Was WIKLICH hilft bei hängender Haut (Die Bahmanns - Folge #21)

Willkommen zur 21. Folge unseres Podcasts "Die Bahmanns". Das heutige Einstiegsthema: OMAD One Meal A Day. Der geheime Trick, um abzunehmen?
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Es gibt viele verschiedene Versionen des Intervallfastens, doch diese ist besonders extrem: OMAD bzw. One Meal A Day. Dabei fastet man für 23 Stunden und darf dann eine Stunde lang essen. Kann das wirklich funktionieren? Ein weiteres Thema in dieser Folge: Hängende Haut nach einer Abnahme. Wie kann man sie vermeiden bzw. wie wird man sie wieder los? Wir teilen unsere Tipps.
Wenn du noch weitere Themen hast, über die wir reden sollen, schicke uns auf / jan_bahmann oder / diana_bahmann deine Vorschläge. :-)
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[@luna5953]

Ich finde es sehr schade, dass euer Interview so wenig Aufrufe hat und dieser Kanal so wenig Abonnenten. Wäre es nicht sinnvoller, auf dem Kanal von Jan Bahmann zu veröffentlichen? Da habt ihr beide doch mehr Abonnenten und könntet noch mehr Reichweite generieren.😊

[@DianaBahmann]

@@luna5953 Danke für dein Feedback 🙏🏻☺️ die meisten Zuschauer sind tatsächlich bei Spotify und da ist er über Jans Kanal 😃

[@marketerux]

Cool