Como fazer um diário para desenvolvimento pessoal
HTML-код
- Опубликовано: 17 июл 2024
- ⭐️ Acesse centenas de resumos dos melhores livros: hotm.art/nbQSuCk
⏱ Visite o INSTANTE, meu outro canal no RUclips: / @instante.livros
🦉 Aprenda a fazer animações como as minhas aqui: hotm.art/ilustradamente-va
📚 Tenha acesso a mais de um milhão de livros para ler à vontade: amzn.to/2KffMXa
🏆 Seja um membro oficial do IlustradaMente e ganhe diversos benefícios exclusivos: bityli.com/Xz6ZwK
~~~~
Recomendações de vídeos para você :)
🎬 O Milagre da Manhã - Hal Elrod - Resumo animado do livro: • O MILAGRE DA MANHÃ - O...
🎬 Roube como um Artista - Austin Kleon - Resumo animado: • Como Ser MUITO Mais CR...
🎬 Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes - Stephen Covey - Resumo animado: • OS 7 HÁBITOS DAS PESSO...
~~~~~
Equipamentos que uso e recomendo :)
🎤 Microfone: amzn.to/3kub9IC
📖 Kindle - Leitor de livros digitais: amzn.to/3Dvfnsm
🎧 Headphones: amzn.to/3kqZRow
🖥 Monitor: amzn.to/2XQ9CF6
~~~~~
📚 Os melhores livros do IlustradaMente: amzn.to/2WN53Wk
📸 Instagram: / ilustradamente
📖 Curso de Leitura: bit.ly/2M6KbEX
~~~~~
✔️ Descrição do vídeo:
Como fazer um diário para desenvolvimento pessoal
Neste vídeo, você irá aprender como fazer um simples e poderoso diário para impulsionar seu desenvolvimento pessoal.
Quando falamos em um diário, a primeira coisa que vem à cabeça de muitas pessoas é um diário cheio de enfeites em que uma criança escreve seus segredos e fala sobre como é estar apaixonada. Ela começa escrevendo “meu querido diário”, e passa o tempo todo tentando esconder suas histórias do seu irmão mais velho. Não é disso que eu estou falando.
Muito além de guardar seus segredos, um diário pode ser uma poderosa ferramenta para o seu desenvolvimento pessoal.
É uma maneira de dedicar alguns minutos do seu dia para mergulhar na bagunça que está dentro da sua cabeça, e colocar seus pensamentos de forma organizada e limpa no papel.
Um diário é também uma ótima ferramenta para refletir sobre a sua vida, para prestar atenção nos pequenos detalhes do seu dia, para impulsionar a sua autoconsciência e aprendizado, anotar e desenvolver suas ideias criativas, acalmar suas emoções, e para tornar você mais feliz.
Nos últimos meses eu venho dedicando religiosamente alguns minutos do meu dia para escrever no meu diário, e eu posso dizer que esta é uma das melhores ferramentas que você pode incluir em sua vida.
Então, eu vou lhe ensinar uma ótima maneira de fazer um diário que aprendi no livro Tools of Titans.
Ele é dividido em duas partes. Uma parte é feita no período da manhã, e a outra no período da noite. Cada uma delas não leva muito mais do que 5 minutos.
Feito por IlustradaMente ;)
O canal em que os conhecimentos se transformam.
Music: bensound.com
⭐️ Acesse centenas de resumos dos melhores livros: hotm.art/nbQSuCk
⏱ Visite o INSTANTE, meu outro canal no RUclips: ruclips.net/channel/UCTi3lejDQhoxWkYza2E4VGw
🦉 Aprenda a fazer animações como as minhas aqui: hotm.art/ilustradamente-va
📚 Tenha acesso a mais de um milhão de livros para ler à vontade: amzn.to/2KffMXa
~~~~
Recomendações de vídeos para você :)
🎬 O Milagre da Manhã - Hal Elrod - Resumo animado do livro: ruclips.net/video/ihB3_GWSKuk/видео.html
🎬 Roube como um Artista - Austin Kleon - Resumo animado: ruclips.net/video/XApSaD38_f4/видео.html
🎬 Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes - Stephen Covey - Resumo animado: ruclips.net/video/PRcB4gGC4eA/видео.html
Manhã_
1-(gratidão) 3 coisas que vc é grato.
2-(afirmações) 3 afirmações importantes.
3-o (que tornaria hj um grande dia) 3 coisas que tornaria o dia melhor.
Noite_
4- (3 coisas incríveis que aconteceram hj
5- oq tornaria hj um dia ainda melhor.
Amei as dicas obg
Obrigado Eduardo!
Valeu!!
Obg
Gratidão 🙏
Amo escrever.. Não chamo de diário mas de anotações.. faço muitas reflexões sobre o que vivo/penso. Ajuda a clarear as ideias..
E depois faz o q com o diário antes d começar escrever outro?
Concordo anotações
@@verdequetequeroverde4290 depende de vc vc pode guardar para em algum momento rever seus pensamentos lembrar de um período da sua vida de como vc era e o que sentia ficar como uma relíquia tipo uma marca da sua passagem pelo mundo ou pode queimar as páginas como se fosse uma espécie de ritual usei essa palavra pq não consegui achar outra que fizesse o mesmo sentido mais em fim como se fosse um ritual e para que ninguém tenha acesso aos seus pensamentos caso vc não seja apegado a esse diário bom eu gosto muito de escrever e eh importante ser sincero na escrita pq eh vc falando cm vc mesmo não eh contar segredos e sim libertar pensamentos mais isso soh funciona se escrever eh algo que te faz bem se vc não gosta não deve se forçar pq o efeito não será de bem estar e sim de obrigação.
@@Blue-tl3tq Muito obrigada. Amo escrever.
Tava fazendo isso nunham folhas mas parei eu pretendo colocar no meu diário.
Eu AMO TANTO o teu canal que sempre volto aqui sempre para recarregar as minhas energias, gratidão por voce existir
vc e muito legal cara
Eu tenho certeza que os videoclipes do Elefantinho Bonitinho irão impactar uma multidão de bebês a transformarem o mundo num lugar melhor e mais feliz!
;-;
Quer ir muito além desse vídeo, e descobrir como você pode fazer um diário PERFEITO e ÚNICO para o SEU desenvolvimento pessoal e para transformar A SUA VIDA todos os dias?
★ Aprenda o melhor método para criar um diário (É o mesmo que eu uso!): bit.ly/2Pnk0KH
IlustradaMente Top ! Grato pelo *vídeo e pelo comentário*
Muito bom. Concordo plenamente com as sugestões. Já prático a gratidão, os pensamentos positivos e a reflexão diária. Vivenciem e notarão a diferença em suas vidas vivendo mais feliz e valorizando o dia a dia, a própria vida.
Vídeo EXCELENTE!
O zoom out no final do video poderia ficar mais 2 ou 3 segundos
Ola, pq não está postando mais vídeos?
IlustradaMente Cadê seus vídeos, suas dicas estou com saudades delas . Para mim é o pão de cada dia . Aparece aguardo ✌👍😢😥
Olá meu amigo!
É um imenso prazer conhecer seu canal.
Eu sou RUclips dia e noite e vou ser bem sincera, você é genial é o melhor canal que eu já escutei!
Você é muito correto e realmente se empenha em ajudar as pessoas.
Você pode ter certeza que você é um ser iluminado.
Muito obrigada do fundo do meu coração!
"O último grau de sofisticação é a simplicidade." (Leonardo da Vinci)
Não é a toa que você é o Cosmos do Conhecimento ;)
Kkkkk
Hoje é dia 1/janeiro/2021. Hoje conheci teu canal e hj mesmo vou começar meu diário. Venho buscando o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Gratidão Rafael!
Conseguiu?
Parabéns Rafael pela tentativa de ajudar as pessoas! Seu trabalho aqui no RUclips é fantástico e vem mudando minha vida com tanta energia boa! Parabéns, parabéns, parabéns! Sou muito grato a você Rafael.
Sou grata por ter conhecido esse canal incrível ! Que você tenha muito sucesso em seu caminho!
Muito grata por esse vídeo, me ajudou demais a colocar um pouco de ordem no meu caos mental. Tenho muitas ideias, leio muito, penso num monte de coisas diferentes simultaneamente e, às vezes, me perco nessa bagunça. Então muito obrigada pela ajuda, veio na hora certa. Paz e bem.
Vídeo maravilhoso, Rafael. Seu trabalho está a cada dia mais inspirador. Eu gostei muito da dica sobre a gratidão e uma das coisas pelas quais eu posso agradecer é você ter feito esse canal que com ideias simples ajuda muito. Obrigada!
Um dos canais mais incríveis do RUclips. Não pare com os vídeos, tenho certeza que tem ajudado muitas pessoas assim como tem me ajudado bastante. Tá sendo o meu guia. Hoje comprei um diário e fiz anotação de tudo que você mencionou no vídeo. Parabéns e obrigada.
Gostei muito mesmo desse vídeo, fiz todas as anotações para colocar em prática. Parabéns pelo excelente trabalho! Gratidão
QUE FANTÁSTICO!! Amo esse canal, na boa. O conteúdo, a maneira como ele é representado, a criatividade, até o zelo que é transmitido através da voz nos vídeos...No meu diário com certeza vai entrar o canal "IlustradaMente" no tópico gratidão
Perfeito, uns dos melhores vídeos do canal que eu já assisti. É incrível como sempre você se supera. :)
Maravilhoso! Compilação de várias ferramentas úteis de forma simples! Adoro todos os vídeos do canal
Amei !
Vc têm feito a diferença em minha vida. Gratidão!
Obrigado por passar esse conhecimento gratuitamente a nós. Sabemos que você ganha do RUclips, mas para nós esse conhecimento chega gratuitamente. Por favor, não desanime, continue com seus vídeos, pois eles mudam vidas.
Maravilhoso! Parabéns, adoro seu trabalho, adoro arte audiovisual, meu melhor jeito de aprender! Obrigada!
Aqui de volta em Dezembro de 2020 para dizer o quanto sou grata pela sugestão do diário, aprendi com você e desde Dezembro de 2017 que ponho em prática a habilidade de escrever no meu diário. Gratidão pelo aprendizado!
Gratidão por mim ajudar no meu processo de desenvolvimento pessoal!!! Muita luz pra vc 🤞🏼🙂🙂
Amei esta idéia! E começando a colocar as idéias em prática.... Meu sentimento de gratidão hoje é para você! Amo seus vídeos e estou a cada dia me tornando uma pessoa melhor! OBRIGADA!
Começarei hoje mesmo!!! AGORA!
Aproveitando o comentario para expressar Minha gratidão por dividir tanta informação transformadora!
Gratidão!
Deus abençoe.
A primeira vez que assisti esse vídeo eu chorei na parte que fala sobre GRATIDÃO, pois lembrei de tantos detalhes importantes que Deus coloca em minha vida, e eu esqueço de agradecer.
Sério... Eu amo você!!!! Gratidão pelos seus vídeos! Passo um bom tempo pela manhã me alimentando do seu conteúdo! ♡♡♡♡
Gosto muito de assistir os videos de canal IlustradaMente, já mudei meus hábitos, que me prejudicava muito, assistindo o vídeo o poder do hábito e O Milagre da Manhã. Gratidão pela oportunidade que me proporcionou assistindo os vídeos do Canal IlustradaMente.
As afirmações funcionam msm😇🙏 qd eu tinha uma péssima pronúncia em English! Kkkkk! Comecei a escrever no bloco de notas d meu celular! Meu inglês é mt bom! Meu inglês é lindo 😍💪 melhorei minha pronúncia! M fala! Minha compreensão no geral 💪🙏😇 e tem mais nessa pandemia, aprendi a costurar minhas roupas 😇🙏 porém primeiro eu falei eu estou feliz e grata por saber fazer minhas roupas com facilidade! Ho oponopono pra td Cristina rica abençoada. Que sabe costurar. Sinto muito. Me perdoa. Te amo. Sou grata. 🙏 🙏 o poder da repetição é fatal , no bom sentido 😇🙏 eu agradeço e agradeço muito por tudo!
Nossa que bacana! Eu sempre quis aprender a costurar e nunca dava certo porque meus pensamentos me sabotavam...tentei mudar isso uns 2 meses após o início da pandemia e agora já consigo fazer muitas coisas🎉
Esse canal é pura inspiração!!!!fenomenal...
Ilustradamente saudades , seu canal para mim é como a 8 oitava maravilha. Obrigado pelo presente .✌️👍👏👏👏💐🌹🌻
Gente que canal é esse? Maravilhoso! Estou amando cada vídeo e esse foi sensacional. Muito obg por ser um cana tão bom, que ajuda muita gente.
Vídeo maravilhoso. Vou por em prática assim como fiz com vários outros vídeos do canal e que com certeza mudaram pra melhor minha vida.
Parabéns pelo trabalho, vc tem um dom.
Força para continuar inspirando milhares de pessoas.
E exercitando minha gratidão, agradeço pelos vídeos incríveis e inspiradores.
Estamos no em alta! Parabéns IlustradaMente.
Já estava sentindo falta dos seus vídeos! Posta mais vezes ❤
Parabéns por mais esse lindo trabalho!!! Gratidão por compartilhar conosco!!
Amo esse canal!! Me faz querer crescer e melhorar. .. Muito obrigada por isso!
Eu sou grata por acha este vídeo gratidão.
Muito obrigada! Gostei mesmo dessas dicas! Deus o abençoe!
"Vc não para de reclamar, vc começa a ser grato!" Essa frase do Felipe Marx me fez ter começar a ver a importância da gratidão, e agr o ILustradamente vem para findar de vez esse hábito em minha vida!
Gratidão por existirem!
Gratidão pelo seu comentário! Gratidão por compartilhar o bem! Gratidão por optar pela gratidão!
Victor, confesso que a primeira vez que ouvi sobre gratidão também me senti um tanto cético, e não acreditei tão facilmente que farei tão bem. Felizmente nós dois decidimos experimentar, e aprendemos que um gesto tão simples é, ainda sim, muito poderoso. Que mais pessoas quebrem essa barreira e permitam viver em gratidão!
Sucesso e paz para você 🙏
Devo confessar que seu canal estará muito presente em minhas listas de gratidão, e parabéns pelo trabalho, o bem que vc já transmitiu ao mundo irá, ou melhor, já está, voltando pra ti!
olá li sua mensagem, da uma olhada no meu canal aqui, eu quero muito poder ajuda-lo em algo para sua vida, fique com Deus!🤗
Era disso que precisava. Viver a beleza da vida! Começarei a escrever meu diário. Obrigada.
Aqui está meus sinceros sentimentos de gratidão! Muito obrigado msm, irei aplicar essa técnica. Muito bom grato, grato, grato....
Muito obrigada, sempre com ensinamentos maravilhosos, com você aprendi e pratico essa consciência desde dezembro de 2017. Meu diário completou 6 meses agora em Junho, é uma ferramenta que se torna permanente em minha vida pois já se transformou em um hábito prazeroso. Portanto, muito obrigada mesmo.
Gratidão por todo conteúdo! Você é incrível Rafael 😍
Cara eu amo seu canal ❤ Parabéns.
Gratidão pelas ideias!
Video perfeito !!!! parabéns!!! tudo que vc falou é outorgado pela Psicologia Positiva, a Ciência que estuda as Virtudes, ou Forças de Caráter.
De todos os vídeos que assisti para procurar formas de iniciar a escrita de um diário este foi o que mais fez sentido para mim. Parabéns pelo conteúdo e pela forma como expõe. Vou seguir esses passos. Obrigada pela ajuda.
Fico feliz em poder ajudar, Alaíde :)
Obrigado pelo comentário!
Seus vídeos são incríveis, vc é um pessoa iluminada, obrigada.
O Canal é realizado com excelência! Parabéns!!!
Saiba que teu vídeo ajudou a mudar meu sentimentos nesta manhã,obrigado sou grato!
Perfeito ! Como sempre, excelentes dicas! Este é o tipo de canal que recomendo para as pessoas que amo! Suceso meu caro!
Mais um Belo vídeo Rafa, esse livro eu não conhecia adicionado a lista, eu já fiz essa experiência sem conhecer tenho vários livrinhos e me ajudam bastante, muitas vezes nós pensamos que vamos lembrar e na realidade não lembramos, sobre ser grato vejo que é um hábito saudável que se torna natural, às vezes um bom dia pode salvar o dia de uma pessoa enfim obrigado por compartilhar Rafa, abraço.
Encontrei seu canal e agora vc tem mais uma inscrita,e acionei o sininho ,adorando tudo.
Gratidão.
Que vídeo incrível, IlustradaMente!
Repleto de insights. Adorei!
Me preparar para colocar essas recomendações em prática na minha rotina (confesso que isso é a minha maior dificuldade).
Gratidão por seu excelente trabalho ! Sempre multiplico p as pessoas
Como sempre os melhores vídeos! Parabéns, já estava com saudades dos vídeos ♥️
Gratidão, Ilustradamente! Um Canal com dicas práticas para ajudar a todos que querem de desenvolver, evoluir!
Tava precisando assistir esse vídeo!
Gratidão 🙏
Do início ao fim, você conseguiu resumir de que forma podemos e devemos, estar conscientes para a obtenção de felicidade. 👏😊 parabéns por mais uma obra de arte
Boa ideia para sair do automático, e refletir. ❤️
Conheci o canal a pouquíssimo tempo, gostei muito, parabéns pelo conteúdo de qualidade, altíssima qualidade. Espero que não tenha parado de fazer vídeos, grande abraço....
Se esse vídeo não for o seu melhor está entre eles, parabéns, por isso acompanho seu canal, continue nos fazendo pessoas melhores
Seu trabalho com toda certeza melhora o mundo;) mais uma vez....PARABÉNS 👏👏👏
Vídeo maravilhoso como sempre! Eu adoro esse canal!
Espero que o canal volte logo com mais conteúdos. Saudades!
O ano passado foi de grandes realizações e, sem sombra de dúvidas, devo muito a este canal.
Gratidão, IlustradaMente ❤
Excelente trabalho, Rafael! Aprecio mto o conteúdo dos seus vídeos, eles prendem a atenção e acrescentam valor! Parabéns pelo esforço.
Vídeo maravilhoso gratidão👋👋🙏
Bom dia! Gostei mto da minha meditação nos 21 dias foi mto útil em minha vida obrigada
Parabéns pelo seu excelente trabalho! Que Deus continue te abençoando!
apaixonada por esse canal!
Obrigada por fazer um canal tão maravilhosos, só conteúdo de qualidade!😽💋💋💋
Excelente dica!!
Uau!!! Como sempre, vídeos incríveis que valem o nosso tempo😍Parabéns, você é o máximo! Logo farei o meu diário. Obrigada, amigo.
Ótima ferramenta, muuuito obrigado!
Nossa poriso amo meu diário
Depois desse vídeo amo muito maisssss❤
Deus abençoe.
Cada vídeo que vejo, me dá vontade de praticar as dicas. Certamente fazem diferença na vida de quem quer, de verdade, mudar ... mudar pra melhor.
Parabéns pelos vídeos! São sensacionais e estão me ajudando muito! Obrigada
Nossaa que vídeo positivo. Simplesmente amei, dicas incríveis. Vou por em prática já.
Gratidão 🙏
O vídeo é tão bem feito, tão bem explicado, resumido de forma tão fácil de se compreender. Você começa e não consegue parar de ouvir, vai prestando atenção nas ilustrações e na fala e acaba até viajando as vezes, já pensando como vai colocar em prática o exercício proposto. Às vezes até reflete sobre a vida em algum ponto importante. O mais interessante é que esse poder de te convencer a continuar assistindo não fica só pra enfeite, pois ele mesmo pratica o que passa de conhecimento. Muito bom. Grato pelo RUclips, pelo Google e por você por terem deixado esse tempo da sua vida aparecer em forma de vídeo e cativar mais pessoas incluindo eu.
Obrigada por compartilhar dicas enriquecedoras para nossa rotina diária e que nos tornam pessoas melhores! Pode ter certeza que teu trabalho faz muita diferença na vida de muitas pessoas! 😘😘😘😘
Parabéns amigo, conheci seu canal ontem e me apaixonei, seria ótimo se só tivesse videos assim no youtube...vou compartilhar no meu grupo, já indiquei para minha familia toda, amei seu trabalho, os livros que vc faz o resumo são extraordinários, vc é 1000, mudou minha maneira de pensar, estou vendo todos seus videos, muito obrigado, já sou seu fã ;)
Amo esse canal!!
Adorei as dicas para o diario.. vou colocar em pratica! Obrigada!
Maravilhoso... parece que se encaixa demais com um vídeo que fiz recentemente... O PODER DA GRATIDÃO . Fiquei pasmo com o conteúdo do seu vídeo! OBRIGADO!
Comecei o diário e estou adorando!!! Gratidãoooo
Que Deus, em sua infinita bondade, lhe dê tudo de bom que você merece. Que você tenha muita alegria, paz, saúde e felicidade.Parabéns ao excelente trabalho. Antônio Inácio de Caruaru Pernambuco !!!!
Obrigado por mais um vídeo inspirador!
Adorei,procurava por essas informações a séculos. Parabéns pelo canal 😍😘😘
Amei!!!!! Que vídeo incrível!!! Muito obrigada, mais uma vez por nos inspirar. Beijos.
Perfeito. Adorei. Obrigada
Gratidão a você pela sugestão do diário, pois desde o início de dezembro de 2017, que iniciei o meu diário e estou amando! Obrigada!
O único canal que acompanho fielmente! ❤
Estou amando o canal! Simplesmente incrível!
Mais um vídeos sensacional. Esse canal não para de crescer. Parabéns.
Muito legal, vou adotar essa dica ! 🙏🏼
Bom,eu amei esse vídeo pq fala sobre um vida pessoal,ele tentar demostrar através da internet a vida das pessoas isso eu amo.
Você transmitiu boas energias, obrigada!
Parabéns meu caro amigo! Vídeo muito fera e estratégias super eficazes!
Suas reflexões são sempre de grande valor para nós.
Gratidão.
Muito legal Rafael.... Melhor do que ver os vídeos, é pôr em prática... Vlw... obrigado!