Надеюсь что это рофл) потому что анерексия - очень сильное психическое заболевание, от которого нет лечения, можно лишь уйти в ремиссию... Почитайте - очень интересно)
Ну узкая талия это в первую очередь хорошая диета в которой человек придерживается формата дефицита каллорий, и джекпот в генетической лотерее, так что видео в самом деле тупое
Очередная семи клашка возомнила, из себя какую-то эстэтичную девушку, ещё песню из 8-десятых включила ну ладно за песню осуждать это бред и хватит, воровать видео пожалуйста либо автора отмечать хотя-бы.
Первые два упражнения качают косые, талию можно уменьшить только дефицитом калорий, создаётся он когда тратишь за день калорий больше чем потребляешь, хороший дефицит от 300 до 500 калорий в день
если считать что в среднем человек съедает 3000 калорий то нужно уменьшить до 1200 и постепенно уменьшать. я в день ела по 3500 калорий и после резко уменьшила до 400 итог я посадила себе желудок
Кто то; сколько раз ты это пресмотрела
Я;И СНОВА СЕДАЯ НОЧЬ
Все: чо то пишут
Я: И СНОВА СЕДАЯ НОЧЬ *танцую*
И снова седая ночь!
И только ей доверяю я!!!
Знаешь седая ночь?
И все мои тайны!
Это песня топ ❤😊
Пов:та самая я которая хаваю чипсы и хочу заниматься спортом но лень
У меня широкие ребра😢😢😢
Это работает?
Нет. Такими упражнениями только накачаешь косые мышцы и талия станет шире ,тем более с весом( последнее упражнение - растяжка)
@@dejavu5104а растяжка помогает похудеть?❤
@@АбубакрНазаров-ш4и Помогает похудеть - сбалансированное питание
Не жалуйтесь на автора он помог заболеть вам анарексией❤❤❤❤
Надеюсь что это рофл) потому что анерексия - очень сильное психическое заболевание, от которого нет лечения, можно лишь уйти в ремиссию... Почитайте - очень интересно)
Смотреть видео: ❌
Танцевать под песню: ✔️
Все смотрят видео*
Я:И СНОВА СЕДАЯ НОЧЬ И ТОЛЬКО ЕЙ ДОВЕРЯЮ Я
Легенда это И снова седая ночь и только ей доверяю я но 😔😓...
просто меньше жрать, а особенно ночью)))))
Угу........
Вот чей канал покорил мое СЕРДЕЧКО Продолжай в том же духе…!🌺
Мне нельзя толстеть иза болезни. Жаль что излечить уже не как..(
Она точно уменьшится? Только скажите честно пожалуйста 😢😢😢😢😢😢Мне её надо уменьшить, у меня талия 78см,а я хочу 55😢😢😢😢😢😢😢это будет сложно 😢😢😢😢😢
Если бы вы меня увидели 😢
😅
Я *ХУДАЯ*
Талия не уменьшается.Только живот, поэтому довольствуемся тем, что нам дала природа 😂
Так же я ,которая очень худая:...
Вам толстеть надо, что вы смотрите?
@@pepch_memchвы думаете потолстеть так легко?
@@AylinGasanova2000Да попроси маму пельмени сделать
@@Syannoell82839 теперь я хочу пельмени😢
@@Islam_istina540а я пиццу ем😇
Интересно зачем мне это ?? У меня после 1 энергетика так талия уменьшилась 😅😢
Гении... От наклонов она будет только увеличиваться и не надо смотреть на эту девушку... при наклонах мышцы качаются и тем самым увеличиваются
Пофигу, главное чтобы животик был упругим и сильным.
Ой а типо типо у нас "умная"?
@@Камила-б5ш7ьда, а еще перед "а" запятую ставить нужно)
Ну узкая талия это в первую очередь хорошая диета в которой человек придерживается формата дефицита каллорий, и джекпот в генетической лотерее, так что видео в самом деле тупое
Первая! Можно закреп от любимоого блогера?❤❤❤
Воровка
А сколько надо делать?
У меня талия худее чем у девушки на видео😳
У меня 28, а у нее 51
Ну хотя понятно почему, ей где-то 20
А мне 11😂
Смотреть видио:❌
Слушать песню:✅
Все- смотрят видео
Я-Ору на весь дом:
И СНОВА СЕДАЯ НОЧЬ, И ТОЛЬКО ЕЙ ДОВЕРЯЮ Я!!!!!
Я прочитал как уменьшить Италию....
А увеличить...
Для меня это видео: и всем привет это как стать тростинкой😂
И снова седая ночь😂
Очередная семи клашка возомнила, из себя какую-то эстэтичную девушку, ещё песню из 8-десятых включила ну ладно за песню осуждать это бред и хватит, воровать видео пожалуйста либо автора отмечать хотя-бы.
Да👍
➴↓↓↓↓↓
Талия 56 у меня с ражденияя😅
А как ее больше сделать😢??
Мне 13 лет и у меня талия 54 см😢
Мне 13 лет и у меня талия 54 см😢
Мне не нравится эта песня😢
Первые два упражнения качают косые, талию можно уменьшить только дефицитом калорий, создаётся он когда тратишь за день калорий больше чем потребляешь, хороший дефицит от 300 до 500 калорий в день
Хоть один толковый человек
если считать что в среднем человек съедает 3000 калорий то нужно уменьшить до 1200 и постепенно уменьшать. я в день ела по 3500 калорий и после резко уменьшила до 400 итог я посадила себе желудок
И СНОВА СИДАЯ НОЧЬ И ТОЛЬКО ЕЙ ДОВЕРЯЮ Я....
Была бы она у меня…💀
Нет
У меня и так маленькая талия я всё в обтяжку ношу и вот лайвхак я просто с резинкой штаны а брюки с ремнём в обтяжку😂
Респект за песню на фоне
Спасибо автору😚
🤫🧏♂️
Я с прекрасной талией: О! Ета нам нада! низнаю зочем но нада!
просто не жрать
И попасть в больницу
11 лет вешу 26кг мне это очень полезно)🧢