Como fazer Rosca 45° corretamente? Aumente o Bíceps com esse exercício

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 80

Следующие
Автовоспроизведение
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
Просмотров 1,9 млн
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts11:12Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Top 3 Shoulder Exercises For 3D DeltsJeff Nippard
Просмотров 5 млн
💪🏽2Pac Motivational Workout Remix ►POWER◄💪🏽May 2024 Hard Gym Rap ft. Eminem, Neffex8:37💪🏽2Pac Motivational Workout Remix ►POWER◄💪🏽May 2024 Hard Gym Rap ft. Eminem, Neffex
💪🏽2Pac Motivational Workout Remix ►POWER◄💪🏽May 2024 Hard Gym Rap ft. Eminem, NeffexThug Radio
Просмотров 9 млн
진 (Jin) 'Running Wild' Official MV03:18진 (Jin) 'Running Wild' Official MV
진 (Jin) 'Running Wild' Official MVHYBE LABELS
Просмотров 4,8 млн
Character Teaser - "Chasca: Love and Peace" | Genshin Impact #GenshinImpact #Teaser #Chasca02:33Character Teaser - "Chasca: Love and Peace" | Genshin Impact #GenshinImpact #Teaser #Chasca
Character Teaser - "Chasca: Love and Peace" | Genshin Impact #GenshinImpact #Teaser #ChascaGenshin Impact
Просмотров 558 тыс.
Michaël Brun, John Legend, Rutshelle Guillaume - Safe (Audio)03:17Michaël Brun, John Legend, Rutshelle Guillaume - Safe (Audio)
Michaël Brun, John Legend, Rutshelle Guillaume - Safe (Audio)MichaelBrunVEVO
Просмотров 256 тыс.
Washington Commanders vs. Philadelphia Eagles Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1112:25Washington Commanders vs. Philadelphia Eagles Game Highlights | NFL 2024 Season Week 11
Washington Commanders vs. Philadelphia Eagles Game Highlights | NFL 2024 Season Week 11NFL
Просмотров 2,4 млн
Rosca Bíceps no Banco Inclinado1:29Rosca Bíceps no Banco Inclinado
Rosca Bíceps no Banco InclinadoFISIculturismo.com.br
Просмотров 184 тыс.
How Many Days Before You Can Train a Muscle Again?12:51How Many Days Before You Can Train a Muscle Again?
How Many Days Before You Can Train a Muscle Again?Flow High Performance
Просмотров 713 тыс.
Creatine From a Medical Point of View7:56Creatine From a Medical Point of View
Creatine From a Medical Point of ViewDr. Naomi Albertson
Просмотров 4,3 млн
Основы цветовой теории47:03Основы цветовой теории
Основы цветовой теорииCG Fish
Просмотров 2,7 млн
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Просмотров 42 млн
Preciso fazer rosca martelo para bíceps?5:40Preciso fazer rosca martelo para bíceps?
Preciso fazer rosca martelo para bíceps?Leandro Twin
Просмотров 104 тыс.
NÃO FAÇA ISSO EM SEU TREINO DE BÍCEPS | FABRICIO PACHOLOK7:08NÃO FAÇA ISSO EM SEU TREINO DE BÍCEPS | FABRICIO PACHOLOK
NÃO FAÇA ISSO EM SEU TREINO DE BÍCEPS | FABRICIO PACHOLOKFabricio Pacholok
Просмотров 29 тыс.
ROSCA SCOTT X SCOTT MAQUINA. QUAL É O MELHOR?6:55ROSCA SCOTT X SCOTT MAQUINA. QUAL É O MELHOR?
ROSCA SCOTT X SCOTT MAQUINA. QUAL É O MELHOR?Laércio Refundini
Просмотров 112 тыс.
The Best Shoulder Exercises (Barbell-Dumbbell Only)7:08The Best Shoulder Exercises (Barbell-Dumbbell Only)
The Best Shoulder Exercises (Barbell-Dumbbell Only)WORKOUT
Просмотров 8 млн
Как я стал блогером... (Анимация)08:56Как я стал блогером... (Анимация)
Как я стал блогером... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 507 тыс.
Китайка Бабайка в Пещере😂😆00:20Китайка Бабайка в Пещере😂😆
Китайка Бабайка в Пещере😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 113 тыс.
Ида Галич: "Я никогда не посмотрю, сколько он зарабатывает". Про новые отношения и чувство времени2:00:41Ида Галич: "Я никогда не посмотрю, сколько он зарабатывает". Про новые отношения и чувство времени
Ида Галич: "Я никогда не посмотрю, сколько он зарабатывает". Про новые отношения и чувство времениСама Меньшова
Просмотров 248 тыс.
#031 Best Comments Compilation🦭 Find Yours! #SEALOOK00:43#031 Best Comments Compilation🦭 Find Yours! #SEALOOK
#031 Best Comments Compilation🦭 Find Yours! #SEALOOKSEALOOK Official
Просмотров 1,7 млн
БОРЗЫЙ МЕНТ БЫКУЕТ, ЗАПРЕЩАЕТ СНИМАТЬ, ПЫТАЕТСЯ УВЕЗТИ В ОТДЕЛ И ПРЯЧЕТСЯ ОТ НАС. ПРИЕХАЛА КРЫША? 2Ч56:21БОРЗЫЙ МЕНТ БЫКУЕТ, ЗАПРЕЩАЕТ СНИМАТЬ, ПЫТАЕТСЯ УВЕЗТИ В ОТДЕЛ И ПРЯЧЕТСЯ ОТ НАС. ПРИЕХАЛА КРЫША? 2Ч
БОРЗЫЙ МЕНТ БЫКУЕТ, ЗАПРЕЩАЕТ СНИМАТЬ, ПЫТАЕТСЯ УВЕЗТИ В ОТДЕЛ И ПРЯЧЕТСЯ ОТ НАС. ПРИЕХАЛА КРЫША? 2ЧARTEM WOLF
Просмотров 1,2 млн
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !00:18Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !Фани Хани
Просмотров 643 тыс.
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon01:00The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#CartoonCat Story
Просмотров 1,7 млн
ИЗБИЛ ЧЕМПИОНА! Полный Бой Майк Тайсон vs Джейк Пол / СМОТРЕТЬ БОКС JAKE PAUL - MIKE TYSON03:46ИЗБИЛ ЧЕМПИОНА! Полный Бой Майк Тайсон vs Джейк Пол / СМОТРЕТЬ БОКС JAKE PAUL - MIKE TYSON
ИЗБИЛ ЧЕМПИОНА! Полный Бой Майк Тайсон vs Джейк Пол / СМОТРЕТЬ БОКС JAKE PAUL - MIKE TYSONMMA review
Просмотров 868 тыс.