【160斤大龄女】把6种菜码成盘，浇上一层肉丝，东北凉菜五彩大拉皮，吃着真过瘾

[@user-ii1ve2yg9t]

太棒了👏健康的美食😋👍謝謝你們的分享🤗

[@chlorinekiwi]

这一大托盘的五彩大拉皮！太有食欲了吧！今天的菜系清清淡淡真健康👍

[@牟維琪]

龍鬚菜就是佛手瓜的瓜藤 .龍鬚菜、佛手瓜和苦瓜都是降血糖的好菜！台灣還喜歡用苦瓜炒鹹蛋，南瓜炒鹹蛋！

[@powo4550]

這粉皮是用什麼粉來做的，請說明一下。我也好吃這粉皮

[@user-hg8mu9wr2p]

今天菜色真棒👍我喜歡😋❤

[@user-gd5oq6yw6z]

过敏期间，少吃海鲜，多吃蔬菜，希望妈妈快些好❤

[@larissawang7050]

应该是土豆淀粉，感谢教程 ：）

[@xili7954]

今天的菜系好健康。

[@UU-rp9wz]

（3）清水洗淨苦瓜、黃豆、排骨、生薑。苦瓜去瓜瓤和籽後，切成塊狀備用，生薑去皮拍扁。
（4）湯鍋加入排骨、黃豆、生薑和清水1200毫升，大火煲沸後，改用細火煮1.5小時。最後放入苦瓜煲15分鐘至苦瓜變色且軟爛即可。

[@ziweiguan9242]

他們可是北方人，不像广东人愛煲汤。

[@user-nikki]

凉拌苦瓜清热去火也很好吃。总监过敏牛羊肉海鲜，辛辣食物都得忌口，我看前两天，叔叔安排的都是忌口的，羊肉，螃蟹，虾，炒鸡蛋，辣椒酱，辣椒油，吃蘸酱菜还是鸡蛋酱，然后还吃辣椒🌶️，这么吃过敏能好才怪了😂😂😂

[@my8921]

拜托，丝瓜你不买，也不要这样摔。老农民出身，更该懂珍惜。

[@maywu2041]

我也注意到了😢

[@dorisdailyvlog]

请问这是什么面粉啊？谢谢

[@dorisdailyvlog]

@@張曼麗 好的，谢谢🙏🏻

[@user-sk5ke7bi2i]

對啊，老太太的眼睛怎麼那麽腫！
像割眼皮似的
妳們飲食要清淡一點

[@WonderfulWorld333]

❤

[@牟維琪]

不知道天津有沒有收驚這種事？在台灣 ，像徐媽媽這樣身體違和，除了看醫生之外，還會去大廟找師父收收驚，過過運！