냅다 고열량 음식만 먹인 내 몸에게 사죄하는 마음으로 건강하게 먹기 일주일 챌린지 🥦

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 682

  • @HAEJOOOOO
    @HAEJOOOOO  2 года назад +3546

    그렇다고 고칼로리 안 먹겠다는 건 아니고....뭐...적당히...응? 알잘딱깔센으로다가 먹어주면 오케이 아닐까요? 네??!????/??/

    • @limdksmfk
      @limdksmfk 2 года назад +26

      그럼요ㅎㅎ

    • @헤헷x
      @헤헷x 2 года назад +23

      쭈민수해야지🫶

    • @프롤로그-q8r
      @프롤로그-q8r 2 года назад +44

      해쭈님 며칠전에 올라온 카톡읽기 영상 어디로 사라진 건가요ㅠㅠㅠㅠ오늘 내 세상이 무너졌어

    • @pongping4048
      @pongping4048 2 года назад

      당여나지요 해쭈는 알잘딱깔센 딱 잘하자나요!!! 행복한 해쭈가 난 세상에서 젤조탸

    • @hazeldayz7373
      @hazeldayz7373 2 года назад +1

      뭘해도 아름다운 해쮸님!!!!! 오늘 영상도 👍 👍 👍 👍

  • @harh8961
    @harh8961 2 года назад +1283

    15:13부터 라니를 안고 산책하시는 광킹 ㅋㅋㅋㅋ 둘다 넘 귀여우시다ㅜㅜ

    • @마멜예서-j5l
      @마멜예서-j5l 9 месяцев назад +5

      아ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ 라니 아무렇지 않게 안겨 있는 게 심슨가족에 리사같아요ㅜㅜㅜ 귀욤

  • @Ooooo89000
    @Ooooo89000 2 года назад +1788

    마지막 너무 예뻐서 놀람....
    물론 식단관리하는 당사자는 힘들겠지만 직접 요리하면서 식단 조절 하는 그 의지 자체로도 대단한걸 해쭈.... 이런 챌린지 너무 동기부여되고 멋있는거같아요💖

    • @kd__w_archive
      @kd__w_archive 2 года назад +23

      저도 마지막 계속 돌려봐요 넘 예뻐서리💜🥹💜

  • @제리-y8u
    @제리-y8u 2 года назад +3585

    확실히 첫날에 비해 붓기가 많이 빠진 것 같아서 놀랐어요 🥺🥺 해쭈 너어어무 대단해!!!!! 👍👍 시작은 다들 할 수 있지만 마무리까지 하는 게 정말 쉽지 않은데 ㅜㅜ 넘넘 고생 많아떠요 ❤❤

  • @딩딩디기딩딩딩
    @딩딩디기딩딩딩 2 года назад +2021

    맛 없어서 해쭈님 표정은 제법 불행해 보이지만 이렇게 몸한테 쉬어가는 기간을 줘야 또 열심히 행복하게 맛있는 걸 먹을 수 있다는 걸 알고있는 해쭈님은 천재야

    • @clapalong8916
      @clapalong8916 2 года назад +25

      그렇네요~ 저도 이영상 보면서 잠시 휴식을😊

  • @harh8961
    @harh8961 2 года назад +1658

    첫날에 비해 붓기 많이 빠져서 놀랐어요! 외식 참으신 거 너무 대단 ㅠㅜ 유리창 밖으로 광킹에게 안겨있는 라니 ㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여워요ㅠㅠ

    • @Heesoo_Ban
      @Heesoo_Ban 2 года назад +11

      아놔 광킹이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

  • @정효-d2z
    @정효-d2z 2 года назад +245

    동글 햇쭈 0:10
    붓기쫙 햇쭈 15:51
    대박 ㄷ ㄷ ㄷ 진짜 디톡스 된 사람 같아요

    • @sy-et5sn
      @sy-et5sn 5 месяцев назад

      미쳣닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우와

  • @hangdon2
    @hangdon2 2 года назад +771

    진짜 얼굴에 붓기 빠졌어요!! 짜장면 앞에 두고 참은 해쭈,,그저 리스펙

  • @최지민-r4w
    @최지민-r4w 2 года назад +221

    15:50 햇쭈 넘 이뻐서 놀랐어요 .. 🫢 첫 날이랑 비교했을 때 붓기빠진게 느껴져요

  • @Ririria119
    @Ririria119 2 года назад +638

    아니 7일 뒤에 해쭈 너무 얼굴 갸름해지고 얼굴 생기 돌고 살 확 빠져보여요 댕멋지고 예쁘고 다해 해쭈..

  • @지영-f9z
    @지영-f9z 2 года назад +158

    16:13 이부분 눈 넘 깍 다물어서 속눈썹 빠짝 올라가는거 왤케 웃기지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 해쭈님 붓기 확실하게 빠진거같아요!!

    • @지나가-f4r
      @지나가-f4r 2 года назад

      아 미쳐 진짜 웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 포인트 어떻게 찾는거야 대체!1

  • @me-3-
    @me-3- 2 года назад +213

    15:08 동시에 먹는 작은 카야 큰 카야...😂
    15:15 부터 야무지게 먹는 카야 쳐다보는 헬렌 눈빛이 너무 따스해요ㅠㅠㅠㅠ

  • @으아-g8c
    @으아-g8c 2 года назад +283

    아니 7일차 피부색 맑아지고 붓기 쫙 빠져서 아리따운 이목구비 겁나 잘 보이는 거봐… 동기부여 미쳑다

  • @cherryyou3954
    @cherryyou3954 2 года назад +406

    해쭈 평소 먹로그랑 텐션 다른 거 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강 중요하지만 해쭈가 행복한게 더 중요한 걸,,, 행복하자 해쭈 아자아자 홧팅이닷😆😆

  • @다용잉
    @다용잉 2 года назад +255

    영상 시작과 끝이 완젼히 달라져버리는 햇쭈님ㅋㅋㅋㅋ붓긴지 뭔지 여튼 마지막에는 얼굴 라인도 살아나서 놀랬어요 일주일동안 꾹참고 클린식 하시느라 고생 많으셨어요

  • @야웅-b6o
    @야웅-b6o 2 года назад +282

    무리하게 풀만 먹는 거보다 해쭈처럼 풀때기 마라탕이나 해쭈표 건강한 파스타 먹으면서 조절하는 게 오래 유지하기 좋은 거 같아요!! 해쭈 일주일동안 수고했어~!!!!!!❤️‍🔥❤️‍🔥🦊🦊

  • @밤이-b6l
    @밤이-b6l 2 года назад +164

    이번 영상 세상 차분 우아하신거 너무 웃겨요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 그동안 멈출줄 모르는 하이텐션 다 맛있고 행복한 식사 덕분이엇냐구요ㅋㅋㅋㅋ

  • @무화과-h1o
    @무화과-h1o 2 года назад +38

    쭈쭈 텐션 낮은거 넘 안쓰로,,,, 근데 진짜 붓기 빠진게 확 보여,,, 그치만 해쭈 맛있는거 많이 먹었으면 좋겠어,,, 일주일 고생해쏘 해쭈🤍

  • @뮈-m4s
    @뮈-m4s 2 года назад +379

    해쭈가 열심히 사는 모습 보면 나도 같이 열심히 살고 싶어져요… 해쭈 파이팅!!!!!❤

  • @mima_mo
    @mima_mo 2 года назад +208

    해쭈 정말 멋쨍이....❤ 긍정적인 쪽으로 사람을 변화시키는게 제일 어려운거라고 생각하는데, 해쭈 영상을 보다보면 나도모르게 해쭈따라 갓생살고싶어짐...오늘도 해쭈inspired 받고 갑니다....사랑해 해쭈!!

    • @름이-t4c
      @름이-t4c 2 года назад +4

      ㅇㅈㅇㅈ 나도 모르게 낼 양배추 샌드위치 만들어 먹어야지 생각하게 돼요...해쭈짱,,,,,,,,,

  • @잰현
    @잰현 2 года назад +53

    14:15 오늘의 내 최애장면 ㅋㅋㅋㅋㅋ왜케 하찮은데 해탈한 해쭈의 모습 기엽지…💖🤧😘

  • @oyhoop
    @oyhoop 2 года назад +183

    해쭈.. 먹을때 넘 행복해보여서 귀엽고 따랑스러워... 맛있는거 마니 먹구 늘 행복했음 좋겠어 1g도 사라지지마.. 소중하닉가..🫶🫶🫶

  • @ひかり-v6e
    @ひかり-v6e 2 года назад +20

    15:50 초 해쭈 넘 예뻐서 계속 돌려 봤자나....

  • @우폴리
    @우폴리 2 года назад +66

    1주일만에 예뻐진 해쭈,,, 오늘도 넘 재밋소,,,❤

  • @fgioiigy
    @fgioiigy 2 года назад +84

    아 텐션 다른 거 너무 웃겨 ㅠㅠㅠㅠㅠ 해쭈 행복만 혀라…❤

  • @SSlee-xi2ll
    @SSlee-xi2ll 2 года назад +158

    해쭈 식습관 중에 음식 계속 바라보는 거... 오늘 영상에선 마치.. 데뷔 5년 차 짬바 지대로 차버린 "아 진짜요?" 동태 눈깔 남돌같어~~~~~~~ 그래도 동글동글하니 귀여어~~~~~~🤹🏻‍♀️

  • @meloong
    @meloong 2 года назад +18

    0:00~0:05 붓기 해주
    •••
    15:50 붓기빠진 해주

  • @동그라미-e2c
    @동그라미-e2c 2 года назад +29

    베지테리언이고 삼삼한거 좋아해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번주 해쭈님이 드신거 엄청 다 맛있어보이는데 해쭈님 표정 넘 어두워서 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @어후신나벌써어떻게바
    @어후신나벌써어떻게바 2 года назад +60

    개인적으로 쭈쭈 소금 그라인더 지잉 사용하는 거만 보면 뭔가 내심 기특함... 저걸 선물해줬던 루돌이 어머님(aka 인생선배님)이 열렬히 후추 가는 쭈쭈를 흉내내던 모습도 기억나면서 루돌이 어머님 심정이 느껴짐

    • @_jikimi
      @_jikimi 2 года назад +1

      저두 그 생각하면서 봤어요 ㅎㅎㅎ

  • @dan9492
    @dan9492 2 года назад +8

    근데 해쭈는 살이 되게.... 보기 좋게 붙네요... 저는 얼굴 턱살부터 쪄서 진짜 살 찌면 인상이 지저분해보이는데 해쭈는 뭔가 살이 전체적으로 탄탄해보여서 신기하고 부럽ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜ

  • @lumbish.4180
    @lumbish.4180 2 года назад +14

    해주…..하늘색 가디건 넘 잘 어울려.. 텐션 업 해주도 좋지만 다운된 해주도 좋아요 ❤️🫶

  • @까칠남-p5e
    @까칠남-p5e Год назад +7

    성공하는 챌린지 보고 싶으면 해쭈를 보고 인간미 있게 실패하는 챌린지를 보고 싶으면 햄튜브를 본다.
    둘다 너무 사랑하는 유튜버라.. 볼때마다 행복함.

  • @별이팡팡-c4q
    @별이팡팡-c4q 2 года назад +91

    아니 일주일 클린식 했다고 넘나 홀쭉해쪄또ㅠㅠ 건강 챙기는건 넘 좋지만 스트레스 받지맛해쮸!!!!!!!!!!!

  • @ggultoast
    @ggultoast 2 года назад +8

    13:09 해쭈님 이 코디 너무 예뻐요!! 잘어울리세요

  • @user-uw4iv6qb7d
    @user-uw4iv6qb7d 2 года назад +4

    7:00 해쭈웅니 라면냄새에 괴로워하니까 따로 먹을걸 하는 스윗!!!!!!짱스윗!!!! 쁘큐보이🥺🥺

  • @ju_lung
    @ju_lung 2 года назад +16

    해쭈덕분에 귀여운 인간을 보면 쿼카밖에 안떠올라요 🥹🥹

  • @봄잠바-u1j
    @봄잠바-u1j 2 года назад +4

    맛있는거 먹을 때랑 표정이 너무 달랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @뀨-h2t3f
    @뀨-h2t3f 2 года назад +19

    저 짜장면 냄새 맡으면서 병아리콩 쉐이크를 먹은 게 진짜 대단해 해쭈!!!

  • @배고팍-s5c
    @배고팍-s5c 2 года назад +3

    15:50 여기 화면 전환 됐을 때 해쭈우 선배님 청순하셔서 심쿵해따꾸요오오!!!!!! 다들 봐야해에에엣~!

  • @천샤샤-q4q
    @천샤샤-q4q 2 года назад +39

    햇쭈 일주일 간 클린식이라니 넘 대단해유🥺😢챌린지 끝나고 나니까 진짜 붓기 쫙 빠지고 안광이✨얼굴에 조명판 댄 줄 알았어여

  • @숭늉-n7b
    @숭늉-n7b 2 года назад +3

    6:22 왤케 이뻐요?!?❤ 완전 청순 그 좝췌,,,

  • @qwerasd99
    @qwerasd99 2 года назад +8

    15:50 와 여기 갑자기 너무 예뻐서 깜짝 놀랐음

    • @qwerasd99
      @qwerasd99 2 года назад

      뭐지…? 나 쭈쭈랑 사랑에 빠졌나봐
      🥹❤️

  • @rimi_0118
    @rimi_0118 2 года назад +3

    15:32 카야 옆라인🥹 기여움 그 잡채야ㅠㅠ 감동심해 흐엉ㅜㅜㅜㅜㅠ

  • @user-cq3zz7vd2s
    @user-cq3zz7vd2s 2 года назад +2

    댓글단적없는데 해쭈가 맛있는거 못먹어서 여태봤던 영상중에 제일 가슴아파요 표정으로도 맛없음이 느껴져요 다음엔 맛있는거 먹는 영상 올려주실거죠?...

  • @newyoungeun5591
    @newyoungeun5591 2 года назад +29

    퇴근길 해쭈는 행벅 그잡채❤

  • @hc2116
    @hc2116 2 года назад +5

    15:50 너무 이뻐서 깜짝 놀랐네 햇쭈는 다 잘어울리는데 파스텔계열 진짜 찰떡~❤️‍🔥🔥

  • @HawaiianPoKE
    @HawaiianPoKE 2 года назад +7

    와 2kg나 빠지다니 진짜 대성공이네요!!!!!! 일주일동안 저렇게 양도 확 줄이시고 클린식으로 먹으시는 거 너무 대단해요,,, 특히 마지막날에 짜장면 참고 쉐이크만 드시는 거 진짜 멋져서 다이어트 하다가 힘들 때마다 봐야겠어요

  • @김정윤-q7q
    @김정윤-q7q 2 года назад +3

    여쿨라 그 잡채인...해쭈....하늘색 가디건 찰떡찰떡찹쌀떡

  • @J.S-b4y
    @J.S-b4y 2 года назад +28

    해쭈님 채식 챌린지도 해주세요!! 채식만두라면 등등 맛있는 것도 많고 외국이니까 그런 채식 식당? 메뉴?? 도 많을 것 같은데 궁금해용❤

  • @dhdjdjzo2633
    @dhdjdjzo2633 2 года назад +11

    해쭈 모든 걸 맛있게 먹는 줄 알았는데 아니었네…ㅜㅜㅜ 마지막에 저염식 불고기 먹고 얼굴 피는 거 보니까 너무 좋다…맛있는 거 마니 먹어요

  • @User-q7h8x
    @User-q7h8x 2 года назад +2

    아 깜짝아… 마지막 코멘트 할 때 하늘색 가디건 입고 머리 묶은 거 넘 예뻐서 놀랐어요

  • @mbti_estj
    @mbti_estj 2 года назад +18

    순간 우울한 일이 있어서 속상했는데 쭈쭈 보고 건강에너지 얻어야지 🤧❤️‍🔥

  • @떠덩-t2v
    @떠덩-t2v 2 года назад +11

    마지막 해쭈 넘 감성두 조명두 예뿌다..
    먹방 해쭈도 좋지만 관리 해쭈도 좋네유~~ 꺅

  • @Aracorgi
    @Aracorgi 2 года назад +4

    급찐 붓기 다 사라진듯!!!! 매번 건강 챙겨서 건강식 챌린지 하는것도 대단,,이것두 은근 부지런해야 할수있단말야

  • @myongnee
    @myongnee 2 года назад +5

    우리 해쭈 언니 첨에 먹는데 표정이 너무 전이랑 달라서 맘이 찢어졋어요…ㅠㅠ 식단 조절도 건강하려 하는 거니까 찬성이지만 그래도 맛있는 음식도 많이 먹자 따랑해요❤❤

  • @shk2037
    @shk2037 2 года назад +27

    ㅋㅋㅋ맛있게 먹는 건 34분 건강하게 먹는 건 16분인 해쭈가 나는 조아,,😉

  • @장유갱
    @장유갱 2 года назад +7

    난 사실 그냥 해쭈가 살아 움직이는 것만 해도 신나고 기대 되니까 우리 해쭈가 즐겁고 신나고 재미없고 잔잔하고 뭐든 그냥 뭐.. 다 좋아요....해쭈... 24시간 숨쉬는 영상... 아니 좀 오바고 걍 다 좋아 대충 별거 없는 긴 영상 개주아.... 사랑해.....❤ 해쭈 건강히 99살까지 유툽해~~~

  • @su-bx6xu
    @su-bx6xu 2 года назад +5

    한달간 아무음식이나 딱 1인분만 먹기 챌린지 해주세요~!! 클린식만 계속 먹기는 현실적으로 힘들고 간식 꾾고 과식만 안해도 충분히 건강해질거 같아요 너무 힘들지 않은선에서 지속가능한 방법으로 도전해보셨으면 좋겠어요 화이팅!

  • @Mingkkong
    @Mingkkong 2 года назад +19

    카야 말하는거만 글씨체 뽀짝한거 넘웃넘귀😂❤

  • @귀여운머루
    @귀여운머루 2 года назад +8

    해쭈 하늘색 가디건 꼬매서 박제해버렷!! 마지막에 너무예뻐서 깜짝 놀랐써ㅠㅠ❤️❤️❤️

  • @wofks5454
    @wofks5454 2 года назад +8

    햇쭈 보고싶어서 기절할뻔ㅠㅠㅠ보고싶었어용

  • @nutpeaisme
    @nutpeaisme 2 года назад +43

    해쭈 ,,, 통밀파스타 먹기 전에 1시간정도 물에 담가놨다가 2분 삶으면 통밀의 거친 식감도 사라져서 쫄깃해지고 면 삶는 시간도 많이 줄어든답니다 ~~~~ 해쭈를 위한 작은 팁 >

    • @dan9492
      @dan9492 2 года назад

      오오오옹 꿀팁 감사해요⭐️❕

  • @얼렐래
    @얼렐래 2 года назад +18

    8:57 토스트 한 입 먹고 찍은 거 넘 귀엽다 ㅠㅠ

  • @바잇더불랫김
    @바잇더불랫김 2 года назад +6

    해쭈님 잘먹는것도 좋지만 건강하게 먹으면서 얼굴 점점 쪼만해지는거 보니까 좋다

  • @seventeen_hoshi
    @seventeen_hoshi 2 года назад +9

    헐 영상 제일 처음이랑 마지막 보면 확실히 붓기가 쏵 빠진게 보여요!!! 역시 해쭈 최고닷~~~~~♡

  • @pomelo3407
    @pomelo3407 2 года назад +8

    진짜 갓뵥한 식단이다ㅠㅠㅠㅠ 해쭈 건강해!!!!! 사랑해!!!

  • @cynthiayoon1524
    @cynthiayoon1524 2 года назад +11

    이런 컨텐츠 보면 나도 자극되서 건강하게 살려고 노력하게됨,,! 결론은 해쭈 사랑해❤️❤️

  • @Jessiepkmannn
    @Jessiepkmannn 2 года назад +3

    되는대로 사는 셋팅에 목매지 않는 해쭈가 너무좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김밥 다터져도 맛있게먹는… 그나저나 붓기 엄청빠졌는데요!

  • @leeekdms
    @leeekdms 2 года назад +4

    첫끼부터 벌써 한입 먹는데 눈빛잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅍ_ㅍ….. 이러고 있는게 너무 웃기고 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @skyj6908
    @skyj6908 2 года назад +1

    근데 해쭈님 다른 영상들보다 덜 행복해보여요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅠㅋㅋㅋ

  • @조쪼유
    @조쪼유 2 года назад +2

    15:50 너무 예뻐서 놀랐잖아여 해쭈…

  • @댕댕이나만없어-h3t
    @댕댕이나만없어-h3t 2 года назад +7

    쁘보랑 매일 서로 칭찬하기 챌린지 해주세여~~

  • @꽃길만걷자-l2p
    @꽃길만걷자-l2p 2 года назад +3

    진짜 확실히 얄쌍해진 느낌쓰…! 해쭈님 마지막에 입은 하늘색 니트 넘 잘 어울려요!!!

  • @rual33
    @rual33 2 года назад +1

    해쭈님 마지막에 소라색 가디건 완전 찰떡;;;;

  • @meadowleee
    @meadowleee 2 года назад +86

    먹으면서 미간을 찌푸리시지 않는 해쮸님의 모습이 많이 낯설어요..

    • @hangdon2
      @hangdon2 2 года назад

      먹으면서 음식이랑 찐하게 아이컨택하지 않는 해쭈도 낯설어,,

  • @bamyun
    @bamyun 2 года назад +16

    확실히 열심히 하니까 붓기가 확 빠져서 더욱 예뻐진 해쭈!! 대단해 멋져 최고야😍

  • @퍼플-z8y
    @퍼플-z8y 2 года назад +2

    하늘색 가디건 입은 거.... 레전드예요 해쭈... 너무 예뻐서 당황스러울 정도였따....

  • @zxzzx1306
    @zxzzx1306 2 года назад +3

    이거 고정 챌린지로 있었으면 좋겠어요..💕 이런 거 넘 좋아

  • @쑤야-k3x
    @쑤야-k3x 2 года назад +2

    매번 느끼는건데영,,, 해쭈는 승모근 라인이 너무 이뻐여... 따로 관리방법은 없는것이죠..? 타고난 라인 인거져..?

  • @이지원-p9m
    @이지원-p9m 2 года назад +2

    쭈쭈 코멩맹이 소리 뭐야머야 감기 걸린구야......????????? 아푸지마요 해쭈!!!!!🙏🏻🥺😭

  • @야웅-b6o
    @야웅-b6o 2 года назад +3

    2:17
    2:44
    3:19
    6:48
    해쭈님 현타온 거 너무 슬픈데 너무 귀엽다...

  • @siyeongeee
    @siyeongeee 2 года назад +2

    언니 죄송한데 처음으로 언니 영상에서 언니의 열정이 느껴지지 않았어요 .... 그냥 더티하게 먹어줘요 그냥 행 복 해 줘 !!!,,

  • @사라미눈
    @사라미눈 2 года назад +12

    아니 해쭈 진짜 저 댓글 잘 안다는데 얼굴이 진짜 핼쑥해져서 놀랐어요 ㅠㅠ 가식아니고 너무 확 빠져서 놀랐어요 ㅠㅠ!! 맛있는거 먹으며 행복해하는 쭈쭈도 좋지만 가끔씩 이렇게 건강하게도 먹어줘요❤❤

  • @부리부리대마왕-s6j
    @부리부리대마왕-s6j 2 года назад +2

    와 짜장면 앞에 두고 쉐이크 먹는 거 너무 대단하다🫶

  • @seyounglee1406
    @seyounglee1406 Год назад +3

    와 진짜 첫날 영상이랑 마지막날 얼굴이 쏘옥 반쪽이예여!!
    해쭈님 그리고 클린식은 쌀밥 > 현미밥, 평소 먹던 식단에 채소추가만 해도 클린식이니까 너무 양에대한 강박 느끼지 마시구 맛잇고 건강하게 챌린지 해주세요❤️!!

  • @청이멍-n9z
    @청이멍-n9z 2 года назад +4

    언니가 평소보다 덜 행복해보이지만 그래도 건강 식단 응원합니다❤ 나두 배워야지••

  • @limk3413
    @limk3413 2 года назад +1

    해쭈님 사이사이에 춤추시는 거 너무 귀여워..

  • @ppangppangduckie
    @ppangppangduckie 2 года назад +1

    뭐야 해쭈 마지막날 클로징할때 왤케 예뻐...

  • @hanyeang2701
    @hanyeang2701 2 года назад +3

    1:38 미간평평해쭈

  • @ppaalsl
    @ppaalsl 2 года назад +2

    몸무게 재기 두려웠는데 막상 쟀을 때 생각보다 적게 나오면 갑자기 기분 좋아짐과 동시에 다이어트 할 맛이 생기는 기현상 🤧

  • @Azouaza
    @Azouaza 2 года назад +2

    아놔 영상길이 짧은 거 개웃겨요

  • @user-rk8km
    @user-rk8km 2 года назад +1

    마지막 엔딩 해쭈 화사하고 넘넘 이쀼리해여ㅠㅠ

  • @strony2634
    @strony2634 2 года назад +7

    확실히 첫째날보다 마지막날이 얼굴에서부터 붓기가 많이 빠져보여요!
    저도 한번 도전해볼게요 아자아자 화이팅이닷~!!!

  • @o3o59
    @o3o59 2 года назад +2

    자취하면서 사람소리가그리워서 폰,아이패드다유튜브키면서 지내는데 해쭈님 먹방영상두개다틀으니까 사방에서 오예오예~가동시에퍼져서 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ해쭈님덕에 자취생활외롭쯰않다!!!

  • @doodoongg
    @doodoongg 2 года назад +9

    마라탕은 잘만 먹으면 진짜 야채랑 버섯 위주로 많이 섭취할 수 있어서 좋아요 어차피 고기육수라 고기추가는 따로 안하고 목이버섯,두부 종류별로 해서 먹으면 포만감 좋더라구요

  • @Azouaza
    @Azouaza 2 года назад +1

    15:51 개이뻐서 놀랐자나요 사랑해~~~~쭈!

  • @춤추는방앗간
    @춤추는방앗간 2 года назад +2

    내 요즘 삶의 행복중 하나..해쭈..

  • @hadi8143
    @hadi8143 2 года назад +1

    이런 챌린지 자주 해주세요!! 제가 다 건강해지는 느낌!

  • @김땡땡-x9b
    @김땡땡-x9b 2 года назад +1

    첫날에는 자고 일어나자마자 찍은 느낌이라면 마지막날에는 바깥 활동까지 다 마치고 자기 직전에 찍은 느낌..!? 붓기 엄청 많이 빠졌네요 대박!! 해쭈 넘 대단해! 짱이야!!

  • @choikkyung
    @choikkyung 2 года назад +1

    마지막 해쭈 너무 이쁘다..