착하게 살아야 한다는 자기 암시를 일단 끊어내야 합니다. 자신을 위한 시간을 많이 만들고 조금은 이기적으로 살아보는건 어떨까요? 부탁을 거절하는데 익숙치 않다면 처음엔 불편한 마음을 갖게 하지만 익숙해 지면 너무너무 편하고 신세계를 경험하게 합니다. 소심함을 떨쳐내야 하는 모든 분, 화이팅하세요!
이하연님 솔루션 짝짝짝!! 자존감 낮고 남의말 잘 듣는 우리아들에게 반드시 말해줄꺼예요,, 대답하고 5분뒤 너는 생각하라구!! 저도 남들이 다 착하다고 했어요..시키는건 무조건 하니깐 ㅎ착하다는소리를 하더라구요 ,,하지만!! 늘 하기싫은거 하니깐 불만만 쌓이고 ㅠ 속에 있는 말을 하지 못하는사람들이 착한척 하는것 같아요 그 무리와 어울리고 싶으니깐!! 저는 속에 있는말을 계속 내뱉으면서 연습했어요,,그 자리에 나가면 제 생각을 조리있게 말이 술술 나오기 시작하고 ,,시키면 하는애가 아니라 생각도 많고 자기주장이 있는애구나!!라고 친구들이 알고 그다음부터 저를 대하는 태도가 변하더라구요,, 자기의 가치는 스스로가 노력하지 않으면 절대 키울수 없어요
저도 하연님의 조언에 동의해요! 일단은 거절해도 괜찮은 사람들만 만나려고 노력하시는 방법이 좋을 것 같아요. 그렇다고 너무 만나는 사람들이 한정되어 있으면 그 틀 안에 갖혀있는 사고로 살아갈 수 있다고 할 수 있을지 몰라도 당장에 내가 힘들고 더 이상 그런 힘듦에 지쳐 바꾸고 싶다면 거절해도 괜찮은 사람들만 만나는 게 사연자님 몸과 마음에도 훨씬 도움될 것 같아요😊
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저도 저랬을 적이 있습니다. 근데 결국 그런 고민을 하는 것들이 나중에 조금씩 조금씩 고쳐지더라고요 내가 무엇을 원하는지 어떤 것이 나에게 싫은지에 대해 고민하고 해결해가는 시기인 것 같아요 그러다가 용기있게 몇번 하다보면 시간이 흐르고 결국 또 다른 모습에 제가 존재하더라구요. 그만큼 자연스러운 과정인 것 같아요! 너무 어려워 하지 마시길!!!
저도 사연자 분과 비슷한 성격이라 정말 공감이 가네요. 어른이 되면 변하겠지 했는데 커서도 똑같더라구요. 이런 성향의 분들은 승오님 솔루션은 힘들어요ㅠㅠ 거절하는 법을 연습하기!! 처음부터 거절은 정말 힘들어요. 차츰차츰 조금씩 거절하는 법을 연습~!!! 거절하면 그 사람이 실망하겠지란 걱정까지 앞서 하지 않는 법을 배우면 좋을 것 같아요. 너무 예스맨으로만 살려고 하지 말고, 노!!🙅♀️라고 당당하게 말하는 것도 중요!!! 자기 자신을 사랑하고, 아끼자구요~~💕
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제친구가 딱 저런스타일이에요. 정말 남들이 부탁하는거 하나하나 다 들어주고,,, 너무착해서그렇죠,,, 제가 항상 그친구에게 하는이야기가,, 그래도 너를 제일 먼저 생각하는게 맞아!! 너가 그런부탁하는걸 들어주는걸 행복해하면 상관없는데 괜히 스트레스 받고 힘들면 적당히 거부해라!! 라구요,, 제 친구사연을 듣는거같아 마음이 저도 안타깝네요! 저도 하연님 솔루션이 좋은거같아요
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성격을 바꾼다는게 정말 쉽지않고 평생 그 성격 그대로 살아가는 사람들도 많아요 그러나 사연자님의 사연을 들어보면 성격을 바꾸지 않을시 본인이 너무 힘들어진다는게 가장 큰 부분인것 같아요. 세상 무엇보다 중요한 1순위는 바로 입니다. 저도 사연자님의 성격과 완전 똑같은데 어떤 큰 계기로 인해서 180%로 성격을 바꿔버린 케이스라 너무 공감가요. 이건 절대 내가 먼저 바꾸지 않으면 계속해서 내가 상처받고 힘들고의 무한연속이예요 그러니 성격바꾸는 첫걸음으로 가 제가 말씀드리고 싶은 솔루션입니다. 처음 타인에게 거절하는게 힘들지 계속 익숙해지다보면 편해져요 내가 들어줄수 있는 부탁은 쿨하게 들어주고 내가 조금이라도 마음에 불편함이 있거나 꺼리는 일이라면 칼같이 거절하는 습관을 길들여보시는걸 추천드립니다! 거절을 잘 못한다는건 거절했을시 다른사람이 나를 어떻게 볼까? 하는 두려움도 있는것 같아요 저는 그랬거든요ㅎㅎ 근데 뭐 결국 타인의 부탁을 거절한다고해서 그 사람이 막 나한테 뭐라한다던가? 나를 째려본다던가 그런 내가 생각했던 가정들은 현실에선 별로 이뤄지지 않더라구요 즉 상대방은 한번 던져본 부탁일뿐 내가 거절하던 들어주던 별 관심없을수 있다! 입니다 꼭 사연자님께 작은 도움이라도 되었으면 하는 바램에 길게 글을 썼네요 사연자님의 앞날에 꽃길만 가득하길 힘껏 응원하겠습니다^^
SNS에 카리스마 있는 모습이나 활동 인증샷을 찍어 자주 올려보세요 화려한 옷이나 스타일, 익스트림한 레포츠를 즐기는 모습으로 자신을 많이 사랑하는 사람이라는 모습을 보여주면 나를 보는 시선들도 변할꺼예요 남들앞에서 갑자기 변한모습 보여주기 힘들잖아요 SNS를 통해 친구,지인들에게 난 호구가 아니다! 보여주는겁니다
저도 한때는 남들이 보는 저의 모습을 과하게 신경쓰다보니 항상 남들 앞에 있으면 밝은척, 말 많고 늘 웃는 척을 해왔던 거 같아요 근데 충분히 그러시다보면 알아서 혼자 있고 싶어지는 시기가 오더라구요 그러면서 혼자만의 시간을 가지면서 인간관계도 돌아보고 내가 행동하는 거 하나하나를 신경쓰게 만드는 불편한 사람들과는 만나는 시간도 점점 없어지다 보니 결국 거절하는 것도 눈치보이지 않는 진짜 친구들만 남더라구요!! 그래서 전 오히려 지금이 좋구요!! 꼭 뭘하려고 하지 않으셔도 인간관계에 지쳐 꼭 혼자만의 시간을 가질 때가 오실거에요~~!!
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사람 성격을 바꾸는것은 쉽지 않더라고요 저도 사연자분처럼 저도 항상 밝고 친절한 사람이어야 한다는 생각을 가지고 있고 주 위에 평판이 좋은 사람이 되고 싶다는 생각에 힘들더라고요 그래서 생각을 달리해요 저도 하연님 의견에 한표 던집 니다 저는 우선 저한테 부탁을 한다면 그이유를 물어봐요 본인이 해결가능하 다면 스스로 하게 유도하고 제가 도울 수 있다면 그한도내에서만 스트레스없이 도우려고 해요 그리고 먼저 나서지않아요 그러니깐 조금씩 저한테 부탁도 덜 하고 저도 스트레스 덜 받더라고요 사연자분도 내가 친절해야하고 도움을 준다는 생각을 반만 던져버리세요^^
아무래도 사회생활을 하며 이제 가면을 쓰고 있는 자신을 찾아간거 같네요 저는 4분의 솔루안도 다 공감되지만 갓하연님꺼처럼 거절을 해보며 사람에게 선입견을 갖지마시고 자신에게 실망을 갖지말고 정말 5분후 생각을 해보시거나 집에 가실때 퇴근길에나 잠잘때 자기전에 한번 다시 곱씹어 생각을 하되 너무 나쁘게 생각을 안하시면 좋겠습니다! 사람이 사는데 밝은척 어두운척 무슨 척이 필요한가요 그냥 있는그대로 닭발님에 모습을 보여주면 되죠! 인생은 혼자이지만 뒤돌아보면 가족도 있고 친구도 있고 지인들도 있을겁니다. 바뀌었다고 싫어할 사람 없어요 힘들어 했겠구나 하고 다들 응원할겁니다! 화이팅요!
사회적인 이미지와 커뮤니케이션도 물론 중요하지만 제일 중요한 건 나 자신이라는 걸 잊지 말아야 합니다. 좋게좋게 대하는 것도 좋지만 무조건 예스만 하면 언젠가 호구가 되는 경우도 많더라고요. 아닌 건 아니라고 딱 자를 수 있는 결단이 필요해요. 그건 누가 옆에서 어떻게 해줘야 되는 게 아니라 본인이 스스로 잘 다스려야 해요. 명상 시간이든 상담이든 자신만의 시간을 가져보세요!
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박막례 할머니가 하신 말씀이 있어요 "왜 남한테 장단 맞출려고 하나 북치고 장구치고 너 하고 싶은대로 치다보면 그 장단에 맞추고 싶어하는 사람들이 와서 춘다" "한번 극복하면 아무것도 아니야 일단은 시작이 어려운거지" 이걸 거절하면 기분 상할려나...? 나한테 실망하겠지? 관계가 흔들리면 어떡하지? 하면 전전긍긍하며 고민하는 시간에 그사람은 아무 생각없이 본인 할거 하고 있습니다 거절해도 내 세상이 그렇게 쉽게 뒤집어지지 않더라구요 혹여 기분 나빠하고 사이 멀어지더라도 당황해하지 말아요 무례한 부탁을 하고 내 호의를 당연시 하는 사람은 부탁을 들어줘도 계속 무례할 사람입니다 본인만의 퀘스트를 만들어보세요 일단 사소한 부탁 거절하기 부터요 그리고 성공하면 소소하게 맛있는거 사먹어도 좋구요 그 과정속에서 시행착오도 많겠지만 착하지만 단단한 사람 유해보이지만 함부로 대하기 어려운 사람 그런 멋진 사람 함 되봅시다~ 저도 시행착오중♥♥ 닭발님 화이팅~^^
전세계에 이런 고민을 가진 분들을 위한 책들이 나와 있으니 너무 크게 생각하지 않으셨으면 합니다. 필요하시다면 이런 책들을 한번 보시는 것도 좋을 것 같아요. 우선 거절하는 것에 부담을 가지지 마세요. 선만 지킨다면 거절이 비판받을 일은 없습니다. 사소한 광고 전화받을 때에 무작정 끊지 마시고, 단순명료하고 짧게 거절표현해보는 게 경험이 될 것입니다. 전화상담원이 준비된 멘트가 있는 것 처럼 일상 속에서 자주 사용하는 거절 멘트를 만들어보세요.
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전 영아님 말에 공감이 많이 갔어요. 밖에서 착한척하면서 다 체력을 쓰고 들어오니 우울할수 밖에 없는거죠. 정말 우울증걸린 사람들은 안그렇거든요..
거절할수있는용기가 필요한거같아요!! 무조건 예스만 하다보면, 사람들이 나중에 호,구로 보더라구요...ㅠㅠ
자신의 감정을 드러내고, 화가나고 속상할땐 솔직하게 말해보아요!!
당한적이많아서 사연자분의 마음을 알거같아요ㅜㅜ
착하게 살아야 한다는 자기 암시를 일단 끊어내야 합니다. 자신을 위한 시간을 많이 만들고 조금은 이기적으로 살아보는건 어떨까요?
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소심함을 떨쳐내야 하는 모든 분, 화이팅하세요!
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좋게좋게두 좋지만~~!
단호하게 거절두 방법이지요^^
저도 하연님의 조언에 동의해요! 일단은 거절해도 괜찮은 사람들만 만나려고 노력하시는 방법이 좋을 것 같아요. 그렇다고 너무 만나는 사람들이 한정되어 있으면 그 틀 안에 갖혀있는 사고로 살아갈 수 있다고 할 수 있을지 몰라도 당장에 내가 힘들고 더 이상 그런 힘듦에 지쳐 바꾸고 싶다면 거절해도 괜찮은 사람들만 만나는 게 사연자님 몸과 마음에도 훨씬 도움될 것 같아요😊
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남에게 보여지는 자신의 모습이 항상 밝고 좋을수는 없어요
적당히 엄살도 부리고 싫은 부탁이나 얘기는 단호하게 NO라고 하는 연습이 필요합니다
사연자분 솔루션으로 고민해결하길 응원할께요
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@@VOGOofficial 입력했어요 감사드립니다 앞으로도 많은 사랑 응원할께요~!
저도 저랬을 적이 있습니다. 근데 결국 그런 고민을 하는 것들이 나중에 조금씩 조금씩 고쳐지더라고요 내가 무엇을 원하는지 어떤 것이 나에게 싫은지에 대해 고민하고 해결해가는 시기인 것 같아요 그러다가 용기있게 몇번 하다보면 시간이 흐르고 결국 또 다른 모습에 제가 존재하더라구요. 그만큼 자연스러운 과정인 것 같아요! 너무 어려워 하지 마시길!!!
거절하는것 또한 중요하구나 배워갑니다~^^
저도 사연자 분과 비슷한 성격이라 정말 공감이 가네요. 어른이 되면 변하겠지 했는데 커서도 똑같더라구요.
이런 성향의 분들은 승오님 솔루션은 힘들어요ㅠㅠ
거절하는 법을 연습하기!! 처음부터 거절은 정말 힘들어요. 차츰차츰 조금씩 거절하는 법을 연습~!!! 거절하면 그 사람이 실망하겠지란 걱정까지 앞서 하지 않는 법을 배우면 좋을 것 같아요. 너무 예스맨으로만 살려고 하지 말고, 노!!🙅♀️라고 당당하게 말하는 것도 중요!!!
자기 자신을 사랑하고, 아끼자구요~~💕
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우와!! 감사합니다💕
자기자신에 대해 먼저 뒤돌아볼필요가있는것 같습니다.
다른사람 부탁을 들어주면서 스트레스받는건 아닌것 같아요,
먼저 자기자신을 살펴보세요, 세상 누구보다 소중한건 나니까요
거절하는것도 배워야할거같아요 ㅎㅎ
솔루션보고 많이배워가요
모든 사람들에게 그런 게 아니라면 대부분이 조금씩은 느끼는 것 같아요. 편한 사람들과 있으면 그런 게 없으니까여ㅎㅎ
현대, 신세계로 시작해 실생활 nft 탐방중에 보고가 딱 들어왔어요~ 화이팅입니다^^
남들과 잘지내는것두 중요한데,
나중에 뒤돌아보면 부질없더라구요,
전 영아님처럼 모두에게 친절하지 않는게 맞는거같아요
제친구가 딱 저런스타일이에요. 정말 남들이 부탁하는거 하나하나 다 들어주고,,, 너무착해서그렇죠,,,
제가 항상 그친구에게 하는이야기가,, 그래도 너를 제일 먼저 생각하는게 맞아!!
너가 그런부탁하는걸 들어주는걸 행복해하면 상관없는데 괜히 스트레스 받고 힘들면 적당히 거부해라!! 라구요,, 제 친구사연을 듣는거같아 마음이 저도 안타깝네요! 저도 하연님 솔루션이 좋은거같아요
살면서 자신의 성격과 다르게 살아간다는 건,
엄청난 피로도와 스트레스를 동반합니다.
자신이 하고 싶은 일은 사정 상 못할 수 있지만,
성격은 본인이 가진 그대로......
남들이 어떻게 나를 보일까 걱정하는 것도 적당한 수준에서 타협하셨으면 좋겠습니다.
파이팅~
와 하요닝냥 솔루션 볼때 마다 완전 감탄이~~!! 인생2회내지 3회차 사신분같아요!! 완전 직관적이고 명쾌한 해결책 제시해주셔서 감사합니다!💜
힘들죠ㅜㅜ 보고화이팅
하연님의 이야기가 제일 직관적이고 바로 적용할수있는겉 같아요~
사연보내신분도 티는 내지않고 편하게 자신이 바꾸어보는걸 원하셨을지도~
모두 파이팅~
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@@VOGOofficial 이거 뭐야~ 🤗 재밌게 잘 보고있어요~
보고앱에서 라이브 영상만 보다가 유튭왔더니... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하네요 ㅠ
처음거절이 어렵지, 하다보면 할만해요, 정색하기보단, 어~ 약간의 핑계를 대면서 부탁을 정중하게 거절하는게 좋은방법인것 같습니다. 나이거 해주면안되? 아, 맞다 미안해 나 할일있어~ 이러면서요, 나 약속있어, 이런식으로 적당히 거절하면서 거리를두세요 ㅎㅎ
성격을 바꾼다는게 정말 쉽지않고 평생 그 성격 그대로 살아가는 사람들도 많아요
그러나 사연자님의 사연을 들어보면 성격을 바꾸지 않을시 본인이 너무 힘들어진다는게
가장 큰 부분인것 같아요. 세상 무엇보다 중요한 1순위는 바로 입니다.
저도 사연자님의 성격과 완전 똑같은데 어떤 큰 계기로 인해서 180%로 성격을 바꿔버린 케이스라
너무 공감가요. 이건 절대 내가 먼저 바꾸지 않으면 계속해서 내가 상처받고 힘들고의 무한연속이예요
그러니 성격바꾸는 첫걸음으로 가 제가 말씀드리고 싶은 솔루션입니다.
처음 타인에게 거절하는게 힘들지 계속 익숙해지다보면 편해져요
내가 들어줄수 있는 부탁은 쿨하게 들어주고 내가 조금이라도 마음에 불편함이 있거나
꺼리는 일이라면 칼같이 거절하는 습관을 길들여보시는걸 추천드립니다!
거절을 잘 못한다는건 거절했을시 다른사람이 나를 어떻게 볼까? 하는 두려움도 있는것 같아요
저는 그랬거든요ㅎㅎ
근데 뭐 결국 타인의 부탁을 거절한다고해서 그 사람이 막 나한테 뭐라한다던가? 나를 째려본다던가
그런 내가 생각했던 가정들은 현실에선 별로 이뤄지지 않더라구요
즉 상대방은 한번 던져본 부탁일뿐 내가 거절하던 들어주던 별 관심없을수 있다! 입니다
꼭 사연자님께 작은 도움이라도 되었으면 하는 바램에 길게 글을 썼네요
사연자님의 앞날에 꽃길만 가득하길 힘껏 응원하겠습니다^^
악 저도 닭발님같은 타입이라 너무 고민이에요.....
근데 승오님 말씀처럼 자신과 대화를 많이 해보려고 노력하면 뭔가 그런 강박도 좀 덜해지고 마음이 편해지면서 어느정도 마인드 컨트롤이 되는 것 같더라구요:)
SNS에 카리스마 있는 모습이나 활동 인증샷을 찍어 자주 올려보세요
화려한 옷이나 스타일, 익스트림한 레포츠를 즐기는 모습으로 자신을 많이 사랑하는 사람이라는 모습을 보여주면 나를 보는 시선들도 변할꺼예요
남들앞에서 갑자기 변한모습 보여주기 힘들잖아요 SNS를 통해 친구,지인들에게 난 호구가 아니다! 보여주는겁니다
사람은 이기적이라 서로에게 도움이 된다면
알아서 도와준다.스스로 실력을 키우고 몸을 관리하는데 우선을 시간을 써라. 내가 그사람에게 도움이 되며 무조건 나를 찾는다. 라는 말이 생각납니다.(JYP)
무엇보다도 단호하게 거절하는 것이 매우 중요합니다. 누군가가 부탁을 하면 단호한 말투로 대응하는 것이죠
저도 처음에는 누군가의 부탁을 쉽게 거절하지 못하고 우물쭈물했지만 주변사람들의 조언을 통해서 단호하게 거절하는 방법을 배웠습니다.
개인적으로 사람이 여러 면을 가지는 건 당연하다고 생각해서, 그런 것조차 즐겨보는 것도 방법일 것 같아요. 나를 분리하는 거죠 ㅋㅋ 물론 어느정도 선에서의 거절은 필요할 듯?
저도 한때는 남들이 보는 저의 모습을 과하게 신경쓰다보니 항상 남들 앞에 있으면 밝은척, 말 많고 늘 웃는 척을 해왔던 거 같아요 근데 충분히 그러시다보면 알아서 혼자 있고 싶어지는 시기가 오더라구요 그러면서 혼자만의 시간을 가지면서 인간관계도 돌아보고 내가 행동하는 거 하나하나를 신경쓰게 만드는 불편한 사람들과는 만나는 시간도 점점 없어지다 보니 결국 거절하는 것도 눈치보이지 않는 진짜 친구들만 남더라구요!! 그래서 전 오히려 지금이 좋구요!! 꼭 뭘하려고 하지 않으셔도 인간관계에 지쳐 꼭 혼자만의 시간을 가질 때가 오실거에요~~!!
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사람 성격을 바꾸는것은 쉽지 않더라고요
저도 사연자분처럼 저도 항상 밝고 친절한 사람이어야 한다는 생각을 가지고 있고 주
위에 평판이 좋은 사람이 되고 싶다는 생각에 힘들더라고요 그래서 생각을 달리해요 저도 하연님 의견에 한표 던집
니다 저는 우선 저한테 부탁을 한다면 그이유를 물어봐요 본인이 해결가능하
다면 스스로 하게 유도하고 제가 도울
수 있다면 그한도내에서만 스트레스없이 도우려고 해요 그리고 먼저 나서지않아요
그러니깐 조금씩 저한테 부탁도 덜 하고
저도 스트레스 덜 받더라고요 사연자분도
내가 친절해야하고 도움을 준다는 생각을
반만 던져버리세요^^
괜히 자신을 괴롭게 하는 건 안하는게 좋습니다
남들한테 착한척 밝은척 하다보면 본인이 병들어요
이기적이라도 나를 위해 사는게 좋습니다
아무래도 사회생활을 하며 이제 가면을 쓰고 있는 자신을 찾아간거 같네요
저는 4분의 솔루안도 다 공감되지만
갓하연님꺼처럼 거절을 해보며
사람에게 선입견을 갖지마시고
자신에게 실망을 갖지말고
정말 5분후 생각을 해보시거나
집에 가실때 퇴근길에나
잠잘때 자기전에 한번 다시 곱씹어 생각을 하되
너무 나쁘게 생각을 안하시면 좋겠습니다!
사람이 사는데 밝은척 어두운척 무슨 척이 필요한가요
그냥 있는그대로 닭발님에 모습을 보여주면 되죠!
인생은 혼자이지만 뒤돌아보면 가족도 있고 친구도 있고
지인들도 있을겁니다.
바뀌었다고 싫어할 사람 없어요
힘들어 했겠구나 하고 다들 응원할겁니다!
화이팅요!
아니근데 저렇게 예스하던사람이 갑자기 노~ 거절하는걸로 바뀌면,, 주위사람들이,, 왜저래~~? 왜 갑자기 바꼈어?? 하면서 별로 좋지않게 보는게 있더라구요,, 직장생활내에서요~~ ㅠㅠ진짜 찐친만 만나야할란가, ㅠㅠ
적절한 에너지의 분배가 필요한 세상인것 같습니다~ 항상 좋은 컨텐츠 응원하고 있습니다~^^
공감되는 이야기도 많고 너무 재밌어요 다음편이 기대됩니다 ❤️🥰 이런 재밌는 영상 만들어주셔서 감사합니다! 🙌 위기대책본부 앞으로도 계속 되길!!
사회적인 이미지와 커뮤니케이션도 물론 중요하지만 제일 중요한 건 나 자신이라는 걸 잊지 말아야 합니다.
좋게좋게 대하는 것도 좋지만 무조건 예스만 하면 언젠가 호구가 되는 경우도 많더라고요.
아닌 건 아니라고 딱 자를 수 있는 결단이 필요해요.
그건 누가 옆에서 어떻게 해줘야 되는 게 아니라 본인이 스스로 잘 다스려야 해요.
명상 시간이든 상담이든 자신만의 시간을 가져보세요!
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박막례 할머니가 하신 말씀이 있어요
"왜 남한테 장단 맞출려고 하나
북치고 장구치고 너 하고 싶은대로
치다보면 그 장단에 맞추고 싶어하는
사람들이 와서 춘다"
"한번 극복하면 아무것도 아니야
일단은 시작이 어려운거지"
이걸 거절하면 기분 상할려나...?
나한테 실망하겠지?
관계가 흔들리면 어떡하지?
하면 전전긍긍하며 고민하는 시간에
그사람은 아무 생각없이 본인 할거
하고 있습니다
거절해도 내 세상이 그렇게 쉽게 뒤집어지지 않더라구요
혹여 기분 나빠하고 사이 멀어지더라도
당황해하지 말아요
무례한 부탁을 하고 내 호의를 당연시
하는 사람은 부탁을 들어줘도 계속
무례할 사람입니다
본인만의 퀘스트를 만들어보세요
일단 사소한 부탁 거절하기 부터요
그리고 성공하면 소소하게 맛있는거
사먹어도 좋구요
그 과정속에서 시행착오도 많겠지만
착하지만 단단한 사람
유해보이지만 함부로 대하기 어려운 사람
그런 멋진 사람 함 되봅시다~
저도 시행착오중♥♥
닭발님 화이팅~^^
우선 사소한 부탁부터 거절하는 연습을 해보세요. 내가 굳이 안 해줘도 누군가 대신 해주거나 본인 스스로 해결할 수 있을 거니까 미안한 감정은 안 가지셔도 돼요. 부탁은 말 그대로 부탁이니 꼭 들어줄 필요는 없잖아요!🙂
하연님 솔루션이 괜찮은 듯 싶네요. 직접 거절하기 어려우니까 부탁받을때 이따가 일정 확인해보고 문자로 말해주겠다고 한 다음 거절하는 방법도 있구용
조용히 있다가 남들이 말걸면 그때 말씀하시는건 어떨까요?
무조건적으로 착한척,밝은척은 계속 유지하기가 힘들어요
하연언니 자존감 지킴이 1 등장 🙋🏻♂️
늘 감사한 마음 갖고 있습니다💜
전세계에 이런 고민을 가진 분들을 위한 책들이 나와 있으니 너무 크게 생각하지 않으셨으면 합니다. 필요하시다면 이런 책들을 한번 보시는 것도 좋을 것 같아요.
우선 거절하는 것에 부담을 가지지 마세요. 선만 지킨다면 거절이 비판받을 일은 없습니다. 사소한 광고 전화받을 때에 무작정 끊지 마시고, 단순명료하고 짧게 거절표현해보는 게 경험이 될 것입니다. 전화상담원이 준비된 멘트가 있는 것 처럼 일상 속에서 자주 사용하는 거절 멘트를 만들어보세요.
사람을 만나는 시간을 최대한 줄이는것도 한 방법인거 같아요~
사람을 적게 만나고 나를 위한 투자나 운동등을 하면서 체력을 기르는것도 좋은거 같아요~
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@@VOGOofficial 당첨 감사합니다. 폼 입력완료~
차음부터 거절하기는 어렵죠 ㅠㅠ
작은것부터 자기주장하는연습이 좋을 것 같아요! 거절이 어려운검 뭔가 상대방이 상처받을까하는 마음도 있어서 ㅠㅠ 저랑 너무 공강됩니다 ㅠㅠ 사실 안보고 살면 좋지만 우리는 돈을 벌어야하고 사회생활을 어거지로 해야하니 ㅠㅠ 조금씩 변하는게 좋을것 같아요
버릇을 하나 들이세요. 누가 부탁을 하면 "뭐라구?" "뭐라구요?" 로 시작을 하는 겁니다. 일단 시작부터 삐딱하게 나가야 거절이 쉽습니다.
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@@VOGOofficial 좋은 소식 감사드립니다. 폼 제출했습니다.
접촉을 최대한 줄이면 해결되는 경우가 있더라구요~ 영상 잘봤어요 ㅎㅎ 앞으로도 응원합니다
그사람 눈을 똑바로 보고 네? 라고합니다. 속으로는 뭐라는거야 x가 라고 생각합니다
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의외로 ㄱ거리를 두면은 해결되는 경우가 많더락구요~!
잼나는 영상 잘보고 있습니다.
앞으로도 유익한 영상 많이 올려주세요~!!
채널 흥하길 기원합니다!!
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