Grazie Andrea . Sto continuando piacevolmente a praticare queste sessioni di asana. Fortunatamente riesco sempre a ritagliarmi momenti di relax in un mondo sempre piu' giudicante e meno spirituale. Namaste
Buonasera Andrea , ho svolto la pratica questa mattina . Mi è piaciuta molto questa lezione del respiro, oltre ad aver percepito il respiro nelle varie parti del corpo mi sono anche rilassata. Bellissima la location e fantastico il canto degli uccellini.
Fantastico! Essendo una neofita avrei una domanda da porti: devo espiare dalla bocca o posso anche dalle narici come per l'ispirazione? Grazie mille. Ottima spiegazione! ❤
Grazie infinite
🙏
Grazie Andrea . Sto continuando piacevolmente a praticare queste sessioni di asana. Fortunatamente riesco sempre a ritagliarmi momenti di relax in un mondo sempre piu' giudicante e meno spirituale. Namaste
Ottimo Rossella 🙏
belli questi movimenti per utilizzare il respiro e sentirlo nelle vaie parti del corpo. Grazie
😊
Grazie..🌹
🌹🙏
Bella pratica, grazie ❤
Grazie Giovanna
Grazie Andrea
A te Chiara 🙏
Bella lezione, grazie!
A te Enza 🙏
grazie
🙏
Buonasera Andrea , ho svolto la pratica questa mattina . Mi è piaciuta molto questa lezione del respiro, oltre ad aver percepito il respiro nelle varie parti del corpo mi sono anche rilassata. Bellissima la location e fantastico il canto degli uccellini.
🙏😊
Grazie, è la prima volta che incontro un tuo video, mi è piaciuto ed è stato molto utile per il mio deficit respiratorio. Continuerò a seguirti 😊
Grazie Laura 🙏
Fantastico! Essendo una neofita avrei una domanda da porti: devo espiare dalla bocca o posso anche dalle narici come per l'ispirazione? Grazie mille. Ottima spiegazione! ❤
È preferibile usare x entrambi gli atti respiratori il naso. 😉