nie poleciała tylko typiara wie co mówi. jak masz żarówki z niebieskim światłem to też powinieneś je zmienić na cieplejszy odcień. to jest podstawowa wiedza z biologii, poczytaj sobie, a nie w komentarzach denerwujesz smh
Dla kogoś kto jest uzależniony i spędza na telefonie większość wolnego czasu to może być dramat, jednak to nie jest gdybanie bo tak działa nasz organizm, światło niebieskie pobudza mózg, co przed snem nie jest wskazane (z oczywistych względów)
Dzieki.:) pomogło!!!!
Uwielbiam Cię cieszę się,że coś wstawiłaś zwłaszcza teraz kiedy jestem chora I boli brzuch od kobiecych dni ❤
dziękuje🥹 mega mi miło i trzymaj się🫶🏽
2godziny przed spaniem? polecialas troche xd
poczytaj sobie na ten temat w takim razie ;) + nie musza to być 2h może być 1 🤷♀️
nie poleciała tylko typiara wie co mówi. jak masz żarówki z niebieskim światłem to też powinieneś je zmienić na cieplejszy odcień. to jest podstawowa wiedza z biologii, poczytaj sobie, a nie w komentarzach denerwujesz smh
Dla kogoś kto jest uzależniony i spędza na telefonie większość wolnego czasu to może być dramat, jednak to nie jest gdybanie bo tak działa nasz organizm, światło niebieskie pobudza mózg, co przed snem nie jest wskazane (z oczywistych względów)