Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
感恩🌹🌈🙏🏻❤️🍎
很棒的妙招耶～吃蘋果皮很營養(蘋果多酚、植化素等等)都在皮裡～
👍謝謝您的妙招。個人喜歡連皮一起吃（有一種營養物質），但是又怕有毒。這招很實用，所費功夫不多。讚😍
D m
小哥总能将简单变复杂，点个赞👍
我也讚你，看了這么多留言，你的笑死我了，批評也不忘讚許，比一般只作批評的網友，你的還是舒服一点和比較善意，相信你對教育也有独特的方法，希望其他網友也能如此，祝你週日愉快!
👎
很多人希望能除去蘋果表皮的蠟，好放心食用，又看到很多報導水果表面的蠟是會傷身的。是又愛又怕受傷害，很難耶！影片中所教學的，是用熱水燙蘋果表面，好去除蠟，但是版主在燙了之後又在冷水中刷蠟，※※※可否知道蠟在一定的程度之下又冷卻回來，之後也沒辦法全部除乾淨殘餘肉眼看不到的殘餘蠟。所以乾脆就買完全不噴蠟（比較貴），or買到了噴蠟的就削除蘋果皮（只是表皮內營養被削掉了）。
↙
、
Yyyfyrr to tell pp
你應該刮一次再擦一次，不然還是會吃到美工刀上的“臘”？倒完熱水後，蘋果會難吃到爆（不要倒熱水）
多餘，食一個蘋果，擾咁多步驟，如果家有4人，更費時，直接削皮不是更好嗎？
用蓮蓬頭的熱水幫它洗個熱水澡比較快
我學一個很厲害的老太婆用菜刀把臘刮下來
蠟是無毒的，如果蠟有毒，美國會准嗎？
削皮吃，不是更好吗？
ㄜ.....蘋果本來就有自然生成的果蠟，當然長途運輸會避免蘋果損傷，會再加上一層果蠟，果蠟本來就是無害的，不要危言聳聽！當你用溫度過高的熱水下去，蘋果表皮的養分都被迫換光了。
謝謝您
为什么 不削皮吃呢？我觉得 削皮吃 比较安全。
說短的，大家都省點時間。要不削皮吧 😄
😁
很仔細
去皮好不好？
蘋果的果皮有更多營養膠質都在果皮內層所以連果皮一起榨汁更好啊教這個如何除蠟很有幫助啊下面很多說直接削皮就好不是很專業喔！
把皮切去再吃，才安全
讚！
請問妙招小哥，紗門的固定螺絲鬆脫掉下來如何修理，謝謝
相信要用"缧絲批"把缧絲重新擰上去就Ok了。
內容很棒!可惜家中老人重聽不知所云，請打上字幕。
妙招哥哥🧍♂️很好👍家庭救星，人人开心😃快乐过一天！
太强了
看完片，会订阅你频道估计很少。
有22萬呢
直接把皮削掉就好，不是嗎
用熱水維他命c不是不是會氧化嗎
很好，不错连皮也可以吃。
美國蘋果摘下來已有一層天然蠟, 家中鄰居種很多APPLE, 台灣OR大陸蘋果是工業蠟? 蘋果去了皮,便去了維生素E.
建議拍片可以省去不必要的用詞盡量減少費話不然每次看你的片都會讓人有點不想看下去
。
.....
*不要這樣用熱水洗，洗不淨的，此中蘋菓皮都還會有一層薄蠟，所以最好就是削了蘋菓皮才吃蘋菓肉最安全! 🙄🙄🤔🤔👀👀🙋♀️🙋♀️*
可是蘋果皮也很有營養呀(>﹏
谢谢分享 😀
希望可以幫助到大家 :)
@@miaozhaoxiaoge 有的。谢谢您
谢谢分享。
更佳的辦法：濕一 塊清浩的廚布，擰乾一下，輕輕灑下小蘇打，用廚布沬刷蘋果，然後涼洗乾淨，跟著再沖沖廚布，包你的廚布不會發臭· 蘋果會更加乾淨·
感恩分享
小哥你找乐吧， 拿刀刮苹果也叫妙招？
擦了不是在打磨上蜡
有这时间用削皮机不行吗？
天呀！百潔布是什麼東西，竟然教人用來刷蘋果，可比臘毒多了，省省吧！不就等於叫人飲鳩止渴嗎？
用 新买的吧？
去皮可以吗
維生素C碰熱，都被小哥破壞光了。
建議更簡潔一些 可以突破收視率 我以為妙招姐的３分鐘為限、就很不錯
希望以后长话短说
抱歉三十多年前個人剛好這樣做但又推翻了自己因為懷疑只是把蠟打的更徹底的附在果皮上 = =|||
同感……看過他用百潔布擦完後，覺得蘋果更亮麗了！
直接去皮不就行了，哪有那么多时间搞它
同感..去皮最快...
蘋果連皮，蒸起來一起吃，可以止瀉。
去皮更好，但马上吃，不然很快变黑
你说用热水不会影响营养吗？有读书的都知道VitaminC遇热都会流失了。。。
根本不是好方法，用熱水浸過，水果已变質，沒有口感，不如削皮，或加醋放在清水浸15分鐘還實際。
Kkkxkkdkdkd
長篇大論，浪費時間
@宮本ねこop 0
讲解者水平太低了。一直停顿停顿，就像听着缐路不太好的电话，耳朵很难受。。。
ken yap 他應該是抄集別人的素材，沒練習好就朗讀…5分鐘視頻就1分鐘有用，其餘時間廢話太多！感覺以後看他視頻直接看後半部分就可以了，節省時間！
在水龍頭底下用菜瓜布洗抹幾次，蠟就清除掉了。
可以吗？
直接削皮不好么
謝謝你妙招哥，讚
早上好
其實臘沒有去除反而將果皮拋光亮度
浪費這麼多時間不如 拿刀把它 削皮 吧
我就不吃它的皮，就好了
我都是去皮，蘋果皮難消化？
口水多過茶 同嗰啲飲乜嘢水 煲乜嘢 嗰啲頻道一樣 都係口水多過茶又冇用 收皮啦
自由
實際的做法“削皮”最安全
*0 1 , qaazsEsRR$$ $= $= ^$ % ^ /"^ / //=4:😦年七月中旬为自己动手以人为什么会这样一个故事是我第一次见到也1111122俄二人
李年年本从吃不饱 )pplpol9
果臘無毒，有毒的是工業臘，刮掉臘後用紙巾一擦，有紅色便是工業臘
太麻烦，而且也不一定清干净，为什么不去皮
Lam
營養都在皮上，削皮後營養都打折了
周正亨，好樣的！ 謝謝你替我説出心中之言，也順便教導一下 some ignorant viewers here!!!哈！ 周先生你真正點。 在此謝謝你造福人群的美言！
Yu-Chin Racl
那热水是一百度吗 ????是滚燙的热水吗 ?????
果皮中含果膠鉍治胃病，蘋果帶皮切小塊，嚼碎，免得果皮扎心。
也可用專製的 Blender (例如 Vitamix, 但絕非果汁機 Juicer)，把水果連皮帶肉打碎成濃汁 (smoothie) 來喝，既不用刀切，也不用花時間咀嚼，非常方便的。 對於牙口不好的老年人士，尤其方便又合適。大家也可將各種各樣的蔬菜和水果加些牛奶或豆漿打在一起，成為營養又美味的濃汁 (smoothie) 來喝。忙碌的上班族或老年人也可再加入些水煮蛋或麥片一起打 (但打時得再加些水以免過稠)，拿它來當早餐(或晚餐)吃，非常方便而又營養。 (上班族可在前一天晚上把蔬果先洗好切好，蛋先煮好，都先放在冰箱裡，第二天起床後，插上插頭就有早餐-Smoothie 喝了。 有時也可將其存放在保冷/溫杯中，帶至辦公地點喝。) 各位看官你們看，這是多麽方便呀！（順便提一下，我在大學 undergrad 時，主修的是食品營養專業。)
用咁熱水去浸洗蘋果,會否破壞了部份維他命C？
你能够再恶心点吗？用生锈的破刀讲解你的卫生知识？你能不能讲究点生活方式后再教别人呀？
:一一
還在那浪費時間，直接削皮了還在那刮臘，刮完臘要不要用鹽浸泡15分鐘
有这点时间直接削皮了
削皮不會喔
食用級石臘必需同一時間內累進吃進40粒含皮華盛頓萍才有可能造成傷害。
别相信这些太多了 这些进了你肚子 10年20年 你会知道现代人高血压 心脏病 癌症 哪里来的吗？ 没有人知道 添加物长期后的危害 只会告诉你 白鼠吃了1年 没有死转基因食品 也是说绝对没有危害的
但是，蔡貴美，你能保證無良商人完全不存在於這個世界上嗎？ 你能保證我們所入肚的蘋果臘100%全屬無毒的嗎？ 哈哈！ 你不能吧！？！
4:26 真可愛
你真的好啰嗦，话多又招人烦。
是不是玩了小哥，把声好好多，不会奶奶声音，多谢你的分享给我们看到你的知试。
要更安心，直接削皮。
可是蘋果皮佔了整個蘋果的95%營養㖿
芋圓 是嗎？有咩根据？！
@@daisyliken6141 sorry呀因為喺水果忍者入面話係佔咗95% 網度又有人話80% 又有人話係30% 所以我唔知我有冇講錯 但係蘋果皮嘅營養好多又係真嘅 唔相信嘅話請自己去網上查( ´▽` )ﾉ
@@daisyliken6141 多數人不喜歡蘋果皮的口感，因此都會削皮再吃，但蘋果皮其實含有比果肉更多的營養價值，夏子雯營養師表示，以下為蘋果皮的4大營養價值及功效：1.槲皮素：槲皮素具有抗氧化作用，能抗過敏、抗癌。2.維生素C：蘋果皮比果肉含有更多的維生素C，維生素C也是抗氧化劑之一，能減少自由基對身體的傷害，有助防止皮膚老化。3.膳食纖維：蘋果皮比果肉含有更豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動、促進排便。4.蘋果多酚：含大量蘋果多酚，如兒茶素、原花青素、花青素，皆有抗氧化的作用，能達到降血脂、抗癌、預防眼睛疲勞等功效。截取自網絡
@@daisyliken6141 蘋果皮能防癌、抗關節炎，因為當中具有槲皮素，能抗發炎及促進細胞修復營養師指出，蘋果皮中富含維生素C、膳食纖維等4大營養素，連皮吃對人體健康有意想不到的好處。蘋果最營養的部分就是皮，因為維生素和果膠等有效成分，多含在皮和近皮部分，從營養學角度來說，應連皮吃蘋果最好，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多抗氧化物質。一般而言，若是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，以及一種用殼聚糖物質做的保鮮人工蠟，可用熱水清洗乾淨即可，對身體並無害處。果皮營養價值高，富含植化素，包括多酚、楊梅素、綠原酸、槲皮素等，其中的多酚與綠原酸具抗氧化作用，可防癌及預防心血管疾病，楊梅素可穩定血糖，槲皮素能保護支氣管；果肉則含有果膠、鉀離子，可降血壓、降膽固醇、促進腸道蠕動，改善便秘、預防大腸癌，所以，吃蘋果連皮一起吃，對健康最有益。以上皆截取自網絡
拍攝空檔停滯太久了！
境頭呆滯
告訴你一個更好的方法 ，絕對不會吃到臘， 就是不要吃蘋果。
这是小刀？！
倒热水不是让臘更容易渗入苹菓吗？
你好，不會哦。熱水是幫助融化和軟化蠟，不會滲透到蘋果裡哦。
@@miaozhaoxiaoge 我想SK C的意思是，軟化後的蠟，會滲進果皮的毛細孔。話說…果皮有毛細孔嗎？^^
直接削皮.热水泡了影响口感！
hi
水果用熱水燙?算了，還是削皮吧！但是切好的別洗，謝謝告知，我會先整個洗再去皮的。
有沒有搞錯？奉勸你多進一點有關蘋果打臘的知識再發表！蘋果本身就有天然蠟！美國蘋果皮上打的蠟不但能吃還對人体有益！千萬別無知裝有知、害人害己！
70後 Chan 面對無知裝有知者無言以對！
直接去皮嘛，那么麻烦
這是打蠟那裏是去蠟
你的方法就是87~直接削皮就好了ㄚ
若苹果的蜡有毒政府卫生部能让在市场出售嗎??真是百思莫解!
能增加中文字幕嗎？
简直是无语了。
你這樣清洗蘋果太麻煩！而且還不一定洗得幹淨 ; 把蘋果皮削掉不就行了嗎？😪😪
每天一苹果，一生远离我
一生遠離你 就快死不老了
Improve a lot on his talking
那不是很麻煩 不如批了皮吃還好.
吃一個苹果弄大半天不吃了
算吧!削皮食算了，而且也很難證明是完全乾淨和去除毒素!
废话太多
@宮本ねこ 你才去死 營銷號不需要來youtube
我都是用砂纸磨皮
你真会开玩笑，蠟有毒？谁说的？何以为証？
高溫熱水會令平果變酸……
離普博士不知你摘乜
一堆酸民。昨天我有上專家課程，老師說蘋果為求保濕保鮮，因此外層塗上食用蠟(或許不肖商家為求降低成本或許有塗工業用蠟),當某些料理需要果皮提味時，如水果茶，因此去蠟是必須的。去蠟時，將蘋果泡在溫熱水中約2-3分鐘，再用菜瓜布刷洗去蠟，可去除約80%的蠟，再用冷水沖洗乾淨。蘋果有厚度，泡幾分鐘並不會流失太多維他命，蠟遇熱一定會融化，菜瓜布可有效刮除。前人的智慧我們要肯定，如果不認同也不需酸言酸語。
judy tsui 妙小哥好心
仁兄，❤️心和妙招小哥善良的心.快乐开心😃！
类似这种的视频到处散播，搞到我家的老人家时不时就为这种话题来争执。。我不用吃水果了
![Who Wrote a Short Story That Seriously Disturbed a Teacher? | Dirty Laundry x Smosh [Full Episode]](http://i.ytimg.com/vi/bvHAy_rKoEI/mqdefault.jpg)
感恩🌹🌈🙏🏻❤️🍎
很棒的妙招耶～
吃蘋果皮很營養(蘋果多酚、植化素等等)都在皮裡～
👍謝謝您的妙招。個人喜歡連皮一起吃（有一種營養物質），但是又怕有毒。這招很實用，所費功夫不多。讚😍
D m
小哥总能将简单变复杂，点个赞👍
我也讚你，看了這么多留言，你的笑死我了，批評也不忘讚許，比一般只作批評的網友，你的還是舒服一点和比較善意，相信你對教育也有独特的方法，希望其他網友也能如此，祝你週日愉快!
👎
很多人希望能除去蘋果表皮的蠟，好放心食用，又看到很多報導水果表面的蠟是會傷身的。
是又愛又怕受傷害，很難耶！
影片中所教學的，是用熱水燙蘋果表面，好去除蠟，但是版主在燙了之後又在冷水中刷蠟，
※※※可否知道蠟在一定的程度之下又冷卻回來，之後也沒辦法全部除乾淨殘餘肉眼看不到的殘餘蠟。
所以乾脆就買完全不噴蠟（比較貴），or買到了噴蠟的就削除蘋果皮（只是表皮內營養被削掉了）。
↙
、
Yyyfyrr to tell pp
你應該刮一次再擦一次，不然還是會吃到美工刀上的“臘”？
倒完熱水後，蘋果會難吃到爆（不要倒熱水）
多餘，食一個蘋果，擾咁多步驟，如果家有4人，更費時，直接削皮不是更好嗎？
用蓮蓬頭的熱水幫它洗個熱水澡比較快
我學一個很厲害的老太婆用菜刀把臘刮下來
蠟是無毒的，如果蠟有毒，美國會准嗎？
削皮吃，不是更好吗？
ㄜ.....
蘋果本來就有自然生成的果蠟，當然長途運輸會避免蘋果損傷，會再加上一層果蠟，果蠟本來就是無害的，不要危言聳聽！
當你用溫度過高的熱水下去，蘋果表皮的養分都被迫換光了。
謝謝您
为什么 不削皮吃呢？我觉得 削皮吃 比较安全。
說短的，大家都省點時間。要不削皮吧 😄
😁
很仔細
去皮好不好？
蘋果的果皮有更多營養
膠質都在果皮內層
所以連果皮一起榨汁更好啊
教這個如何除蠟很有幫助啊
下面很多說直接削皮就好
不是很專業喔！
把皮切去再吃，才安全
讚！
請問妙招小哥，紗門的固定螺絲鬆脫掉下來如何修理，謝謝
相信要用"缧絲批"把缧絲重新擰上去就Ok了。
內容很棒!可惜家中老人重聽不知所云，請打上字幕。
妙招哥哥🧍♂️很好👍家庭救星，人人开心😃快乐过一天！
太强了
看完片，会订阅你频道估计很少。
有22萬呢
直接把皮削掉就好，不是嗎
用熱水維他命c不是不是會氧化嗎
很好，不错连皮也可以吃。
美國蘋果摘下來已有一層天然蠟, 家中鄰居種很多APPLE, 台灣OR大陸蘋果是工業蠟? 蘋果去了皮,便去了維生素E.
建議拍片可以省去不必要的用詞盡量減少費話不然每次看你的片都會讓人有點不想看下去
。
.....
*不要這樣用熱水洗，洗不淨的，此中蘋菓皮都還會有一層薄蠟，所以最好就是削了蘋菓皮才吃蘋菓肉最安全! 🙄🙄🤔🤔👀👀🙋♀️🙋♀️*
可是蘋果皮也很有營養呀(>﹏
谢谢分享 😀
希望可以幫助到大家 :)
@@miaozhaoxiaoge 有的。谢谢您
谢谢分享。
更佳的辦法：濕一 塊清浩的廚布，擰乾一下，輕輕灑下小蘇打，用廚布沬刷蘋果，然後涼洗乾淨，跟著再沖沖廚布，包你的廚布不會發臭· 蘋果會更加乾淨·
感恩分享
小哥你找乐吧， 拿刀刮苹果也叫妙招？
擦了不是在打磨上蜡
有这时间用削皮机不行吗？
天呀！百潔布是什麼東西，竟然教人用來刷蘋果，可比臘毒多了，省省吧！不就等於叫人飲鳩止渴嗎？
用 新买的吧？
去皮可以吗
維生素C碰熱，都被小哥破壞光了。
建議更簡潔一些 可以突破收視率 我以為妙招姐的３分鐘為限、就很不錯
希望以后长话短说
抱歉
三十多年前
個人剛好這樣做
但又推翻了自己
因為懷疑只是把蠟
打的更徹底的附在果皮上 = =|||
同感……看過他用百潔布擦完後，覺得蘋果更亮麗了！
直接去皮不就行了，哪有那么多时间搞它
同感..去皮最快...
蘋果連皮，蒸起來一起吃，可以止瀉。
去皮更好，但马上吃，不然很快变黑
你说用热水不会影响营养吗？有读书的都知道VitaminC遇热都会流失了。。。
根本不是好方法，用熱水浸過，水果已变質，沒有口感，不如削皮，或加醋放在清水浸15分鐘還實際。
Kkkxkkdkdkd
長篇大論，浪費時間
@宮本ねこop 0
讲解者水平太低了。一直停顿停顿，就像听着缐路不太好的电话，耳朵很难受。。。
ken yap 他應該是抄集別人的素材，沒練習好就朗讀…5分鐘視頻就1分鐘有用，其餘時間廢話太多！感覺以後看他視頻直接看後半部分就可以了，節省時間！
在水龍頭底下用菜瓜布洗抹幾次，蠟就清除掉了。
可以吗？
直接削皮不好么
謝謝你妙招哥，讚
早上好
其實臘沒有去除反而將果皮拋光亮度
浪費這麼多時間不如 拿刀把它 削皮 吧
我就不吃它的皮，就好了
我都是去皮，蘋果皮難消化？
口水多過茶 同嗰啲飲乜嘢水 煲乜嘢 嗰啲頻道一樣 都係口水多過茶又冇用 收皮啦
自由
實際的做法“削皮”
最安全
*0 1 , qaazsEsRR$$ $= $= ^$ % ^ /"^ / //=4:😦
年七月中旬为自己动手以人为什么会这样一个故事是我第一次见到
也1111122俄二人
李年年本从吃不饱 )pplpol9
果臘無毒，有毒的是工業臘，刮掉臘後用紙巾一擦，有紅色便是工業臘
太麻烦，而且也不一定清干净，为什么不去皮
Lam
營養都在皮上，削皮後營養都打折了
周正亨，好樣的！ 謝謝你替我説出心中之言，也順便教導一下 some ignorant viewers here!!!
哈！ 周先生你真正點。 在此謝謝你造福人群的美言！
Yu-Chin Racl
那热水是一百度吗 ????是滚燙的热水吗 ?????
果皮中含果膠鉍治胃病，蘋果帶皮切小塊，嚼碎，免得果皮扎心。
也可用專製的 Blender (例如 Vitamix, 但絕非果汁機 Juicer)，把水果連皮帶肉打碎成濃汁 (smoothie) 來喝，既不用刀切，也不用花時間咀嚼，非常方便的。 對於牙口不好的老年人士，尤其方便又合適。大家也可將各種各樣的蔬菜和水果加些牛奶或豆漿打在一起，成為營養又美味的濃汁 (smoothie) 來喝。忙碌的上班族或老年人也可再加入些水煮蛋或麥片一起打 (但打時得再加些水以免過稠)，拿它來當早餐(或晚餐)吃，非常方便而又營養。 (上班族可在前一天晚上把蔬果先洗好切好，蛋先煮好，都先放在冰箱裡，第二天起床後，插上插頭就有早餐-Smoothie 喝了。 有時也可將其存放在保冷/溫杯中，帶至辦公地點喝。) 各位看官你們看，這是多麽方便呀！（順便提一下，我在大學 undergrad 時，主修的是食品營養專業。)
用咁熱水去浸洗蘋果,會否破壞了部份維他命C？
你能够再恶心点吗？用生锈的破刀讲解你的卫生知识？你能不能讲究点生活方式后再教别人呀？
:一一
還在那浪費時間，直接削皮了還在那刮臘，刮完臘要不要用鹽浸泡15分鐘
有这点时间直接削皮了
削皮不會喔
食用級石臘必需同一時間內累進吃進40粒含皮華盛頓萍才有可能造成傷害。
别相信这些太多了 这些进了你肚子 10年20年 你会知道现代人高血压 心脏病 癌症 哪里来的吗？ 没有人知道 添加物长期后的危害 只会告诉你 白鼠吃了1年 没有死
转基因食品 也是说绝对没有危害的
但是，蔡貴美，你能保證無良商人完全不存在於這個世界上嗎？ 你能保證我們所入肚的蘋果臘100%全屬無毒的嗎？ 哈哈！ 你不能吧！？！
4:26 真可愛
你真的好啰嗦，话多又招人烦。
是不是玩了小哥，把声好好多，不会奶奶声音，多谢你的分享给我们看到你的知试。
要更安心，直接削皮。
可是蘋果皮佔了整個蘋果的95%營養㖿
芋圓 是嗎？有咩根据？！
@@daisyliken6141 sorry呀因為喺水果忍者入面話係佔咗95% 網度又有人話80% 又有人話係30% 所以我唔知我有冇講錯 但係蘋果皮嘅營養好多又係真嘅 唔相信嘅話請自己去網上查( ´▽` )ﾉ
@@daisyliken6141 多數人不喜歡蘋果皮的口感，因此都會削皮再吃，但蘋果皮其實含有比果肉更多的營養價值，夏子雯營養師表示，以下為蘋果皮的4大營養價值及功效：
1.槲皮素：槲皮素具有抗氧化作用，能抗過敏、抗癌。
2.維生素C：蘋果皮比果肉含有更多的維生素C，維生素C也是抗氧化劑之一，能減少自由基對身體的傷害，有助防止皮膚老化。
3.膳食纖維：蘋果皮比果肉含有更豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動、促進排便。
4.蘋果多酚：含大量蘋果多酚，如兒茶素、原花青素、花青素，皆有抗氧化的作用，能達到降血脂、抗癌、預防眼睛疲勞等功效。
截取自網絡
@@daisyliken6141 蘋果皮能防癌、抗關節炎，因為當中具有槲皮素，能抗發炎及促進細胞修復
營養師指出，蘋果皮中富含維生素C、膳食纖維等4大營養素，連皮吃對人體健康有意想不到的好處。
蘋果最營養的部分就是皮，因為維生素和果膠等有效成分，多含在皮和近皮部分，從營養學角度來說，應連皮吃蘋果最好，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多抗氧化物質。一般而言，若是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，以及一種用殼聚糖物質做的保鮮人工蠟，可用熱水清洗乾淨即可，對身體並無害處。
果皮營養價值高，富含植化素，包括多酚、楊梅素、綠原酸、槲皮素等，其中的多酚與綠原酸具抗氧化作用，可防癌及預防心血管疾病，楊梅素可穩定血糖，槲皮素能保護支氣管；果肉則含有果膠、鉀離子，可降血壓、降膽固醇、促進腸道蠕動，改善便秘、預防大腸癌，所以，吃蘋果連皮一起吃，對健康最有益。
以上皆截取自網絡
拍攝空檔停滯太久了！
境頭呆滯
告訴你一個更好的方法 ，絕對不會吃到臘， 就是不要吃蘋果。
这是小刀？！
倒热水不是让臘更容易渗入苹菓吗？
你好，不會哦。熱水是幫助融化和軟化蠟，不會滲透到蘋果裡哦。
@@miaozhaoxiaoge 我想SK C的意思是，軟化後的蠟，會滲進果皮的毛細孔。話說…果皮有毛細孔嗎？^^
直接削皮.热水泡了影响口感！
hi
水果用熱水燙?算了，還是削皮吧！但是切好的別洗，謝謝告知，我會先整個洗再去皮的。
有沒有搞錯？奉勸你多進一點有關蘋果打臘的知識再發表！
蘋果本身就有天然蠟！
美國蘋果皮上打的蠟不但能吃還對人体有益！
千萬別無知裝有知、害人害己！
70後 Chan
面對無知裝有知者無言以對！
直接去皮嘛，那么麻烦
這是打蠟那裏是去蠟
你的方法就是87~直接削皮就好了ㄚ
若苹果的蜡有毒政府卫生部能让在市场出售嗎??真是百思莫解!
能增加中文字幕嗎？
简直是无语了。
你這樣清洗蘋果太麻煩！而且還不一定洗得幹淨 ; 把蘋果皮削掉不就行了嗎？😪😪
每天一苹果，一生远离我
一生遠離你 就快死不老了
Improve a lot on his talking
那不是很麻煩 不如批了皮吃還好.
吃一個苹果
弄大半天
不吃了
算吧!削皮食算了，而且也很難證明是完全乾淨和去除毒素!
废话太多
@宮本ねこ 你才去死 營銷號不需要來youtube
我都是用砂纸磨皮
你真会开玩笑，蠟有毒？谁说的？何以为証？
高溫熱水會令平果變酸……
離普博士不知你摘乜
一堆酸民。
昨天我有上專家課程，老師說蘋果為求保濕保鮮，因此外層塗上食用蠟(或許不肖商家為求降低成本或許有塗工業用蠟),當某些料理需要果皮提味時，如水果茶，因此去蠟是必須的。去蠟時，將蘋果泡在溫熱水中約2-3分鐘，再用菜瓜布刷洗去蠟，可去除約80%的蠟，再用冷水沖洗乾淨。
蘋果有厚度，泡幾分鐘並不會流失太多維他命，蠟遇熱一定會融化，菜瓜布可有效刮除。
前人的智慧我們要肯定，如果不認同也不需酸言酸語。
judy tsui 妙小哥好心
仁兄，❤️心和妙招小哥善良的心.快乐开心😃！
类似这种的视频到处散播，搞到我家的老人家时不时就为这种话题来争执。。我不用吃水果了