10 Hábitos Que Destruyen Tu Salud Y Como Dejarlos | Historia Budista
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- Опубликовано: 19 июн 2024
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Хобби
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33:26 sí se puede saber de mi vida y quiero saber si es necesario que me ayudes a encontrar una persona que me ayudes a encontrar a alguien que me pueda ayudar a encontrar una solución para saber cómo conectar el teléfono de salud y como estás de salud en mí vida
😂
❤❤
😊😊 1:01 😊😊😊😊😊😊 1:13 😊😊😊😊😊😊 1:23 😊😊😊😊😅😅😊😊 1:29 😊😊😊😊
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El ayuno prolongado me ha ayudado, soy deportista, comer grasa se cerdo me ha ayudado, no fumar y no beber acohol me ha ayudado, quitar el gluten me ha ayudado. Bañarme de sol sin barreras quimicas me ha ayudado. Entrenar me ha ayudado. Observar y no juzgar me ha ayudado. Ayudado a que? A tener una vida con sentido para servir y ayudar al progimo. Es mi manera de llegar lo mas cerca posible a la plenitud, en esta vida efimera y pasajera
x2
Lo felicito señor
Yo casi me como un marrano completo y ni aún así me ayuda
@@user-ii3dj9no7pcómo vegetales,frutas y verduras...y respeta las vidas,de seres inocentes, qué no tienen voz...
@@user-ii3dj9no7pes porque no tienes tu corazón en paz.
Esta sabiduria deberia, llegar a los colegios las universidades ❤para que desde siempre tengamos estos conocimientos maravillosos!!! Para no seguir teniendo una sociedad aturdida!!! Como la de hoy con tantos logros a veces economicos y tantas frustraciones que les llevan a borrarse 😢a traves del alcohol y las drogas!!! Gracias por existir monje!!! Y celebrar🎉 sus conocimientos!! Grscias gracias gracias!!!!!
Pero qué dices, pensarían por sí mismos y sería imposible manipularlos. Hay que hacerlos unos ceporros.
Totalmente de acuerdo !.el año pasado deje 7 meses sin tomar cerveza ! Y este año me propongo durar el año completo 🙏💯💪 de hecho el 31 no tome y regularmente me duermo temprano .! Por hoy no tomo ningún medicamento ,y he donado sangre varias veces ,agradezco ha Dios por mi vida y salud ,y mis cuidados ,tengo 57 años !Namaste 🙏
Me motivaste Gracias
Lo felicito dejar el alcohol no es facil
Hermanos en la lucha, jamás beber, mantenerse sano y leer la biblia, no claudicar en la informalidad y siempre hacer ejercicio eso es vida hermosa
Yo tengo 75 años y nunca necesité fumar o tomar alcohol y nunca me enferme, salto corro subo escalera corriendo bailó canto silvo,cuidé el cuerpo porque es lo único que tenemos y nos acompaña en la vida es el compañero de viaje para todas las vidas.
Llevo 4 meses no tomar y seguiré así mi primera navidad y Año Nuevo pase sin alcohol pero ya estands tomando todos los fines de semana y fumando mi churro pero ya lo dejé y aquí sigo gracias a Dios
CERO VICIOS, EJERCICIO, YOGA, ALIMENTACION EQUILIBRADA DA COMO RESULTADO EXCELENTE SALUD. A DIOS GRACIAS POR MI SALUD.
Por mas sabio que seas, nunca se podrá cambiar al mundo, pero agradecer a los que te escuchan, ojalá todos tuvieramos esta habilidad
No se trata de cambiar al mundo , si no cambiar uno mismo y guiar a sus seres queridos para que decidan si cambiar lo que deben o siguen por el mismo camino el mundo si se puede cambiar si todos concentisiaramos cuidar el hambiente , los animales,los mares, etc .. suena ridículo pero sería posible pero no todos estamos dispuestos ... Dios nos da la vida pero también nos da inteligencia 💯🙌
😢😢😢😢
El mal y el bien como la felicidad y la tristeza es una desicion que estilo de vida deseamos vivir la desobediencia a Dios hace perecer al ser humano.
Voy a seguir los pasos ,por que soy una persona que toma mucho y fumo y todo por 7na mujer desde hoy voy a seguir las sabias palabras de este monje gracias,con fe y Dios todo es posible ❤❤❤
También lo haré yo
La paz y tranquilidad espiritual no tiene precio.
Nadie es perfecto,pero tampoco tenemos que arruinar nuestra vida.
Al contrario debemos tener presente que el mensaje es para que no dudemos de nosotros mismos.
Amate a ti mismo y no te desgastes por nadie ,vive a plenitud esta hermosa vida y disfrútala teniendo salud
Tambien existe un progra de AA
Te felicito excelente que tomes esa decisión, no vale la pena llorar por alguien que solo se ríe de ti
Wao yo me sentía extraño porque soy muy observadora y me sentía un poco mal porque a mí alrededor no encuentro personas sabias, empáticas, educadas etc,y eso me hacía sentir fuera de la normalidad del mundo ya que pienso distinto similar al budista y ahora miro este video y me reconforta el alma en verdad
Lissette bienvenida a mi mundo, yo también me siento fuera de la caja.❤
Creo q este mensaje me llego en un buen momento estoy pasando por mucha depresión y trabajo muy duro pero ya no puedo contener las ganas de tomar me siento muy deprimida creo q por algo me llego este video desde hoy lo pondré en práctica 😭😭😭😭
Todo pasa nada es permanente los buenos momentos los malos momentos todo pasa, piensa en algo que te perturbó hace algún tiempo y fíjate que eso también paso
Esperamos otro mensaje donde nos cuentes que cambiaste tu forma de ver la vida y que en los vicios no hay nada más que pérdidas y desgaste solo piensa quien que este a tu lado va decir mañana yo muero x ella nadie así que vive disfruta aprende pero lejos de vicios ❤
Dios te bendiga espero que después nos cuentes como te ha ido
Ánimo amigo o amiga bendiciones
Dios te ayude siempre
Siempre admire la filosofia budista ,la respeto mucho ,practico en el tiempo libre y me siento fuerte y segura frente a personas que te envidian en el trabajo. Y yo actuo con humildad respiro profundo y aumenta mi paciencia y compasion
Debo hacerlo mas seguido..mejorare ❤
Hermoso video, desde que escuché el audio libro, los 10 secretos de la abunadnate felicidad, mi vida dió un cambio, para bien, y siempre escucho cada video, y aprendo cada día, con fé y desision todo es posible.. Bendiciones amigos😊
Hay que tener en cuenta las palabras sabias del monje y dejar los malos habitos es por el bien de uno mismo gracias por el video
Voy
Amo escuchar las historias budistas,he aprendido mucho para levantar mi autoestima,mi amor propio y despegarme hasta de seres queridos que me hacía daño estar inmersa en sus problemas (mis hijos y nietos) , pero tenía que pensar en mi para no enfermar,me encantaría que pudieran ayudarme con un vídeo para dejar de fumar tengo 63 años y mi salud es buena, gracias por compartir su sabiduría zen de la filosofía del budista sabio que vivió hace muchísimos años,lo escucho desde Argentina Buenos Aires Trenque Lauquen.gracias otra vez por ayudar a muchas personas un abrazo al alma.
Escuché con atención sus sabios consejos para continuar ganando en el cuidado de mi vida y la de familiares y amigos, gracias, gracias, gracias Namasté
Me encanta. Esa. Cultura. Tan. Sabia
Estoy. Encantada...
Hace 5 dias cumpli un año limpio de alcohol y drogas ..saben se siente una paz interna una tranquilidad ..nunca me habia sentido tan conciente de mi ser.soy grato en el aqui el ahora con el creador con la vida ,con las personas que llegaron a mi vida,tambien me agradesco porqe aprendi a escuchar y sobre todo escucharme .no cambie simplemente me reencontre con quien era realmente ..el amor nace en uno desde ahi se expande.escribo estas lineas por gratitud dar prueba de fé..que si se puede ,todos podemos ,el creador ya nos ha dado todo .solo esta en nosotros en poner el trabajo en que rrumbo ponemos desde hoy el aqui el ahora en nuestras vidas, nuestra conciencia nuestro interior nuestra guia..la verdad nos hara libres . ánimo si hasta hoy yo he podido tu tambien puedes💪✍️🔥🌌🇵🇪
En otro momento esto para mi n0 tenia sentifo pero mi padre murio de cirrosis y mi hermana de artritis reumatoide toposa y pues aquí desde hace 11 años empezaron mis preguntas y aqui estoy en esta vida que es hermosa y un bello aprendizaje
Son muy buenos consejos para las personas que tienen vicios
COMER 5 VECES EN EL DÍA ES VICIO.
Totalmente cierto lo que dice el señor monje a muchos nos vendria bien tenerlo cerca y ecuchar sus sabios consejos me encanto el video❤❤❤❤❤
Gracias amigo por compartir tan bello mensaje, excelente día
Gracias por los sabios consejos.
Bendiciones para todos ❤
Hola. Yo lo hago todo desde hace muchos muchos años y no sé lo que es estar enfermo, pero vivo como un monje en un mundo de todo lo contrario. Saludos
Increíble Reflexión, culturas admiradas y dignas de seguir su ejemplo y consejos.❤❤
Muchas gracias por recordarnos que la vida ,es lo único que realmente hay que cuidar y que mejor que cuidar nuestro físico ,mente alma y corazón ❤❤❤cuídate y a ser felices❤
Dormir es lo más grandioso de la vida es nuestra esencia divina
Literal yo amo dormir ,para mí es el mejor placer de la vida😴😴😴
Los consejos del monje son correctos y nos los han repetido hasta la saciedad. El problema del ser humano es la voluntad , porque requiere sacrificios y constancia, somos seres débiles
Mil gracias. Esta información es un tesoro. El cual no tiene precio. gracias.
He llevado este estilo de vida desde muy joven y sin saber xq mis hábitos siempre han sido bastante saludables aun cuando no me fueron inculcados por mi familia, también siempre he sentido mucha curiosidad por la conducta humana.. obviamente estoy muy lejos de ser perfecta, pero a veces no logro entender el porqué las personas se aferran a conductas, hábitos, relaciones.. tóxicas y ciertamente cuando les preguntas, la respuesta es tal cual el video y ciertamente es su elección, pero igual pienso 🤔 xq alguien elige hacerse daño así mismo?? 🤷🏻♀️ en fin.. creo que desde que nací llegué a este mundo con alma vieja xq ni mi familia nunca entendió xq desde pequeña hablaba de cosas que normalmente los niños no hablan ni tienen conocimiento.. y aun de adulta nos cuesta coincidir en opinión pero esta bien supongo las diferencias son parte de este mundo y del aprendizaje individual y colectivo.. cada quien despierta cuando está listo, excelente video, gracias…
Como te admiro ,Katy!!!,me hubiera gustado ser así desde pequeño,pero claro!!,todo mi alrededor es lo contrario😢,de todas formas intento día a día a mejorar mis hábitos..Un Abrazo,desde España!!
Me encantó escuchar; con atención; su sabiduría; enriquecida; hago algo parecido; me falta cuando llega el verano; los helados que contienen azúcar y otros ingredientes que dañan la salud; procuraré este año de ir dejando el helado; las bebidas pocas también; Dios pone a las personas a escuchar ; para ir aprendiendo y darse cuenta que es lo que es bueno para la salud; algo me faltaba para mejorar y darme cuenta. ❤❤❤.
Gracias mi señor por este nuevo día por este nuevo mes por tu amor y tu bendición Gracias por hijos y mi familia Amén ❤
Esta historia me recordó lo que hizo Jesús caminó por el pueblo de Israel caminando por tres años y medio, curando enfermedades dandoles de comer echando demonios enseñandoles buenas obras detuvo tormentas hizo milagros y aun así lo rechazaron y lo mataron hoy pasa lo mismo con los maestros que cristo mandó a enseñar el mismo mensaje que el llevó.
Excelente muy buenos consejos para mi lo mas que me toco es lo de dormir pocas horas y levantarme tarde porque de noche no duermo lo suficiente y no desayunar a mi hora y no tomar suficiente agua. Muy bueno monje muchas gracias yo si lo tomare en cuenta porque como me ha dicho personas buenas si tu no te cuidas nadie te cuidara. Desde hoy martes 2 de enero 2024 lo practicare me dare una ducha y dormir las horas necesarias y desayunar temprano y todo lo demas. Gracias nunca he fumado y bebido alcohol y no soy obesa pero practicar mas lo del sueno, agua y comer sano. 9:55pm
Muy buenos los 10 consejos,, esperaba escucharlos en los primeros 15 minutos, más tiempo es mucho bla, bla, bla... Por favor reduzca el tiempo.... Gracias de todos modos.
Muchas gracias, el poder está dentro de nosotros mismos, dentro de nosotros mismos está la solución para todo en la calma profunda. Ser es simpleza sin complejidades, sin ataduras, es libertad despojada de todo lo externo. Abrazos
Gloria a ti señor Jesús❤
Viva cristo rey 👑
Gloria a Dios 🙌❤️😊
Amen amen amen amen 🙏
@@A_Del_Fitnessamen amen amen 🙏
Mucha razón tiene este vídeo para hay tanta gente necia y floja que prefieren ignorar,gracias.
Qué hermosa reflexión ojalá todos hiciéramos algo por nuesttra vida y la de los demás 🙏🥰🥰❤️👌👌😍😍namaste
Totalmente cierto. Esto que acabo de escuchar refuerza mi conocimiento. Es importante saber escuchar.
Muchas Graciassssss Me Gustó El Relato 😊😉🙂🙄.........
❤Muchas gracias por su video excelente me encantó gracias por sus consejos está hermoso el video❤
Muy cierto y que linda historia d la tortuga saludos y bendiciones para todos ustedes familia cuidense DIOS ES AMOR
Qué lindo video. Lo escuché completamente. La filosofía budista es lo mas. Me gustaría poder lograr absolutamente todo lo explicado lo cual se que requiere una gran disciplina y amarme mucho a mi misma. Ojalá así sea
Gracias al realizador del vídeo.
😊❤❤❤
Muchas gracias!!! Me gustan sus consejos y enseñanzas, Dios los bendiga ❤
Hay que dejar various malos.habitos.que nos hacen daño.Gracias por las Enseñanzas.muy Buenas.
Aqui una verdad que estoy viviendo y no me canso de soprenderme lo que experimento Todos los dias y me siento Refeliz😊❤❤❤.
Geacias por estos consejos son resales a lis que lo practican la sabiduria meditacion
Gracias por el mensaje . Es muy bueno y puede ayudar a muchas personas mejorando sus vidas.
Me cuidé con comer sano, nada de alcohol, nada de tabaco, me duermo temprano, cero carrete y hoy con un ............agresivo,
El Stresss y la pena me pasó la cuenta....DIOS bendiga al que lea🙏
No entendí
Mil y mil gracias por compartir con nosotros tus conocimientos un fuerte abrazo desde Medellín Colombia
Hermoso hermoso ,,!!!!!!!! Me gustan las enseñanzas Zen ,,,,,,,siempre las VEO y las ESCUCHOS son muy SABIAS❤❤😊😊
Un relato muy bueno con mensajes sutiles que gráficas las formas de vivir de varios tipos de personas y los errores y virtudes que hay en sus vidas. Los consejos graficados muy puntuales hacen ver lo aquello que está mal o bien. El mensaje se corona con los consejos muy importantes sobre nuestra alimentacion erronea o acertada. Gracias por el video en forma de relato bajo el personaje del Monje Zem, de la sabiduria del Tíbet. Felicitaciones!!
Gracias gracias gracias amén Jesús
Son muy buenos sus consejos pero k dificil dejar nuestras costumbres es muy sano lo k usted enseña
Gracias señor monje por enseñarme a cuidar mí salud 🫶❤
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Interesante historia y video. Gracias. Luz y amor.
Gracias por compartir, llevo varios años sin consumir alcohol actualmente hago meditación y lo que escuche va ayudar más para vivir mejor
Gracias por tus enseñanzas las pongo en practicas son sanas para el cuerpo y la salud
Felicidas x estas sabias reflexiones Bendiciones a Esta persona y al monje x su sabiduria 🙏🙏
Gracias gracias gracias
Gracias por este hermoso video 👍👍👍👍👍🤗🤗🤗
Sabios consejos para hacernos la vida más fácil y agradable, muchas gracias🙏💕
Vamos comenzando este nuevo año con toda, 2024 será grandioso para todos, saludos de un colombiano en Francia 🙏❤
😊
Así sera un abrazo desde Lima Peru
Que así sea hermano Desde España
Que así sea desde colombia un saludito
A quien le importa que estés en Francia colombiano
Alberto desde Moscu
Este video es un pozo de sabiduria. Hay que adentrarse en ello.
Gracias por sus enseñanzas 🙏.Bendiciones 🙏
Gracias por este video me hizo ver lo k no podía ver yo. Gracias,gracias,gracias
Muchas gracias me sirve de mucho su enseñanza.
Jehova le siga dando mucha saviduria amen
Muchas bendiciones 🤝 saludos ❤
Muy buena reflezsios❤
Gracias Gracias Gracias por tus enseñanzas❤
Hubieron algunas cosas que dijiste en los consejos que me hicieron ruido, uno de ellos es lo de comer 5 veces al día, muchos nutriólogos recomiendan comer de 2 a 3 veces al día porque se a descubierto que comer más de 3 veces aumenta el nivel de glucosa en el hígado haciendo que se liberen triglicéridos al cuerpo lo que causa la obesidad y nos hace más propensos a sufrir de ansiedad por comer, aparte hay estudios que muestran que de vez en cuando es necesario ayunar para regular las hormonas de la insulina aparte de otros beneficios (en este video se explican más beneficios del ayuno ruclips.net/video/ZT2kcDF0k4I/видео.html).
La segunda cosa es que dijiste que hay que dormír de 6 a 8 horas pero la hora mínima para dormír para un adulto es de 8 horas y máxima 9 horas y para los niños y adolescentes de 10 a 12 horas, ya que se a descubierto que dormir menos de 7 horas causa problemas como mayor propagación de enfermedades y resfriados debido al debilitamiento del sistema inmune, incluso da diabetes porque las hormonas que regulan el azúcar en la sangre trabajan cuando estás dormido. También daña la capacidad de concentración, control de emociones y te vuelve más reactivo ya que las neuronas se regeneran también al estar dormido, Aquí les dejo un video con más información del tema ruclips.net/video/czCphrEerwg/видео.html
Sobre el sol aunque es cierto que es mejor no estar expuesto al sol fuerte, tampoco hay que evitar por completo el sol porque nos aporta vitamina D, lo que podemos hacer para evitar las quemaduras en la piel es usar bloqueador solar (checar los tipos de bloqueador solar que mejor le caigan a tu piel y que sean adecuados dependiendo de la actividad que vayas a realizar, aquí les dejo un video sobre el tema ruclips.net/video/1G1rUQmV71A/видео.html) usar sombrero y ropa que te tape todo el cuerpo pero que sea holgada.
También no generalices “comer es un veneno” o “dormír es un veneno” porque depende de cómo lo hagamos lo que lo puede convertir en veneno, pero si es necesario alimentarse y dormír. Lo que es un veneno es comer comida azucarada, con mucha sal, con exceso de aceites y grasas y comer en mucha cantidad, pero comer comida fresca, natural y sana es necesario porque nos aporta vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para tener buena salud.
Sobre dormír lo que lo vuelve un veneno es dormír todo el día sin hacer nada más que eso, pero si es necesario dormír temprano en las tardes para amanecer con energía y poder concentrarte más en tu día a día.
Nunca había oído lo de 2 comidas, eso pone el metabolismo vago, lo correcto es un buen desayuno completo temprano, luego merendar a las 10 más o menos, luego almuerzo, merendar en la tarde más o menos a las 3, luego una cena no muy fuerte, todo esto en porciones pequeñas.
0,
Excelente video. Agradezco vosotros mensajes y dedicación. Gracias 🙏
Maravilloso conocimientos muy buenos ejemplos, gracias, lluvia de bendiciones
Dios le bendiga;que video tan interesante gracias por comprtilo...desde venezuela
Estas ensenanzas son muy sabias , Pero no todas las personas hasen caso a uno cuando los aconsejas mas bien les cae mal uno nos dicen metiches.Poreso esta el refran que dice , nadie aprrende en cabeza ajena , tienen que aprender uno solo hasta que le pasan las cosas malas a uno .Estas ensenanzas si pas ezcucharamos nos evetarian tristeza y dolor.Graciaa por estas ensenanzas
Beautiful ❤❤advice the real true. Thanks
❤ todo muy bueno tratar de vivir con salud dandole lo mejor a tu vida 🤩😍🥰😇
Gracias por compartir hermoso mensaje para nuestra salud y prosperidad en nuestros vidas Gracias ❤️🫂
Brillantes analogías y tan verdaderas ,eso es lo que todo mundo debiera saber.
Gracias !!!, son muy buenos consejos y buen relato....cómo un espejo donde puedo verme....!!! ❤
gracias por compartir tanta sabiduría 🙏❤️🩹
Exelente consejo muy practico.
Muchas gracias por compartir tan bonita y efectiva sabiduría gracias gracias
Está página es lo más bello que he encontrado...mil felicitaciones por las enseñanzas.gracias,gracias,gracias.❤️
EXCELENTE INFORMACIÓN. MUCHAS GRACIAS. SEGUIRÉ ESCUCHANDO SUS VIDEOS. GRACIAS.
Gracias Bendiciones bello audio
Muchas gracias por sus consejos!
Hola buenos días 🌞 gracias a Dios todo es posible 🙏
❤❤❤Muchas gracias por tus consejos Dios te bendiga un abrazo
Hola el mns del tema es sumamente importante para lograr el bienestar, el buen vivir y lograr la paz interior y exterior,,, gracias gracias x este video ,,,, desde mi patria VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🇻🇪😏
Namaste tremenda reflexión
Amén el nunca me ha dejado sola ni a mis hijos tampoco el es nuestro padre celestial 🙏
No olvides la coma, porque se puede mal interpretar!..
Gracias por sus enseñanzas, bendiciones
Maravilloso video es una enseñanza estupenda aparte
Me enseñó mucho y hay cosas que tengo que corregir muchas gracias seguiré aprendiendo dios los bendiga
❤ gracias 🫂 sigo A prendido
Hola me gusto muchísimo estás palabras de sabiduría del monge.
Mil GRACIAS q REFLEXIÓN tan razonable ❤
Maravilloso relatos
Muchas gracias infinitas. Un conocimiento con sabiduría, entendimiento y aprender a discernir !!
Hermoso video muchas gracias❤
Muy bueno, todo esta en el centro