@@hlncreative Bonjour, il n'y a pas de référence officielle ce sont des disques de 5kg de décathlon et une barre que jais acheter en ligne sur amazon peace...
Super vidéo, je voulais savoir, je ne m'y connais pas de ouf en muscu j'ai commencé y a 7 mois (confinement oblige je travaille poids du corps actuellement et la progression est moins bonne) J'ai énormément progressé depuis que j'ai commencé. Je faisais 48 kg pour 1m74-75 et aujourd'hui je fais 58kg pour 1m81. Je suis assez maigre mais ayant entre 4 et 5 % de masse graisseur je parait tout de même athlétique. Je ne sais pas quoi acheter pour m'entraîner chez moi sans que le coût ne soit excessif mais je voudrais progresser plus vite. Sachant que je ne peux pas bien travailler les jambes (avant je faisais 150 kg poids de la machine compris à la presse incliné, je n'ai pas commencé la force encore je voulais attendre d'être meilleur) et que le haut du corps se résume à travailler avec différents ex de pompes et abdo. Je voudrais acheter une bench et des haltères mais je ne sais pas trop où trouver ça pas cher sachant que d'occas près de chez moi il n'y a pas grand chose à vendre et ensuite je voulais savoir si oui ou non c'est une bonne idée de m'entraîner uniquement avec des haltères (max 24kg par haltères) + bench ou bien il existerait quelque chose de plus productif
Bonjour, je t’invite à visiter ma chaîne beaucoup de vidéos pourront t’intéresser comme vidéos de banc de musculation, matériel de décathlon, astuces pompes etc etc... tu trouvera beaucoup de réponse à tes questions. Peace
Ne pas prendre chez decathlon, les barres lisse avec les stops disques. Les fameux stop disque, ne ne stop pas grand chose 😅. Vous avec bien fait de prendre ceux a visserie. Super vidéo 👍🏻
BJR J4EN ET TROUVER MAIS EN 48 CM DE LONG pence tu que sa vas pas êtres trop long ou pas les 46 CM JE NE LES TROUVE PAS ET PLUS SUR AMAZON LA CEUX QUE G TROUVER C SUR LE SITE deporvillage a 37 euro la paires a vis comme les tien merci
Bonjour, mais cela veut dire que tu n'as pas les memes disques de poids pour les deux differents haltères? Puisque ce n'est pas le meme diametre, tu as donc acheté des poids pour les hlteres decathlon et d'autres poids pour les halteres de 46cm ?
Bonjour Oui ce sont les mêmes disques, je n’ai qu’un jeux de disques d’ailleurs, même si le diamètre est en 26 au lieu de 28 ça ne pose aucun problème. Peace😉
@@Banshee-form Ah ok les disques flottent un peu alors...tant que cela ne te genes pas c'est bon. En tous cas ça ne se voit pas sur la vidéo c'est cool
Merci pour ton commentaire😉 comme dit dans ma vidéo les petite barres vient de Amazon et le reste chez décathlon, je ne met pas de lien car je ne fais pas de pub mais un retour d’expérience (Pas de partenariat avec ces marques) Peace...a bientôt 😉
Et toi ! quel haltère utilise tu pour ton home gym ?
wou super 45 kg top
@@edgidio Oui surtout dans mon home gym et pour le prix c’est honnête etde qualité 😉
salut, est-ce que je peux avoir la référence de tes haltères stp
@@hlncreative Bonjour, il n'y a pas de référence officielle ce sont des disques de 5kg de décathlon et une barre que jais acheter en ligne sur amazon
peace...
Tu as gagné un nouvel abonné ! An ka ba moun gwadloup fòs la !
Merci pour vos conseils, j'ai donc choisi des haltères à vis pour mettre 30 kilos dessus !
Bienvenu😉
Pour info Anthony, Decathlon vendent enfin les haltères de 45cm à visser en diamètre 28mm à 25e la barre 💪💪💪
Sympa, merci !
Super vidéo, je voulais savoir, je ne m'y connais pas de ouf en muscu j'ai commencé y a 7 mois (confinement oblige je travaille poids du corps actuellement et la progression est moins bonne)
J'ai énormément progressé depuis que j'ai commencé. Je faisais 48 kg pour 1m74-75 et aujourd'hui je fais 58kg pour 1m81. Je suis assez maigre mais ayant entre 4 et 5 % de masse graisseur je parait tout de même athlétique. Je ne sais pas quoi acheter pour m'entraîner chez moi sans que le coût ne soit excessif mais je voudrais progresser plus vite. Sachant que je ne peux pas bien travailler les jambes (avant je faisais 150 kg poids de la machine compris à la presse incliné, je n'ai pas commencé la force encore je voulais attendre d'être meilleur) et que le haut du corps se résume à travailler avec différents ex de pompes et abdo.
Je voudrais acheter une bench et des haltères mais je ne sais pas trop où trouver ça pas cher sachant que d'occas près de chez moi il n'y a pas grand chose à vendre et ensuite je voulais savoir si oui ou non c'est une bonne idée de m'entraîner uniquement avec des haltères (max 24kg par haltères) + bench ou bien il existerait quelque chose de plus productif
Bonjour, je t’invite à visiter ma chaîne beaucoup de vidéos pourront t’intéresser comme vidéos de banc de musculation, matériel de décathlon, astuces pompes etc etc... tu trouvera beaucoup de réponse à tes questions.
Peace
Vu le diamètre des disque sur les haltères tes mouvements sont pas limité ?
Pas du tout, le diamètre total est environ de 22cm ça passe niquel,
peace
@@Banshee-form combien t'a couté cette haltère stp
26 cest top pour la prise.. oui . Toujours prendre à vis
Bienvenu à toi sur ma chaîne😉
Ne pas prendre chez decathlon, les barres lisse avec les stops disques. Les fameux stop disque, ne ne stop pas grand chose 😅. Vous avec bien fait de prendre ceux a visserie. Super vidéo 👍🏻
Exact, peace !
BJR J4EN ET TROUVER MAIS EN 48 CM DE LONG pence tu que sa vas pas êtres trop long ou pas les 46 CM JE NE LES TROUVE PAS ET PLUS SUR AMAZON LA CEUX QUE G TROUVER C SUR LE SITE deporvillage a 37 euro la paires a vis comme les tien merci
Bonjour, Je ne sais s’ils seront trop long en 48cm faut voir à l’usage!
Bonjour, mais cela veut dire que tu n'as pas les memes disques de poids pour les deux differents haltères? Puisque ce n'est pas le meme diametre, tu as donc acheté des poids pour les hlteres decathlon et d'autres poids pour les halteres de 46cm ?
Bonjour Oui ce sont les mêmes disques, je n’ai qu’un jeux de disques d’ailleurs, même si le diamètre est en 26 au lieu de 28 ça ne pose aucun problème.
Peace😉
@@Banshee-form Ah ok les disques flottent un peu alors...tant que cela ne te genes pas c'est bon. En tous cas ça ne se voit pas sur la vidéo c'est cool
@@mehdi3764 Non rien ne bouge surtout avec le système a visse
Peace😉
@@Banshee-form Bonjour svp ils vendent avec les visses ?
@@yannickkadio7555 Oui telle qu’elle !
Tu peux donner le lien où t'as acheté les barres stp ?
Merci pour ton commentaire😉 comme dit dans ma vidéo les petite barres vient de Amazon et le reste chez décathlon, je ne met pas de lien car je ne fais pas de pub mais un retour d’expérience (Pas de partenariat avec ces marques)
Peace...a bientôt 😉
Les vis de fermoir font 150 ou 250 grammes .
215g un côté
Merci pour ta video. Moi aussi j ai une chaine
Bonjour, ton message était dans les spams bref, au plaisir !
Haltère de 45.2kg... faut pas te louper quand tu les poses... parce que sinon...le pied... il est mort !!! Mais bon à savoir....Haltères à vis !!!
Tes une vrai fane toi..😊