Vegán táplálkozás és életmód
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- 32 éve gyűlnek a tapasztalataim a Vegán táplálkozás orvosi alkalmazásával kapcsolatban. Látom betegeimen ennek jótékony hatását és tudom azt, hogy a jövő orvosi eszköztárából nem hagyható ki. Mind a prevenció mind pedig a terápia egyik legfontosabb eleme a krónikus betegségek gyógykezelésénél.
Meggyőződésem, hogy a jelen korunk népegészségügyi problémáinak az egyik legfőbb gyógytényezője lehet az ha a vegetáriusság terjed a világban. Ma az emberek többsége húsevő, ugyanakkor egyre többen vannak akik egészségügyi okokból vállnak vegetáriussá.
Dr.Tamasi József a belgyógyászat és társadalomorvostan szakorvosa, természetes gyógymódok szakértője.
Bővebb információ itt: www.tamasidr.hu
Bejelentkezés: +36-20-361-9530, tamasi@tamasidr.hu
10 éve vagyok vegetáriánus, életem egyik legjobb döntése volt.
nagyon jó látni, hogy a magyarok is kezdenek vegánokká válni❣️
jómagam vegán orvos vagyok, támogatom, hajrá, csodás az életem amióta vegán vagyok
@@gaborvigh6167 És aki állatvédelemből lesz vegán ?
@@gaborvigh6167 ha egy kicsit is utána olvasnál a dolgoknak rájönnél,hogy badarság amit most leírtál!
Péter Kovács! Én is orvosként lettem-vagyok vegetáriánus és egyre inább vegán. Boldoggá tesz!!!! Szuperül érzem magam,a lányom is,az lett fél évvel az én váltásom után,nem kényszerből,hanem teljesen magától.Nagyon büszkevagyok rá😍 Csodás,izletes,változatos,ételeket főzünk és energikusak,egészségesek vagyunk! Tettünk és teszünk a bolygónkért,az állatokért,önmagunkért. Ez felemelő. Áldás mindenkinek!👼👼👼
Annyira felemelő látni, amikor orvosok állnak a növényi étrend mellé! Gratulálok Doktor Úr, csak így tovább!
Én évekig vega voltam, most pedig vegán. Egy sor problémám (pattanás, puffadás, hajhullás, ekcéma stb.) elmúlt.
Kedves Dr Tamasi Jozsef: Osszeallitottam tobb ev kutatomunkaval, tobb orvossal,dietetikussal,eletmodorvossal tobb ezer tanulmanyt osszegzo listat/informacios adatbazist, amik MIND a Teljes Erteku Novenyi Vegan etrend MELLETT vannak. Segitseget nyujthat azoknak, akik biztositekot akarnak.
docs.google.com/document/d/1u7VIBRH5jbcLE933-jmaLvzntwMGQ_dcU8CCyjHHjwg/edit?usp=sharing
gratulálok
Mi a különbség a kettő között, és melyiktől múltak el a problémái?
Hope 777 a vega aki hús nem fogyaszt, a vegan semmilyen állati eredetut, a pattanás,puffadas szerintem a teljesen növényi etrendtol múlt el
nekem is elmúltak a problémáim, mióta vegán- zsír- és húsfogyasztásom van. Akkor most hol az igazság?
Ez így van! Minden közeli családtagom velem együtt vegán lett, ugyanezeket tapasztaltuk: egészség, energikusság, jó alak, öregedési folyamatok leállása, fiatalodás, megszépülés!
Szerintem ez tenyleg nagyon jo, es felelossegteljes dolgokat mond. Barcsak mindenki elhagyna a hust!
Én is vegán vagyok ráadásul kozmetikus is,de az öregedést még senkinek nem sikerült visszafordítania. :) Az öregedési folyamatokat csak lelassítani lehet, így is úgy is bekövetkezik. De köszönöm a videót! Nagyon jó lett!
Én is ezt vallom és élem. Sajnos a társadalom ipara a tej és hús elő állításra szakosodott, ezért az az érdekük, hogy meg is etessék. Eredményes munkát kívánok dr Úr
Így igaz! Sokkal finomabb, intenzívebb ízeket érzek. Ki kell próbálni!
A legjobb fiatalon és fitten tartó életmód
Tisztelt Doktor Ur!
Mindig nagyon orulok, mikor latom, hogy mar orvosi korokben is elfogadott a vegatabianus/ vegan eletmod es On is lelkes hive.
32 eve vagyok vegetarianus - hus, hal, tojas nelkul etkezem - nagyon ritkan meg eszem tejtermekeket. Elmondhatom, hogy nagyon jol erzem magam, szinte soha sem vagyok beteg. Probalok valasztekosan etkezni es szedek vitaminokat is.
A fiam szuletese ota vegetarianus, csak neha fogyaszt tejtermekeket es szinte soha sem beteg, szellemileg sincs visszamaradva, mint sokan allitjak a vegetarianusokrol.
Annak idejen erkolcsi okokbol mondtam le a husrol, es tisztaban vagyok annak egeszsegugyi es gazdasagi elonyeivel.
Nagyon szimpatizalok az On filozofiajaval, hogy probaljuk visszaallitani a szervezet ongyogyito kepesseget.
Tisztelettel: Gorgey Tunde
Vegetáriánus vagyok, köszönöm!
18 éve nem eszem húst, 2 éve vegán vagyok. Köszönöm, remekül érzem magam 😉 😍
Milyen igaz ez a video Super nagyon csak így tovább
Hálás köszönet!!
Egy kicsikét bekönnyeztem, .. nagyon szépen köszönöm a videót és a kommentelők hozzászólásait. ❤🤗
A húsevést Noé idejében engedte meg az Isten de feltételhez kötötten. Akkor a megengedett tiszta húsok még egészségesek voltak. A mai nagyüzemi húsok nem ajánlottak. Én is vegán vagyok kb. 3,5 éve.Először tudat alatt, később már tudatosan. A jó Isten Szent Lelke vezetett rá.
Látszik az arcokon,hogy nyugodtabbak,kiegyensúlyozattabbak
Ezaz ! Nagyon jó !
Nagyon klassz video ❤
ha Szépít, egészséges, akkor valóban jó
A sertés anatomiailag mindenevő 20 éve nem szabad állati eredetü takarmányt adni mégsem csökkent a felnevelésük eredményessége.A növekedésnek nagyon magas a fehérje igénye,5 hónap alatt megszázszorozzák születési súlyukat
Kiirtjuk a növényeket........hatalmas városokat építenek helyette...megszüntetik a falvakat. Városokban kordában tartható a népesség.Nem engedelmeskedik.... elvesszük a villanyt.....A zöldségeknek tápdús föld kell, trágya. Honnan lesz? Műtrágya...?
Kedves József! Amerikai oldalakon kutakodva számos olyan videóval találkoztam, amiben 15-20 éve vegán étrendet folytatók nyilatkoznak arról, hogy milyen komoly egészségügyi problémáik alakultak ki, amit csak az állati eredetű táplálékok hoztak rendbe. Hogy is van ez akkor? Szerintem hatalmas felelősség ilyen meggyőződéssel azt állítani, hogy ez az étrend hosszú távon fenntartható, és a youtubon propagálni ezt, ahol kamaszok kezdhetnek bele ebbe az étrendbe megfelelő körültekintés nélkül, nem pótolva azokat az ásványi anyagokat, amiket a szervezetünk nem feltétlenül tud olyan jól hasznosítani a növényekből. Elképzelhető, hogy működhet a vegán étrend hosszútávon, de talán csak úgy, ha nagyon nagyon odafigyelünk arra, hogy bevisszük-e a megfelelő ásványi anyagokat és vitaminokat. Én ezt a figyelmeztetést hiányolom a videóiból, és örülnék, ha egy videóban megosztaná a véleményét arról, hogy mi ez a trend Amerikában, hogy sorba állnak vissza az állati eredetű táplálkozásra a hard-core ex-vegánok. Rosszul csinálták? Min lehet elbukni? Mivel vannak ismerőseim, akik önt hallgatva kezdtek bele ebbe az életmódba, örülnék, ha megosztaná a véleményét ezzel a jelenséggel kapcsolatban. Belinkelem a videókat ide:
ruclips.net/video/AI3ys_fc-AY/видео.html
ruclips.net/video/uFm2QLLuh6I/видео.html
ruclips.net/video/ZI1Be8C37-k/видео.html
ruclips.net/video/rHjaKB0A14A/видео.html
Ez csak néhány a rengeteg közül...kicsit össze vagyok zavarodva, azt illetően, hogy kinek higgyek és féltem a barátaimat.
Köszönettel:
Andrea
Kedves Hölgyem!
Köszönöm megjegyzését! Ez a világ arról szól, hogy megszületünk, megbetegszünk, megöregszünk és meghalunk. Ez alól senki nem kivétel, még a vegánok sem. A test örökké nem fog élni, csak a lélek és a test meg is betegszik, bár másként és más mértékben. Hogy ki mitől betegszik meg, az nagyon különböző és persze az is különböző, hogy kinek milyen gyógymódra, diétára van szüksége a gyógyulásához. Vannak típusos népegészségügyi problémák egy-egy országon, vagy kultúrán belül és vannak ezért népegészségügyi szempontból típusos üzenetek a problémák megelőzésére. Közép-Európában a fokozott húsfogyasztás, tejtermékfogyasztás rengeteg megbetegedési folyamatot felgyorsít, amelyre igenis helyes válasz a vegán étkezés. Ugyanakkor én magam is felírok egy-egy esetben húst egy beteg embernek. Ezek azonban elenyésző számban vannak azokhoz képest, akiknél a hús és tejtermék elhagyása javulást képes hozni. Ezért én nem fogok üzeneteimben ahhoz a néhány emberhez szólni, akik vagy a hibásan összeállított vegán étrend, vagy az amerikai manipulált vegán alapanyagok, vagy az egyéni betegséghajlamaik miatt betegek lettek és lehet, hogy állati termékek fogyasztására van szükségük átmenetileg, vagy tartósan, mert a többséget az félrevezetné. Ezért vagyok orvos, hogy a hozzám fordulóknak segítséget nyújthassak, egyéni tanácsok, gyógymódok alapján. Ha eljön hozzám egy olyan, akinek hiánya van, akkor biztosan nem arra biztatom, hogy fokozza a hiányát, de az is kérdés, hogy valóban hiánya van-e és az is, hogy növényi összetevőkből ez a hiány pótolható-e a jobban megválogatott étrenddel. Kérem azt értse meg, hogy a hiány nem a vegánokra jellemző, hanem mindenféle táplálkozásra, a húst és tejterméket fogyasztókra még inkább (legfeljebb ők nem készítenek hasonló szenzációra hajazó videókat az interneten, pedig jóval többen lennének!) és azt, hogy a felszívódási akadályok többnyire nem a vegánság miatt, hanem még előbb pl. a tejtermékekre való intolerancia miatt keletkezik és a vegánság alatt az csupán megmarad és nem gyógyul meg. A növényi étrend jó hatású ez nem kérdés, tömegével születnek erre a tudományos vizsgálati eredmények, de az egyén nem statisztikai átlag, hanem egyéni megoldást, egyéni diétát igényelhet és aki beteg az orvosi tanácsot kell kövessen. Hogy melyik orvosét? Na ez jó kérdés: én csak magamért tudok helyt állni. üdvözli Tamasi dr.
Remek video! En most szeretnek vegan eletmodra valtani:)
@@gaborvigh6167 elárulol egy nem titkot. Mit esznek a tehenek, csirkék, és azon állatok többsége amelyeket a húsevő emberek esznek? Hát nem füvet, hanem tápszert szárított takarmányt, magvakat. Hol állítják ezeket elő termőföldeken. Mihez kell több termőföld hogy az ember egyen növényt, vagy hogy az ember álltál megevett növényevő állat egyen. Az utóbbi. Hány százaléka ez a termőföldeknek 70-80 minimum. Ennek hány százalékából lehetne biztosítani az összes ember élelmét az év minden napjában, kB 40-50. Tehát kik miatt akkorák a termőföldek, a húsevők miatt. Ez tény...
@@gaborvigh6167 Pont, hogy vegán étrend nincs, max növényi alapú, a veganizmus egy életmód. De nem baj, te megpróbáltad.
Próbáltam. Tényleg. De Magyarországon egyszerűen iszonyú drága. A boltba van egy pici egészség sarok. De az áraknál 2-3 szoros a szorzó
A videót minnél több helyen osztom!
Vegan nem Vegan de a gywrmekkorunkban esetleg ha vasárnap ettünk húst
És a vadak?
Muszáj gyéríteni az állományt, mivel nincs olyan csúcsragadozónk, ami kordában tartaná a szarvas, őz, vaddisznóállományt… Mit kezdünk a lelőtt vadakkal?
Amúgy a fogazatunk sem növényevésre utal… Rendben, tartsunk mértéket, de ne magyarázzák meg, hogy az ember növényevő
Nagyon szeretem ezt az orvost, de sajnos én azt eszem amire tellik😔
Én voltam vega több mint tíz évig, aztán újra elkezdtem húst enni. Semmit nem tapasztaltam, ami a videóban elhangzik.
Ez hogy működik? Köszönöm
Mi az a vegetárius?
Koszonjuk Dr Ur ertekes informacioit.Remelem nem lesz problema az orvosi kamaraval. Ez a koronavirus video kapcsan irtam amit nem reg posztolt. Sajnalom hogy van rossz akaroja
A doktor urtol szeretnem kerdezni hogy az ön velemenye szerint vane fontos szerepe a tojasnak, növenyi olajoknak(pl. olivaolaj) a taplalkozasban? es mi az ami ezek fogyasztasa ellen szol? mi a szemelyes velemenye? Növenyi alapu taplalkozasra keszülünk teljesen at allni, a tejtermekeket mar kivontuk a mindennapi etkezesböl, meg csak a tojassal, növenyi olajokkal nem tudunk dülöre jutni. Elöre is köszönöm szives valaszat.
Azért volt a 40 , napig tartó böjt hogy tisztuljunk.Én kipróbáltom de gyönge voltam nem bírtam megrakni a marha trágyával a szekeret,kaszálni,dolgozni.De jó kis propaganda film.Isten éltessen benneteket sokáig.Éljen a Vegán biznisz.Áldás Csallóközből
En is gyengeseget tapasztalok. Sajnos..... A Dalai lama is eszik hust ha nagyon keveset mert nem birja a szervezete. Azt gondolom ez szervezetfüggö. Volt aki korhazba kerult es mondta doki neki ertse Mar meg a sejtjei eheznek. Hat en Mar nem tudom MI az igazsag. Egyelore vegetarianus vagyok
12 éves vagyok 7 éve vagyok vega.
"persze mindig volt húsevés" - ez hangzott el az előadáson. Szerintem a kevés hús, nem gond, és a nyers hús sem valószínűleg, ha az eszkimókat nézzük.
A főtt hus az ami betegít. Igen van egy könyvem, amit mamatol hoztam el,tehát regi nagyon orvos irta dr.Bieler. O is növényi táplálkozással gyógyított.
az eszkimok 40-50 evig eltek. neha 20-30. a nyers hus potencialis e-coli ill fergesseget rejt magaban, es elkepeszto modon leterheli az emesztest, mivel az ember vekony es vastag bele olyan hosszusagu a torzshoz visoznyitva, mint a gyumolcs/novenyevoknek. ergo rothaszto patogen mikrobakat kolinizal es taplal.
a teljes erteku vegan etrend a legjobb etrend a vilagon. a huseves zsakutca.
a keves hus 265ttel felszorozva rengeteg hus. a keves hus is oriasi gond.
@@iguanacgi7448 MI A VÉLEMÉNYE A LEKTINEKRŐL, AZ NEM OKOZ GONDOT ESETENKÉNT? Egyes orvosok szerint akinek átereszt a bele, ott súlyos problémáét okozhat évtizedek alatt pl. autóimmun betegségek keletkeznek. Továbbá régészek szerint 3,5 millió éven át velőt is fogyasztott az ember, tehát ez elég hosszú idő, hogy adaptálódjunk hozzá. A lektin tartalmú növényeket az indiánok fogyasztják a legrégebben, de ők is azóta, mióta Ázsiából átköltöztek. Mi magyarok mióta fogyasztjuk 400 éve?
@@iguanacgi7448 igaz egyetèrtek önnel.
Hogy tudnak ilyen finom ételek nélkül élni?
szia! képzeld, a húsoknak alapból nincs ízük, a fűszerek teszik finommá őket! így ha tofut, vagy tempeht, vagy szejtánt fűszerezel meg úgy, mintha húst csinálnál, akkor tök ugyanolyan íze lesz😋
Meg finomabb is lesz ☺️🥑🌱🌿🥦🥒
hogy nélkül
Biztos hogy jobban érzed magad de a hús is kell
egy olajceg elmagyarazta hogyan keszul az etkezesi olaj. nem koszonom :) maradok a kacsazsirnal
Én meg hadd magyarázzam el neked hogyan készül a húsod. ruclips.net/video/NgYGsyh23RU/видео.html
fogadd gratulációmat a húsevéshez
Tehát vagy étkezési olaj vagy húsevés? Attól még hogy vegán lennél nem kell olajat használnod. Nem is értem mi ez a butaság vagy olaj vagy kacsa zsír. Egyik sem....
Kérlek ne olajat egyél, hanem növényeket! 😁
a kacsazsir tele van hosszulancu telitettzsirral, ami mereg az embernek. 50 evig kihuzhatod egeszsegesen, ameddig a test birja, de utana jon a feketeleves. lasd a sok idos beteg kacsazsiros embert. menni is alig tudnak es gyogyszereken elnek.
Csak azért is sok húst eszek
Cukorbetegnek,és vegetáriánusnak lenni egyszerre lehetetlen.Ha a szénhidrátot korlátozom,állati fehérjét meg nem eszem,akkor csak a zöldségek és gyümölcsök olyan szűk köre marad,hogy az már fényevés.Értem,hogy kíméljük meg az állatokat,de mégis inkább magamat szeretném életben tartani cukorbetegként,ha szabad!
FoggyFlatland
Miből gondolja,hogy nem néztem utána?
FoggyFlatland
A saját érdekem.De Ön bizonyára szakértő lehet,tessék,adjon konkrét tanácsot,hogyan lehet élethosszig egyszerre elhagyni a fehérjefogyasztást,és 160 gramos szénhidrátdiétán is lenni?
Nyilván nincs ilyen gondja,ezért könnyen cinikus.Épp azért nézem ezeket a videókat is,hogy utána nézzek.
A kina tanulmany cimu konyvben van egy egesz fejezet a cukorbetegsegrol. Elmagyarazza, hogyan alakul ki, es hogyan lehet egy egeszseges vegan (nem a cola sultkrumpli) etrenddel visszaforditani.
Kedves Anna, olvasd dr Neal Barnard, dr John McDougall és Dr Michael Greger tanulmányait, írásait (ez utóbbi magyarul is elérhető)! www.pcrm.org/media/experts/neal-barnard-diabetes-book www.drmcdougall.com/health/education/health-science/stars/stars-written/jason-wyrick/ nutritionfacts.org/video/plant-based-diets-and-diabetes/
gwengreenwall
Köszönöm!