Все у вас хорошо. Но посмотрите это видео: 1. ruclips.net/video/QAJkJOfgGg0/видео.html - Некоторые упражнения с шестом. Средний темп. Часть 1. 2. ruclips.net/video/FHu5qQZHZxw/видео.html - Некоторые упражнения с шестом. Средний темп. Часть № 2. 3. ruclips.net/video/OSAhCs-_stk/видео.html - Дорожка с шестом. Ч. 1 4. ruclips.net/video/Jj-QMtZpZkY/видео.html - Работа с мечом. 5. ruclips.net/video/-WVSY6ivQYU/видео.html - Некоторые упражнения с мечом.
Все у вас хорошо. Но посмотрите это видео:
1. ruclips.net/video/QAJkJOfgGg0/видео.html - Некоторые упражнения с шестом. Средний темп. Часть 1.
2. ruclips.net/video/FHu5qQZHZxw/видео.html - Некоторые упражнения с шестом. Средний темп. Часть № 2.
3. ruclips.net/video/OSAhCs-_stk/видео.html - Дорожка с шестом. Ч. 1
4. ruclips.net/video/Jj-QMtZpZkY/видео.html - Работа с мечом.
5. ruclips.net/video/-WVSY6ivQYU/видео.html - Некоторые упражнения с мечом.
Разве можно эту технику ускорить?
what на зеркало посмотрите
Что с ним не так? 🤔