재접근기라면 이렇게 해보세요. 재접근기 대처법/이것만은 하지 마세요

다시 엄마 껌딱지가 되는 재접근기...
이 시기에는 동생도 많이 생길 때라
양육자가 특히 힘든 시기인데요
재접근기를 슬기롭게 극복할 수 있는
대처법과 하지 말아야 할 것들을
영상으로 확인해 보세요.
00:13 인트로
00:29 재접근기란?
01:40 재접근기 대처 방법 4가지
03:59 재접근기에 하지 말아야할 것 5가지
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[@yyssmm78]

지금 제가 24개월 아기 키우고 있고 둘째는 만삭입니다 ㅠㅠ 지금 한달정도 됫는데 재접근시기인거같아요 가드도 뛰어넘어서 치워버리고 처음에 자러 들어갈때 같이 들어가서 좀 대화하구 장난쳐주면 자요 전에는..자지러지게 울고...안에서 못열게하는 것도 해봣는데 너무 울어서 정서적으로 안좋아질거같아서 포기하고 같이 들어가서 재워놓고 저는 안방가서 자면 자기가 중간에 1.2번깨서 안방으로와서 절 깨워요..ㅠㅠ원래 분리수면 잘되던 애라 제가 거기서 같이 자면 맨날 항상 같이 자야될거같아서 저는 안방와서 자고 자기혼자나와서 찾을수 잇게 문을 살짝 열어두는데 이렇게 해놔도 될까요?

[@지혜로운_음악생활]

새벽에 깨서 울면 들어갔다 나왔다하명서 혼자 자게 하는데 새벽시간에 몇시간이 되어도 그게 잘 안잡혀요ㅠ그럼 그 주위에서 자도되는지.. 아님 ㅠㅠ

[@문희성-b5s]

26개월 아들과 3개월 딸 키우고 있어요. 잠 관련 여러고민이 있는데요.
첫번째는 입면시간이 1시간 이상
두번째는 요즘 새벽마다 깨서 물을 심하게 찾으며 강성울음을 보이는것(한번 깨면 2~3시간동안 울며 물을 마셔요..)
세번째는 낮잠 건너뜀
어린이집에서 가끔 낮잠을 안잔다더라구요ㅠ 이런날은 저녁에 6시쯤 밥먹다 잠들어버리는데 꼭 새벽에 깨고..울며 물을 찾고의 반복이예요ㅠ
아침기상8시 저녁잠 9시반~10시이구요...
삶이 너무 피폐해요 제발 도와주세요ㅠㅠ

[@tv621]

물을 찾는 수면연관이 생겼나보네요.
낮잠이 전혀 없는 이유를 먼저 찾아봐야 할 것 같은데요. 혹시 낮잠이 진행되지 않는 것이 주말에도 그럴까요?

[@하나야-j6u]

재접근기라 판단되는 22개월 아기입니다~ 분리수면중이고 밤중깸이 1-2회 있는데 그때마다 개입을 하지않고 있습니다. 엄마엄마하고 침대가드를 잡고 1시간씩 울다가 지쳐 잠들어요… 이런식으로 계속 친무를 해도 괜찮을까요~~?
낮에는 충분히 더 잘해주려고 합니다!ㅠㅠ
잘하고 있는지 모르겠어요..
아이의 마음이 다치진않을까 걱정되고요…
답변 꼭 부탁드립니다ㅠㅠ 우울증올거같아요

[@tv621]

기간이 어느정도 흘렀을 까요.. ? 매일 한 시간씩 운다면 방법을 다시 생각해 보아야 할 것으로 보입니다.

[@하나야-j6u]

@@tv621 답변감사합니다.. 일주일이 훌쩍 지났고 너무 아이가 힘들어해서 요즘엔 5분정도 기다렸다가 들어가서 자는거까지 보고 나옵니다.. 토닥여주진않고 옆에 있어주는것만으로도 스스로 잠을 다시 자더라고요… 아이 방으로 들어갈 때 괜찮다고 말해주며 옆에 눕는데 현재 이런방법으로 4일째 진행중이고 잠들면 다시 안방으로 가서 잠을 청합니다. 밤중깸 3-4회로 늘었습니다.. 요즘 너무 삶이 피폐하네요ㅠㅠ

[@백수마니]

안녕하세요~! 23개월 아기 엄마입니다. 재접근기라 일춘기를 보내고 있어요😭
밤잠에 들때 마지막 수면의식이 책읽기 인데요. 엄마가 책을 읽어주고 인사하고 아기방에서 나가면 아빠가 잠들때까지 옆에 있어주는 방식이였는데, 며칠전부터 아빠를 극도로 거부합니다 😭
아빠가 재워주려하면 울며소리치고, 아빠가 나가면 엄마가 들어오라고 대성통곡하네요.
어제는 2시간동안 아빠랑 안잔다며 울다가 결국에는 혼자 자는게 무서웠는지 아빠를 불러서 아빠랑 잠들었네요.
밤잠에 들때는 많이 울더라도 평소처럼 아빠랑 자고, 새벽에 깻을땐 엄마가 들어가서 재워줄까 싶은데 ㅜ 어떻게 하는게 좋을까요?
재접근기에는 엄마가 재워주는게 맞을까요?
도와주세요😭

[@tv621]

연습을 해서 안되는 건 없어요~ 오히려 일관성 없는게 아이에게 더 큰 혼란을 줄 수 있기 때문에 아버님과 어머님의 협의를 먼저 하시고 진행하시면 될 것 같아요. 일시적으로 아빠를 거부하는 일은 워낙 자주 있기 때문에 이 경우에는 처음에만 강한 거부감을 나타낼 뿐 몇 일 꾸준히 시도하시면 거부감이 사라질 걸로 보여요~^^ 엄마가 아예 집안에 없는 방법도 좋은 옵션입니다~ 거부의 강도가 달라져요^^

[@백수마니]

@@tv621 바쁘실텐데 답변 주셔서 감사합니다🩷

[@박예슬-i3b]

안녕하세요~ 14개월 아기를 키우고 있습니다!
아이는 태어나서부터 쭉 분리수면을 해왔어요. 방 분리가 이루어진 뒤에부터는 잘시간이 되면 혼자서 방으로 찾아가서 잠을 청할 정도로 분리수면이 잘 되고 있다고 느꼈는데요.. 어느날 부터는 잘 시간에 방에 함께 들어갔다가 인사를 하고 나오려고 하면 떨어지지 않으려고 엄마를 꽉 잡는다던가, 엄마가 방을 나가면 소리를 지르면 울어요ㅠ 그래서 계속 잠들때까지 옆에 있어주게 되네요.
그전에도 간혹 잠들기전 우는 일은 많이 있었지만 밖에서 기다려주면 금방 잠이 들기도 했고, 정 울음이 길어지는 날에는 옆에서 기다려주면 잠이 들고, 또 며칠 그러다가 다시 혼자 잘 자고 그랬습니다.
그렇지만 이번에는 나아질 기미가 보이지 않아요.. 3주째 옆에 있어주게 되었고, 옆에 있다보니 잠들기전 장난치며 안자려고 하는 경우도 많아지구요. 점점 입면시간이 길어져서 잠들기까지 한시간 이상 걸리는 때도 많아져서 수면 패턴이 엉망이에요.
(기존에는 밤잠은 7~8시 사이 잠들고, 7시 전후로 일어났습니다. 낮잠은 10시 반, 3시 반에 잠들기 시작하고, 각각 1시간~1시간 반 정도 후에 일어났어요)
잠든 후에 엄마는 안방에 가서 자면 새벽에 깨서 엄마나 아빠가 올 때까지 쉬지 않고 큰 울음을 보여서 결국은 아이 방에 가서 자게 됩니다. 그리고 자는 중간중간 엄마가 옆에 있는지 확인하려 일어났다가 다시 자고 반복이라 푹 자지 못하는 것 같아요.평소보다 기상 시간이 늦어지기도 하고, 지나치게 빨리 깨기도 합니다. 낮잠시간에 낮잠을 못자고 늦어지거나 잠에 들어도 옆에 누가 없으면 금방 잠에 깨서 매우 졸려합니다.
(요즘은 7~8시에 눕히면 8시 반~9시까지도 안자려고 합니다. 기상은 8시 전후에 하고, 낮잠은 11시 반에 1시간 반 정도 자요)
14개월도 재접근기가 빨리 찾아올 수 있는걸까요?
저희 아이가 재접근기의 시기로 보고 영상에서 말씀하신대로 당분간 안정을 찾을 때까지는 합방을 해야 하는 건지.. 아니면 다시 수면교육을 해야하는지 궁금합니다ㅜㅜ
그리고 다른 영상에서 보면 합방을 하더라도 이부자리를 분리하는 것이 좋다고 하셨는데, 아이가 엄마가 자기 침대에 올라와 있지 않으면 방에서 나가는 것과 같은 강도로 울어서요. 엄마가 침대 옆에 있는 상황에서도 울고 그 상태로 30분을 버텨도 그치지 않고 달래지지 않더라구요.. 이렇게 울 경우 한 침대를 쓰더라도 빠르게 안정을 찾게 해주는 것이 좋을까요? 아니면 울더라도 이부자리를 다르게 하는 원칙은 꼭 지키는 것이 맞을까요?

[@박예슬-i3b]

그리고 이 수면 변화를 겪으면서 아이의 또다른 변화는
1. 첫걸음마를 시작하던 날부터 그래요.
2. 현재 위 아래 치아가 동시에 나고 있어요(어금니)
3. 낮잠이 2회 -> 1회로 줄어들었어요.
재접근기는 아무래도 시기가 맞지 않는거 같고.. 수면변화가 생겼을 때 아이에게 저 세 가지 변화가 있었어서.. 이것과 수면변화가 연관이 있을까 싶어요.
이런 변화로 수면에 어려움이 생겼다면 어떤 해결방법이 있을까요?

[@랄루랄루-x3w]

헉 저희 애기랑 너무 비슷해요 저희 애기도 14개월부터 그랬고 이제 곧 15개월인데 이렇게 새벽에 깨는 일이 거의 매일 한달간 지속된 건 처음이에요 ㅠㅠ 그리고 꼭 깨고 주위 두리번거린 뒤 누가 있나 확인하고 울더라구요. 혹시 실례가 안된다면 해결방법을 좀 찾으셨을까요?

[@byungunyoo8885]

저도 13개월부터 시작되서 시기상 재접근기는 아니겠지 했는데, 재접근기 행동패턴이 100프로 맞아떨어져서.. 그럴수도 있는것 같아요. 한달째 너무 힘드네요 ㅎㅎ

[@만촌동또치]

19개월차 여자아기예요
애기때부터 낮잠, 밤잠, 밥먹는거, 목욕하는거, 달래는거, 다 엄마랑만 했어요 낮에 설거지도 못하게 할려고 다리붙잡고 늘어지고 그러네요 분유탈때도 못기다려서 안고 태웠는데 유아식도 안고 준비하네요;; 이럴때 같이 참여를 시키는게 좋은가요 아님 기다리는걸 알려주는게 나은가요 그리고 지금 시기라도 아빠가 참여하지 않은 일들 참여시켜야할까요 밥먹이기, 목욕시키기 등등이요😂 알려주세요^^

[@tv621]

아빠가 참여하는 게 좋죠~^^ 아빠와 전반적으로 함께 하는 시간들을 늘리셔야 할 것 같아요. 특히 놀이시간에 참여 하는 것이 매우 중요해 보입니다. 배가 많이 고프거나 아프거나 졸릴 땐 아빠를 더 거부하기 마련이거든요^^ 기분 좋은 주말 낮 시간부터 함께 하는 연습을 해보세요~

[@lisakwon8754]

저희 첫째아이 이야기라서 바로 영상시청해요~ 첫째가 9개월부터 아빠 육아휴직으로 1년을 아빠와 보내고 저는 복직을 했는데요~ 그 사이 둘째가 태어나고~ 그간 아빠와 애착관계가 잘 형성되었구나 싶게 아빠를 찾더니 요즘 부쩍 엄마를 찾고 있어서 둘째와 함께 어떻게 현명한 육아를 해야하나 고민중이었습니다. 이 시기에 기존에 엄마를 대치한 아빠와의 관계를 돈독하게 하는 게 나은지, 엄마인 제가 적극적으로 함께 하는 게 나은지 궁금합니다. 8개월 딸아이가 함께라서 더욱 궁금하네요!

[@tv621]

가정환경과 현재 상황을 좀 많이 고려해서 결정하시면 좋을 것 같아요~ 다만, 요근래 부쩍 엄마를 찾는 다는 것은 엄마의 필요성이 요구 되고 있는 시기로 보여집니다. 둘째가 태어남에 따라 불안감도 높아졌을 거구요. 이 때 아이를 너무 밀어내기 보다는 낮동안 아이와의 둘만의 시간을 가져보는 것도 도움이 될 것 같아요. 둘만의 교류를 한다는 것은 꼭 긴 시간일 필요는 없거든요 짧은 시간이라도 아주 밀착적인 시간을 가져보세요!!^^ 힘내세요!~