44일차 아빠입니다 이 영상 너무 도움이 되었습니다 저는 퍼버법과 쉬닥법으로 하고있습니다 처음시작할때 아기가 너무 울어서 마음이 아팠는데 1시간 20분 지날때쯤 잠이 들더군요 약 10시 20분에 잠들어서 다음날 8시까지 통잠 잤네요 ㅎ 그리고 깨워서 기저귀 갈아주고 120 먹이고 놀고 9시에 똑같은 방법으로 재우는데 요번엔 10분만에 잠들었습니다 이 패턴으로 계속 해야겠습니다 ㅎ 감사합니다
부럽네요.. 생후 40일차부터 수면교육 시작하려했더니 남편이 애 울리지 말라면서 엄청 반대해서 그럼 본인이 맨날 안아서 재우라고 했거든요. 근데 어느순간 본인도 체력적으로 딸리는지 힘들어하는게 눈에 보여서 겨우 설득했어요 ㅎㅎ 100일이 다 된 지금에야 시작하네요ㅠ 아이한테 너무 미안합니다... ㅠ 꼭 성공해서 후기 남기고 싶네요 ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다ㅎㅎ
ㅎㅎ 아이들 이제 많이커서 수면교육할때가 기억나네요 거의 이영상과 똑같이 수면교육했고 여러책을 봤던 기억이 있어요 이정도로 울려도 괜찮나 하시지만 안아줘도 울고불고 했던 아이기 때문에 과감히 울렸고 영상에서와같이 짧고 굵게 울리는게 나아요 다만 울때도 시간늘리면서 체크 하셔서 엄마가 옆에 있다는건 알게 해주되 안건드리는게 좋더라구요... 울리면 발달에 지장있는거 아니냐 하시는분들 전혀 그런거 없고 오히려 잘 때 푹자고 잘놀고 스스로 위안할줄안답니다 지금은 공부도 잘하고 친구들과도 매우 사교적인아이로 잘컸어요 오히려 제가 아쉬워서 지금은 한번씩 끼고잡니다 다 컸는데..ㅎㅎ
아기 둘 아빠입니다. 수면교육 성공하면 내 몸은 좀 편해지겠지만, 안아서 재우고 하는게 힘들지만 교감이 더 돼서 저는 포기가 안되네요... 안아서 재우다가 내렸을 때 등센서만 발동 안하면 좋겠어요ㅋㅋㅋ 저는 단순히 내려질때 품에서 벗어나는 느낌+내릴때 충격으로 애가 등센서가 발동되는구나 생각하고 있었는데 잠들기전 후 장소가 동일하는게 중요하군요!
오호~ 일단 스스로 자는거 한번에 성공했어요.👍 수유텀도 3시간이고 밤낮 구분도 해서 안고 있다가 영상보는중에 졸린지 눈을 비비길래 방금 그대로 수면교육 했는데 잘자네요.😊 (수유텀 짧을때쯤 수면교육 안되서 포기했는데 이유가 있었네요.🤭) 곧 백일이라 수면교육 포기하고 백일의 기적만 기다리있는 와중에 기대가 됩니다.😍😍 영상 감사합니다.🤗
수면 교육 꼭 하세요~ 아이가 울면 어쩌지생각 말고 아 우리 아기가 잠자는법을 배우는구나~ 라고 생각 하면 좀더 편합니다 무뎌지세요 그게 아이를 위한겁니다 하지만 언제나 위험할수 있으니 cctv로 아이를 잘관찰하세요~ 그리고 항상 사랑스러운 말투로 이야기 해주세요 그래야 아이가 부모의 말에 안정감을 느끼며 잘자요 이만 아이둘 수면교육 성공한 아빠 지나갑니다~
안녕하세요! 77일 아기 키우고 있는 엄마에요 저희 아가는 모로반사가 너무 심해서 입면시에도 깜짝깜짝 놀라면서 깨는 경우가 너무 많아요 ㅠㅠ 혼자 등대고 눕히고 쉬,토닥토닥 30초하고 나가서 기다렸다가를 반복해서 서서히 눈이 감겼는데 본인이 놀라서 깨서 또 울고…… 모로반사 아이템이라고 불리는 머미쿨쿨, 스트랩, 스와들업도 해봤는데 여전히 심해서요ㅠㅠ 손으로 가슴& 몸통을 지긋이 입면할때까지 눌러줘야 입면이 쉬운데.. 1) 처음 입면 유도 시 아기와의 접촉이 아기한테 안정을 준다면 이 방법을 계속 써도 될까요? 2) 입면 성공해서 방에 재우고 나가면 10-20분 내로 꼭 한번은 깨더라구요 혼자 다시 눈을 감는 경우도 있지만 놀라서 우는 경우(자지러지게 울때도 있어요) 쉬+토닥+지긋이 누르기 를 계속 써서 하면 될까요? 다른 방법 추천해주실수 있을게 있을까요?
저희 첫째는 내추럴 본 예민쟁이여서 수면교육 못하고 끼고 잤어요 쪽쪽이도 모든 쪽쪽이 거부했구요 백색소음 1도 소용없었어요 병원 신생아실에서도 (무려 어제 태어났는데!) 안아주지 않으면 계속 운다고 했고 조리원 실장님도 안먹고 안자는 아기니까 눈물바람 할 각오로 가라고 했구요 그나마 이런애가 똑똑하다니 위안삼고 가라고 하심요 산부인과 간호사로 정년퇴임하셨던 베테랑 이모님도 추가 비용 안받을테니 실습생 한명 더 데려오겠다 하셨었죠ㅜㅜ 코로나 때문에 거절했는데 그런 산모 마사지는 못해준다고 동의해달라 하심요 낮엔 안자고 계속 울고 (안고 있어야 안움) 저녁6시 넘어야 자는데 그나마도 2~3시간만에 깨고 새벽 6시부터 깨서 울고ㅜㅜ 그래서 이모님 청소 빨래 음식 하실땐 제가 안고 있고 안고 잠들어봐야 금방 깼네요 손탄게 아니에요 태어난 다음날부터 이랬어서 병원 신생아실 간호사가 이렇게까지 계속 우는애 처음 봤다고 넋이 나가서 말했었어요ㅜㅜ 둘째가 뱃속에 있는 지금... 제발 모쪼록 순딩이가 나오길 바랍니다... 첫째는 수면교육 하려다가 애가 한시간 넘게 울어서 맘아팠던 남편이 제발 그만하자고 해서 못했었어요 근데 나중에 알았어요 저희 애기처럼 진짜 특별나게 예민하게 태어난 아이는 가능한 다 맞춰주고 일단 안정감을 갖는게 훨씬 중요했다네요 애만 잡을뻔 했어요 예민한 아기 육아법은 따로 있다? 뭐 이런글이었던 것 같은데... 그거보고 납득이 됐네요 여튼 수면교육 성공하시면 편한건 사실이지만 성공 못했다고 더해볼걸 후회하지 마시고 다들 예쁜 아가들 보며 육아 화이팅하세요!
@@아쟈-m2f 계속 안아서 재웠어요ㅜ 그러다보면 언젠가는 재워서 눕히기 성공할 때가 오더라구요 지금 만4살 한국나이 5살인데 아직도 자다가 두세번은 깨요ㅜㅜ 이런 예민쟁이들은 6살은 돼야 완벽 통잠 잔다고 하더라구요(금쪽같은 내새끼에서 오은영쌤이 그랬어요) 덕분에 전 수면부족으로 인한 위축성 위염을 얻었지만... 그러다보니 깊게 못자서 면연력이 약해서 잔병치레가 있는 편이에요 그렇지만 진짜로 똑순이에다가 운동신경도 좋아요 말도 또래중에서도 잘하는 편이고 6개월때 잡고 서고 7개월부터 베이비룸 잡고 걷더니만 10개월땐 혼자 걸었어요 근데 얘네는 정서적으로 안정감을 가지려면 그전까지는 다 맞춰주는게 좋다고 하더라구요 (검색했을 때 예민한 아이를 위한 육아는 따로 있다 라는 책인가에 그렇대요) 저는 이걸 나중에야 발견했지만... 그냥 애기가 넘 난리니 어쩔수 없어서 그냥 그렇게 할 수 밖에 없어서 그랬던거지만 애착형성도 잘됐고 지금은 그래도 사람됐어요ㅋㅋ 대신 낮잠도 못자면 애가 사납게 변해서 애가 자기는 괜찮다 안잘 수 있다 이러면서 놀고 싶어해도 (이건 남편이 철저히 지킴요) 낮잠자는 4살까지 아이 낮잠시간 끼어있으면 아무데도 안갔어요 무조건 낮잠시간 사수했음요 그래도 점점 잠자는 시간이 짧아지니 고생스러워도 힘내세요! 낮잠 안자는 지금은 밤까지 놀려고 용을 쓰는데 (실제로 체력이 동네에서 알아줍니다 딸인데 웬만한 아들들보다 더해서 어린이집 엄마들 사이에서도 소문났어요 소아과샘도 운동선수 시키라며...) 그래도 이젠 잠드는 시간이 짧아졌어요 작년까지만 해도 1시간 이상이었는데 말이죠 너무너무 힘드실테지만 힘내세요!!!화이팅!!! 추가글... 그리고 제가 둘째 임신중이라... 임신하고는 아빠랑 자는거 연습시켰더니 이젠 아빠랑 더 잘자요 그전까진 엄마 껌딱지에 엄마 없으면 못자는 애였거든요 그리고 TMI지만 제가 지금 조산기가 있어서 급 입원중이라 친정엄마 휴가기간동안 요 며칠 아이를 맡겼는데요 태어나서 처음으로 엄마 아빠 없이 잔건데 3박4일동안 오히려 집보다 더 잘지내고 잘잤대요 심지어 친정에서는 밤에 깨지도 않고 덥다고 자기는 침대에서 자고 외할머니가 바닥에서 잤대요 양가 모두 그리고 친한 지인들 모두 아기때 얼마나 난리였는지 알기에 너무 놀랐어요 이런날도 옵디다 애기 엄마도 애기 힘껏 사랑해주면서 잘 견뎌보세요ㅜㅜ
수면교육영상 보고 40일차부터 수면교육 시작했습니다. 지금 6일차인데요, 밤에는 입면하고나서 잠들고나면 깨지않고 잘 자는 편인데, 낮에는 입면하고 10분후 깨고 조금울다 다시 잠들고 반복합니다. 1시간 보다가 쪽쪽이 물렸더니 깨지않고 잘 자는데, 낮잠의 경우에는 쪽쪽이를 물려도 괜찮을까요?
안녕하세요 저희애는 83일인데 원래도 밤잠은 막수하면 바로 뻗어자고 새벽수유(1회) 후에도 눕혀놓으면 길어야 20분정도 칭얼거리거나 울다가도 알아서 잠들더라고요 그런데 1주일 전 수면교육을 시작한건 잘잘때 해둬야한다는 얘기와 낮에 등대고 안자려고해서 시작했고 지금 등대고 자는거까지는 가능해졌아요. 제가 너무 힘든건 자는건 어찌저찌되는데 토끼잠을 자고 잠연장이안됩니다..ㅠ 둘째 교육시 낮잠을 1시간 30분전후로 재우시는거같은데 중간에 안깨고 잘 잤나요? 아니면 한 수면 사이클 후 깰때 울고불고 하면 연장도 같은 방법으로 하신댔는데 안되면 그냥 놀게하셨는지 아니면 될때까지 하셨는지요? 토끼잠때문에 정말 너무너무 힘듭니다ㅜㅜ
곧 아이가 태어날 예정이어서 수면교육 공부 중입니다. 질문이 있는데요, 1. 낮잠은 너무 어둡게 재우지 않는게 좋다는 전문가들도 있던데, 낮잠을 어둡게 재워서 밤낮 구분할 때까지 시간이 조금 더 걸렸을 수도 있다는 생각이 듭니다. 낮잠을 어둡게 재우는 선택을 하신 이유가 궁금합니다. 2. 밤잠을 대략 4시간 정도 깨지 않고 잔다고 하면, 밤 중에 한 번은 깨게 되는데 그때 수유를 하게 되잖아요? 밤중 수유는 어떻게 끊으셨나요?
안녕하세요. 68일되는 아기 키우는 엄마입니다! 다음주부터 수면교육을 앞두고 있는데 저희 아가는 쪽쪽이만 물리면 혼자서 등대고 잘 자는데 쪽쪽이 빠지고 나면 매번 울어서 울음에 바로 반응안하고 기다렸다가 쪽쪽이 물려주러갔었거든요..ㅠㅠ 그러다보니 밤낮으로 아이나 부모나 수면의 양이 너무 부족해서 수면교육을 마음먹었습니다..! 알려주신 방법대로 울다가 쪽쪽이를 물리면 잠들다가 떨어지면 다시 울텐데 그럼 그 뒤에도 다시 기다렸다 쉬토닥 쪽쪽이를 반복해야할까요? 아님 이번기회에 잠연관이 된 쪽쪽이를 끊어야할까요ㅠㅠ 잠이 부족해서 수면교육이 정말 절실한데 아이에게 혼동을 주지 않으면서 확실하게 진행하고싶습니다!
콩콩맘님 ㅠㅠ 아기가 117일차 여아 6.8 키로 정도고 아직 안아눕히기 해서 눈감으면 내려놓습니다. 낮엔 라라스, 밤에 머미쿨쿨 덮어주는데요 일단 밤잠부터 수면교육 하려고 하는데 요샌 힘이생겨 발바닥을 차면서 등밀이해서 계속 침대위로 올라가거든요 그래서 머미쿨쿨로 발걸이 걸어주고 시작해야겟죠?? 밤잠 성공하면 낮잠을 시작해도 되겟죠? 그리고 요새 항상 새벽 4-5시즘 깨서 칭얼대는데 이땐 아기띠해서 거실 나와서 라라스 재우거든요ㅜㅜ 이때도 그럼 밤잠루틴처럼 5분 기다렷다 들어가서 울더라도 또 퍼버법처럼 진행해야하나요?
안녕하세요 영상 시청해주셔서 감사합니다 7시에 일어난다면 잠연장을 시도하는게 좋습니다 만약 아기가 쪽쪽이를 문다면, 7시에 일어나자마자(울자마자) 바로 쪽쪽이를 물려 잠연장을 해주세요(울음 기다리지 말아주세요 5분 10분 10분 없습니다) 저 같은 경우 30분이 지나도 안 자면 그냥 수유하고 하루를 시작했답니다! 잠연장을 계속 시도하다 보면 나중엔 아기가 7시에 깨도 '아 지금은 잘 시간이지 다시 자자'라고 한답니다🙂 사실 9시 기상 9시 취침은 시간이 늦어보이는 감이 있습니다ㅠㅠ 가능하시다면 8시반 기상 8시반 취침으로라도 맞춰주세요^^
안녕하세요 다음주에 출산 예정인 엄마입니다. 쌍둥이라 더더욱 수면교육에 성공하고 싶어서 책도 열심히 읽고 있던 와중에 정말 정리가 잘 된 영상을 발견했네요! 공유해주셔서 감사해요. 아직 아기가 태어나지 않아 감이 전혀 안와서 그러는데 책에서도 0-2개월까지는 가급적 요구를 다 들어주라고 하더라고요. 그 이후로 수면교육 시작하라고. 그럼 2개월 때까지는 아기들이 어떻게 자나요?
수면교육은 태어나자마자 해도됩니다. 다만 조금 다른건 생후 2개월까지는 수유텀을 일정하게 지켜줘야해요. 2개월이 지나면 자연스럽게 밤낮을 구분하고 통잠을 자는 시간이 늘어납니다. 마음의여유를가지고 아기 우는것에 겁내지말고 엄마아빠가 잠을 편하게 자서 체력이 있고 여유가 있어야 아기를 더 사랑으로 키울수 있다는걸 유념하셔요. 아기우는 일에 죄악시하는 분들의 말은 걸러들으셔도 됩니다
안녕하세요, 93일차 여아를 키우고 있는 엄마입니다. 아기방엔 에어컨이 없어서 거실에 에어컨을 튼후 써큘과 방앞 에어컨으로 아기 방온도를 최대 낮추면 23도~25도 입니다. 그래서 밤잠은 아기방에 혼자 재우고, 낮엔 거실에서 재우는데요. 요새 여름이라 낮엔 거실에서 재우고있어요. 영상을 다보니 어둡게 하라고 되어있는데 낮에 거실에서 재울시 어둡게는안되요.. 이게 많이 방해가 될까요?ㅠㅠ 가을 겨울이 되면 방에서 재우려고 하는데.. 첨부터 같은공간을 이용해아 무조건 성공할거같은데 너무 고민이 많아요(애마다 다르겠지만.) 자꾸 안아서 재우다가 눕히는게 저도 이제 버거워서 시작해보려고 하거든요.. 그리고 마지막낮잠은 눕히면 깨고가 요새 반복적이라 더 힘들더라구요. 장소 관련해 궁금해서 댓글남깁니다. 답변 꼭 부탁드려요!!
혹시 수면 교육 하려고 시도 했는데 너무너무 울어서 보면 응아나 쉬를 해서 잠보다 그것들이 불편해서 안자고 우는 경우는 어떻게 해야할까요? 수면교육 도중 안고 나와서 다시 갈아 주고 다시 시도 해야할까요? 물론 처음 교육 시작할때 기저귀 확인 후에 이런 일니 일어나는 경우에용
안녕하세요, 영상보다가 궁금해서 처음으로 글 남깁니다! 현재 60일 아기 키우고 있습니다~ 너무 손이 타서 수면 교육 겸 침대에 내려놓는 연습을 하다가 아기가 숨이 넘어가 호흡정지발작이 왔어요 ㅠㅠ 이 경우에는 수면 교육은 무리일까요 ? 울다가 또 숨넘어갈 까봐 못하겠습니다 ㅠㅜ
안녕하세요. 영상 너무 잘 봤습니다. 이제 50일이 지나 수면교육을 하려다 영상을 보게되어 맘 다잡고 진행해보려고 하는데 하나 궁금한게 있어서요. 밤에 통잠 8-10시간 잘 때 기저귀 갈아달라고 깨면 갈아줘야 할까요? 기저귀 갈아달라고 찌등거릴때가 많은데 수면교육 시 낮에는 갈아주면 될 것 같은데.. 밤에는 차차 빈도를 줄이면 될지 궁금합니다.
58일차 애기를 키우고 있는데 궁금한게있어서 여쭤요 ㅎ 저희 애기는 특별히 한것이 없는데 집에온 첫날부터 밤잠을 잘자요.. 수유후 트림, 역방쿠에있다가 침대행 이 순서인데 문제는 수유 중에 잠들어요 ㅠ 지금은 8-9시 사이에 잠들어서 5-7시간정도 통잠으로 자고 있어요ㅠ 낮에는 토끼잠에 잠투정이 심한데 밤잠만큼은 잘자요 ㅠㅠ 이미 루틴이 되어버린 밤잠인데.. 낮에 너무 힘들어서 수면교육을 해야겠다고 마음 먹었어요 .. 낮엔 수면교육, 밤잠은 지금 루틴대로 해도 될까요??ㅠㅣ
저희 애기는 낮잠은 거의 못자고 밤잠은 7시부터 시작해서 통잠5-7시간 잔후에 4시간 간격으로 다시 깨더라구요 평소에는 3시간 간격 유지중입니다 ! 12시간 재우려면 통잠잔후에 일어나도 수유 안해도 될까요 ? 12시간씩 자도 될까요 ? 저희 애기는 밤잠 잘때는 깨진 않고 시간 맞춰 끙끙거리기 시작해요 ㅠㅠ 낮잠은 절대 혼자 못자고 밤잠만 혼자 잘자요 .. 낮잠은 얼마나 재워야할까요 ?? 지금 50일 애기이고 낮에는 거실생활 밤에는 애기방에서 혼자 지내고있어요 !! 아 그리고 자주 개우는 애기여서 밤잠자면서 나중에 보면 개워놨더라구요 ㅠㅠ 혹시 기도 막힐까봐 걱정도 되구여 ..
안녕하세요~~ 쌍둥이 엄만데 수면교육에 관심이 많아요~~ 알려주신 가이드들을 쌍둥이에게는 어떻게 해야할까요? 예를 들면 한 아이가 울면 좀 한 5분정도 지나서 다른 애가 같이 우네요; 10분텀으로 토닥을 해준다고하면 10분이 된 아이만 토닥하고 나온후 다른 아이도 마저 10분을 채운뒤에 다시 들어가서 토닥을 해주는건가요? 아니면 들어간김에 토닥해주고 나오나요?
안녕하세요 90일 아이 아빠입니다. 수면교육을 진행하려 했으나 문제점이 생겨 질문드립니다. 1. 수면교육 시도 시 숨을 못쉬어 호흡곤란이 올 정도로 웁니다. 시도할때마다 매번 똑같이 울어서 와이프가 결국 안아서 재웁니다 (밤에 한번 잠들면 추가수유없이 다음날 아침까지 자긴 합니다) 2. 아이와 한방을 써야하는데 와이프는 TV를 틀어놓지 않으면 불안증세가 있어 TV를 끄지 못합니다. 빛을 약하게 해놔도 아기에게는 센 빛일거같은데 어느정도의 빛과 소음은 괜찮을까요? 3. 1번과 이어지는 질문인데 아기가 그렇게 울어도 그냥 냅두고 방문닫고 나가있어도 될까요? 현재 쪽쪽이+둥가둥가셔틀인데 저도 와이프도 너무 힘드네요....제발 도와주세요 ㅠㅠ
안녕하세여! 뒤늦게 영삭 잘 봤습니다. 다름이 아니라 궁금한 점이 있어서요. 저희 아기는(67일) 모로반사가 있어서 저녁에 수면교육 및 잠잘때는 스와들업을 채우고 재우는데 낮잠도 수면교육을 시작하려고하니 아직 토끼잠 비슷히게 자요. 낮잠을 잘때도 매번 스와들업을 채워야하나요? 낮에는 저녁에 입었던 스와들업을 벗기고 바디슈트로 갈아입히거든요. 그런데 낮잠 교육을 할때마다 스와들업으로 바꿔입혀서 수면교육을 해야하는지 궁금합니다.
바꿔 입히신다는데, 스와들업 안에는 아무것도 안 입나요?😀 저 같은 경우 뱀부라이트 소재 스와들업을 써서 소재가 얇거든요~~ 그래서 내복을 입힌 상태로 그 위에 스와들업을 또 입혔어요^^스와들업을 수면의식으로 쓰시려면, 낮잠 밤잠 모두 쓰셔야 합니다😀 그리고 깨어있을 때는(먹놀잠의 '놀') 스와들업을 입지 않습니다!
저는 울 애들 키울때 낮시간엔 너무 조용히 키우지 않았고 시끌벅적하게 소리에 적응하게 했어요. 조금 자다 꺠면 같이 놀고 굳이 낮잠을 정확히 자야 된다는 것에 자유로와 진 상태에서 아이를 맘 편히 대했구요. 그러다 밤에 재울때 흔히들 하는 의식 다하고...옆에 재운 다음....이게 정말 팁입니다. 아이가 깨면서 "이잉..."하는 순간 -이 시간이 길어지면 안됩니다. 최대한 짧게 갑니다. 아이가 우는 소리를 스스로 듣지 못할만큼-얼릉 내품에 안았어요. 우유 안주고 같이 누워서 내 심장소리 품을 느끼게 해서 재웠어요. 이 과정을 반복하면 아이가 꺠는 시간 텀이 길어집니다......그러면 어느 순간 통잠이 되버러요. 전 아마 2개월 정도에 통잠 재우고 밤 수유도 다 끊었습니다. 핵심은 이잉 할때 얼렁 내품에 품어 누워서 -움직이지 말고- 재운다. 토닥토닥하면서......이잉 하면 또 얼렁 이 과정을 반복한다. 울어서 우는 소리에 아기가 꺠어나면 안됩니다. 이 과정 없이 할 수 있는 방법이에요. 자지러지게 혼자 울다가 지쳐서 잔다??? 이런거 필요없습니다.
거의 한달 전 영상이지만 답변 주실까해서 질문드려봐요:) 낮잠 도중에 깨면 다시 재우기 두어번 시도 후 그래도 자지 않으면 침대에서 꺼내신다고 하셨는데, 그렇게 침대에서 꺼냈을 때 놀먹잠이 되지 않게 하는 방법이 무엇인지 궁금해요! 침대에서 꺼내면 그 시간이 ‘놀’ 시간이지 않나용?? 답변 주시면 감사하겠습니다 ☺︎
영상 잘 봤습니다! 두가지 질문 드려요ㅠㅠ 1. 낮잠 중간에 깨서 쪽쪽이를 찾을 때 바로 물리는게 낫나요?(잠 들 때 쪽쪽이를 활용하고 있어 의존도가 높아요) 2. 새벽에 깼을 때 10분 이상 기다려도 계속 칭얼거려서 쪽쪽이 물리면 바로 자거든요ㅠㅠ 그래서 낮이며 밤이며 쪽쪽이 셔틀에 지쳤는데 콩콩맘님은 낮밤 모두 셔틀 하셨나요? 그러던 중 아기가 어느날부터 쪽쪽이를 찾지 않은 것인가요ㅜㅜ?
안녕하세요 60일 아기를 키우고 있는 아빠입니다.영상을 보면서 열심히 수면교육을 시키고 있고 현재 4일째 진행하고 있습니다.조금씩 변화가 보이는것 같아서 좋으면서요 궁금증이 늘어가는것이있어서 적어봅니다. 만약 5분 10분 10분 최대한 재우려고 한후(총 25분 움)쪽쪽이 또는 기존 방식으로 재웠을때 5분에서 10분 또는 2분 3분 등 아주 짧은 시간을 잔후 다시 깨어서 울때 어떻게 대응해야할지 어렵습니다. 바로 잠을 쪽쪽이나 기존 재우는 방식으로 재워야할지 5분이든 10분이든 다시 울리다 들어가야할지 고민됩니다. 낮이든 밤이든 동일하게 해야하는것인지 두 방법을 틀리게 해야하는지 궁금합니다. 그리고 5분 10분10분 재우는중 아기가 스스로 잤다면 위 짧게 자고 일어나 울때 힘들게 잤을때와 동일한 방식으로 재워야 하는지도 궁금합니다. 첫 아기를 키우는 상황에서 어려운 부분이 많습니다. 답변 부탁드려요^^
첫 두주는 지옥이었는데 12시간 수면 성공해서 둘째까지 만들어버린 가정입니다 ㅎㅎ 잠만 잘 잘수있어도 난이도 10에서 1로 확줄어요
12시간 풀잠 잔다고 좋은건 아닙니다.. 맘충길 걷지 마시길
@@이광호-q8b1c왜이렇게 급발진이야?
@@이광호-q8b1c 맘충거리는거 보니까 애도 없는 놈이 왜 변태같이 이런데 기웃거림?
44일차 아빠입니다
이 영상 너무 도움이 되었습니다
저는 퍼버법과 쉬닥법으로 하고있습니다
처음시작할때 아기가 너무 울어서 마음이 아팠는데 1시간 20분 지날때쯤 잠이 들더군요
약 10시 20분에 잠들어서 다음날 8시까지 통잠 잤네요 ㅎ
그리고 깨워서 기저귀 갈아주고 120 먹이고 놀고 9시에 똑같은 방법으로 재우는데 요번엔 10분만에 잠들었습니다
이 패턴으로 계속 해야겠습니다 ㅎ
감사합니다
수면관련 책도 읽었지만,
이 영상에 깔끔하게 모든게 잘 요약 정리되어있네요.
야무짐이 느껴집니다. 많은 도움되었습니다. 정말 감사합니다.^^
울아기는 80일됐는데 초반부터 눕혀재웠거든요 그런데 오히려 이때아니면 못안아재운다는 생각에 안고재우고픈데 수유하다 잠오는데 안눕히면 으앙해버려요🤭
간단하게 정리해주셔서 감사합니다~
와 디테일 너무 감사합니다 도움이 많이 됐어요!! 어제 7주 6일 된 아가랑 시작했습니다 1시간.정도 울다 자다 울다 자다 하더니 그 담부터는 눕히면 혼자 놀다가 자네요!!! 계속 되길 바래요 😂 감사합니다!!!
감사합니다. 많은 도움 됐습니다~❤
와우 다음달에 저의 가장 소중한 아기가 태어나는데 유익한 영상 너무 잘봤습니다
대한민국 모든 부모님들 너무 힘든 육아 화이팅입니다!!
영상 시청해주셔서 감사합니다! 건강 잘 챙기시고요^^ 순산하시길 바랄게요😊❤
45일차 딸맘입니당
재우는게 팔 손목 발목 관절까지 떨어져나갈가 같아서 방금 시도 했는데 성공했어요…!!!
우연인지 더 해봐야겠지만 일단 넘 감사해서 바로 댓글써요😂😂
네 도움되셨으면 좋겠습니다🥰
엄마가 똑 부러지네요😊
부럽네요.. 생후 40일차부터 수면교육 시작하려했더니 남편이 애 울리지 말라면서 엄청 반대해서 그럼 본인이 맨날 안아서 재우라고 했거든요. 근데 어느순간 본인도 체력적으로 딸리는지 힘들어하는게 눈에 보여서 겨우 설득했어요 ㅎㅎ 100일이 다 된 지금에야 시작하네요ㅠ 아이한테 너무 미안합니다... ㅠ 꼭 성공해서 후기 남기고 싶네요 ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다ㅎㅎ
성공하셨나요 ㅜㅜ
도와주세여
지금까지 본 수면교육 영상 중 제일 이해하기 쉽고 요점이 정확하네요! 이제 30일 된 아가.. 패턴이랄게 없지만 ㅋㅋ 낮밤 구분하게 되면 이렇게 진행해 볼게요!!
아기 머리 숱이 많네요! ㅎㅎ 부럽부럽 ㅎㅎ 좋은 정보 공유해주셔서 감사해요❤
ㅎㅎ 모든엄마들 육아 화이팅이에요 ㅎㅎ 저도 첫아이때문에 울고 재우고 고통받다가 힐링뮤직을 만들기 시작했어요 놀러오세요~~
아기가 넘 귀여워요 😊
저는 출산 앞두고 있는데 수면교육에 대해 하나도 몰랐거든요 ㅠㅠ
영상 넘 감사합니다❤
수면때문에저도고통인데ㅜ도움되고 갑니다
핵심은 냅두는거.. 울음에 둔감해지는거 인정임다
ㅎㅎ 아이들 이제 많이커서 수면교육할때가 기억나네요 거의 이영상과 똑같이 수면교육했고 여러책을 봤던 기억이 있어요
이정도로 울려도 괜찮나 하시지만 안아줘도 울고불고 했던 아이기 때문에 과감히 울렸고 영상에서와같이 짧고 굵게 울리는게 나아요 다만 울때도 시간늘리면서 체크 하셔서 엄마가 옆에 있다는건 알게 해주되 안건드리는게 좋더라구요...
울리면 발달에 지장있는거 아니냐 하시는분들 전혀 그런거 없고 오히려 잘 때 푹자고 잘놀고 스스로 위안할줄안답니다 지금은 공부도 잘하고 친구들과도 매우 사교적인아이로 잘컸어요 오히려 제가 아쉬워서 지금은 한번씩 끼고잡니다 다 컸는데..ㅎㅎ
아기 둘 아빠입니다.
수면교육 성공하면 내 몸은 좀 편해지겠지만, 안아서 재우고 하는게 힘들지만 교감이 더 돼서 저는 포기가 안되네요...
안아서 재우다가 내렸을 때 등센서만 발동 안하면 좋겠어요ㅋㅋㅋ
저는 단순히 내려질때 품에서 벗어나는 느낌+내릴때 충격으로 애가 등센서가 발동되는구나 생각하고 있었는데 잠들기전 후 장소가 동일하는게 중요하군요!
예비아빠인데 걱정 한숨덜었습니다^^
육아 화이팅입니다😎
자세한 정보 감사합니다
감사합니다!!^^ 수면 교육을 원하는 13주 임신부입니다 :)
남편은 수면 교육을 원치 않는 느낌이어서..
남편분은 처음부터 같은 생각이셨을지 해서요^^;
그리고 .. 혹시 침대는 어떤건지 알 수 있을까요 ?
오호~ 일단 스스로 자는거 한번에 성공했어요.👍
수유텀도 3시간이고 밤낮 구분도 해서 안고 있다가 영상보는중에 졸린지 눈을 비비길래 방금 그대로 수면교육 했는데 잘자네요.😊
(수유텀 짧을때쯤 수면교육 안되서 포기했는데 이유가 있었네요.🤭)
곧 백일이라 수면교육 포기하고 백일의 기적만 기다리있는 와중에 기대가 됩니다.😍😍 영상 감사합니다.🤗
쉬쉬 터닥토닥 해주려고 눕혔는데 바로 울면 우는 상태에서 쉬쉬 토닥토닥을 한 후 울어도 방에서 나와야하는건지 궁금해요~
수면 교육 꼭 하세요~ 아이가 울면 어쩌지생각 말고 아 우리 아기가 잠자는법을 배우는구나~ 라고 생각 하면 좀더 편합니다 무뎌지세요 그게 아이를 위한겁니다 하지만 언제나 위험할수 있으니 cctv로 아이를 잘관찰하세요~
그리고 항상 사랑스러운 말투로 이야기 해주세요 그래야 아이가 부모의 말에 안정감을 느끼며 잘자요 이만 아이둘 수면교육 성공한 아빠 지나갑니다~
전 통깸 아빠에요😢 통잠을 이렇게 해야하는거군요 ❤❤
안녕하세요! 77일 아기 키우고 있는 엄마에요 저희 아가는 모로반사가 너무 심해서 입면시에도 깜짝깜짝 놀라면서 깨는 경우가 너무 많아요 ㅠㅠ 혼자 등대고 눕히고 쉬,토닥토닥 30초하고 나가서 기다렸다가를 반복해서 서서히 눈이 감겼는데 본인이 놀라서 깨서 또 울고…… 모로반사 아이템이라고 불리는 머미쿨쿨, 스트랩, 스와들업도 해봤는데 여전히 심해서요ㅠㅠ 손으로 가슴& 몸통을 지긋이 입면할때까지 눌러줘야 입면이 쉬운데.. 1) 처음 입면 유도 시 아기와의
접촉이 아기한테 안정을 준다면 이 방법을 계속 써도 될까요?
2) 입면 성공해서 방에 재우고 나가면 10-20분 내로 꼭 한번은 깨더라구요 혼자 다시 눈을 감는 경우도 있지만 놀라서 우는 경우(자지러지게 울때도 있어요) 쉬+토닥+지긋이 누르기 를 계속 써서 하면 될까요? 다른 방법 추천해주실수 있을게 있을까요?
8월 출산 예정맘 입니다ㅠㅠ 제일 걱정되는 수면교육! 좋은 정보 너무나 감사해요 혹시 창문형에어컨 어디제품인지 알 수 있을까요?
73일된 아가인데 어제 첨으로 8시간30분만에 깨워서 수유 했는데 12시간까지도 괜찮은건가요?
안녕하세요! 좋은 영상 감사합니다!
수면교육 시작은 밤잠부터 하나요? 아님 시작한 날부터 낮잠과 밤잠 다 하는건가요? 낮잠은 텀이 짧아서 1시간씩 울면 다시 수유텀일것 같아서 어떻게하나 궁금해요!
와 헷갈리는 부분 완벽히 정리해주셔서 넘 도움됩니다!!
저희 첫째는 내추럴 본 예민쟁이여서 수면교육 못하고 끼고 잤어요
쪽쪽이도 모든 쪽쪽이 거부했구요
백색소음 1도 소용없었어요
병원 신생아실에서도 (무려 어제 태어났는데!) 안아주지 않으면 계속 운다고 했고 조리원 실장님도 안먹고 안자는 아기니까 눈물바람 할 각오로 가라고 했구요
그나마 이런애가 똑똑하다니 위안삼고 가라고 하심요
산부인과 간호사로 정년퇴임하셨던 베테랑 이모님도 추가 비용 안받을테니 실습생 한명 더 데려오겠다 하셨었죠ㅜㅜ
코로나 때문에 거절했는데 그런 산모 마사지는 못해준다고 동의해달라 하심요
낮엔 안자고 계속 울고 (안고 있어야 안움) 저녁6시 넘어야 자는데 그나마도 2~3시간만에 깨고 새벽 6시부터 깨서 울고ㅜㅜ
그래서 이모님 청소 빨래 음식 하실땐 제가 안고 있고 안고 잠들어봐야 금방 깼네요
손탄게 아니에요
태어난 다음날부터 이랬어서 병원 신생아실 간호사가 이렇게까지 계속 우는애 처음 봤다고 넋이 나가서 말했었어요ㅜㅜ
둘째가 뱃속에 있는 지금...
제발 모쪼록 순딩이가 나오길 바랍니다...
첫째는 수면교육 하려다가 애가 한시간 넘게 울어서 맘아팠던 남편이 제발 그만하자고 해서 못했었어요
근데 나중에 알았어요
저희 애기처럼 진짜 특별나게 예민하게 태어난 아이는 가능한 다 맞춰주고 일단 안정감을 갖는게 훨씬 중요했다네요
애만 잡을뻔 했어요
예민한 아기 육아법은 따로 있다? 뭐 이런글이었던 것 같은데...
그거보고 납득이 됐네요
여튼 수면교육 성공하시면 편한건 사실이지만 성공 못했다고 더해볼걸 후회하지 마시고 다들 예쁜 아가들 보며 육아 화이팅하세요!
네츄럴 예민쟁이 34일차인데요.... 계속 안고 주무셨을가요?? 울기만 하니 너무 힘들어 이것저것 영상 찾아보던 중 댓글을 보게됬어요 ㅠㅠ
@@아쟈-m2f 계속 안아서 재웠어요ㅜ
그러다보면 언젠가는 재워서 눕히기 성공할 때가 오더라구요
지금 만4살 한국나이 5살인데 아직도 자다가 두세번은 깨요ㅜㅜ
이런 예민쟁이들은 6살은 돼야 완벽 통잠 잔다고 하더라구요(금쪽같은 내새끼에서 오은영쌤이 그랬어요)
덕분에 전 수면부족으로 인한 위축성 위염을 얻었지만...
그러다보니 깊게 못자서 면연력이 약해서 잔병치레가 있는 편이에요
그렇지만 진짜로 똑순이에다가 운동신경도 좋아요
말도 또래중에서도 잘하는 편이고 6개월때 잡고 서고 7개월부터 베이비룸 잡고 걷더니만 10개월땐 혼자 걸었어요
근데 얘네는 정서적으로 안정감을 가지려면 그전까지는 다 맞춰주는게 좋다고 하더라구요
(검색했을 때 예민한 아이를 위한 육아는 따로 있다 라는 책인가에 그렇대요)
저는 이걸 나중에야 발견했지만...
그냥 애기가 넘 난리니 어쩔수 없어서 그냥 그렇게 할 수 밖에 없어서 그랬던거지만 애착형성도 잘됐고 지금은 그래도 사람됐어요ㅋㅋ
대신 낮잠도 못자면 애가 사납게 변해서 애가 자기는 괜찮다 안잘 수 있다 이러면서 놀고 싶어해도 (이건 남편이 철저히 지킴요) 낮잠자는 4살까지 아이 낮잠시간 끼어있으면 아무데도 안갔어요
무조건 낮잠시간 사수했음요
그래도 점점 잠자는 시간이 짧아지니 고생스러워도 힘내세요!
낮잠 안자는 지금은 밤까지 놀려고 용을 쓰는데 (실제로 체력이 동네에서 알아줍니다 딸인데 웬만한 아들들보다 더해서 어린이집 엄마들 사이에서도 소문났어요 소아과샘도 운동선수 시키라며...) 그래도 이젠 잠드는 시간이 짧아졌어요
작년까지만 해도 1시간 이상이었는데 말이죠
너무너무 힘드실테지만 힘내세요!!!화이팅!!!
추가글...
그리고 제가 둘째 임신중이라...
임신하고는 아빠랑 자는거 연습시켰더니 이젠 아빠랑 더 잘자요
그전까진 엄마 껌딱지에 엄마 없으면 못자는 애였거든요
그리고 TMI지만 제가 지금 조산기가 있어서 급 입원중이라 친정엄마 휴가기간동안 요 며칠 아이를 맡겼는데요
태어나서 처음으로 엄마 아빠 없이 잔건데 3박4일동안 오히려 집보다 더 잘지내고 잘잤대요
심지어 친정에서는 밤에 깨지도 않고 덥다고 자기는 침대에서 자고 외할머니가 바닥에서 잤대요
양가 모두 그리고 친한 지인들 모두 아기때 얼마나 난리였는지 알기에 너무 놀랐어요
이런날도 옵디다
애기 엄마도 애기 힘껏 사랑해주면서 잘 견뎌보세요ㅜㅜ
아파트라서 윗집에 우는소리 들릴까봐 계속 울게 둬도 되는지 모르겠어서 안아주고 있는데 아파트의 경우에는 어떻게 해야하나요? ㅠ
수면교육영상 보고 40일차부터 수면교육 시작했습니다. 지금 6일차인데요, 밤에는 입면하고나서 잠들고나면 깨지않고 잘 자는 편인데, 낮에는 입면하고 10분후 깨고 조금울다 다시 잠들고 반복합니다. 1시간 보다가 쪽쪽이 물렸더니 깨지않고 잘 자는데, 낮잠의 경우에는 쪽쪽이를 물려도 괜찮을까요?
영상 초반부에 나오는 스케줄표대로 진행하셨다면 아기가 깨야하는 시간에 자고있을경우 깨우셨나요? 저는 지금 그냥 아기가 자고 깨는대로 수면교육 하고있는데 스케줄을 정해서 해야하는걸까요? 꼭 답변주시면 감사하겠습니다🙏
55일차 아들맘이에요~
저녁에 눕히면 혼자서도 잘자는데요~ 새벽에 배고파서 깨면 수유를 두번 해주는데요ㅠ 새벽에 깨도 수유 안해줘도 될까요?
4개월인데 가능할까요 .....첫째 둘째 다 실패하고 옆에서 같기 3년을 잤습니다...지금은 쌍둥이 4개월 키우는중인데 될까요...여태 시도하는데 안되네요...
영상 감사합니다. 큰 도움이 되었어요 ㅎㅎ 질문하나 있는데요 수면의식으로 책 읽어주기 하려는데, 침대에 눕혀놓고 읽어주면 되는건가요? 아니면 다른데서 읽어주고 침대에 눕히는건 본격적으로 재울때만 인가요?
퍼버법은 4개월 부터 시작해야 한다고 배웠는데요
안녕하세요~영상잘보고 질문드려요~
142일된 아가키우는데 밤잠은 50일부터 13~14시간씩 통잠자던아이가 갑자기 새벽1~2시에깨서 2시간씩 소리지르고 울다가 수유하고잡니다ㅠㅠ
그리고 총 밤잠시간이 9시간정도로 줄었고 그마저도 30분~1시간에 한번씩깨서 쪽쪽이셔틀+토닥중입니다
낮잠은 원래 40분씩밖에 안잤지만 밤잠잘자기에 그냥뒀는데..
원더윅스+잠퇴행이 온 지금시기에도 수면교육해도될까요?ㅠㅠ
안녕하세요 저희애는 83일인데 원래도 밤잠은 막수하면 바로 뻗어자고 새벽수유(1회) 후에도 눕혀놓으면 길어야 20분정도 칭얼거리거나 울다가도 알아서 잠들더라고요
그런데 1주일 전 수면교육을 시작한건 잘잘때 해둬야한다는 얘기와 낮에 등대고 안자려고해서 시작했고 지금 등대고 자는거까지는 가능해졌아요. 제가 너무 힘든건 자는건 어찌저찌되는데 토끼잠을 자고 잠연장이안됩니다..ㅠ 둘째 교육시 낮잠을 1시간 30분전후로 재우시는거같은데 중간에 안깨고 잘 잤나요? 아니면 한 수면 사이클 후 깰때 울고불고 하면 연장도 같은 방법으로 하신댔는데 안되면 그냥 놀게하셨는지 아니면 될때까지 하셨는지요? 토끼잠때문에 정말 너무너무 힘듭니다ㅜㅜ
아기가 36일차예요. 지금 시작해도 될까요? 너무 이르다면 언제부터 시작하는걸 추천하세요? 참고로 늘 수유시 잠들어서 다 먹지 못할때도 많아요 ㅜㅜ
곧 아이가 태어날 예정이어서 수면교육 공부 중입니다. 질문이 있는데요,
1. 낮잠은 너무 어둡게 재우지 않는게 좋다는 전문가들도 있던데, 낮잠을 어둡게 재워서 밤낮 구분할 때까지 시간이 조금 더 걸렸을 수도 있다는 생각이 듭니다. 낮잠을 어둡게 재우는 선택을 하신 이유가 궁금합니다.
2. 밤잠을 대략 4시간 정도 깨지 않고 잔다고 하면, 밤 중에 한 번은 깨게 되는데 그때 수유를 하게 되잖아요? 밤중 수유는 어떻게 끊으셨나요?
궁금한건데요 아이가
낮잠을 3시간 이상 자면 깨워서
수유 하시나요? 통잠을 자면 아침엔
낮잠이 거의 없는게 맞는거죠?
안녕하세요.
68일되는 아기 키우는 엄마입니다!
다음주부터 수면교육을 앞두고 있는데 저희 아가는 쪽쪽이만 물리면 혼자서 등대고 잘 자는데 쪽쪽이 빠지고 나면 매번 울어서 울음에 바로 반응안하고 기다렸다가 쪽쪽이 물려주러갔었거든요..ㅠㅠ 그러다보니 밤낮으로 아이나 부모나 수면의 양이 너무 부족해서 수면교육을 마음먹었습니다..!
알려주신 방법대로 울다가 쪽쪽이를 물리면 잠들다가 떨어지면 다시 울텐데 그럼 그 뒤에도 다시 기다렸다 쉬토닥 쪽쪽이를 반복해야할까요?
아님 이번기회에 잠연관이 된 쪽쪽이를 끊어야할까요ㅠㅠ
잠이 부족해서 수면교육이 정말 절실한데 아이에게 혼동을 주지 않으면서 확실하게 진행하고싶습니다!
안녕하세요 영상 잘 보았습니다! 모유수유 중인데 아기가 새벽에 깨서 울면 안줘도 되나요?
모유수유 하는지라 아기가 쪽쪽이를 물지 않는데 입면시나 자다가 깼을 때 손가락을 빠는데 괜찮은건가요?
저희아기가 지금 2개월인대 수면교육을 좀 하고싶은데 잠을좀 잘안자고 계속 우네요 윈더윅스 증상때문이라고 하긴하던데 이럴땐 어떻게 해야할까요 꿀팁좀 전수해주세여ㅠㅠ
생후 60일인데 항상 눕혀놓은 상태에서 잠들긴 했어요~ 영상과 달리 생후40일쯤부터는 제가 쪽쪽이를 물리고 재웠는데 하지말아야 했을가요~? 아니면 쉬~ 소리내는대신 쪽쪽이 물려서 잠들때까지 기다려주는 방법을 계속 써도 되는걸가요~? 아니면 지금이라도 쪽쪽이는 물리지않고 울더라도 기다려주는게 맞을가요~? 헷갈립니다 도움주시면 감사하겠습니다~:)
혹시 스와들업같은거 어떤 제품인지 알 수 있을까요!
궁금합니다. 애기가 커갈수록 낮잠횟수가 줄어들고 깨시가 길어지는데 이과정에서는 스케줄을 어떻게 조정해야하나요? 애기한테 맡기자니 매일이 들쭉날쭉하고 엄마가 주도하자니 아기한테 안맞는 거 같구요 ㅜ
쪽쪽이 빠져서 깨면 처음 과정을 다시 하나요? 아니면 쪽쪽이를 다시 물려주나용
새벽에 아기 일어났을때 수유 어떤식으로 몇정도 하시는지 궁금해요ㅠ
콩콩맘님 ㅠㅠ 아기가 117일차 여아 6.8 키로 정도고 아직 안아눕히기 해서 눈감으면 내려놓습니다.
낮엔 라라스, 밤에 머미쿨쿨 덮어주는데요
일단 밤잠부터 수면교육 하려고 하는데
요샌 힘이생겨 발바닥을 차면서 등밀이해서 계속 침대위로 올라가거든요
그래서 머미쿨쿨로 발걸이 걸어주고 시작해야겟죠??
밤잠 성공하면 낮잠을 시작해도 되겟죠?
그리고 요새 항상 새벽 4-5시즘 깨서 칭얼대는데 이땐 아기띠해서 거실 나와서 라라스 재우거든요ㅜㅜ 이때도 그럼 밤잠루틴처럼 5분 기다렷다 들어가서 울더라도 또 퍼버법처럼 진행해야하나요?
영상 잘보고 따라하고 있는데요~ 라라스 베게도 위험한가요?
안녕하세요. 아기가 90되는 시점에 복귀예정이라 출퇴근 베이비시터를 구할예정입니다. 혹 이럴때 베이비시터에겐 수면교육시킬순 없을거같은데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요~ 55일된 둘째아이 수면교육하면서 이영상을 참고해서 하고 있는데요~ 저희는 첫째아이 등하원시간때문에 9시기상 9시 취침으로 하려고 합니다~ 아직 밤중 수유중인데 7시에 일어나서 배고프다고 하면 9시까지 2시간동안 계속 잠연장을 시도해야할까요?
잠연장을 해야한다면, 5분 10분 10분 수면교육을 해야하나요?
안녕하세요 영상 시청해주셔서 감사합니다 7시에 일어난다면 잠연장을 시도하는게 좋습니다 만약 아기가 쪽쪽이를 문다면, 7시에 일어나자마자(울자마자) 바로 쪽쪽이를 물려 잠연장을 해주세요(울음 기다리지 말아주세요 5분 10분 10분 없습니다) 저 같은 경우 30분이 지나도 안 자면 그냥 수유하고 하루를 시작했답니다! 잠연장을 계속 시도하다 보면 나중엔 아기가 7시에 깨도 '아 지금은 잘 시간이지 다시 자자'라고 한답니다🙂
사실 9시 기상 9시 취침은 시간이 늦어보이는 감이 있습니다ㅠㅠ 가능하시다면 8시반 기상 8시반 취침으로라도 맞춰주세요^^
안녕하세요 다음주에 출산 예정인 엄마입니다. 쌍둥이라 더더욱 수면교육에 성공하고 싶어서 책도 열심히 읽고 있던 와중에 정말 정리가 잘 된 영상을 발견했네요! 공유해주셔서 감사해요.
아직 아기가 태어나지 않아 감이 전혀 안와서 그러는데 책에서도 0-2개월까지는 가급적 요구를 다 들어주라고 하더라고요. 그 이후로 수면교육 시작하라고. 그럼 2개월 때까지는 아기들이 어떻게 자나요?
수면교육은 태어나자마자 해도됩니다. 다만 조금 다른건 생후 2개월까지는 수유텀을 일정하게 지켜줘야해요. 2개월이 지나면 자연스럽게 밤낮을 구분하고 통잠을 자는 시간이 늘어납니다. 마음의여유를가지고 아기 우는것에 겁내지말고 엄마아빠가 잠을 편하게 자서 체력이 있고 여유가 있어야 아기를 더 사랑으로 키울수 있다는걸 유념하셔요. 아기우는 일에 죄악시하는 분들의 말은 걸러들으셔도 됩니다
안녕하세요~ 너무 도움되고있어요감사합니다. 현재 3시간텀 7,10,13,16,19시 수유중인데 낮잠을 매번 수유텀마다 다음수유시작 전 한시간반정도씩 재우면 될까요? 밤잠은 성공해서 잘 되고있고 현재 45일아가입니다
100일이 지낫는데 아직 수유텀이 2시간이에요 ㅠ 밤에는 그래도 잘 자는데 낮에가...너무 힘드네요 수유텀이 짧은데 수면교육해도될까요?
안녕하세요, 93일차 여아를 키우고 있는 엄마입니다.
아기방엔 에어컨이 없어서 거실에 에어컨을 튼후 써큘과 방앞 에어컨으로 아기 방온도를 최대 낮추면
23도~25도 입니다. 그래서 밤잠은 아기방에 혼자 재우고, 낮엔 거실에서 재우는데요.
요새 여름이라 낮엔 거실에서 재우고있어요.
영상을 다보니 어둡게 하라고 되어있는데 낮에 거실에서 재울시 어둡게는안되요.. 이게 많이 방해가 될까요?ㅠㅠ
가을 겨울이 되면 방에서 재우려고 하는데.. 첨부터 같은공간을 이용해아 무조건 성공할거같은데 너무 고민이 많아요(애마다 다르겠지만.)
자꾸 안아서 재우다가 눕히는게 저도 이제 버거워서 시작해보려고 하거든요..
그리고 마지막낮잠은 눕히면 깨고가 요새 반복적이라 더 힘들더라구요.
장소 관련해 궁금해서 댓글남깁니다. 답변 꼭 부탁드려요!!
혹시 수면 교육 하려고 시도 했는데 너무너무 울어서 보면 응아나 쉬를 해서 잠보다 그것들이 불편해서 안자고 우는 경우는 어떻게 해야할까요? 수면교육 도중 안고 나와서 다시 갈아 주고 다시 시도 해야할까요? 물론 처음 교육 시작할때 기저귀 확인 후에 이런 일니 일어나는 경우에용
안녕하세요, 영상보다가 궁금해서 처음으로 글 남깁니다! 현재 60일 아기 키우고 있습니다~ 너무 손이 타서 수면 교육 겸 침대에 내려놓는 연습을 하다가 아기가 숨이 넘어가 호흡정지발작이 왔어요 ㅠㅠ 이 경우에는 수면 교육은 무리일까요 ? 울다가 또 숨넘어갈 까봐 못하겠습니다 ㅠㅜ
저희애는 50일 지나서 진짜 엄청 고맙게 알아서 놀다 자더라구요ㅠㅠ 10시간잘때도 있고 짧으면 8시간 자더라구요 원래 그런건 아니였군요 지금 66일인데 알아서 놀다 자더라구요 새벽수유 안하는데 혹시 분리수면 해도되겠죠?
아가가 낮시간엔 2시간텀으로먹고 밤엔 3시간텀으로 먹는데 요대로하면 통잠가능할까요?? 그리고 꿈수를 많이하는아가인데ㅠㅠ 밥달라고울어서 분유타서주면 80프로는 먹은지 3분이내에잠이들어요ㅠㅠ 요때는 무슨짓을해도 안일어나네여 ㅠㅠ어찌해야할까요.. 트림시킬때도자고 방법이잇을까요...?
그리고 잠드는데성공햇을경우 밤.새벽수유는 3시간텀이라 3시간뒤 밥달라고 울면.놔두면되나요?@?@
선생님 질문이 있습니다 저렇게 스케쥴을 짰는데 8시부터 8시까지하는거로 근데 새벽5시에깨서 수유하고재웠어요 어중간해서 이때도 먹이고재우면되나요 연장하나요ㅜ연장할땐 쪽쪽이쓰나요 아직 쪽쪽이 두세번 물려봐서요 배고플까봐서요2시3시에깼을땐먹였는데 75일입니다 8시에 깨워서 밥먹이면되죠 수유간격3시간입니다 제가 3시간마다 주고있습니다 배고픈신호를몰라 백일쯤되면 4시간으로 늘리려고합니다 그리고 퍼버법안눈법 비슷하게하고 재웠습니다 나오고 아기자면 방에 들어가서 같이자면되는겁니까 분리수면안하고/
한달 안에 아이 둘 다 성공한거면..아이들이 순한 편이네요
결국 퍼버법이 답인가^^;;
쪽쪽이는 낮에만 쓰시나요? 저도 아이가 잘때는 쪽쪽이를 안주고 싶은데(쪽쪽이 셔틀) 손을 빨까 걱정되어 그냥 밤낮 쪽쪽이를 줘야 하나 싶어서요
안녕하세요 가르쳐주신대로 잘 하고 애기도 잠드는것같은데 혹시 저렇게 힘들게 잠들고 충분히못자고 깨서 울때는 어떻게 하셨나요?ㅠㅠ
영상 너무 공감되네요~ 근데 저녁 11시에서 새벽1시쯤 갑자기 넘 크게우는데 왜 그러는걸까요?.제게 꼭 필요한영상이예요~ 근데 아이가 우는게 너무 시끄러운데... 저녁에 주변에서 잘 참아줄까요?? 저녁엔 살짝 겁이나네요
혹시 막수 하실때 백색소음기키구 수유하시는지 수유할때는 밤에는 어떻게하시는지궁금해요 !!
안녕하세요 좋은 영상 감사합니다^^ 밤에 12시간을 자면 자기전에 수유량을 더 늘려야하는 걸까요 아니면 똑같이 먹어도 12시간을 자는 건지 여쭤봅니다😮
안녕하세요. 영상 너무 잘 봤습니다. 이제 50일이 지나 수면교육을 하려다 영상을 보게되어 맘 다잡고 진행해보려고 하는데 하나 궁금한게 있어서요. 밤에 통잠 8-10시간 잘 때 기저귀 갈아달라고 깨면 갈아줘야 할까요? 기저귀 갈아달라고 찌등거릴때가 많은데 수면교육 시 낮에는 갈아주면 될 것 같은데.. 밤에는 차차 빈도를 줄이면 될지 궁금합니다.
감사합니다😊
안녕하세요!!
영상너무잘보았습니다~
하나만 문의드랴도 될까요? 현재 스와들업입히고 재우고 있고 잠들려고할때 스와들업이 축축해질정도로 빨고 자더라구요ㅠㅠ스와들업졸업하면 잠연관이 손빨기가 될까봐 지금이라도 쪽쪽이를 주는게 맞는건지 고민입니다ㅠㅠ
4개월 아들맘입니다. 아기가 옆으로 자려 합니다 병원에서 똑바로 눕히는 습관도 들이라는데 똑바로 눕히면 웁니다!!어떻게 하면 될까요!?? 계속 해보는데도 실패하네요 ㅠㅠㅠ
정말어려워요ㅜ너무 많이우니 마음아 아파요ㅜ어린아가한테 독하게 하나해서요ㅜ 눈물이 주루룩 흐르는걸 보니 속상하네요ㅜ성공할수있을까요?ㅠ
안녕하세요 영상보고 궁금한점 있어 댓글 달아요~ 1. 조리원퇴소해서 바로방을 따로 써야하는지? 수면교육시작전에는그람 같은 방을써도될까요? 2.낮잠을 잘때도 아기방에 침대로 옮겨서 재워야하는지? 역방쿠나 거실에서 재우면 잠자리가 변경되서 안되는건지요..?
저도 이 부분 궁금해요!!!
58일차 애기를 키우고 있는데 궁금한게있어서 여쭤요 ㅎ
저희 애기는 특별히 한것이 없는데 집에온 첫날부터 밤잠을 잘자요.. 수유후 트림, 역방쿠에있다가 침대행 이 순서인데 문제는 수유 중에 잠들어요 ㅠ 지금은 8-9시 사이에 잠들어서 5-7시간정도 통잠으로 자고 있어요ㅠ 낮에는 토끼잠에 잠투정이 심한데 밤잠만큼은 잘자요 ㅠㅠ 이미 루틴이 되어버린 밤잠인데.. 낮에 너무 힘들어서 수면교육을 해야겠다고 마음 먹었어요 .. 낮엔 수면교육, 밤잠은 지금 루틴대로 해도 될까요??ㅠㅣ
저희 애기는 낮잠은 거의 못자고 밤잠은 7시부터 시작해서 통잠5-7시간 잔후에 4시간 간격으로 다시 깨더라구요 평소에는 3시간 간격 유지중입니다 ! 12시간 재우려면 통잠잔후에 일어나도 수유 안해도 될까요 ? 12시간씩 자도 될까요 ? 저희 애기는 밤잠 잘때는 깨진 않고 시간 맞춰 끙끙거리기 시작해요 ㅠㅠ 낮잠은 절대 혼자 못자고 밤잠만 혼자 잘자요 .. 낮잠은 얼마나 재워야할까요 ?? 지금 50일 애기이고 낮에는 거실생활 밤에는 애기방에서 혼자 지내고있어요 !! 아 그리고 자주 개우는 애기여서 밤잠자면서 나중에 보면 개워놨더라구요 ㅠㅠ 혹시 기도 막힐까봐 걱정도 되구여 ..
하루일과를 짜주셨는데 낮잠시간 넘어가게 자면 깨워서 수유하면되나요??
67일차 아기인데 낮잠을 안깨우면 한번 잘때 3시간도 자는 아기라... 그렇다고 밤에 잠을 안자는건 아니에요
통잠은 못자지만 막수하고 금방 입면에들고 8시쯤 자면 12시1시쯤 깨서 새벽수유하는데...
새벽수유 없이 12시건 한번에 자지는 않았을텐데...알려주신대로 하면 새벽수유 없어지나요..?ㅠ
이제 여름이라 쿨매트 아기한테 필수템이더라구요! 아이누오 쿨쿨매트 쓰고있는데 넘 좋아요
안녕하세요~~ 쌍둥이 엄만데 수면교육에 관심이 많아요~~ 알려주신 가이드들을 쌍둥이에게는 어떻게 해야할까요? 예를 들면 한 아이가 울면 좀 한 5분정도 지나서 다른 애가 같이 우네요; 10분텀으로 토닥을 해준다고하면 10분이 된 아이만 토닥하고 나온후 다른 아이도 마저 10분을 채운뒤에 다시 들어가서 토닥을 해주는건가요? 아니면 들어간김에 토닥해주고 나오나요?
맞아요 저도 쌍둥이지만 수면교육 적용하기가 너무 어렵도 힘드네요 ㅎㅎ😂
4개월이상아기도 가능한가요?ㅜㅜ 저는 다시 신생아기때로 돌아간것같고, 애가 울면 진짜 숨을 꺼억꺼억거리며 우는데.. 😢 가능한지ㅜㅜ
89일된 아기입니다. .어제부터 시작했습니다. 5분 10분 10분.. 울리는게.. 가능할까? 무서웠는데.. 처음엔 실패했는데.. 두번째에는... 되네요? ㅋㅋㅋ 일주일 강행하면 효과볼거같아요. 감사해요
혹시 외출시에나 카시트에 태웠을때, 유모차에 태웠을때 찡찡하면 쪽쪽이 없이 어떻게 달래셨나요? ㅠ ㅠ 쪽쪽이만 물면 등대고 누워서 잘 자긴 하는데 쪽쪽이 빠질때 같이 깨는게 문제네요ㅠ
안녕하세요 90일 아이 아빠입니다.
수면교육을 진행하려 했으나 문제점이 생겨 질문드립니다.
1. 수면교육 시도 시 숨을 못쉬어 호흡곤란이 올 정도로 웁니다.
시도할때마다 매번 똑같이 울어서 와이프가 결국 안아서 재웁니다
(밤에 한번 잠들면 추가수유없이 다음날 아침까지 자긴 합니다)
2. 아이와 한방을 써야하는데 와이프는 TV를 틀어놓지 않으면 불안증세가 있어 TV를 끄지 못합니다. 빛을 약하게 해놔도 아기에게는 센 빛일거같은데 어느정도의 빛과 소음은 괜찮을까요?
3. 1번과 이어지는 질문인데 아기가 그렇게 울어도 그냥 냅두고 방문닫고 나가있어도 될까요?
현재 쪽쪽이+둥가둥가셔틀인데 저도 와이프도 너무 힘드네요....제발 도와주세요 ㅠㅠ
수면교육을 두달부터 시작하고 백색소음기도 두달부터 사용하나요? 신생아때부터 사용해도되나요? 백색소음기 추천 부탁드려요
수유패턴은 7/10/1/4/7 맞나요?
보통 통잠은 8시간 기준인가요?
퍼버법으로 재울려고했는데 계속 울다가 밥시간이 됬는데 줘야될까요??
안녕하세여!
뒤늦게 영삭 잘 봤습니다. 다름이 아니라 궁금한 점이 있어서요.
저희 아기는(67일) 모로반사가 있어서 저녁에 수면교육 및 잠잘때는 스와들업을 채우고 재우는데
낮잠도 수면교육을 시작하려고하니 아직 토끼잠 비슷히게 자요. 낮잠을 잘때도 매번 스와들업을 채워야하나요? 낮에는 저녁에 입었던 스와들업을 벗기고 바디슈트로 갈아입히거든요. 그런데 낮잠 교육을 할때마다 스와들업으로 바꿔입혀서 수면교육을 해야하는지 궁금합니다.
바꿔 입히신다는데, 스와들업 안에는 아무것도 안 입나요?😀 저 같은 경우 뱀부라이트 소재 스와들업을 써서 소재가 얇거든요~~ 그래서 내복을 입힌 상태로 그 위에 스와들업을 또 입혔어요^^스와들업을 수면의식으로 쓰시려면, 낮잠 밤잠 모두 쓰셔야 합니다😀 그리고 깨어있을 때는(먹놀잠의 '놀') 스와들업을 입지 않습니다!
오십일정도 된 아이인데 잘때 아기띠를 채우지않고 재워도되나요?
저는 울 애들 키울때 낮시간엔 너무 조용히 키우지 않았고 시끌벅적하게 소리에 적응하게 했어요. 조금 자다 꺠면 같이 놀고 굳이 낮잠을 정확히 자야 된다는 것에 자유로와 진 상태에서 아이를 맘 편히 대했구요. 그러다 밤에 재울때 흔히들 하는 의식 다하고...옆에 재운 다음....이게 정말 팁입니다. 아이가 깨면서 "이잉..."하는 순간 -이 시간이 길어지면 안됩니다. 최대한 짧게 갑니다. 아이가 우는 소리를 스스로 듣지 못할만큼-얼릉 내품에 안았어요. 우유 안주고 같이 누워서 내 심장소리 품을 느끼게 해서 재웠어요.
이 과정을 반복하면 아이가 꺠는 시간 텀이 길어집니다......그러면 어느 순간 통잠이 되버러요.
전 아마 2개월 정도에 통잠 재우고 밤 수유도 다 끊었습니다.
핵심은 이잉 할때 얼렁 내품에 품어 누워서 -움직이지 말고- 재운다. 토닥토닥하면서......이잉 하면 또 얼렁 이 과정을 반복한다.
울어서 우는 소리에 아기가 꺠어나면 안됩니다. 이 과정 없이 할 수 있는 방법이에요.
자지러지게 혼자 울다가 지쳐서 잔다??? 이런거 필요없습니다.
공감해요 60일차에 친정가서 같이자니 이잉할때 바로 쪽쪽이물리거나 토닥하니까 자는시간늘러나면서 통잠자더라구요. 안정감을 주는게 중요한것같아요
독립도 좋지만 정서적 불안감을 줘 가면서 독립수면을 시키고 자기시간을 가져야할건가??
엄마는 밤새 잠 안자고 지키나요 그럼...?
수면교육은 밤부터 시작하는거죠?!
낮에도 계속 울더라도 냅두는건가용
선생님~ 혹시 몇개월부터 시작하면 될까요? 한달도 안 된 신생아는 힘들겠죠?
선생님 영상보고 울면 냅둬도 봤는데.. 조리원이라 아직은 패턴이 파악이 안되서 이게맞는건가 싶어요!
아이가 분유먹으면 2시간은 자주는데..
모유먹으면 제가 아직 직수가 부족한지 5분먹다 잠들고 흔들고 깨워도 안일어나서 냅두는데 20분있다 깨서 울어요ㅠㅠ 이럴땐 계속 젖을 물리는게 맞는건지.. 입을 계속 벌리면 배고프다는 거니까 먼저 젖을 물리고, 모유도 주고 기저귀도 이상없는데 울면 냅두는게 맞을까요..?
저도 궁굼하네요 ㅠㅠ
2개월 아기 라고 제목은 되어 있는데 ㅠ 한달 부터 해야할지 두달 되는 애기만 해야하는건지 ㅜ
거의 한달 전 영상이지만 답변 주실까해서 질문드려봐요:)
낮잠 도중에 깨면 다시 재우기 두어번 시도 후 그래도 자지 않으면 침대에서 꺼내신다고 하셨는데,
그렇게 침대에서 꺼냈을 때 놀먹잠이 되지 않게 하는 방법이 무엇인지 궁금해요!
침대에서 꺼내면 그 시간이 ‘놀’ 시간이지 않나용??
답변 주시면 감사하겠습니다 ☺︎
올려주신 영상 참고해서 오늘 퍼버법+쉬닥법 시도 해봤는데 쪽쪽이 없이 혼자 잠들었어요(대감격)ㅠㅠ!!!!!!!!!계속 시도하구 지켜봐야하겠지만 이제 새벽수유만 잘 끊으면 될 것 같아요♥️
답변 감사해요 :)
영상 잘 봤습니다! 두가지 질문 드려요ㅠㅠ 1. 낮잠 중간에 깨서 쪽쪽이를 찾을 때 바로 물리는게 낫나요?(잠 들 때 쪽쪽이를 활용하고 있어 의존도가 높아요) 2. 새벽에 깼을 때 10분 이상 기다려도 계속 칭얼거려서 쪽쪽이 물리면 바로 자거든요ㅠㅠ 그래서 낮이며 밤이며 쪽쪽이 셔틀에 지쳤는데 콩콩맘님은 낮밤 모두 셔틀 하셨나요? 그러던 중 아기가 어느날부터 쪽쪽이를 찾지 않은 것인가요ㅜㅜ?
안녕하세요 60일 아기를 키우고 있는 아빠입니다.영상을 보면서 열심히 수면교육을 시키고 있고 현재 4일째 진행하고 있습니다.조금씩 변화가 보이는것 같아서 좋으면서요 궁금증이 늘어가는것이있어서 적어봅니다.
만약 5분 10분 10분 최대한 재우려고 한후(총 25분 움)쪽쪽이 또는 기존 방식으로 재웠을때 5분에서 10분 또는 2분 3분 등 아주 짧은 시간을 잔후 다시 깨어서 울때 어떻게 대응해야할지 어렵습니다. 바로 잠을 쪽쪽이나 기존 재우는 방식으로 재워야할지 5분이든 10분이든 다시 울리다 들어가야할지 고민됩니다. 낮이든 밤이든 동일하게 해야하는것인지 두 방법을 틀리게 해야하는지 궁금합니다. 그리고 5분 10분10분 재우는중 아기가 스스로 잤다면 위 짧게 자고 일어나 울때 힘들게 잤을때와 동일한 방식으로 재워야 하는지도 궁금합니다. 첫 아기를 키우는 상황에서 어려운 부분이 많습니다. 답변 부탁드려요^^
아기가 통잠자려다가도 기저귀때문에 깨서 통잠을 못자는거 같은데 어떻게 해야 할까요?
퍼버+쉬닥법을 하고 싶은데 침대에 눕기만 하면 너무 울어서 쉬닥법이 도통 통하질 않아요ㅠㅠ그럼에도 그냥 쉬닥법을 해야할까요?
안녕하세요 23일차 아기 엄마입니다
수면 교육을 위해서는 혹시 이 시기 아기도 눈 떠 있을 때 눕혀야 할까요??
몇개월 아이부터 수면 교육 시도하면 될까요?
첫째는 몇살인가요? 아직도 혼자 잘 자나요? 분리해서 잘 자다가 오히려 돌쯤부터 지금 19개월인데 혼자 안자더라구요 자다깨서도 엄마나 아빠 찾구요