Creo que Dios me entra enviando las personas adecuada para desvelar mis errores en panadería cacera porque jamás los panes se esponjan y al final se les quita lo esponjado ya cuando están listos. Recién estoy asombrada por está información los maestros que w tenido tampoco me habían hablado de este ingrediente para panadería 🤔🙄🥺🙁
Yo tomaba psyllium recetado por un gastroenterologo, tenia problemas de hemorroides(ya me operaron😢) un vaso en la mañana y otro en la noche mezclado en agua. Ahora estoy es post operatorio y decidí retomarlo y me ha ayudado, ya que por el dolor de la operación las ganas de ir al baño se me quitaban al salir una minima cantidad de heces ,y con esto he visto pues que hago una descarga buena y pues con el mismo dolor ( no se si me hago entender)
Muchas gracias, yo lo había oído pero tomando una cucharadita de postre mezclado en medio litro de agua ingerido media hora antes de las 2 comidas principales para que sacie ayudando a comer menos
Yo lo compré xq me lo dio mi gastroenterologa pero no pude tomarla y para cocinar esta muy bueno pero es difícil calcular la cantidad, como se miden 4 o 5 gramos??
Hola, gracias por el video, pero lo que es difícil encontrar es una recomendación de cuándo y cuántas veces por día tomarlo como facilitador intestinal, antes o después de comer, cerca o lejos de la comida, cuánto psylium en gramos o cucharaditas en un vaso con agua. Bueno, si fuera tan amable de dar estos aportes desde ya agradecido, Héctor de Buenos Aires.
Hola buenas tardes, me puedes decir como tomarlo para el estreñimiento y cuál sería el mejor momento para tomarlo sí de noche o por la mañana. Sí que se debe de tomar más de 2 litros de agua durante todo el día
Hola Mónica, termino de conocerte😊, y ya te voy a seguir despues de la explicación. Quería preguntarte la cantidad necesaria para tomar con n agua todos los días, por estreñimiento y por el colesterol. Muchas gracias anticipadas❤
Para estreñimiento 1 cucharadita bien disuelta en 1vaso de agua fría, y a continuación otro vaso bien lleno de agua fría, tomarlo 2 horas antes o 2 después de algún medicamento. Dos veces al día. Y hay que tomar mucho agua durante el día, 2 a 3 litros. Busca en YT hay otros médicos q lo explican mejor. Ella explicó cómo usarlo en la cocina xq los veganos lo usan para planificación y otras recetas sin gluten y sin huevo
Compre Psyllium para hacer pan sin gluten y no nos gusto…Podrias decirme como puedo gastarlo a parte del pan porque tengo bastante😅y que cantidad se suele poner por ejemplo en magdalenas.Muchas gracias
Hola, me queda una duda, ¿el psilyum que se usa para la panadería es solo la cascarilla? aquí donde vivo, solo dicen "es plantago molido" se vende para el extreñimiento
Hola, buenas tardes, yo a veces lo pongo en el pan casero que hago, soy celiaca y me hago pan de trigo sarraceno. Pero acá en Uruguay es muy caro. Gracias, Saludos
Buenas tardes que bien . Me guataria me comentaras mas o menos como haces el pan pues por mi problema digestivo no puedo comer pan clasico o tradicional y mucho del que venden supuestamente especial para personas que nos afecta la harina de trigo tradicional .pues realmente si le ponen y al final somos engañados y me gustaria intentar hacer mi propio pan . Al fin que estamos lejos no peligra tu formula secreta . 😊
Disculpe, continuando con el pan de trigo sarraceno, se deja en remojo toda la noche, se tira toda el agua, se mixea, se agrega un huevo, un chorra aceite, sal y una cucharada grande de psilium que se remoja previamente y la levadura que se pone también previamente con agua. Si no tiene psilium, y cucharadita de goma xántica, queda una masa blanda, saludos desde Uruguay.
Hola,como debería tomarlo para el estreñimiento alguna fórmula como por ejemplo en el desayuno en la leche? Gracias por tus vídeos son muy interesantes ❤
Yo lo tomo media hora antes de la primera comida y antes de la cena yo sólo como dos veces al día .en un vaso de 10 onzas de agua una cucharadita bien llena, revólver bien y tomar enseguida, y tomar medio vaso de agua enseguida. A mi me ha servido
Hola, Aurora. Reemplaza el psyllium en tus recetas con linaza molida. Misma cantidad. Hace el mismo efecto de reemplazar el gluten. Yo consumo el psyllium en cápsulas, pues es estupendo para el estreñimiento y tiene más propiedades, pero para repostería saludable es mejor lo que te digo. Espero ayudar. Saludos 🤗
Y si las queremos utilizar para la glucosa y el colesterol, entonces como ? MOLIDA O SIN MOLER ? ES QUE HAS DICHO PARA LAS RECETAS Y TAMBIÉN PARA EL ESTREÑIMIENTO CÓMO DEBERÍA DE SER Y UNO SE QUEDA CON LAS GANAS DE ESCUCHAR EN EL CASO DE QUE SE QUIERA UTILIZAR PARA LA GLUCOSA Y EL COLESTEROL, Que ES MEJOR.
Es que se debe tomar el PSYLLIUM y luego durante el día tomar mucha agua porque si no causa el efecto contrario Se debe tomar después del desayuno y después del almuerzo una cucharada disuelta en un vaso de agua
Creo que Dios me entra enviando las personas adecuada para desvelar mis errores en panadería cacera porque jamás los panes se esponjan y al final se les quita lo esponjado ya cuando están listos. Recién estoy asombrada por está información los maestros que w tenido tampoco me habían hablado de este ingrediente para panadería 🤔🙄🥺🙁
Yo tomaba psyllium recetado por un gastroenterologo, tenia problemas de hemorroides(ya me operaron😢) un vaso en la mañana y otro en la noche mezclado en agua.
Ahora estoy es post operatorio y decidí retomarlo y me ha ayudado, ya que por el dolor de la operación las ganas de ir al baño se me quitaban al salir una minima cantidad de heces ,y con esto he visto pues que hago una descarga buena y pues con el mismo dolor ( no se si me hago entender)
Ayer me operaron de hemorroides y fisura anal. No quiero ni comer. Que consejos me das para el pos operatorio. Gracias
Es espectacular para los que sufrimos de estreñimiento. 😊
GRACIASSDD
Es un laxante cuando el estreñimiento es ocasional,no para el estreñimiento crónico.Me funcionó al principio y después volví con el estreñimiento
Pues veo que parece ser verdad, yo soy estreñida crónica y la verdad no me ha funcionado nada. Lo tomo por recomendación medica 😢
Pues parece que es verdad lo que comentas, yo soy estreñida crónica y no me ha funcionado nada, lo tomo por recomendación médica.
@@neimarpernia8005descansa y vuelve a tomar, después que lo tomes, tomate un vaso con agua sola y veras
Muchas gracias, yo lo había oído pero tomando una cucharadita de postre mezclado en medio litro de agua ingerido media hora antes de las 2 comidas principales para que sacie ayudando a comer menos
Yo lo compré xq me lo dio mi gastroenterologa pero no pude tomarla y para cocinar esta muy bueno pero es difícil calcular la cantidad, como se miden 4 o 5 gramos??
Gracias desde BsAs Argentina 😊uso Psylium para hacer yogur
Que bueno ! Me compartes como lo haces porfavor 🙏gracias
Hola, gracias por el video, pero lo que es difícil encontrar es una recomendación de cuándo y cuántas veces por día tomarlo como facilitador intestinal, antes o después de comer, cerca o lejos de la comida, cuánto psylium en gramos o cucharaditas en un vaso con agua.
Bueno, si fuera tan amable de dar estos aportes desde ya agradecido, Héctor de Buenos Aires.
Hola buenas tardes, me puedes decir como tomarlo para el estreñimiento y cuál sería el mejor momento para tomarlo sí de noche o por la mañana. Sí que se debe de tomar más de 2 litros de agua durante todo el día
Hola puedo tomarlo en la lactancia materna?lo tomaba en el embarazo me lo reseto mi ginecóloga
Hola Mónica, termino de conocerte😊, y ya te voy a seguir despues de la explicación. Quería preguntarte la cantidad necesaria para tomar con n agua todos los días, por estreñimiento y por el colesterol. Muchas gracias anticipadas❤
Aquí enseñan como prepararlo y tomarlo para aprovechar al máximo todos sus beneficios que van incluso más allá de ayudar con el estreñimiento
Para estreñimiento 1 cucharadita bien disuelta en 1vaso de agua fría, y a continuación otro vaso bien lleno de agua fría, tomarlo 2 horas antes o 2 después de algún medicamento. Dos veces al día. Y hay que tomar mucho agua durante el día, 2 a 3 litros.
Busca en YT hay otros médicos q lo explican mejor. Ella explicó cómo usarlo en la cocina xq los veganos lo usan para planificación y otras recetas sin gluten y sin huevo
Compre Psyllium para hacer pan sin gluten y no nos gusto…Podrias decirme como puedo gastarlo a parte del pan porque tengo bastante😅y que cantidad se suele poner por ejemplo en magdalenas.Muchas gracias
Se puede usar aunque sean magdalenas normales con harina de almendras por ejemplo?
Todavía no lo he utilizado pero algún día probaré para ver que tal. Muy útil toda tu explicación. Gracias.
Buenas tardes señora Mónica excelente su explicación, pero no mostró como es el producto solo la explicación
❤👸♥️🙏Gracias mi hermosa 💖 es Muy importante conocer Bendiciones nuevas para la nueva Vida 💛 Saludable gracias Dios me Bendiga grande mente ♥️ 🙏
Hola, me queda una duda, ¿el psilyum que se usa para la panadería es solo la cascarilla? aquí donde vivo, solo dicen "es plantago molido" se vende para el extreñimiento
Yo empese a tomarlo y mejo mi estomago despue de tantos años de gastriti reflujo.
Puedes compartir algunas recetas con esta semilla por favor 🙏 muchas gracias
No es la semilla
Es la cáscara de la semilla unicamente
Gracias por estos datos tan ùnicos y benéficos del psyllium!😊
Perfecto !!!
Me gustan muchotus vidios
Gracias doctora por su explicación.
Hola, buenas tardes, yo a veces lo pongo en el pan casero que hago, soy celiaca y me hago pan de trigo sarraceno. Pero acá en Uruguay es muy caro. Gracias, Saludos
Buenas tardes que bien . Me guataria me comentaras mas o menos como haces el pan pues por mi problema digestivo no puedo comer pan clasico o tradicional y mucho del que venden supuestamente especial para personas que nos afecta la harina de trigo tradicional .pues realmente si le ponen y al final somos engañados y me gustaria intentar hacer mi propio pan . Al fin que estamos lejos no peligra tu formula secreta . 😊
Hola, el trigo sarraceno es muy duro, se remoja toda la noche, con el mixer se hace un puré, se le agrega sa,l 1 huevo,
Disculpe, continuando con el pan de trigo sarraceno, se deja en remojo toda la noche, se tira toda el agua, se mixea, se agrega un huevo, un chorra aceite, sal y una cucharada grande de psilium que se remoja previamente y la levadura que se pone también previamente con agua. Si no tiene psilium, y cucharadita de goma xántica, queda una masa blanda, saludos desde Uruguay.
Hola ! Muy lindo video pero ni explicaste si se remoja o activa la semilla ni detallaste de mas. Espero que puedas hacer un mejor video, abrazo !
se deja en remojo por la noche,para al día siguiente consumir
En este enlace enseñan como prepararlo y cómo tomarlo. Además están sus beneficios
semilla estriňe
La cáscara sola ,ayuda a evacuar
Me parecen muy buenos sus vídeos gracias por su trabajo
Muchas gracias soy celiaca, y creo me va ser de utilidad tu receta.
Muy buen vídeo
Súper interesante !
Hola corta el auyno,doctora?
Sirve infusiones de plantago mayor o plantago menor? (Llanten)
Hola, qué hay de utilizarlo como si fuera Ozempic para bajar de peso? Gracias
Genial toda la explicación Sra Mónica 👏👏👏👏mil gracias .Saludos desde Argentina ...
Muchas gracias, por esta información. Quiero que más adelante hables de los dátiles, que beneficios tienen para la salud.
Se puede tomar x mucho tiempo?
Muy buena explicacion! Algunas recetas?
Hola,como debería tomarlo para el estreñimiento alguna fórmula como por ejemplo en el desayuno en la leche? Gracias por tus vídeos son muy interesantes ❤
Tambuen me interesa..como tomarlo para el transito intestinal..gracias
Yo lo tomo media hora antes de la primera comida y antes de la cena yo sólo como dos veces al día .en un vaso de 10 onzas de agua una cucharadita bien llena, revólver bien y tomar enseguida, y tomar medio vaso de agua enseguida. A mi me ha servido
Gracias por sus videos, son muy útiles. Buena tarde.
Por cuánto tiempo se puede tomar
Gracias muy útil su explicación
Como se puede consumir directo sin masa grasis
GRACIAS DOCTORA ❤❤
Sirve para desinflamar el estómago
Gracias por la información
Muchas gracias 👍
Excelente información ❤
En q.farmaciap
Lo venden
Muy útil información gracias 🤗
Apenas viendo vídeo psylium es el mismo el que se vende en la farmacia???
Gracias no sabía que tiene tantos beneficios el salvado
Gracias ❤❤❤❤
Muchas gracias por sus explicaciones sobre esta semilla, soy diabética lo puedo usar?
He leido que con diabetes no se debe tomar
Que es semilla
Qué bien lo explicas, Mónica. Gracias !!!
No preciso este producto, pero es interesante conocer estos temas!! 👍👍👏👏😁😁
Yo consumo bastante, hay alguna contradicción?
Nooo, se puede consumir siempre, según mi gastro
Donde lo puedo comprar
yo lo comote en amazon
Interfiere con la toma de T4? Gracias
El doctor Carlos Jaramillo dijo q hay q tomarlo lejos de la medicación.yo también tomo t 4 ..míralo es Carlos Jaramillo y el psillium
Te he puesto un me gusta. La palabra like la dejamos para cuando estemos hablando inglés.
Lo utilizo en repostería pero es muy difícil de disolver.
Se forman muchos grumos
Hola, Aurora. Reemplaza el psyllium en tus recetas con linaza molida. Misma cantidad. Hace el mismo efecto de reemplazar el gluten. Yo consumo el psyllium en cápsulas, pues es estupendo para el estreñimiento y tiene más propiedades, pero para repostería saludable es mejor lo que te digo. Espero ayudar. Saludos 🤗
Y si las queremos utilizar para la glucosa y el colesterol, entonces como ? MOLIDA O SIN MOLER ?
ES QUE HAS DICHO PARA LAS RECETAS Y TAMBIÉN PARA EL ESTREÑIMIENTO CÓMO DEBERÍA DE SER Y UNO SE QUEDA CON LAS GANAS DE ESCUCHAR EN EL CASO DE QUE SE QUIERA UTILIZAR PARA LA GLUCOSA Y EL COLESTEROL, Que ES MEJOR.
Yo tengo diarrea y me lo recetaron. Esta bien?
Cáscara de semilla..
no tienen elásticidad"gluten")NO DEBE AMASARSE LA MASA, xq se deshace 100grms.harina panes, biscocho)psillium
Que pena ha mi me causó estreñimiento solo consumí 1 cucharadita en un vaso de agua tres veces por semana y fue terrible experiencia
Es que se debe tomar el PSYLLIUM y luego durante el día tomar mucha agua porque si no causa el efecto contrario
Se debe tomar después del desayuno y después del almuerzo una cucharada disuelta en un vaso de agua
Cuántas décadas de vida tienes mi amor...???
El dr de molecular dice que la convergencia no es bueno
"Mundo sin Gluten)
Gracias.
Muy bueno 😊