Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
น้ำตาลต่ำเป็นอย่างไร อันตรายอย่างไรเรื่องของน้ำตาลต่ำ จะพบได้มากจากหลายสาเหตุ และจะเป็นอันตรายมากๆ น้ำตาลเป็นสิ่งที่ร่างกายเราใช้เป็นหลักในการสร้างพลังงาน โดยเฉพาะสมอง จะทำให้มีอาการสับสน คิดอะไรไม่ออก หมดสติ อวัยวะก็มีความจำเป็นในการใช้น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงาน สาเหตุที่น้ำตาลต่ำ 1. ทานอาหารได้น้อย2. ถ้าขาดสารอาหาร มีความผิดปกติในการสร้างน้ำตาล ถ้าตับไม่ดีก็จะสร้างน้ำตาลได้ไม่ดี น้ำตาลก็จะต่ำได้ง่ายเมื่อมีความเครียดไปกระตุ้นก็จะเกิดการใช้พลังงานสูงๆน้ำตาลก็จะตกได้3. ให้ยาลดระดับน้ำตาล ก็จะทำให้น้ำตาลต่ำได้ เช่น อินซูลิน#ตอนที่1
อาการน้ำตาลต่ำอาจมีอาการหรือไม่มีอาการก็ได้ 1. คนท่ีเป็นเบาหวาน อาจมีอาการ หวิว ใจสั่น หิว มือสั่น เหงื่อออกตามมือ จะเป็นลม 2. คนปกติก็สามารถเป็นภาวะนี้ได้ เมื่อน้ำตาลเริ่มต่ำ ร่างกายเราจะมีฮอร์โมนเพิ่มน้ำตาล เช่น คอร์ติซอล Adrealine (อะดรีนาลีน) หรือ Epinephrine (อิพิเนฟริน), Norepinephrine (นอร์อิพิเนฟริน) จะเป็นฮอร์โมนหลั่งออกมาเพื่อเพิ่มน้ำตาลในร่างกาย แต่ก็จะทำให้หัวใจเราเต้นเร็ว ความดันโลหิต มือสั่น ใจสั่น เป็นสัญญานเตือนว่าอันตรายแล้ว ภาวะนี้เตือนให้เราควรต้องไปรับประทานอาหารได้แล้ว3. แต่มีอีกภาวะหนึ่งที่อันตรายคือ ร่างกายเราชินกับน้ำตาลสูงๆ เช่น ในกรณีคนที่มีน้ำตาลสูงๆ คนเหล่านี้เมื่อเราลดระดับน้ำตาลลงมา เช่น จาก 300-400 แล้วตกลงมาเหลือ 150 ร่างกายก็อาจจะเกิดภาวะนี้ได้ จะยิ่งทำให้คนไข้คุมระดับน้ำตาลไม่ได้ วิธีที่แพทย์ทำคือ ค่อยๆลดระดับน้ำตาลลงมาเรื่อยๆตามที่ร่างกายทนไหว#ตอนที่2
สำหรับคนที่ไม่เป็นเบาหวาน ถ้าทานของหวานบ่อยๆ จะทำให้อินซูลินจะเอาน้ำตาลไปเก็บในเซลล์ เมื่อกินบ่อยๆจะทำให้อินซูลินหลั่งออกมาเรื่อยๆ พอไม่มีน้ำตาลมาหล่อเลี้ยง น้ำตาลจะตกไปกว่าปกติ ร่างกายเราก็จะเกิดภาวะนี้เช่นกัน มักจะเป็นในคนที่ติดหวานซะส่วนใหญ่ อาจจะปรับมากินอาหารโมเลกุลเดี่ยว อย่ากินของหวานเยอะ เวลาที่เราพบน้ำตาลต่ำในเลือดจะกังวลภาวะ1. หากได้อินซูลินก็จะทำให้น้ำตาลตก2. ภาวะตับวาย ติดเชื้อในกระแสเลือด ต่อมหมวกไตล้าจนอาจทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลผลิตไม่ได้ เช่น อาจกินยาต้ม ยาหม้อที่มีสเตรียรอยด์เป็นระยะเวลานานๆ จู่ๆสเตียรอยด์หายไปจากร่างกาย หรือมีภาวะเคร่งเครียดของร่างกายเช่น เกิดอุบัติเหตุรุนแรง ติดเชื้อในกระแสเลือด ท่านก็จะเริ่มมีปัญหา ก็อาจทำให้มีน้ำตาลต่ำได้ การรักษาต้องรักษาที่สาเหตุจนกว่าฮอร์โมนคนไข้กลับมาเป็นปกติ ซึ่งบางคนอาจกลับมาผลิตปกติได้ แต่ บางคนก็ไม่สามารถผลิตได้อีก #ตอนที่3
ภาวะ Hypoglycemia unawareness เป็นภาวะที่น้ำตาลในเลือดต่ำแล้วไม่รู้ตัว เวลาน้ำตาลในเลือดต่ำแล้วไม่รู้ตัวเนื่องจากเป็นเบาหวานมานาน ทำให้น้ำตาลในเลือดมีปัญหามานานทำให้เส้นประสาทการรับรู้ต่างๆเสียไป เวลาน้ำตาลตกทำให้ไม่มีอาการเหล่านี้เลย ทำให้เซลล์ขาดพลังงานโดยเฉพาะสมอง จะทำให้หมดสติไม่รู้ตัว คนเหล่านี้จะต้องเจาะดูน้ำตาลก่อนเป็นอันดับแรก และฉีดกลูคากอน เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เราควรต้องระวังภาวะนี้ในคนที่ฉีดอินซูลินเป็นหลัก และเป็นเบาหวานมานาน จะต้องเจาะปลายนิ้วดูเรื่อยเพื่อดูน้ำตาลในเลือดในช่วงเวลาต่างๆสมัยนี้มีเครื่อง CGM ( continueous glucose monitoring) เป็นแผ่นกลมๆมีเข็มเล็กๆแปะที่ผิวหนังจะส่งข้อมูลไปใน app ในโทรศัพท์ จะบอกได้ว่าน้ำตาลท่านสูงหรือต่ำอย่างไรได้ตลอดเวลาที่ติดเครื่องนี้อยู่ปลายนิ้ว แต่เครื่องนี้มีราคาแพงและบริษัทประกันหลายๆบริษัทก็จะไม่จ่ายให้#ตอนที่4
@@pattarapornsovarattanaphon8892 ขอบคุณค่ะ🙏🥰
@@pattarapornsovarattanaphon8892 ขอบคุณมากค่ะคุณต้อม ⚘💙⚘ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ 🌻🧡🌻
ทราบแล้วค่ะ เข้าใจละ ขอบคุณนะคะ ปกติเป็นคนปกติ ไม่ใช่เบาหวาน เคยเป็นช่วงเดียวที่มีอาการหนัก ที่น้ำตาลต่ำ จนน่ากลัว เพราะสุขภาพกายใจไม่ดี...แต่ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วค่ะ คิดได้ละ ทำได้ละ จะไม่เป็นแบบนั้นอีกแล้ว จะดูแลตัวเองให้ดีเหมือนที่เคยดี จะได้ไม่ทำให้ที่บ้านเป็นห่วง และคุณหมอ(ที่ไทย) จะได้ไม่เหนื่อยมาก แต่คุณหมอจากอีกซีกโลกหนึ่งยังอยากให้ห่วงใยกันอยู่นะคะ...ยังรับรู้ได้ถึงความตั้งใจดีๆ จากความรู้ที่ถ่ายทอดมาให้อย่างสม่ำเสมอในเรื่องต่างๆ สัมผัสได้ในความอบอุ่นและความจริงใจที่ส่งมาจากแดนไกลแผ่ซ่านอยู่ในหัวใจเมื่อได้เห็นรอยยิ้มคุณหมอแทนค่ะ goodnight
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🌸เป็นอย่างที่อาจารย์พูดเลยค่ะ ติดหวาน พอน้ำตาลตกหน่อยเหมือนจะมึนๆ เพลียๆ พอทานอะไรที่หวานเข้าไปหน่อยก็จะดีขึ้น ผลตรวจเบาหวานก็ปกติตลอด คงต้องเพลาๆ ลงแล้วค่ะ🙏✌️😊
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอดิฉันตรวจร่างกายประจำปีน้ำตาลไม่เคยถึง 100 ค่ะ ปกติไม่ชอบอาหารที่มีรสหวาน แต่ชอบของหวานค่ะยิ่งตอนนี้นะคะข้าวเหนียวมะม่วงน่ากินมากกินนิดหนึ่งค่ะไม่กินเยอะฟังอาจารย์หมอพูดเรื่องเบาหวานยิ่งต้องระมัดระวังการกินค่ะ ขอบพระคุณอาจารย์หมอเป็นอย่างสูงที่ให้ความรู้เรื่องเบาหวานค่ะ
ขอบคุณค่าา..ฟังแล้วอยากไปตรวจสุขภาพประจำปีเลย เฮ่อ..โรคเยอะ น่ากลัวจัง..เกิด แก่ ไม่ต้องเจ็บ ขอตายเลยได้ไหม
ภาวะน้ำตาลต่ำ เป็นปัญหากับชีวิตเลยค่ะอาจารย์ ตอนนี้ใช้วิธีดูจาก ประเภทอาหารที่กิน ปริมาณ ระยะเวลาที่กิน กิจกรรมที่จะทำต่อไป ใช้เวลามากน้อยแค่ไหน เพื่อที่จะประเมินตัวเองว่าจะเริ่มหิวเมื่อไร เพราะหิวแล้วจะหูอื้อ ตาลาย มือสั่น ใจสั่น จะเป็นลม ทำอะไรต่อไม่ได้😄 คลิปนี้คงต้องฟังวนหลายรอบค่ะ ทำความเข้าใจ เพื่อมาสำรวจตัวเองค่ะ ไว้เก็บมาถามอาจารย์หมอค่ะ🤩#ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
ฟังคุณหมอได้ความรู้มากค่ะเกี่ยวกับโรคพื้นฐานของเราในยุกต์ปัจจุบันนี้ ส่วนใหญ่เป็นกันเยอะเลย ขอบคุณจากใจจริงค่ะ จะติดตามต่อไปค่ะ
ติดหวานค่ะอาจารย์ โอวัลติน1แก้วหลังอาหารเช้า บ่ายน้ำอัดลม1ขวดเล็ก ขนมต้องได้ทุกวัน เจาะน้ำตาลครั้งล่าสุดที่ข้อพับ101ค่ะ คุณหมอให้ระวังแป้งค่ะ
คุณหมอไม่ได้ให้ระวังเรื่องน้ำตาลหรอคะ
ขอบคุณนะคะ สำหรับความรู้เพราะส่วนตัวก้เป็นสายหวานยิ่งต้องระวังทั้งน้ำตาลสูงและต่ำเลย จะได้ไม่เป็นเบาหวาน🙏
สวัสดีตอนเช้าค่ะอาจารย์หมอแทน น้ำตาลต่ำก็ไม่ดี เหมือนกัน การให้ยาแล้วทำให้น้ำตาลต่ำได้ คนเป็นเบาหวานถ้าน้ำตาลต่ำหวิวๆ ใจสั่น คนธรรมดาก็น้ำตาลต่ำได้ เหมือนกันร่างกายจะเตือนเราด้วยใจสั่น เป็นต้น คนที่น้ำตาลสูงแล้วลดระดับลงมากทันทีจะทนไม่ได้ หมอจะลดระดับน้ำตาลลงทีละน้อยก่อน คนธรรมดากินของหวานประจำร่างกายจะชิน ความหวาน และมีอาการต่างๆต้องปรับการกินของหวานมากเกินไปเปลี่ยนอาหาร การเจอน้ำตาลต่ำในเลือด ร่างกายมีปัญหาในการสร้างน้ำตาล เครียด ตับมีปัญหา ติดเชื้อในกระแสเลือด เกิดอุบัติเหตุ การแก้ไขต้องลดน้ำตาลก่อนและต้องแก้ไขสาเหตุเบื้องต้นด้วย น้ำตาลในเลือดต่ำแบบไม่รู้ตัวเพราะเป็นเบาหวานมานาน ใจสั่น ปวดศรีษะ คนที่เป็นเบาหวานนั้นจะไม่รู้ตัวแล้วหมดสติ ต้องรีบเจาะระดับน้ำตาลและฉีดยาทันที่หรือถ้ามีสติต้องทานลูกอมทันที คนเป็นเบาหวานต้องเจาะน้ำตาลบ่อยๆ มีเทคโนโลยี่สมัยใหม่บอกระดับน้ำตาลแต่แพงค่ะไม่จ่ายจากประกันด้วยค่ะขอบคุณคุณหมอที่มาพูดเรื่องเบาหวานมีคนเป็นกันมากเลย รู้จักหลายคนอันนี้เป็นพันธุกรรมด้วยไหมคะ เพื่อนบางคนบอกทานหวานมากๆเดี๋ยวเป็นเบาหวานแต่บางคนกินมากเลยแต่ไม่เป็นเบาหวานเช็กน้ำตาลก็ปกติส่วนบางคนกินน้อยกว่าแต่กลับเป็นเบาหวาน บางคนหมอให้คุมอาหารเท่านั้น พันธุกรรมเกี่ยวข้องไหมคะตอนนี้เมืองไทยทุเรียนเริ่มออกกินกันมากเลยชอบทุเรียน555 ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏👍❤
สวัสดีตอนเช้าคะน้าแอ๋ว🙏💚 ดูแลสุขภาพคร้าบบบ💚
@@ยมฑูตขาว..จิมมั้ง สวัสดีตอนกลางคืนค่ะจิมมี่ เพิ่งตื่นต้องหกโมงครึ่งนับว่าสายสำหรับตัวเองค่ะขอบใจค่ะดูแลตัวเองเช่นกันนะ🌷
ขอบคุณทุกความรู้ที่คุณหมอนำมาสอน ในชั้นเรียนยูทูปค่ะ
สวัสดีคะ=ประเทศไทย ขอบคุณมากๆคะคุณหมอที่มาให้ความรู้ดีดีมีประโยชน์ในทุกวันคะ ตาก็ชอบกินของหวานขนมปังเค้กชอบมากฟังคุณหมอแล้วกลัวคะ แต่ก็อดไมได้คะแวะเซเว่นทุกวันเช้ากาแฟเย็นขนมคะ😅 ตาขอให้คถณหมอมีความสุขในทุกวัน สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏😷🇹🇭🌹
เป็นโรคนี้ด้วยค่ะ ข้อมูลความรู้ที่ให้มาจึงมีประโยชน์มาก ขอขอบคุณอาจารย์ค่ะ
หมอ ครับ ผมอดอาหาร มื้อเดียว ไม่ได้เลยครับ รู้สึก ใจสั่น ใจไม่ดี หวิวๆ ท้องเสีย ด้วยครับและเป็นแบบนี้ตั้งแต่ ตอนเด็กเล็กๆแล้วครับ เพราะตอนเด็กๆ ผมชอบทานแต่ ขนมหวานๆ ครับ สาเหตุเกิดจากตรงนี้ไหมครับ
เริ่มมีอาการค่ะ เลยมาหาคลิปอาจารย์ตั้งใจฟังให้เข้าใจก่อนไปหาหมอ..ขอบคุณมากค่ะ 🙏❤️
ภูมิใจที่มีคนไทยรักชาติทำประโยชน์ให้กับเพื่อนร่วมชาติอย่างคุณหมอ ทำต่อไปอย่าหยุดนะคะขอคุณ
ขอบคุณมากๆๆตอนนี้ กำลังจะเป็น ตรวจเจอน้ำตาลต่ำ ครับ เหงื่อกแตกโดยไม่รู้ว่าสาเหตุครับ
สวัสดีค่ะอาจารย์ขอขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำในการควมคุมอาหารปกติก็เป็นคนไม่ชอบหวานค่ะแต่คนอีสานก็ข้าวเหนียวบางทีก็อดไม่ได้แต่ก็ไม่บ่อยค่ะเรามีโรคประจำตัวก็พยายามกินน้อยที่สุดค่ะเรื่องกับข้าวทำเองตลอดค่ะขอขอบพระคุณอาจารย์มากนะค่ะที่เป็นห่วงค่ะรักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ🌹🌹🌹🌹🌹
สวัสดีค่ะคุณหมอน้ำตาลต่ำหายแล้ว🤸คอนนี้เปนน้ำตาตก ค่ะ😭
💤🤕
เครื่องมือที่อาจารย์หมอกล่าวถึง เรียกว่า CGM หรือ Continuous Glucose Monitoring คือ เครื่องมือที่ใช้วัดระดับน้ำตาลโดยการใช้ sensor ติดไว้ที่ชั้นใต้ผิวหนัง sensor จะทำการวัดระดับน้ำตาลและส่งค่าที่อ่านได้ไปยังเครื่องรับ (สมาร์ทโฟน) ที่เชื่อมต่อไว้ .CGM เป็น "เทคโนโลยีใหม่" ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับผู้ป่วยเบาหวาน✴ช่วยให้รู้ระดับน้ำตาลผ่านอุปกรณ์ เช่น สมาร์ทโฟน ได้สะดวก รวดเร็ว✴สามารถแจ้งเตือนข้อมูลแบบเรียลไทม์ เมื่อระดับน้ำตาลสูงหรือต่ำกว่าเป้าหมายที่กำหนด✴ช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ทันท่วงที✴แพทย์และผู้ดูแลสามารถเข้าถึงข้อมูลสำคัญและติดตามผลได้ตลอดเวลา✴ช่วยให้การดูแลรักษาผู้ป่วยเบาหวานมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น✴ช่วยลดจำนวนครั้งการเจาะน้ำตาลในเลือดปลายนิ้วด้วยตนเอง.CGM เหมาะกับใคร?👉 ใช้ได้กับผู้เป็นเบาหวานทุกชนิด ทั้งเด็กและผู้ใหญ่👉 ผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์เป้าหมาย👉 ผู้มีภาวะน้ำตาลต่ำโดยไม่มีอาการเตือนล่วงหน้า👉 เบาหวานในหญิงตั้งครรภ์
@ Fragranza Trippaล้านคำขอบคุณค่ะ 🍏💕🍎
@@boomsong5729 💙
เวลาหิวกินของหวานตาสว่างเลยค่ะ
สวัสดีค่า อยากให้อาจารย์หมอ แนะนำเกี่ยวกับคนเป็นภูมิแพ้ค่ะ
นั้นสิคะ..เวลาแวะมาฟังคุณหมอที่ไรรู้สึก...ใจสั่นๆ..ใจหวิวๆ..ตาวิ้งๆตลอดเลย..สงสัยจะขาดน้ำตาลแน่เลย ^_^
ค่ะ สาวๆ ขาดน้ำตาลค่ะ 🍧🧁🍭
✨✨*♡ขาดน้ำตาลกันทุกคนเลยใช่มั้ยคร่าาาา 😂😂😂
เราต้องแวะมาเติมความหวานที่ช่องคุณหมอกันนะคะ...ร่าง กายก็จะสดชื่นนนนน 😄😄
@@wiriwiriya-36 😁 555 เป็นห่วง จะฟังจนจบคลิปได้ไหมจ๊ะนั่น วิธีแก้ฟังแต่เสียงไม่ต้องมองหน้าคุณหมอแทนบ่อยๆ🌷🌻
มะลิเอานมข้นหวานด้วยไหม ใส่น้ำแดงด้วยนะ ใส่ข้าวโพดด้วย ใส่น้ำแข้งด้วยนะแวะมาทักทายเฉยๆนะ ไปละจ้ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะค่ะไกล้เที่ยงแล้วน๊าาทานข้าวยังค่ะTake care naaa🤗😘❤
สำหรับคนที่ไม่ได้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ไม่กินน้ำตาลเลยได้ไหมครับ? เพราะเคยได้ยินมาว่าน้ำตาลที่ได้มาจากแป้งที่มาจากข้าวแล้วแป้งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล ที่เรากินแต่ล่ะวันก็เยอะพอแล้วอันนี้ไม่รู้ว่าถูกมั้ย?
มันก็สามารถทำได้ครับ
กินข้าวไรซ์เบอรี่เป็นประจำครับ และกินคาร์บเชิงซ้อน แต่กินขนมถุงสักทีนึงในสัปดาห์นึงก็ดีเหมือนกันครับ รู้ว่ามันไม่ดี แต่นานๆกินที ก็จะรู้สึกดีครับ
@@CherryChonny ชอบ เทสโต มากกว่าครับ รู้สึกมันฝรั่งชิ้นหนากว่า เลย์บางไป เทสโต รสพริกจักรพรรดินี่อร่อยมาก
@@CherryChonny 😊 ชอบเลย์ เหมือนกันค่ะ ชอบรสดั้งเดิมต้องลองรสเห็ดทรัฟเฟิลบ้างแล้ว
@@armnakornthab6867 😊 ชอบข้าวไรซ์เบอรี ข้าวกล้องเหมือนกันค่ะ ขนมถุงกรุบกรอบถ้าทำให้รู้สึกดี นานๆกินทีก็โอเคอยู่นะคะ
@@Euang-Mali มาม่ากรอบไม่ใส่ผงชูรสเพิ่ม ชอบมากครับ อันนี้ unhealthy ไปหน่อย แต่อร่อย ปกติจะกินขนมพวกนี้เฉพาะวันที่ออกกำลังเยอะๆครับ
@@armnakornthab6867 😁 ต้องไวไวซองแดงรสดั้งเดิมนะคะอร่อยมาก
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะปล.อยากทราบเรื่อง hormones balance diet แบบเจาะลึกค่ะคุณหมอ คิดว่าถ้าได้ความรู้จากคุณหมอจะได้หลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดจากการเรียนรู้ด้วยตัวเองค่ะ
อันนั้นเป็นแค่คำสวยหรูที่มีคนคิดกันขึ้นมาเองครับ ไม่ได้ต้องทำตามอะไรเลย เรากินให้สมดุลปกติทั่วไปแบบที่เราได้รับการสอนมาตอนเด็กๆก็ถูกต้องแล้วครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังเรื่องเกี่ยวกับเบาหวานที่คุณหมออธิบายมา ได้ความรู้ดีค่ะภาวะน้ำตาลต่ำ จะได้สังเกตอาการ แม้ตอนนี้ไม่เป็น แต่ป้าก็เป็นผู้สูงอายุแล้ววันหนึ่งอาจเป็นทั้งสามโรคเลย เบาหวาน ความดัน ไขมันครบ ขอบคุณที่คุณหมอสละเวลาให้ความรู้แก่เราคนไทยนะคะ ขอให้คุณหมอใจดีอย่างนี้และมีความสุขตลอดทุกลมหายใจเข้าออกนะคะ🥰🥰🥰
ถ้าตอนนี้ยังไม่เป็นถือว่า ยังป้องกันได้ค่ะ ยิ่งมีญาติทางสายเลือด มีคนเป็น โอกาสเป็นก็จะสูงขึ้น เริ่มที่อาหาร อันดับหนึ่งเลยค่ะ ส่วนการออกกำลังกาย ถ้าเราเป็นคน เดินทำนู่นนี่นั่น อยู่บ่อยๆ ก็ถือว่าได้ ออกกำลังกาย อย่างหนึ่ง ถ้ารู้สึกว่า ร่างกาย ไม่ค่อยทนทาน เหนื่อยง่าย เน้น เดินไว ปั่นจักรยาน อย่างน้อย 10-15 นาที ใน 1-2 เดือนแรกก่อน ใช้ความหนัก ตามความรู้สึกเลยค่ะ เริ่มรู้สึกเหนื่อย พอพูด ได้แบบไม่หอบ พอร่างกายปรับตัวได้ เราจะรู้สึกเองค่ะว่า ขณะออกกำลังกายไม่เหนื่อยเลย แสดงว่า เราพร้อม ปรับเวลา ให้นานขึ้น 30-40 นาที ค่ะเป็นงบที่ประหยัดที่สุด หรือจะใช้สูตร อัตราเต้นของหัวใจ แต่เราควรมีอุปกรณ์วัด อัตราการเต้นของหัวใจ ขณะออกกำลังกาย เช่น smart watch ⌚️
@Doctor Tany ขอบคุณค่ะ อ. แทน 😃😀😁😄🐶🐶🐩🐩 🌸🌸🌹🌹🌷🌷💐💐🎄🌴🏝🌲🌳🌳
@@EedWatcharapornTubrutn ป้าขอบคุณมากนะคะที่แนะนำ 💝💝💝
@@supeethongaroon4277 😀😃😄😁
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังเพื่อประดับความรู้ค่ะ เป็นคนไม่ติดหวานค่ะ เจาะหาน้ำตาลในเลือดประจำทุกปี ผลปกติค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
คุณหมอคะ.. อยากทราบเรื่องอาหารทางสายยางสำหรับผู้ป่วยติดเตียง..พวกโปรตีนเชค แบรนดัง ว่าดีจริงมั้ยแล้ว มีอะไรแนะนำสำหรับผู้ป่วยติดเตียงรบกวนด้วยค่ะ...ขอบคุณมากๆค่าา
ทุกอย่างไม่ขึ้นกับแบรนด์ครับ ต้องดูคนไข้แต่ละคนว่าร่างกายต้องการแคลอรีเท่าไหร่ มีข้อห้ามอะไรบ้างไหม ในการเลือกชนิดอาหารที่จะให้ทางสายยาง โปรตีนเปล่าๆไม่ควรให้ครับ มันต้องได้ครบทุกหมู่ ซึ่งก็มีหลายยี่ห้อที่ทำครับ ที่ไทยผมไม่รู้จักสักยี่ห้อคงต้องสอบถามหมอที่รักษาหรือนักโภชนาการที่ไทยครับ แต่ละยี่ห้อหรือแต่ละชนิดในหนึ่งยี่ห้อก็มีรายละเอียดที่แตกต่างกันไปและเหมาะสมกับคนไม่เหมือนกันครับ
@@DrTany ขอบคุณมากๆๆ ค่ะ..
สวัสดีเจ้าขอบคุณเจ้า💓💓💓💓💓
สวัสดีวันเสาร์ค่ะ🍇ขอบคุณอาจารย์หมอมีความรู้มาให้เพื่อประชาชนทุกวันเลยค่ะ😇
😊🌷💖
@@Euang-Mali วันนี้ฝนตกชุ่มฉ่ำไม่ร้อนนะคะ
@@Hoshi1451 😊 ค่ะ ไม่ร้อนมาก อากาศน่าพักผ่อนอยู่บ้านมากๆ
ขออนุญาติสอบถามคุณหมอนะคะตอนนี้ทางบ้านกักตัวที่โรงแรมเพราะเป็นโควิด(ไม่ได้ฉีดวัคซีน) คุณพ่อได้ยาฟาวิมากินครบตามเวลา แต่มียาประจำตัว ยาเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด alogliptin/Pioglitazoneและความดัน คุณพ่อกินควบกับความดันทุกวัน(ไม่ได้กินพร้อมฟาวิ กินคนละเวลา) อันนี้ไม่เป็นไรใช่ไหมคะ เพราะกินยาฟาวิอยุ่ด้วย พรุ่งนี้ครบโดสฟาวิแล้วค่ะ
กินได้ครับ
รบกวนสอบถามคุณหมอค่ะกรณีเราอ่านหนังสือที่ต้องใช้สมองคิดวิเคราะห์เยอะๆ เช่น หนังสือวิชากฎหมาย ทุกวันๆละ 4-5 ชม. นอกจากการทำงานปกติ สามารถกินน้ำตาลได้มากสุดวันละไม่เกินกี่กรัมคะ เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียในระยะยาว (ปกติไม่ได้ติดหวาน แต่รู้สึกว่าเวลาได้น้ำหวานหรือของหวานเข้าไปจะมีสมาธิในการอ่านมากกว่าค่ะ)ขอบคุณค่ะ
ไม่ได้มีกำหนดครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณอาจารย์หมอ มากค่ะสำหรับคำแนะนำ
อยากให้คุณหมออธิบายเรื่องภาวะน้ำตาลต่ำอีกได้ไหมคะและจะทำอย่างไรให้หายขาดได้ไหมคะ ต้องดูแลและป้องกันอย่างไร ทำไมเด็กอยู่ถึงเป็นได้ และต้องทำยังไงจะหายขาด เน้นการออกกำลังกายและดูแลอาหารจะหายขาดไหมคะ กังวลใจมากเลยคะ ลูกสาวเป็นคะ อายุ17ยังเด็ก จะมีทางหายขาดไหมคะหมอแทน ขอบคุณมากคะ
ถ้าน้ำตาลต่ำโดยไม่เป็นเบาหวาน ไม่ได้ใช้ยาอะไรอยู่ หมายถึงตรวจเลือดและพบว่าต่ำกว่า 60 ต้องหาสาเหตุเพิ่มเติมหลายอย่าง โดยเฉพาะเนื้องอกที่สร้างอินซูลินครับ เพราะมันต้องผ่าตัดออกถึงจะหายขาด เรื่องนี้ต้องไปหาหมอต่อมไร้ท่อเพื่อรักษาครับ
แวะมาเติมความหวานค่ะ
คุณหมอคะ Pooh ขี้เกียจ ไม่ชอบออกกำลังกาย จนตัวอ้วน กินแล้วก็นอน วันนึงมาดูคลิปคุณหมอแล้วก็รู้สึกว่าต้องไปออกกำลังกายซะหน่อย พอออกกำลังกายเสร็จก็จะหิว รู้สึกนำ้ตาลตก เลยมาซัดของหวาน นำ้ผึ้งไปหมดถัง 🍯 พร้อมกับคิดในใจว่าถ้าวันนี้เราไม่ได้ออกกำลังกายเราคงไม่ต้องกินเยอะขนาดนี้แบบไหนดีกว่ากันนะออก+กินไม่ออก+ไม่กิน คุณหมอโปรดช่วยแนะนำ Pooh หน่อยค่ะ ว่าควรจะปรับปรุงตัวอย่างไรดี ขอบคุณค่ะ 🍯😋🍯
😊 ขอตอบด้วยคนนะคะเลือก ออกกำลังกายทำให้แข็งแรง + กินบ้างแต่ไม่มากจนเกินไป
@@Euang-Mali ขอบคุณค่ะ ออกแล้วไม่กินขนม หรือ กินน้อยๆ ดีที่สุด นะคะ แต่มันก็ทำยาก วันไหนเรากินขนม จะไปออกกำลังกาย ชดใช้กรรมค่ะ แต่เราไม่ได้ทำตัว แบบ Pooh ออกเสร็จ เราไม่กินขนมแล้ว เพราะ กินไว้ก่อนแล้ว 555 คุณหมอ อาจจะแนะนำให้ กินโปรตีนก่อนออกกำลังกาย พอออกเสร็จแล้วน่าจะไม่หิวค่ะ 😂
@@CherryChonny 😁 555 ออกกำลังกายชดใช้กรรม ชอบประโยคนี้ แต่มันก็จริงเนอะ คิดว่าคุณหมอแทนจะแนะนำแบบนี้เหมือนกันค่ะ
ถ้าจะเอาตามผม ผมออกกำลังกายเพื่อที่ตัวเองจะได้กินอะไรก็ได้ตามใจปากครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์ถ้าไม่อยากเป็นเบาหวานคงต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตค่ะ คนปกติที่ไม่เป็นเบาหวาน ก็มีน้ำตาลต่ำได้ จะรู้สึกหวิวๆ ใจสั่น เหมือนจะเป็นลม แสดงว่าร่างกายกำลังต้องการอาหาร หิวค่ะเรียนถามค่ะคุณหมอ คนไข้เบาหวานถ้าหมดสติที่บ้าน ควรทำอย่างไรคะ อันตรายมากมั้ยคะ ซอรี่ที่รบกวนนะคะ คุณหมอชอบทานของหวาน แต่ออกกำลังกายเยอะ ไม่เป็นเบาหวานแน่ๆค่ะ ขอบคุณนะคะขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขค่ะ
หมดสติต้องพาไป รพ ทันทีครับ ตรวจน้ำตาลระหว่างรอคนมารับไป รพ ด้วยครับ
@@DrTany ขอบคุณมากค่ะ ทำงานเหนื่อย...พักผ่อนบ้างนะคะ FC เป็นห่วงค่ะ 🌻🌻
🙏ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏🇹🇭
สวัสดีค่คุณหมอ ขอบคุณข้อมูลนะคะ ฟังไว้เพื่อสังเกตุตัวเองในการใช้ชีวิตประจำวันค่ะ😊 ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคร๊😍😍
สวัสดีจ๊ะคุฯหมอคนเก่ง..ยายติเตามดูแทบทุกคลิปของคุณหมอเลยเพราะยายชอบเรียนรู้เสาะหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคประจําตัวตามวัยของผู้สูงอายุ..จะได้เข้าใจปฏิบัติกับตัวเองน่ะ
อีกประเด็นที่น่าปวดหัวครับอจ คือ คนไข้ได้ยา beta block ก็เสี่ยง hypoglycemic unawaerness ซึ่งบางคนก็จำเป็นต้องได้ยากลุ่มนี้จริงๆ
นั่นก็ไม่มีอะไรน่ากังวล แต่ต้องสอนคนไข้ให้ตรวจน้ำตาลสม่ำเสมอ โดยเฉพาะเมื่อทำอะไรที่เสี่ยงให้น้ำตาลต่ำได้ครับ
@@DrTany ขอบคุณครับอจ
ถ้ามีอาการ หวิว จะวูวหมดสติไปโดยไม่รู้ตัวเลยว่าเมื่อสักครู่เราทำอะไรไป จนต้องมีคนที่อยู่ใกล้เรามาบอกเราว่าเราได้หมดสติไปจึงรู้ อย่างนี้ถือว่าเป็นอาการน้ำตาลต่ำรึเปล่าครับ(เพราะตอนแรกเกิดอาการแล้วไปหาหมอหมอบอกว่าเป็นโรคลมชักครับ แต่ก็ทานยาหมอมาหลายปีอาการก็ยังไม่ดีขึ้นเลยครับ)อ่ะครับ ขอคำปรึกษาหน่อยน่ะครับอาจารย์ ขอบคุณครับ🙂🙏🙏🙏
มันจะถือก็ต่อเมื่อตอนวูบไปมีการตรวจระดับน้ำตาลแล้วพบว่าต่ำครับ แต่เอาจริงๆ ถ้าคุณไม่เคยตรวจแล้วรอดมาได้ นั่นแปลได้ว่าไม่ใช่น้ำตาลต่ำหรอกครับ เพราะถ้าน้ำตาลต่ำจนวูบหมดสติแล้วไม่ได้รับการฉีดน้ำตาลเข้าร่างกายก็ตายแน่นอนภายในวันนั้นเลยครับ
@@DrTany แล้วอย่างนี้จะถือว่าเป็นอาการของโรคอะไรอ่ะครับ..
ไม่ทราบครับ อาจจะลมชัก หัวใจเต้นผิดปกติ เป็นลมปกติ หรืออื่นๆก็ได้ ข้อมูลไม่เพียงพอให้ตอบอะไรครับ
สวัสดีค่ะ🙏🏼คุณหมอแทนสวัสดียามค่ำของเมืองไทยค่ะ ป้าเพิ่งทานข้าวเหนียวมะม่วงเมื่อกี้นี่เองค่ะแต่ๆๆไม่ค่อยทานของหวานบ่อยน่ะค่ะน้านนานค่ะคุณหมอส่วนมากป้าชอบของเปรี้ยวๆมากกว่าค่ะทานแล้วชื่นใจ 🙏🏼ขอบคุณข้อมูลดีๆๆน่ะค่ะสุขภาพดีมีสุขน่ะค่ะ🙏🏼❤️🥰ค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดต่ำคะคุณหมอ🙏💚กาแฟหวานมัน นมปั่นราดคาราเมล ม๊อคค่าปั่นผสมวิปครีม ชาเขียวเย็นเพิ่มวิปครีมคืออาหารอันโอชะในแต่ละวันของตัวเองก็ว่าได้ ต่อไปจะไม่ลืมลูกอมนม+ช๊อคกอแล็ต แท่งเล็กๆในเป้อีกแล้วคะ ไม่งั้นร่วงอีกแน่ๆ😄😄😄 ขอบคุณอีกครั้งค่ะคุณหมอ💚💙
พี่จิมแวะมาทักทายค่ะ อยากแนะนำเมนูนี้คะ มะพร้าวนมสดปั่นพี่จิมชอบกินไหม อร่อยมากเลยนะพี่แต่ต้องบอกให้เพิ่มมะพร้าวพิเศษด้วยนะคะ ความอร่อยจะคูณสองเลยคะ เพราะปกติเขาจะให้มะพร้าวน้อยจ้า
@@Chefaey ของโปรดพี่เลยคะ หวาน100%ด้วยนะว่าแล้วอยากกิน พรุ่งนี้จัดเลยยย555//เย็นนี้เอ้กะย่าหม่ำอะไรน้ออออ?💚
@@ยมฑูตขาว..จิมมั้ง แกงไก่ กับเกาเหลารวมมิตรค่ะ กินเสร็จย่าก็หลับแล้วคะ พี่จิมทำงานเยอะดูแลตัวเองนะพี่
@@Chefaey อืมมมน่าอร่อยจุง😋 ดีแระจ๊ะให้ท่านพักเยอะๆ ขอบใจนะจ้าบบบเอ้ก็พักผ่อน พรุ่งนี้ลุยกันต่อ😄😄
แง๊ว..พี่จิมค้า..เมนูเครื่องดื่มดังกล่าวนั้น..หากดื่มเป็นประจำ ปริมาณเยอะๆ ระวังน้ำตาลสูงจนเป็นเบาหวานด้วยนะค้าาา 🥰- ทานข้าวเมื่อถึงเวลาทานค่าา🤔🤔...น้ำตาลจะได้ไม่ตกค่า 😃- ชาเขียวกระป๋องอันที่พี่จิมดื่ม ให้พลังงานสูง..ง นะคะ 🤤🤤
เข้ามาทุกวันครับชอบดูหน้าพี่หมอหน้าเด็กมากครับ 👍👍👍♥️♥️♥️😍😍😍
น่าทำคลิปเคล็ดลับหน้าเด็กบ้างเนอะ😄
@@pancake7781 🙂🙂🙂
สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนปรึกษาคุณหมอค่ะ คือ ปกติสามีดิฉันตรวจระดับน้ำตาลทุกปี มีเกณฑ์ปกติตลอดค่ะ พอ 2-3 วันนี้ สามีดิฉันมีอาการใจสั่น เวียนหัว หงุดหงิด สับสน เหงื่อออก เมื่อเช้านี้เลยเจาะตรวจระดับน้ำตาลค่ะคือ น้ำตาลมีค่า 92 แต่น้ำตาลสะสมต่ำ มีค่า 4.9 ค่ะ แบบนี้แก้ไขเบื้องต้น คือให้กินของหวานทดแทนได้ไหมค่ะ
ได้ครับ ปล น้ำตาลที่ตรวจมาได้นั้น ไม่ต่ำนะครับ นั่นคือปกติ ถ้าต่ำคือ ต่ำกว่า 70 ลงไปร่วมกับมีอาการดังกล่าวครับ แต่ถ้าตรวจแล้วสูงกว่า 70 และมีอาการแบบนั้นควรต้องไปหาสาเหตุอื่นๆด้วยครับ
@@DrTany ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ที่บ้านไม่มีน้ำตาลทรายและข้าวขัดสี ปกติต้มถั่วเขียว ต้มน้ำขิงไม่ต้องใส่น้ำตาลก็อร่อยค่ะ เวลาเอาไปฝากเพื่อนบ้านก็บอกเขาว่าไปใส่น้ำตาลเองนะ
😊👍🌷 ต้มถั่วเขียวไม่ใส่น้ำตาลน่าจะได้รสชาติจากถั่วเขียวจริงๆ จะลองดูบ้างค่ะ ขอบคุณนะคะ
@@Euang-Mali แรกๆก็จะรู้สึกแปลกๆค่ะจะใช้ใบหญ้าหวานก็ได้ค่ะ ความหวานของใบหญ้าหวานนี้ทานแล้วอมยิ้มเลย
@@kittikawong 😊ขอบคุณนะคะ ใบหญ้าหวานน่าสนใจค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ จากเยอรมันคะ
สวัสดีคะ คุณหมอ เพิ่งมี อาการ ใจสั่น30สค และ 31 เหมือนที่หมอบอก ตอนเช้า หรือมาเกิดอีก ตอนบ่ายๆตอนแรก งง ว่าเกิดอะไร ได้ฟังคลิปคุณหมอ ขอสอบถามนะคะ ใช่ไหมคะ เพราะวันนี้ 1กย ก็ยังสั่นมากๆเหมือนหิวข้าว มีเหงื่อนิด แต่ใจสั่นมาก วัดปลายนิ้ว ตัวบน98หัวใจ84 แต่มีอาการสั่นมากๆ แบบนี้ควรไปหาหมอไหมคะ กราบขอบคุณคุณหมอมากๆๆคะ
ควรไปตรวจครับ
ขอบคุณมากคะหมอแทน
ขอบคุณสำหรับข้อมูล เบาหวาน ค่ะ อ. แทน เล่าเรื่องของน้ำตาลต่อเนื่องกัน 2 วันเลยค่ะ 🥧🍩🍨🍬🍮🥮🍫🍫🍫🍫🍫🍫โดยเฉพาะคนที่พึ่ง อินซูลิน เยอะๆ คนเป็นเบาหวานมักได้สูตรสำเร็จ เลยค่ะ พกลูกอม อมลูกอม 🍬🍬 บ่อยๆ กับ เฮลบลูบอย น้ำแดง 🐝🐝🍷🍷🥤🥤แม่ที่บ้านยังไม่ได้ใช้แบบฉีดค่ะ แม่จะ พยายาม กินข้าว กินอาหาร เป็นเวลา เน้น ปั่นจักรยาน ไปไร่ ทำงานในไร่ เพราะกลัวใช้แบบฉีด (การรักษา ขั้นตอนสุดท้าย ฉีดแล้ว 💉💉ต้องฉีดไปตลอด)เลยต้องขยันออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก น้ำตาลส่วนตัวเองถือว่าโชคดี ยังกินสิ่งที่อยากกินได้เรื่อยๆ แต่จะพยายามบอกตัวเอง ไม่เยอะเกินไปค่ะ เป็นเบาหวานมา เครียดเลย ก็เคยมีอาการน้ำตาลตกค่ะ หวิวๆ เหมือนจะเป็นลม เพลียเหนื่อย เหมือนอ่อนแรง เนื่องจากนอนน้อย กับ ไม่ได้กินข้าว หรือกินข้าวไม่เป็นเวลา ยังรู้สึกถึงความเพลีย ความเหนื่อย ของร่างกาย กำลังจะน๊อค เลย แล้วคนที่เป็นเบาหวาน อันตราย นะคะหมดสติด้วย อาการน้ำตาลตก สำคัญมากๆ โดยเฉพาะสมอง 🧠 ที่ต้องการน้ำตาล เยอะๆ ต้อง Note 📝 ไว้เลยค่ะ ถ้าหมดสติ ต้องรีบเชคระดับน้ำตาล มีเครื่องมือใหม่ CGM ⌚️Have a happiness time with lovely Rosy ค่ะ 🐶🐶🐩🐩🚘🚙🏎🛻🏍🚲🌸🌸🌹🌹💐💐🌷🌷
คีโต ลองไปศึกษาดูดีๆ ช่วยได้เยอะครับ พออาการดีขึ้นมากินโลคาร์บไฮแฟตแทน
@@armnakornthab6867 ขอบคุณค่ะ ได้ยิน เทรนนี้ มาได้ สักระยะแล้วค่ะ 1-2 ปีมาแล้ว เพื่อนคนนึงเน้น กับไม่เน้น ข้าว กินวันนึงกี่มื้อๆ ยังไม่ได้ศึกษา ข้อมูล อะไรค่ะ
@@EedWatcharapornTubrutn เป็นไปได้ควรอยู่ใต้ความดูแลของแพทย์ครับ ไม่งั้นค้องศึกษาดีๆ ก่อนที่จะไปกินขาหมูทุกวันจนเป็นไขมันอุดตันในเส้นเลือดเพิ่มมาอีกโรค
@@EedWatcharapornTubrutn 😊สวัสดีค่ะ เห็นด้วยกับคุณ Arm เคยได้ยินมาสักพักเบาหวาน กับ อาหารคีโตอาจจะยากหน่อยสำหรับคนติดทานแป้ง
@@armnakornthab6867 ชอบขาหมู ก็จริงค่ะ แต่หาโอกาสกินยากค่ะ ถ้าอยู่ในเวลาทำงาน พอวันหยุดก็ห่างไกลในเมือง หาร้านกินยากอีกค่ะ ขอบคุณที่แนะนำนะคะ เคยลองเน้น ผัก ผลไม้ โปรตีน เหมือนจะไม่รอด ถ้าไม่มีแป้ง เหมือน พลังงาน ที่ได้ไม่เพียงพอ ค่ะ สมัย วัยรุ่น ปี 2-3 ไดเอ็ดโหดมาก ไม่กินแป้ง ไม่กินไขมัน 1 เดือนลดได้ 10 กก จน อาจารย์ที่สอนทักไปทำอะไร บอกลดความอ้วน พอหลังๆ เหมือน hypoglycemia อย่างหนักหน่วง อ่อนเพลียไม่มีแรง ใจสั่น มือสั่น ต้องการพลังงานอย่างมาก อัดแป้ง ขนมปัง ทุกอย่างกว่าจะย่อย รอ 20-40 นาที ค่อยได้ พลัง มีเรี่ยวแรง หลังจากนั้น ระบบการย่อย อาหารไม่สมบูรณ์ ค่ะ ไม่ว่าจะกิน โปรตีน ผัก จะย่อยไม่ค่อยดี ถ้าเป็นแป้ง โอเค ส่วนผลไม้ ลอง เพียวๆ เหมือน เป็น อาหารว่าง ไม่ค่อยได้พลังงานค่ะ ช่วง ปี 15 ปี ที่ผ่านมา รู้จัก จุลินทรีย์ชนิดดี ต่อลำไส้ คือ ยาคูลท์ ช่วยได้เยอะเรื่องระบบย่อยอาหารค่ะ ตอนนี้ก็ยังกินค่ะ มีห่างๆ บ้างสูตรของเค้า ยังไม่มีใครลอกเลียนแบบได้เลยค่ะ แลตโตบาซิลัส
ขอปรึกษานิดนึงนะคะ ช่วงนี้ลองทำ if ครั้งแรก ( แต่เดิมทีก็คุมอาหารค่ะ แต่กิน 3 มื้อ ) เพียงแต่ช่วงนี้แค่อยากลองทำ if เพิ่มค่ะ โดยการลดมื้อลงค่ะ โดยลดเหลือกินวันละ 2 มื้อและแทบแตะแป้งกับน้ำตาลน้อยมาก และออกกำลังกายเกือบทุกวัน ) ช่วงสองวันแรก รู้สึกมึนๆหัวช่วงเย็น เพลียมากขึ้น และง่วงนอนตอนค่ำมากขึ้น พอมาวันนี้วันที่ 3 อยากลิงยืดหยุ่นกับตัวเองดูบ้างเพราะรู้สึกตัวเองจริงจังและเครียดไป เลยลองกินแป้งกับน้ำตาลเยอะขึ้น แล้วรู้สึกดีขึ้น ไม่รู้สึกเพลียหรือมึนหัวแล้ว แบบนี้ถือว่าปรับการกินถูกต้องแล้วใช่ไม๊คะ อาการมึนหัวหายไปค่ะ ไม่ต้องไปหาหมอใช่ไม๊คะ
ครับ อย่าหักโหมเกินไป มันจะมีปัญหาแบบนั้นแหละครับ ค่อยๆทำได้ครับ
@@DrTany ขอบคุณมากๆนะคะ
@@DrTany ขอรบกวนสอบถามคุณหมออีกนิดนึงนะคะ 1) ค่าน้ำตาลในเลือด 94 ถือว่าปกติไม๊คะ2) น้ำตาลซูคราโลสมีผลกระตุ้นให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นไม๊คะ คนควบคุมน้ำตาลสามารถทานได้ไม๊คะ3) โกโก้แท้ที่ไม่มีน้ำตาลถือว่าเป็นไขมันดีไม๊คะ และมีผลทำให้คอเลสเตอรอลสูงไม๊คะ4) น้ำตาลในผลไม้ถ้าทานมากๆ จะกลายไปเป็นไขมันสะสมในร่างกายได้รึเปล่าอะคะรบกวนสอบถามคุณหมออีกครั้งนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
@@kanokthipphuphong5803 1) ปกติ 2) ทานได้ครับ 3) ดีครับ อร่อย แต่อย่าทานแบบเยอะๆทั้งวันอันนี้ก็ไม่ดี ทุกอย่างควรทางสายกลางครับ ไม่มีอะไรที่เยอะๆแล้วดีหรอกครับ 4) เป็นครับ และเป็นเบาหวานได้ด้วยครับ
@@DrTany ขอบคุณมากๆนะคะ :)
อินซูลินวันละ 1ละครั้งนอน14 unitตี 1 ตี 2 น้ำตาลตกเหลือ 40อันตรายไหมคะใจสั่นมาก
อันตรายครับ ควรไปหาหมอให้เขาปรับเลยครับ
เบาหวาน ประเภทที่ 2 หายขาดได้ไหมครับ ?
รอคุณหมอนิดนึงนะคะ
ส่วนใหญ่ไม่หายขาดครับ ยกเว้นแต่บางคนที่เป็นเพราะอ้วนซึ่งถ้าคุมอาหารและออกกำลังกายได้สม่ำเสมอจนน้ำหนักลดลงเป็นเท่าคนปกติ ในบางคนก็หายครับ แต่ถ้าอ้วนกลับไปเหมือนเดิมก็เป็นอีกครับ
@@DrTany ขอบคุณครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะอาจารย์แพทย์🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ
58 ถือว่าน้ำตาลในเลือดต่ำไหมค่ะ ปกติเป็นคนไม่กินหวานค่ะ เพิ่งจะจะตรวจวันนี้ คือ ก่อนหน้านี้มีอาการ หัวใจเต้นเร็วแปลกๆ เป็นบ่อยขึ้น ไม่รู้ว่ามันจะเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดต่ำไหมค่ะ เลยซื้อเครื่องตรวจมาตรวจเอง แล้วผล คือ ได้ค่า 58
ต่ำครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ
สงสัยค่ะอาจารย์ ทำIF 16/8 บางวันก็ทนหิวได้ปกติ แต่บางวันใจสั่น มือสั่น จะเป็นลม บางวันเป็น บางวันไม่เป็น เพราะอะไรคะอาจารย์หมอ
ไม่ทราบเหมือนกันครับ แต่มัน ขึ้นกับพลังงานที่กินและที่ใช้ รวมทั้งสภาพจิตใจด้วยครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ กราบขอบคุณมากค่ะ
เวลาบอกว่า น้ำตาล 200 300 คือน้ำตาลตัวไหน หรือคะ คือ Glucose หรือเปล่าคะคุณหมอ ค่าปกติ 70-99
กลูโคสค่ะ คุณหมอยังพูดถึงเครื่องมือชนิดใหม่ คือ CGM หรือ Continuous Glucose Monitoring วัดค่าน้ำตาลกลูโคสในเลือด
@@FragranzaTrippa ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์ค่ะ
คุณหมอคะ อยากฟังเรื่อง น้ำตาลvsสมอง ค่ะ ตอนนี้มีสูตรลดความอ้วนที่ งดแป้งงดน้ำตาล จะอันตรายไหมคะ
ถ้าไม่ได้ทำต่อเนื่องนานๆก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรครับ
ในบางมื้อ อยากลดคาร์บบ้างโดยการกินไข่ต้ม ผักสด ( ไม่กินข้าว) ซักพักปวดหัวเลยค่ะ รู้เลยว่าเพราะไม่ได้กินข้าว (เคยสังเกตตัวเองหลายครั้ง) ไม่ทราบว่าผิดปกติอะไรมั๊ยคะ
ปกติสำหรับบางคนครับ
สวัสดีค่ะอาจารย์ อาจารย์มาให้ความรู้เรื่อง “น้ำตาลต่ำเป็นอย่างไร อันตรายอย่างไร” น้ำตาลเป็นสิ่งที่เราใช้เป็นหลักในการสร้างพลังงานให้กับเซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะสมอง ถ้าน้ำตาลต่ำสมองจะทำงานไม่ได้ อาจมีการสับสนคิดอะไรไม่ออก ถ้าเป็นมากจะหมดสติได้ อวัยวะต่างๆในร่างกาย ที่ต้องใช้น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงานด้วย ถ้าไม่มีน้ำตาลอวัยวะเราจะมีปัญหา สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ มักเกิดจากการกินอาหารน้อยไป กินยาลดระดับน้ำตาลบางชนิดเยอะเกินไป คนที่ไม่ได้เป็นเบาหวานก็มีอาการได้ มีสาเหตุมาจากการกินของหวานบ่อยๆเรื่อยๆ น้ำตาลในเลือดต่ำ บางคนไม่รู้ตัว เพราะเป็นเบาหวานมานานแล้ว น้ำตาลในเลือดมันมีปัญหาเยอะๆแล้ว จึงมีผลให้เส้นประสาทในการรับรู้มันเสียไป ขณะมีน้ำตาลในเลือดต่ำ จะมีอาการใจสั่น มือสั่น หิว เวียนศรีษะ ปวดศรีษะ คนเหล่านี้เส้นประสาทของเขาไม่รับรู้มันเสียไปแล้ว เวลาน้ำตาลตกจะไม่มีอาการเหล่านี้จนกระทั่งน้ำตาลมันตกจนน่ากลัวเซลล์ที่ขาดพลังงานที่น่ากลัวที่สุดคือสมอง สมองมันต้องใช้น้ำตาลในปริมาณมาก เขาจะหมดสติได้ ต้องระวังคนที่ใช้อินซูลินเป็นหลัก เมื่ออินซูลินทำหน้าที่มากๆอาจจะเกิดภาวะนี้ได้ โดยเฉพาะคนที่เป็นเบาหวานมานานๆ ฉนั้นคนเหล่านี้จะต้องรู้ข้อมูลตัวเอง เจาะน้ำตาลของตัวเองบ่อยๆ จะได้รู้ว่าน้ำตาลมันเป็นอย่างไรบ้าง ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ🙏🏻
สวัสดีคะคุณแม่เล็ก🙏💚 หนูจะมีอาการแบบที่อจ.พูดช่วงหน้าร้อนมากๆและอยู่ในชุมชนคะ😢😢
@@ยมฑูตขาว..จิมมั้ง ให้อาจารย์ตรวจทางออนไลน์ซิคะ❤️
@@Lek44888 😄😄💚💚
สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นคนหนึ่งที่มีอาการเวลาหิวเลยเวลาทานข้าว ระดับน้ำตาลอยู่ที่ 89% ต้องพกลูกอมติดตัวเวลามีอาการใส่ปากอมก็จะดีขึ้นค่ะ อย่างนี้อันตรายมั้ยค่ะ
ขอถามนิดนะคะ ว่าวัดระดับน้ำตาลยังไงเหรอคะ
@@user-mp2ln2fw5x ตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เจาะเลือดตรวจค่ะ
@@sasikan9388 ขอโทษค่ะคิดว่ามีเครื่องมือวัดส่วนตัวเวลาหิว
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
ดีครับ ทำคลิบต่อไปเรื่อยๆนะครับคุณหมอ
อาการมือสั่น ใจสั่นของคนที่เป็นเบาหาน แล้วน้ำตาลตกกระทันหัน มันจะคล้าย ๆ อาการ anxiety attack มั้ยคะ
คล้ายครับ
@@DrTany เพราะ anxiety attack เลยทำให้น้ำตาลตกมั้ยคะ ถ้าไม่ใช่แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นเพราะน้ำตาลตกหรือเป็นเพราะ anxiety attack คะอาจารย์🙏😊
ต้องเจาะน้ำตาลครับถึงจะรู้
@@DrTany ขอบคุณค่ะ🙏🌸
หมอครับผมหายจากโควิดประมาณ2-3อาทิตย์แล้วไปฉีดวัคซีน มันอันตรายไหมครับ หรือเกิดอาการไรบ้างคับ ผมควรทำไงคับ
ไม่ได้อันตรายอะไรครับ แต่ไม่ต้องบอกเขาว่าเคยติดนะครับ ไม่งั้นเขาอาจจะไม่ฉีดให้ครับ
แนะนำนะคะ ไปฉีดได้เลยค่ะ ตอนนี้หลายๆศูนย์ฉีดเปิดให้บริการอยู่ แนะนำทานยาลดไข้บรรเทาปวด เช่น ไทลินอล ซาร่า ทิฟฟี่ อะไรก็ได้ก่อนไปฉีด 30 นาที และทานต่อเนื่องหลังฉีดทุกๆ 6 ชม.ค่ะ ช่วยลดไข้ ลดอาการปวดได้ดีมากค่ะ ถ้าเจ้าหน้าที่ถาม ให้บอกว่า ไม่เคยติดโควิด ถ้ามีให้กรอกเอกสาร ให้กรอกว่า ไม่เคยติดโควิดค่ะ
ขอบคุณความรู้
ขอบคุณครับ อาจาร มีช่องทางสอบถามทาง facebook ไหมครับ
สอบถามทางนี้ครับ ทาง Facebook ผมไม่ค่อยตอบ ถ้าตอบก็จะเป็นที่สุดท้ายที่ผมจะตอบและผมไม่ได้คุยต่อเนื่องครับ
ผมไปตรวจสุขภาพระดับน้ำตาล84 ไม่เป็นเบาหวาน ตอนเช้าทานข้าวก็เยอะแต่พอใกล้เที่ยงจะใจสั่นมือสั่นทุกวัน ตอนเช้าผมกินยาแอสไพรินและคอพิโดรเกล มีส่วนมั้ยครับ
ไม่มีส่วนครับ แต่มันอาจจะกัดกระเพาะได้ครับ
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทนขอบคุณคุณหมอสำหรับคำอธิบายที่ฟังแล้วเข้าใจได้ง่ายค่ะ อ่อ...คุณหมอพักผ่อน💤💤ถนอมสุขภาพด้วยนะคะ
ถามแล้วนะคะ อาจารย์ตั้งชื่อ เคราฤาษี ว่า "ปุกปุย" ค่ะ
@@FragranzaTrippa 😃😄😁
@@SFung-hv2ov โรซี่ โรตี ปุกปุย ใครไม่เข้าพวก ชัดเจนเลยนะคะ😅
@@FragranzaTrippa 🪴:🙄...โรตี เป็นของหวานก็ดีค่ะเข้ากับคลิปช่วงนี้พอดี 😁
@@SFung-hv2ov 😁😁😁
ของหนูขณะทำการให้ยาฆ่าเชื้อและลดบวมทางเส้นเลือดและฉีดยาชาทำจมูกมีภาวะน้ำตาลตกคุณหมอฉีดกลูโคสให้ถึงที่ดีขึ้นกูโคสนี่คือเติมน้ำตาลใช่ไหมคะ อาการสับสนตาลายมึนงงใจเต้นรัวเหมือนตีกลองใจ แทบหลุดออกมาข้างนอกค่ะ เกือบขิต
กลูโคสคือน้ำตาลครับ
ถ้าทำคีโตแล้วน้ำตาลต่ำ 65 อันตรายไหมคะวันนี้ลองตรวจดู😥
มันก็ไม่ควรครับถ้ามีปัญหาแบบนั้น
ตอนที่อาจารย์พูดคำว่า Hypoglycemia กับ Hyperglycemia สลับกัน อาจารย์จะพลั้งปากพูดคำว่า Sorry ใช่ไหมคะ😊ไม่เป็นไรจริงๆค่ะอาจารย์ Hypo VS Hyper มันคล้ายกันมากค่ะ
@@CherryChonny คำศัพท์คล้ายๆกัน แต่ก็นิดเดียวเท่านั้นค่ะ อาจารย์เก็บสีหน้าท่าทาง ไม่แสดงออกมาตอนผิดพลาด มืออาชีพมากค่ะ
555 ใช่ครับ อยู่นี่พูดแต่ภาษาอังกฤษจนติดน่ะครับ จะได้พูดไทยก็ตอนอัดคลิปครับ
@@DrTany เข้าใจค่ะอาจารย์ เลิฟเลยค่ะ...
ประเด็นที่น่าสนใจที่กำลังเป็นที่ถกเถียงตอนนี้คือ ข้าวกล้อง เป็นอาหารเลว จริงหรือเปล่าครับ
ขอตอบไปก่อนนะคะข้าวกล้องดีกว่าข้าวขาวข้าวขาวดีกว่าแป้งขัดขาวอื่นๆแต่ก้ควรกินปริมาณอย่างเหมาะสมตามช่วงวัยและการออกกำลังกายค่ะ ไม่ควรทานเยอะค่ะ
แต่ข้าวกล้องต้องแช่น้ำก่อน6ชมแล้วนำน้ำนั้นมาหุงเพื่อลดสารphytateค่ะ
ข้าวกล้องไม่มีปัญหาค่ะ แต่ "กับข้าว" นี่ซิ ต้องเลือกให้ดีค่ะ
แย่ละ ผมก็ชอบกินซะด้วย แต่ผมกินไปเยอะแล้วยังไม่รู้สึกว่าตัวเองเลวเลยอ่ะครับ ถ้าผมยังมองตัวเองเป็นอยู่...งั้นคำกล่าวนี้คงไม่ใช่เรื่องจริงมั้งครับ
@@DrTany 55 ผมก็คิดงั้นครับ แต่เผอิญมีช่องนึงกำลังเผยแพร่ความเชื่อนี้ครับ ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอสอบถามครับ นํ้าตาลในเลือดตํ่ามีโอกาสหายไหมครับหรือเป็นตลอดชีวิต ผมกินยาเพิ่มนํ้าหนักมาซึ่งมันลดระดับนํ้าตาลในเลือดตอนนี้เลิกกินไปเเล้ว
มีครับ สำหรับวิธีการมันจะแตกต่างกันไปตามแต่คน ต้องไปตรวจรักษาครับ
ขอบคุณมากครับ ตอนไม่กินยาผมวิ่งได้สบายๆ เเต่พอมากินยาวิ่งไปสัก500เมตรผมปวดหัวมากครับ
สวัสดีคะ คุณหมอ รอดจากโควิดตั้งแต่ซีซั่นแรกจนเดียวนี้เลยคะ รอบข้างไปกันหมดเลย บางคนติดรอบสองแล้ว ไม่ปาฏิหาริย์ก็คงเพราะวัคซีน หรือไม่ก็ดูแลตัวเองพอควรคะ ตอนนี้เลิกชานม ชาเขียวได้แล้วคะ มีจิบบ้างเล็กน้อยคะ 😊ติดตามนะคะ
หมอครับค่าเลือดmchc36.7และRDW11.4เป็นอะไรไม่ครับ
รอคุณหมอนิดนึงนะคะ...
ก็ต้องไปดูค่า CBC ตัวอื่นและ peripheral smear ครับ เป็นได้ เช่น เม็ดเลือดมันกลมผิดปกติแต่กำเนิด Hereditary spherocytosis เป็นต้นครับ จริงๆควรสอบถามหมอที่ตรวจมากกว่านะครับ
ผมเป็นครับใจสั่น หวิว เพราะผมกินกระท่อมมา2ปีใส่ยาแก้ไอหวานเจี๊ยบ แล้วหยุดหักดิบเลย 😢
น้ำตาลสูงเกินไปก็เสี่ยง ต่ำไปก็อันตราย ต้องแบบพอดีๆ ยากจัง 😅 เมื่อก่อนชอบกินไข่มุกในชานม ขนมถุง พออายุเพิ่มขึ้นก็รู้สึกว่าชอบน้อยลง นานๆ จะกินสักครั้ง น้ำหวานก็ยังติดทานอยู่ค่ะ 🧋🍧🍨🥤 ลดได้เป็นบางวัน 🤣 คุณหมอทานทุเรียนไหมคะ 🐕
คุณหมอคะ เมื่อวาน Mickey ไปออกกำลังกายใช้พลังงานสูงเสร็จแล้ว อยากกินน้ำหวานๆ คุณหมอ บอกว่าให้ไปคั้นน้ำฝรั่ง แต่ Mickey ทำไม่ไหวค่ะ Minnie ก็ไม่อยู่บ้านไปเล่นกับ Rosy แนะนำให้ Mickey กินอะไรแทนดีคะ ขอบคุณค่ะ 🍭🍭
อะไรเนี่ย ตามครับ
แอบมาส่อง..เค้าใช้โค้ดลับคุยอะไรกันน้าาาา ^^
กินฝรั่งเป็นลูกแล้วดื่มน้ำตามครับ
@@wiriwiriya-36 นั่นสิครับ จนคุณหมอมาตอบก็ยังงง
@@armnakornthab6867 ลองไปตามอ่านคอมเม้นคลิปมะวานดูค่า55555
ผมตอนเช้านํ้าตาลไม้ถึง50ครับ
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน😊เข้ามาทักทายค่ะเห็นหัวข้อ น้ำตาลต่ำเป็นอย่างไร อันตรายอย่างไร อยากได้อะโวคาโดปั่นสักแก้ว🥑ขึ้นมาทันทีเลยค่ะ กลัวน้ำตาลต่ำ😁🔶️ น้ำตาลต่ำอันตรายอย่างไร🔸️ น้ำตาลเป็นสิ่งที่ร่างกายใช้เป็นหลักในการสร้างพลังงานให้เซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะสมอง ถ้าน้ำตาลต่ำสมองก็ไม่มีพลังงานใช้ เวลาสมองไม่มีพลังงาน สมองทำงานไม่ได้ก็อาจมีอาการสับสน คิดอะไรไม่ออกถ้าเป็นมากๆก็จะหมดสติ 🔸️ รวมทั้งอวัยวะต่างๆในร่างกายของเราก็มีความจำเป็นจะต้องใช้น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงาน ถ้าเราไม่มีน้ำตาลอวัยวะต่างๆก็จะมีปัญหาขอบคุณมากนะคะ🌹❤🌹
ผมไม่ค่อยกินของหวาน ตอนนี้พอถึงใกล้เที่ยงผมจะสั่นต้องกินอะไรอาการถึงดีขึ้น (สตอลรอยหมายถึงยาเสพติดจำพวก"เหล้า บุหรี่ ได้ใหมครับ) ผมเลิกมา4เดือน นำ้ตาลในเลือดผมตก
สเตียรอยด์ไม่ใช่เหล้า บุหรี่ครับ
อายุน้อยเป็นได้ไหมครับพี่หมอ 🙂🙂🙂
เป็นได้หมดครับ ถ้าเข้ากับเงื่อนไขที่คุณหมอว่ามา ยิ่งสำหรับเบาหวานชนิดที่สอง สถิติการเป็นเพิ่มขึ้น จากน้อยกว่า 10% ในก่อนปี 2010 มาเป็น 18% ตอน 2018 ในคนไทยอายุมากกว่า 20 ปีขึ้นไป และแนวโน้มนี้ก็เป็นในประเทศอื่นเช่น เกาหลีใต้ด้วย
@@armnakornthab6867 ญาติเป็นเบาหวานครับ กลัวมากโชคดีแม่ไม่เป็น แม่เป็นไทรอยด์ โลหิตจาง ถ้าครอบครัวเป็นมีโอกาสเป็นมากอายุ 18 นอนดึกทุกวันครับ🙂
@@leo-jx2mh นอนดึกไม่เกี่ยวครับ ถ้าได้นอนพอ เบาหวานชนิดที่สอง ถ้าไม่กินซี้ซั้ว ไม่มีทางเป็นครับ คนเป็นกันเยอะขึ้น เพราะกินหวานแบบไม่บันยะบันยัง
@@armnakornthab6867 โชคดีครับไม่กินหวาน🙂🙂🙂
FC หมอครับแม่ยายผมน้ำตาลขึ้น400ร้อยเลยครับเกือบช็อกแก่ไม่ค่อยระมัดระวังตอนนี้ยังนอนรพอยู่เลยครับ
ผมเคยเล่าใน 2 คลิปนี้ครับ 1) ruclips.net/video/cQh0PEdrOHc/видео.html 2) ruclips.net/video/WrYkJui8rZ8/видео.html
ถ้าไม่มีแรงแสดงว่าน้ำตาลต่ำ ลองกินน้ำตาลสดดูครับ
พอดีแฟนผมเป็นวัณโรดปอดตรวจวันนี้น้ำตาบในเลือดต่ำต้องทำไงครับ0611195934คุนหมอ
วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำ1ให้ผู้ป่วยทานอาหารที่มีคารโบไฮเดรต15กรัม คือ1)ทอฟฟี่3เม็ด2 น้ำส้มคั้น 180มิลลิตร3น้ำผึ้ง3ช้อนชา4ขนมปัง1แผ่นกล้วย1 ผล (ให้เลือกทานอย่างใดอย่างหนึ่งนะคะ)ปล.ถ้ามีคำแนะนำเพิ่มเติมคุณหมอจะมาเพิ่มให้นะคะ คือตอนนี้คุณหมออยู่ที่อเมริกานะคะถ้ามีคำถามอะไรฝากใว้ตรงนี้จะดีที่สุดนะคะเพราะคุณหมออ่านทุกคอมเม้นอยู่แล้วนะคะ ขออนุญาตมาตอบตรงนี้ให้นะคะ
😊 น้ำตาลต่ำต่อเนื่องจากน้ำตาลสูง วันที่สอง โน้ตบางส่วนไว้แล้วค่ะ พร้อมขออนุญาตเล่าประสบการณ์ที่เคยพบหรือทำมานะคะ⭕ ทำไมน้ำตาลถึงต่ำ🔘 คนที่กินเข้าไปได้น้อยก็จะมีปัญหาน้ำตาลต่ำง่าย🔘 คนที่ขาดสารอาหารหรือมีความผิดปกติในการสร้างน้ำตาลขึ้นมาเช่นตับไม่ค่อยดี มันก็จะสร้างน้ำตาลได้ไม่ค่อยดี ก็จะมีปัญหาน้ำตาลต่ำได้ง่าย เมื่อมีความเครียด หรือมีอะไรไปกระตุ้นร่างกายให้เกิดการใช้พลังงานสูงๆ น้ำตาลก็จะตกได้ 🔘 การให้ยาบางอย่างเข้าไปลดน้ำตาลเช่น ยาฉีดอินซูลิน หรือยาลดระดับน้ำตาลสำหรับคนเป็นเบาหวานถ้าให้เยอะเกินไปก็จะทำให้น้ำตาลต่ำได้⭕ อาการของคนเป็นเบาหวานเมื่อมีน้ำตาลต่ำ มีอาการ หวิวๆ หิว ใจสั่น มือสั่น เหงื่อออกตามมือ รู้สึกว่าจะเป็นลม เป็นอาการคล้ายๆกับที่เรามีน้ำตาลต่ำในเลือดได้🔶️ ขออนุญาตเล่าถึงเพื่อนที่เป็นเบาหวาน ชนิดที่ 1 ต่อ เมื่อน้ำตาลตกนะคะ ไม่คิดว่าจะเจอเหตุการณ์นี้กับตัวค่ะ มีวันหนึ่งหลังจากไปซื้อของกับเพื่อนผู้หญิงคนนี้เสร็จ เค้าขับรถมาส่งเราที่บ้านประมาณทุ่มหนึ่ง หลังจากเค้ากลับไป มีเรื่องต้องติดต่อกันเลยพยายายามโทรเข้ามือถือเค้าแต่ติดต่อไม่ได้เลย เลยโทรเข้าบ้านเค้าแต่ปรากฎว่าเค้ายังไม่ถึงบ้านรู้สึกแปลกๆ เลยชวนน้องชายออกตามหา ปรากฎว่าเห็นรถเค้าจอดอยู่ไม่ไกลจากบ้านเราเพียง 1 กม เข้าไปดูเห็นเค้านอนไม่ได้สติเลยค่ะ อาการเป็นอย่างที่คุณหมอแทนบอก ประตูรถล็อค ทั้งเราและคนแถวนั้นที่เข้ามาช่วยเคาะกระจกเรียกเท่าไหร่ก็ไม่รู้สึกตัว หน้าซีดเหมือนคนกำลังจะหมดลมหายใจ เราเกือบจะร้องไห้อยู่แล้ว รีบโทรแจ้งรถพยาบาล ทุบกระจกรถให้แตก โทรบอกที่บ้านเค้า กว่าธุระทั้งหมดจะเสร็จดูว่าเค้าปลอดภัยแล้วและญาติเค้ามาถึงโรงพยาบาล กลับบ้านตีหนึ่งกว่าๆ เหตุการณ์ระทึกจริงๆค่ะ⭕ อาการของคนปกติเมื่อมีน้ำตาลต่ำเวลาที่น้ำตาลเราเริ่มต่ำในร่างกาย ร่างกายของเราจะมีกลไกล เมื่อน้ำตาลต่ำจนเกินไป เราจะมีฮอร์โมนออกมา และฮอร์โมนนี้จะไปเพิ่มน้ำตาล เช่น คอร์ติซอล (Cortisol) เป็นฮอร์โมนที่อกกมาเวลาที่เราเครียด เป็นสเตียรอยด์ชนิดหนึ่งที่ออกมา ฮอร์โมนอะดรีนาลิน (Adrenaline) เป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาเพื่อเพิ่มน้ำตาลในร่างกาย แต่ก็มีฤทธิ์ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น เราก็จะใจสั่น มือสั่นมากขึ้น เพื่อเตือนว่าน้ำตาลต่ำเกินไป ต้องทานอาหาร มิฉะนั้นร่างกายก็จะแย่🔶️ เคยลองทำ water fasting อดอาหารกินแต่น้ำเปล่า เพราะเค้าบอกว่าเป็นการ detox ร่างกาย(ไม่รู้มีงานวิจัยหรือเปล่า😁) ตั้งใจทำ 3 วันค่ะวันแรกยังไม่หิวค่ะ แต่ปวดหัวมากๆ ทนเอา 555วันที่สองอาการปวดหัวบรรเทา เริ่มหิวขึ้นมาบ้างวันที่สาม เริ่มหิวมากขึ้นเรื่อยๆ ช่วงบ่ายไม่ไหวแล้ว กระโจนใส่ของที่กินได้ทุกอย่าง รู้สึกว่าตอนนั้นกินอะไรก็อร่อยที่สุดในชีวิต 555 😁 ขอบคุณมากนะคะ 😊 จบครบถ้วนทั้งภาวะน้ำตาลสูงและน้ำตาลต่ำภายในสองวัน เป็นความรู้ที่ควรมีไว้ติดตัวจริงๆค่ะ เป็นโรคที่ใกล้ตัวมากจริงๆเกี่ยวกับน้ำตาล มีคนป่วยโรคเบาหวานเกือบจะทุกบ้าน เวลาที่ทราบว่ามีญาติป่วยเสียชีวิตก็อดที่จะแอบคิดไม่ได้ว่าคงเสียชีวิตเพราะ โรคมะเร็งหรือไม่ก็โรคเบาหวาน ซึ่งก็ถูกเกือบทุกครั้ง รักษาสุขภาพ พักผ่อนเยอะๆนะคะ🌹❤🌹
ถึงผมเป็นกินเบียร์ไปสักพักหาย
❤
🦁
น่ากัวเลยคับ
🙂🙂🙂🙂🙂พี่ธนีย์
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
🙏❤🙂👍😁🌹
น้ำตาลต่ำเป็นอย่างไร อันตรายอย่างไร
เรื่องของน้ำตาลต่ำ จะพบได้มากจากหลายสาเหตุ และจะเป็นอันตรายมากๆ
น้ำตาลเป็นสิ่งที่ร่างกายเราใช้เป็นหลักในการสร้างพลังงาน โดยเฉพาะสมอง จะทำให้มีอาการสับสน คิดอะไรไม่ออก หมดสติ อวัยวะก็มีความจำเป็นในการใช้น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงาน
สาเหตุที่น้ำตาลต่ำ
1. ทานอาหารได้น้อย
2. ถ้าขาดสารอาหาร มีความผิดปกติในการสร้างน้ำตาล ถ้าตับไม่ดีก็จะสร้างน้ำตาลได้ไม่ดี น้ำตาลก็จะต่ำได้ง่ายเมื่อมีความเครียดไปกระตุ้นก็จะเกิดการใช้พลังงานสูงๆน้ำตาลก็จะตกได้
3. ให้ยาลดระดับน้ำตาล ก็จะทำให้น้ำตาลต่ำได้ เช่น อินซูลิน
#ตอนที่1
อาการน้ำตาลต่ำอาจมีอาการหรือไม่มีอาการก็ได้
1. คนท่ีเป็นเบาหวาน อาจมีอาการ หวิว ใจสั่น หิว มือสั่น เหงื่อออกตามมือ จะเป็นลม
2. คนปกติก็สามารถเป็นภาวะนี้ได้
เมื่อน้ำตาลเริ่มต่ำ ร่างกายเราจะมีฮอร์โมนเพิ่มน้ำตาล เช่น คอร์ติซอล Adrealine (อะดรีนาลีน) หรือ Epinephrine (อิพิเนฟริน), Norepinephrine (นอร์อิพิเนฟริน) จะเป็นฮอร์โมนหลั่งออกมาเพื่อเพิ่มน้ำตาลในร่างกาย แต่ก็จะทำให้หัวใจเราเต้นเร็ว ความดันโลหิต มือสั่น ใจสั่น เป็นสัญญานเตือนว่าอันตรายแล้ว ภาวะนี้เตือนให้เราควรต้องไปรับประทานอาหารได้แล้ว
3. แต่มีอีกภาวะหนึ่งที่อันตรายคือ ร่างกายเราชินกับน้ำตาลสูงๆ เช่น ในกรณีคนที่มีน้ำตาลสูงๆ คนเหล่านี้เมื่อเราลดระดับน้ำตาลลงมา เช่น จาก 300-400 แล้วตกลงมาเหลือ 150 ร่างกายก็อาจจะเกิดภาวะนี้ได้ จะยิ่งทำให้คนไข้คุมระดับน้ำตาลไม่ได้ วิธีที่แพทย์ทำคือ ค่อยๆลดระดับน้ำตาลลงมาเรื่อยๆตามที่ร่างกายทนไหว
#ตอนที่2
สำหรับคนที่ไม่เป็นเบาหวาน ถ้าทานของหวานบ่อยๆ จะทำให้อินซูลินจะเอาน้ำตาลไปเก็บในเซลล์ เมื่อกินบ่อยๆจะทำให้อินซูลินหลั่งออกมาเรื่อยๆ พอไม่มีน้ำตาลมาหล่อเลี้ยง น้ำตาลจะตกไปกว่าปกติ ร่างกายเราก็จะเกิดภาวะนี้เช่นกัน มักจะเป็นในคนที่ติดหวานซะส่วนใหญ่ อาจจะปรับมากินอาหารโมเลกุลเดี่ยว อย่ากินของหวานเยอะ
เวลาที่เราพบน้ำตาลต่ำในเลือดจะกังวลภาวะ
1. หากได้อินซูลินก็จะทำให้น้ำตาลตก
2. ภาวะตับวาย ติดเชื้อในกระแสเลือด ต่อมหมวกไตล้าจนอาจทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลผลิตไม่ได้ เช่น อาจกินยาต้ม ยาหม้อที่มีสเตรียรอยด์เป็นระยะเวลานานๆ จู่ๆสเตียรอยด์หายไปจากร่างกาย หรือมีภาวะเคร่งเครียดของร่างกายเช่น เกิดอุบัติเหตุรุนแรง ติดเชื้อในกระแสเลือด ท่านก็จะเริ่มมีปัญหา ก็อาจทำให้มีน้ำตาลต่ำได้ การรักษาต้องรักษาที่สาเหตุจนกว่าฮอร์โมนคนไข้กลับมาเป็นปกติ ซึ่งบางคนอาจกลับมาผลิตปกติได้ แต่ บางคนก็ไม่สามารถผลิตได้อีก
#ตอนที่3
ภาวะ Hypoglycemia unawareness เป็นภาวะที่น้ำตาลในเลือดต่ำแล้วไม่รู้ตัว เวลาน้ำตาลในเลือดต่ำแล้วไม่รู้ตัวเนื่องจากเป็นเบาหวานมานาน ทำให้น้ำตาลในเลือดมีปัญหามานานทำให้เส้นประสาทการรับรู้ต่างๆเสียไป เวลาน้ำตาลตกทำให้ไม่มีอาการเหล่านี้เลย ทำให้เซลล์ขาดพลังงานโดยเฉพาะสมอง จะทำให้หมดสติไม่รู้ตัว คนเหล่านี้จะต้องเจาะดูน้ำตาลก่อนเป็นอันดับแรก และฉีดกลูคากอน เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เราควรต้องระวังภาวะนี้ในคนที่ฉีดอินซูลินเป็นหลัก และเป็นเบาหวานมานาน จะต้องเจาะปลายนิ้วดูเรื่อยเพื่อดูน้ำตาลในเลือดในช่วงเวลาต่างๆ
สมัยนี้มีเครื่อง CGM ( continueous glucose monitoring) เป็นแผ่นกลมๆมีเข็มเล็กๆแปะที่ผิวหนังจะส่งข้อมูลไปใน app ในโทรศัพท์ จะบอกได้ว่าน้ำตาลท่านสูงหรือต่ำอย่างไรได้ตลอดเวลาที่ติดเครื่องนี้อยู่ปลายนิ้ว แต่เครื่องนี้มีราคาแพงและบริษัทประกันหลายๆบริษัทก็จะไม่จ่ายให้
#ตอนที่4
@@pattarapornsovarattanaphon8892 ขอบคุณค่ะ🙏🥰
@@pattarapornsovarattanaphon8892
ขอบคุณมากค่ะคุณต้อม ⚘💙⚘
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ 🌻🧡🌻
ทราบแล้วค่ะ เข้าใจละ ขอบคุณนะคะ ปกติเป็นคนปกติ ไม่ใช่เบาหวาน เคยเป็นช่วงเดียวที่มีอาการหนัก ที่น้ำตาลต่ำ จนน่ากลัว เพราะสุขภาพกายใจไม่ดี...แต่ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วค่ะ คิดได้ละ ทำได้ละ จะไม่เป็นแบบนั้นอีกแล้ว จะดูแลตัวเองให้ดีเหมือนที่เคยดี จะได้ไม่ทำให้ที่บ้านเป็นห่วง และคุณหมอ(ที่ไทย) จะได้ไม่เหนื่อยมาก แต่คุณหมอจากอีกซีกโลกหนึ่งยังอยากให้ห่วงใยกันอยู่นะคะ...ยังรับรู้ได้ถึงความตั้งใจดีๆ จากความรู้ที่ถ่ายทอดมาให้อย่างสม่ำเสมอในเรื่องต่างๆ สัมผัสได้ในความอบอุ่นและความจริงใจที่ส่งมาจากแดนไกลแผ่ซ่านอยู่ในหัวใจเมื่อได้เห็นรอยยิ้มคุณหมอแทนค่ะ goodnight
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🌸
เป็นอย่างที่อาจารย์พูดเลยค่ะ ติดหวาน พอน้ำตาลตกหน่อยเหมือนจะมึนๆ เพลียๆ พอทานอะไรที่หวานเข้าไปหน่อยก็จะดีขึ้น ผลตรวจเบาหวานก็ปกติตลอด คงต้องเพลาๆ ลงแล้วค่ะ🙏✌️😊
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอดิฉันตรวจร่างกายประจำปีน้ำตาลไม่เคยถึง 100 ค่ะ ปกติไม่ชอบอาหารที่มีรสหวาน แต่ชอบของหวานค่ะยิ่งตอนนี้นะคะข้าวเหนียวมะม่วงน่ากินมากกินนิดหนึ่งค่ะไม่กินเยอะฟังอาจารย์หมอพูดเรื่องเบาหวานยิ่งต้องระมัดระวังการกินค่ะ ขอบพระคุณอาจารย์หมอเป็นอย่างสูงที่ให้ความรู้เรื่องเบาหวานค่ะ
ขอบคุณค่าา..ฟังแล้วอยากไปตรวจสุขภาพประจำปีเลย เฮ่อ..โรคเยอะ น่ากลัวจัง..เกิด แก่ ไม่ต้องเจ็บ ขอตายเลยได้ไหม
ภาวะน้ำตาลต่ำ เป็นปัญหากับชีวิตเลยค่ะอาจารย์ ตอนนี้ใช้วิธีดูจาก ประเภทอาหารที่กิน ปริมาณ ระยะเวลาที่กิน กิจกรรมที่จะทำต่อไป ใช้เวลามากน้อยแค่ไหน เพื่อที่จะประเมินตัวเองว่าจะเริ่มหิวเมื่อไร เพราะหิวแล้วจะหูอื้อ ตาลาย มือสั่น ใจสั่น จะเป็นลม ทำอะไรต่อไม่ได้😄
คลิปนี้คงต้องฟังวนหลายรอบค่ะ ทำความเข้าใจ เพื่อมาสำรวจตัวเองค่ะ ไว้เก็บมาถามอาจารย์หมอค่ะ🤩#ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
ฟังคุณหมอได้ความรู้มากค่ะเกี่ยวกับโรคพื้นฐานของเราในยุกต์ปัจจุบันนี้ ส่วนใหญ่เป็นกันเยอะเลย ขอบคุณจากใจจริงค่ะ จะติดตามต่อไปค่ะ
ติดหวานค่ะอาจารย์ โอวัลติน1แก้วหลังอาหารเช้า บ่ายน้ำอัดลม1ขวดเล็ก ขนมต้องได้ทุกวัน เจาะน้ำตาลครั้งล่าสุดที่ข้อพับ101ค่ะ คุณหมอให้ระวังแป้งค่ะ
คุณหมอไม่ได้ให้ระวังเรื่องน้ำตาลหรอคะ
ขอบคุณนะคะ สำหรับความรู้เพราะส่วนตัวก้เป็นสายหวานยิ่งต้องระวังทั้งน้ำตาลสูงและต่ำเลย จะได้ไม่เป็นเบาหวาน🙏
สวัสดีตอนเช้าค่ะอาจารย์หมอแทน น้ำตาลต่ำก็ไม่ดี เหมือนกัน การให้ยาแล้วทำให้น้ำตาลต่ำได้ คนเป็นเบาหวานถ้าน้ำตาลต่ำหวิวๆ ใจสั่น คนธรรมดาก็น้ำตาลต่ำได้ เหมือนกันร่างกายจะเตือนเราด้วยใจสั่น เป็นต้น คนที่น้ำตาลสูงแล้วลดระดับลงมากทันทีจะทนไม่ได้ หมอจะลดระดับน้ำตาลลงทีละน้อยก่อน คนธรรมดากินของหวานประจำร่างกายจะชิน ความหวาน และมีอาการต่างๆต้องปรับการกินของหวานมากเกินไปเปลี่ยนอาหาร การเจอน้ำตาลต่ำในเลือด ร่างกายมีปัญหาในการสร้างน้ำตาล เครียด ตับมีปัญหา ติดเชื้อในกระแสเลือด เกิดอุบัติเหตุ การแก้ไขต้องลดน้ำตาลก่อนและต้องแก้ไขสาเหตุเบื้องต้นด้วย น้ำตาลในเลือดต่ำแบบไม่รู้ตัวเพราะเป็นเบาหวานมานาน ใจสั่น ปวดศรีษะ คนที่เป็นเบาหวานนั้นจะไม่รู้ตัวแล้วหมดสติ ต้องรีบเจาะระดับน้ำตาลและฉีดยาทันที่หรือถ้ามีสติต้องทานลูกอมทันที คนเป็นเบาหวานต้องเจาะน้ำตาลบ่อยๆ มีเทคโนโลยี่สมัยใหม่บอกระดับน้ำตาลแต่แพงค่ะไม่จ่ายจากประกันด้วยค่ะขอบคุณคุณหมอที่มาพูดเรื่องเบาหวานมีคนเป็นกันมากเลย รู้จักหลายคนอันนี้เป็นพันธุกรรมด้วยไหมคะ เพื่อนบางคนบอกทานหวานมากๆเดี๋ยวเป็นเบาหวานแต่บางคนกินมากเลยแต่ไม่เป็นเบาหวานเช็กน้ำตาลก็ปกติส่วนบางคนกินน้อยกว่าแต่กลับเป็นเบาหวาน บางคนหมอให้คุมอาหารเท่านั้น พันธุกรรมเกี่ยวข้องไหมคะตอนนี้เมืองไทยทุเรียนเริ่มออกกินกันมากเลยชอบทุเรียน555 ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏👍❤
สวัสดีตอนเช้าคะน้าแอ๋ว🙏💚 ดูแลสุขภาพคร้าบบบ💚
@@ยมฑูตขาว..จิมมั้ง สวัสดีตอนกลางคืนค่ะจิมมี่ เพิ่งตื่นต้องหกโมงครึ่งนับว่าสายสำหรับตัวเองค่ะขอบใจค่ะดูแลตัวเองเช่นกันนะ🌷
ขอบคุณทุกความรู้ที่คุณหมอนำมาสอน ในชั้นเรียนยูทูปค่ะ
สวัสดีคะ=ประเทศไทย ขอบคุณมากๆคะคุณหมอที่มาให้ความรู้ดีดีมีประโยชน์ในทุกวันคะ ตาก็ชอบกินของหวานขนมปังเค้กชอบมากฟังคุณหมอแล้วกลัวคะ แต่ก็อดไมได้คะแวะเซเว่นทุกวันเช้ากาแฟเย็นขนมคะ😅 ตาขอให้คถณหมอมีความสุขในทุกวัน สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏😷🇹🇭🌹
เป็นโรคนี้ด้วยค่ะ ข้อมูลความรู้ที่ให้มาจึงมีประโยชน์มาก ขอขอบคุณอาจารย์ค่ะ
หมอ ครับ ผมอดอาหาร มื้อเดียว ไม่ได้เลยครับ รู้สึก ใจสั่น ใจไม่ดี หวิวๆ ท้องเสีย ด้วยครับและเป็นแบบนี้ตั้งแต่ ตอนเด็กเล็กๆแล้วครับ เพราะตอนเด็กๆ ผมชอบทานแต่ ขนมหวานๆ ครับ สาเหตุเกิดจากตรงนี้ไหมครับ
เริ่มมีอาการค่ะ เลยมาหาคลิปอาจารย์ตั้งใจฟังให้เข้าใจก่อนไปหาหมอ..ขอบคุณมากค่ะ 🙏❤️
ภูมิใจที่มีคนไทยรักชาติทำประโยชน์ให้กับเพื่อนร่วมชาติอย่างคุณหมอ ทำต่อไปอย่าหยุดนะคะขอคุณ
ขอบคุณมากๆๆตอนนี้ กำลังจะเป็น ตรวจเจอน้ำตาลต่ำ ครับ เหงื่อกแตกโดยไม่รู้ว่าสาเหตุครับ
สวัสดีค่ะอาจารย์ขอขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำในการควมคุมอาหารปกติก็เป็นคนไม่ชอบหวานค่ะแต่คนอีสานก็ข้าวเหนียวบางทีก็อดไม่ได้แต่ก็ไม่บ่อยค่ะเรามีโรคประจำตัวก็พยายามกินน้อยที่สุดค่ะเรื่องกับข้าวทำเองตลอดค่ะขอขอบพระคุณอาจารย์มากนะค่ะที่เป็นห่วงค่ะรักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ🌹🌹🌹🌹🌹
สวัสดีค่ะคุณหมอน้ำตาลต่ำหายแล้ว🤸
คอนนี้เปนน้ำตาตก ค่ะ😭
💤🤕
เครื่องมือที่อาจารย์หมอกล่าวถึง เรียกว่า CGM หรือ Continuous Glucose Monitoring คือ เครื่องมือที่ใช้วัดระดับน้ำตาลโดยการใช้ sensor ติดไว้ที่ชั้นใต้ผิวหนัง sensor จะทำการวัดระดับน้ำตาลและส่งค่าที่อ่านได้ไปยังเครื่องรับ (สมาร์ทโฟน) ที่เชื่อมต่อไว้
.
CGM เป็น "เทคโนโลยีใหม่" ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับผู้ป่วยเบาหวาน
✴ช่วยให้รู้ระดับน้ำตาลผ่านอุปกรณ์ เช่น สมาร์ทโฟน ได้สะดวก รวดเร็ว
✴สามารถแจ้งเตือนข้อมูลแบบเรียลไทม์ เมื่อระดับน้ำตาลสูงหรือต่ำกว่าเป้าหมายที่กำหนด
✴ช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ทันท่วงที
✴แพทย์และผู้ดูแลสามารถเข้าถึงข้อมูลสำคัญและติดตามผลได้ตลอดเวลา
✴ช่วยให้การดูแลรักษาผู้ป่วยเบาหวานมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
✴ช่วยลดจำนวนครั้งการเจาะน้ำตาลในเลือดปลายนิ้วด้วยตนเอง
.
CGM เหมาะกับใคร?
👉 ใช้ได้กับผู้เป็นเบาหวานทุกชนิด ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
👉 ผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์เป้าหมาย
👉 ผู้มีภาวะน้ำตาลต่ำโดยไม่มีอาการเตือนล่วงหน้า
👉 เบาหวานในหญิงตั้งครรภ์
@ Fragranza Trippa
ล้านคำขอบคุณค่ะ 🍏💕🍎
@@boomsong5729 💙
เวลาหิวกินของหวานตาสว่างเลยค่ะ
สวัสดีค่า อยากให้อาจารย์หมอ แนะนำเกี่ยวกับคนเป็นภูมิแพ้ค่ะ
นั้นสิคะ..เวลาแวะมาฟังคุณหมอที่ไรรู้สึก...ใจสั่นๆ..ใจหวิวๆ..ตาวิ้งๆตลอดเลย..สงสัยจะขาดน้ำตาลแน่เลย ^_^
ค่ะ สาวๆ ขาดน้ำตาลค่ะ 🍧🧁🍭
✨✨*♡ขาดน้ำตาลกันทุกคนเลยใช่มั้ยคร่าาาา 😂😂😂
เราต้องแวะมาเติมความหวานที่ช่องคุณหมอกันนะคะ...ร่าง กายก็จะสดชื่นนนนน 😄😄
@@wiriwiriya-36
😁 555 เป็นห่วง จะฟังจนจบคลิปได้ไหมจ๊ะนั่น วิธีแก้ฟังแต่เสียงไม่ต้องมองหน้าคุณหมอแทนบ่อยๆ🌷🌻
มะลิเอานมข้นหวานด้วยไหม ใส่น้ำแดงด้วยนะ ใส่ข้าวโพดด้วย ใส่น้ำแข้งด้วยนะ
แวะมาทักทายเฉยๆนะ ไปละจ้ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะค่ะ
ไกล้เที่ยงแล้วน๊าาทานข้าวยังค่ะ
Take care naaa
🤗😘❤
สำหรับคนที่ไม่ได้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน
ไม่กินน้ำตาลเลยได้ไหมครับ? เพราะเคยได้ยินมาว่าน้ำตาลที่ได้มาจากแป้งที่มาจากข้าวแล้วแป้งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล ที่เรากินแต่ล่ะวันก็เยอะพอแล้วอันนี้ไม่รู้ว่าถูกมั้ย?
มันก็สามารถทำได้ครับ
กินข้าวไรซ์เบอรี่เป็นประจำครับ และกินคาร์บเชิงซ้อน แต่กินขนมถุงสักทีนึงในสัปดาห์นึงก็ดีเหมือนกันครับ รู้ว่ามันไม่ดี แต่นานๆกินที ก็จะรู้สึกดีครับ
@@CherryChonny ชอบ เทสโต มากกว่าครับ รู้สึกมันฝรั่งชิ้นหนากว่า เลย์บางไป เทสโต รสพริกจักรพรรดินี่อร่อยมาก
@@CherryChonny
😊 ชอบเลย์ เหมือนกันค่ะ ชอบรสดั้งเดิม
ต้องลองรสเห็ดทรัฟเฟิลบ้างแล้ว
@@armnakornthab6867
😊 ชอบข้าวไรซ์เบอรี ข้าวกล้องเหมือนกันค่ะ ขนมถุงกรุบกรอบถ้าทำให้รู้สึกดี นานๆกินทีก็โอเคอยู่นะคะ
@@Euang-Mali มาม่ากรอบไม่ใส่ผงชูรสเพิ่ม ชอบมากครับ อันนี้ unhealthy ไปหน่อย แต่อร่อย ปกติจะกินขนมพวกนี้เฉพาะวันที่ออกกำลังเยอะๆครับ
@@armnakornthab6867
😁 ต้องไวไวซองแดงรสดั้งเดิมนะคะ
อร่อยมาก
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ
ปล.อยากทราบเรื่อง hormones balance diet แบบเจาะลึกค่ะคุณหมอ คิดว่าถ้าได้ความรู้จากคุณหมอจะได้หลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดจากการเรียนรู้ด้วยตัวเองค่ะ
อันนั้นเป็นแค่คำสวยหรูที่มีคนคิดกันขึ้นมาเองครับ ไม่ได้ต้องทำตามอะไรเลย เรากินให้สมดุลปกติทั่วไปแบบที่เราได้รับการสอนมาตอนเด็กๆก็ถูกต้องแล้วครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังเรื่องเกี่ยวกับเบาหวานที่คุณหมออธิบายมา ได้ความรู้ดีค่ะภาวะน้ำตาลต่ำ จะได้สังเกตอาการ แม้ตอนนี้ไม่เป็น แต่ป้าก็เป็นผู้สูงอายุแล้ววันหนึ่งอาจเป็นทั้งสามโรคเลย เบาหวาน ความดัน ไขมันครบ ขอบคุณที่คุณหมอสละเวลาให้ความรู้แก่เราคนไทยนะคะ ขอให้คุณหมอใจดีอย่างนี้และมีความสุขตลอดทุกลมหายใจเข้าออกนะคะ🥰🥰🥰
ถ้าตอนนี้ยังไม่เป็นถือว่า ยังป้องกันได้ค่ะ ยิ่งมีญาติทางสายเลือด มีคนเป็น โอกาสเป็นก็จะสูงขึ้น
เริ่มที่อาหาร อันดับหนึ่งเลยค่ะ ส่วนการออกกำลังกาย ถ้าเราเป็นคน เดินทำนู่นนี่นั่น อยู่บ่อยๆ ก็ถือว่าได้ ออกกำลังกาย อย่างหนึ่ง ถ้ารู้สึกว่า ร่างกาย ไม่ค่อยทนทาน เหนื่อยง่าย เน้น เดินไว ปั่นจักรยาน อย่างน้อย 10-15 นาที ใน 1-2 เดือนแรกก่อน ใช้ความหนัก ตามความรู้สึกเลยค่ะ เริ่มรู้สึกเหนื่อย พอพูด ได้แบบไม่หอบ พอร่างกายปรับตัวได้ เราจะรู้สึกเองค่ะว่า ขณะออกกำลังกายไม่เหนื่อยเลย แสดงว่า เราพร้อม ปรับเวลา ให้นานขึ้น 30-40 นาที ค่ะ
เป็นงบที่ประหยัดที่สุด
หรือจะใช้สูตร อัตราเต้นของหัวใจ แต่เราควรมีอุปกรณ์วัด อัตราการเต้นของหัวใจ ขณะออกกำลังกาย เช่น smart watch ⌚️
@Doctor Tany ขอบคุณค่ะ อ. แทน 😃😀😁😄
🐶🐶🐩🐩 🌸🌸🌹🌹🌷🌷💐💐🎄🌴🏝🌲🌳🌳
@@EedWatcharapornTubrutn ป้าขอบคุณมากนะคะที่แนะนำ 💝💝💝
@@supeethongaroon4277 😀😃😄😁
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังเพื่อประดับความรู้ค่ะ เป็นคนไม่ติดหวานค่ะ เจาะหาน้ำตาลในเลือดประจำทุกปี ผลปกติค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
คุณหมอคะ.. อยากทราบเรื่องอาหารทางสายยางสำหรับผู้ป่วยติดเตียง..
พวกโปรตีนเชค แบรนดัง ว่าดีจริงมั้ย
แล้ว มีอะไรแนะนำสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
รบกวนด้วยค่ะ...ขอบคุณมากๆค่าา
ทุกอย่างไม่ขึ้นกับแบรนด์ครับ ต้องดูคนไข้แต่ละคนว่าร่างกายต้องการแคลอรีเท่าไหร่ มีข้อห้ามอะไรบ้างไหม ในการเลือกชนิดอาหารที่จะให้ทางสายยาง โปรตีนเปล่าๆไม่ควรให้ครับ มันต้องได้ครบทุกหมู่ ซึ่งก็มีหลายยี่ห้อที่ทำครับ ที่ไทยผมไม่รู้จักสักยี่ห้อคงต้องสอบถามหมอที่รักษาหรือนักโภชนาการที่ไทยครับ แต่ละยี่ห้อหรือแต่ละชนิดในหนึ่งยี่ห้อก็มีรายละเอียดที่แตกต่างกันไปและเหมาะสมกับคนไม่เหมือนกันครับ
@@DrTany ขอบคุณมากๆๆ ค่ะ..
สวัสดีเจ้าขอบคุณเจ้า💓💓💓💓💓
สวัสดีวันเสาร์ค่ะ🍇
ขอบคุณอาจารย์หมอมี
ความรู้มาให้เพื่อประชาชนทุกวันเลยค่ะ😇
😊🌷💖
@@Euang-Mali วันนี้ฝนตกชุ่มฉ่ำไม่ร้อนนะคะ
@@Hoshi1451
😊 ค่ะ ไม่ร้อนมาก อากาศน่าพักผ่อน
อยู่บ้านมากๆ
ขออนุญาติสอบถามคุณหมอนะคะ
ตอนนี้ทางบ้านกักตัวที่โรงแรมเพราะเป็นโควิด(ไม่ได้ฉีดวัคซีน) คุณพ่อได้ยาฟาวิมากินครบตามเวลา แต่มียาประจำตัว ยาเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด alogliptin/Pioglitazoneและความดัน คุณพ่อกินควบกับความดันทุกวัน(ไม่ได้กินพร้อมฟาวิ กินคนละเวลา) อันนี้ไม่เป็นไรใช่ไหมคะ เพราะกินยาฟาวิอยุ่ด้วย พรุ่งนี้ครบโดสฟาวิแล้วค่ะ
กินได้ครับ
รบกวนสอบถามคุณหมอค่ะ
กรณีเราอ่านหนังสือที่ต้องใช้สมองคิดวิเคราะห์เยอะๆ เช่น หนังสือวิชากฎหมาย ทุกวันๆละ 4-5 ชม. นอกจากการทำงานปกติ สามารถกินน้ำตาลได้มากสุดวันละไม่เกินกี่กรัมคะ เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียในระยะยาว (ปกติไม่ได้ติดหวาน แต่รู้สึกว่าเวลาได้น้ำหวานหรือของหวานเข้าไปจะมีสมาธิในการอ่านมากกว่าค่ะ)
ขอบคุณค่ะ
ไม่ได้มีกำหนดครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณอาจารย์หมอ มากค่ะสำหรับคำแนะนำ
อยากให้คุณหมออธิบายเรื่องภาวะน้ำตาลต่ำอีกได้ไหมคะ
และจะทำอย่างไรให้หายขาดได้ไหมคะ ต้องดูแลและป้องกันอย่างไร ทำไมเด็กอยู่ถึงเป็นได้ และต้องทำยังไงจะหายขาด เน้นการออกกำลังกายและดูแลอาหารจะหายขาดไหมคะ กังวลใจมากเลยคะ ลูกสาวเป็นคะ อายุ17ยังเด็ก จะมีทางหายขาดไหมคะหมอแทน ขอบคุณมากคะ
ถ้าน้ำตาลต่ำโดยไม่เป็นเบาหวาน ไม่ได้ใช้ยาอะไรอยู่ หมายถึงตรวจเลือดและพบว่าต่ำกว่า 60 ต้องหาสาเหตุเพิ่มเติมหลายอย่าง โดยเฉพาะเนื้องอกที่สร้างอินซูลินครับ เพราะมันต้องผ่าตัดออกถึงจะหายขาด เรื่องนี้ต้องไปหาหมอต่อมไร้ท่อเพื่อรักษาครับ
แวะมาเติมความหวานค่ะ
คุณหมอคะ
Pooh ขี้เกียจ ไม่ชอบออกกำลังกาย จนตัวอ้วน กินแล้วก็นอน
วันนึงมาดูคลิปคุณหมอแล้วก็รู้สึกว่าต้องไปออกกำลังกายซะหน่อย
พอออกกำลังกายเสร็จก็จะหิว รู้สึกนำ้ตาลตก เลยมาซัดของหวาน นำ้ผึ้งไปหมดถัง 🍯
พร้อมกับคิดในใจว่าถ้าวันนี้เราไม่ได้ออกกำลังกายเราคงไม่ต้องกินเยอะขนาดนี้
แบบไหนดีกว่ากันนะ
ออก+กิน
ไม่ออก+ไม่กิน
คุณหมอโปรดช่วยแนะนำ Pooh หน่อยค่ะ ว่าควรจะปรับปรุงตัวอย่างไรดี ขอบคุณค่ะ 🍯😋🍯
😊 ขอตอบด้วยคนนะคะ
เลือก ออกกำลังกายทำให้แข็งแรง +
กินบ้างแต่ไม่มากจนเกินไป
@@Euang-Mali ขอบคุณค่ะ ออกแล้วไม่กินขนม หรือ กินน้อยๆ ดีที่สุด นะคะ แต่มันก็ทำยาก วันไหนเรากินขนม จะไปออกกำลังกาย ชดใช้กรรมค่ะ แต่เราไม่ได้ทำตัว แบบ Pooh ออกเสร็จ เราไม่กินขนมแล้ว เพราะ กินไว้ก่อนแล้ว 555
คุณหมอ อาจจะแนะนำให้ กินโปรตีนก่อนออกกำลังกาย พอออกเสร็จแล้วน่าจะไม่หิวค่ะ 😂
@@CherryChonny
😁 555 ออกกำลังกายชดใช้กรรม ชอบประโยคนี้ แต่มันก็จริงเนอะ คิดว่าคุณหมอแทนจะแนะนำแบบนี้เหมือนกันค่ะ
ถ้าจะเอาตามผม ผมออกกำลังกายเพื่อที่ตัวเองจะได้กินอะไรก็ได้ตามใจปากครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
ถ้าไม่อยากเป็นเบาหวานคงต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตค่ะ คนปกติที่ไม่เป็นเบาหวาน ก็มีน้ำตาลต่ำได้ จะรู้สึกหวิวๆ ใจสั่น เหมือนจะเป็นลม แสดงว่าร่างกายกำลังต้องการอาหาร หิวค่ะ
เรียนถามค่ะคุณหมอ คนไข้เบาหวานถ้าหมดสติที่บ้าน ควรทำอย่างไรคะ อันตรายมากมั้ยคะ ซอรี่ที่รบกวนนะคะ คุณหมอชอบทานของหวาน แต่ออกกำลังกายเยอะ ไม่เป็นเบาหวานแน่ๆค่ะ ขอบคุณนะคะขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขค่ะ
หมดสติต้องพาไป รพ ทันทีครับ ตรวจน้ำตาลระหว่างรอคนมารับไป รพ ด้วยครับ
@@DrTany
ขอบคุณมากค่ะ ทำงานเหนื่อย...พักผ่อนบ้างนะคะ FC เป็นห่วงค่ะ 🌻🌻
🙏ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏🇹🇭
สวัสดีค่คุณหมอ ขอบคุณข้อมูลนะคะ ฟังไว้เพื่อสังเกตุตัวเองในการใช้ชีวิตประจำวันค่ะ😊 ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคร๊😍😍
สวัสดีจ๊ะคุฯหมอคนเก่ง..ยายติเตามดูแทบทุกคลิปของคุณหมอเลยเพราะยายชอบเรียนรู้เสาะหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคประจําตัวตามวัยของผู้สูงอายุ..จะได้เข้าใจปฏิบัติกับตัวเองน่ะ
อีกประเด็นที่น่าปวดหัวครับอจ คือ คนไข้ได้ยา beta block ก็เสี่ยง hypoglycemic unawaerness ซึ่งบางคนก็จำเป็นต้องได้ยากลุ่มนี้จริงๆ
นั่นก็ไม่มีอะไรน่ากังวล แต่ต้องสอนคนไข้ให้ตรวจน้ำตาลสม่ำเสมอ โดยเฉพาะเมื่อทำอะไรที่เสี่ยงให้น้ำตาลต่ำได้ครับ
@@DrTany ขอบคุณครับอจ
ถ้ามีอาการ หวิว จะวูวหมดสติไปโดยไม่รู้ตัวเลยว่าเมื่อสักครู่เราทำอะไรไป จนต้องมีคนที่อยู่ใกล้เรามาบอกเราว่าเราได้หมดสติไปจึงรู้ อย่างนี้ถือว่าเป็นอาการน้ำตาลต่ำรึเปล่าครับ(เพราะตอนแรกเกิดอาการแล้วไปหาหมอหมอบอกว่าเป็นโรคลมชักครับ แต่ก็ทานยาหมอมาหลายปีอาการก็ยังไม่ดีขึ้นเลยครับ)อ่ะครับ ขอคำปรึกษาหน่อยน่ะครับอาจารย์ ขอบคุณครับ🙂🙏🙏🙏
มันจะถือก็ต่อเมื่อตอนวูบไปมีการตรวจระดับน้ำตาลแล้วพบว่าต่ำครับ แต่เอาจริงๆ ถ้าคุณไม่เคยตรวจแล้วรอดมาได้ นั่นแปลได้ว่าไม่ใช่น้ำตาลต่ำหรอกครับ เพราะถ้าน้ำตาลต่ำจนวูบหมดสติแล้วไม่ได้รับการฉีดน้ำตาลเข้าร่างกายก็ตายแน่นอนภายในวันนั้นเลยครับ
@@DrTany แล้วอย่างนี้จะถือว่าเป็นอาการของโรคอะไรอ่ะครับ..
ไม่ทราบครับ อาจจะลมชัก หัวใจเต้นผิดปกติ เป็นลมปกติ หรืออื่นๆก็ได้ ข้อมูลไม่เพียงพอให้ตอบอะไรครับ
สวัสดีค่ะ🙏🏼คุณหมอแทนสวัสดียามค่ำของเมืองไทยค่ะ ป้าเพิ่งทานข้าวเหนียวมะม่วงเมื่อกี้นี่เองค่ะแต่ๆๆไม่ค่อยทานของหวานบ่อยน่ะค่ะน้านนานค่ะคุณหมอส่วนมากป้าชอบของเปรี้ยวๆมากกว่าค่ะทานแล้วชื่นใจ 🙏🏼ขอบคุณข้อมูลดีๆๆน่ะค่ะสุขภาพดีมีสุขน่ะค่ะ🙏🏼❤️🥰ค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดต่ำคะคุณหมอ🙏💚กาแฟหวานมัน นมปั่นราดคาราเมล ม๊อคค่าปั่นผสมวิปครีม ชาเขียวเย็นเพิ่มวิปครีมคืออาหารอันโอชะในแต่ละวันของตัวเองก็ว่าได้ ต่อไปจะไม่ลืมลูกอมนม+ช๊อคกอแล็ต แท่งเล็กๆในเป้อีกแล้วคะ ไม่งั้นร่วงอีกแน่ๆ😄😄😄 ขอบคุณอีกครั้งค่ะคุณหมอ💚💙
พี่จิมแวะมาทักทายค่ะ อยากแนะนำเมนูนี้คะ มะพร้าวนมสดปั่นพี่จิมชอบกินไหม อร่อยมากเลยนะพี่แต่ต้องบอกให้เพิ่มมะพร้าวพิเศษด้วยนะคะ ความอร่อยจะคูณสองเลยคะ เพราะปกติเขาจะให้มะพร้าวน้อยจ้า
@@Chefaey ของโปรดพี่เลยคะ หวาน100%ด้วยนะว่าแล้วอยากกิน พรุ่งนี้จัดเลยยย555//เย็นนี้เอ้กะย่าหม่ำอะไรน้ออออ?💚
@@ยมฑูตขาว..จิมมั้ง แกงไก่ กับเกาเหลารวมมิตรค่ะ กินเสร็จย่าก็หลับแล้วคะ พี่จิมทำงานเยอะดูแลตัวเองนะพี่
@@Chefaey อืมมมน่าอร่อยจุง😋 ดีแระจ๊ะให้ท่านพักเยอะๆ ขอบใจนะจ้าบบบเอ้ก็พักผ่อน พรุ่งนี้ลุยกันต่อ😄😄
แง๊ว..พี่จิมค้า..เมนูเครื่องดื่มดังกล่าวนั้น..หากดื่มเป็นประจำ ปริมาณเยอะๆ ระวังน้ำตาลสูงจนเป็นเบาหวานด้วยนะค้าาา 🥰
- ทานข้าวเมื่อถึงเวลาทานค่าา🤔🤔...น้ำตาลจะได้ไม่ตกค่า 😃
- ชาเขียวกระป๋องอันที่พี่จิมดื่ม ให้พลังงานสูง..ง นะคะ 🤤🤤
เข้ามาทุกวันครับชอบดูหน้าพี่หมอหน้าเด็กมากครับ 👍👍👍♥️♥️♥️😍😍😍
น่าทำคลิปเคล็ดลับหน้าเด็กบ้างเนอะ😄
@@pancake7781 🙂🙂🙂
สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนปรึกษาคุณหมอค่ะ คือ ปกติสามีดิฉันตรวจระดับน้ำตาลทุกปี มีเกณฑ์ปกติตลอดค่ะ พอ 2-3 วันนี้ สามีดิฉันมีอาการใจสั่น เวียนหัว หงุดหงิด สับสน เหงื่อออก เมื่อเช้านี้เลยเจาะตรวจระดับน้ำตาลค่ะ
คือ น้ำตาลมีค่า 92 แต่น้ำตาลสะสมต่ำ มีค่า 4.9 ค่ะ แบบนี้แก้ไขเบื้องต้น คือให้กินของหวานทดแทนได้ไหมค่ะ
ได้ครับ ปล น้ำตาลที่ตรวจมาได้นั้น ไม่ต่ำนะครับ นั่นคือปกติ ถ้าต่ำคือ ต่ำกว่า 70 ลงไปร่วมกับมีอาการดังกล่าวครับ แต่ถ้าตรวจแล้วสูงกว่า 70 และมีอาการแบบนั้นควรต้องไปหาสาเหตุอื่นๆด้วยครับ
@@DrTany ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ที่บ้านไม่มีน้ำตาลทรายและข้าวขัดสี
ปกติต้มถั่วเขียว ต้มน้ำขิงไม่ต้องใส่น้ำตาลก็อร่อยค่ะ เวลาเอาไปฝากเพื่อนบ้านก็บอกเขาว่าไปใส่น้ำตาลเองนะ
😊👍🌷 ต้มถั่วเขียวไม่ใส่น้ำตาลน่าจะได้รสชาติจากถั่วเขียวจริงๆ จะลองดูบ้างค่ะ ขอบคุณนะคะ
@@Euang-Mali แรกๆก็จะรู้สึกแปลกๆค่ะจะใช้ใบหญ้าหวานก็ได้ค่ะ ความหวานของใบหญ้าหวานนี้ทานแล้วอมยิ้มเลย
@@kittikawong
😊ขอบคุณนะคะ ใบหญ้าหวานน่าสนใจค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ จากเยอรมันคะ
สวัสดีคะ คุณหมอ เพิ่งมี อาการ ใจสั่น30สค และ 31 เหมือนที่หมอบอก ตอนเช้า หรือมาเกิดอีก ตอนบ่ายๆตอนแรก งง ว่าเกิดอะไร ได้ฟังคลิปคุณหมอ ขอสอบถามนะคะ ใช่ไหมคะ เพราะวันนี้ 1กย ก็ยังสั่นมากๆเหมือนหิวข้าว มีเหงื่อนิด แต่ใจสั่นมาก วัดปลายนิ้ว ตัวบน98หัวใจ84 แต่มีอาการสั่นมากๆ แบบนี้ควรไปหาหมอไหมคะ
กราบขอบคุณคุณหมอมากๆๆคะ
ควรไปตรวจครับ
ขอบคุณมากคะหมอแทน
ขอบคุณสำหรับข้อมูล เบาหวาน ค่ะ อ. แทน เล่าเรื่องของน้ำตาลต่อเนื่องกัน 2 วันเลยค่ะ 🥧🍩🍨🍬🍮🥮🍫🍫🍫🍫🍫🍫โดยเฉพาะคนที่พึ่ง อินซูลิน เยอะๆ คนเป็นเบาหวานมักได้สูตรสำเร็จ เลยค่ะ พกลูกอม อมลูกอม 🍬🍬 บ่อยๆ กับ เฮลบลูบอย น้ำแดง 🐝🐝🍷🍷🥤🥤
แม่ที่บ้านยังไม่ได้ใช้แบบฉีดค่ะ แม่จะ พยายาม กินข้าว กินอาหาร เป็นเวลา เน้น ปั่นจักรยาน ไปไร่ ทำงานในไร่ เพราะกลัวใช้แบบฉีด (การรักษา ขั้นตอนสุดท้าย ฉีดแล้ว 💉💉ต้องฉีดไปตลอด)เลยต้องขยันออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก น้ำตาล
ส่วนตัวเองถือว่าโชคดี ยังกินสิ่งที่อยากกินได้เรื่อยๆ แต่จะพยายามบอกตัวเอง ไม่เยอะเกินไปค่ะ เป็นเบาหวานมา เครียดเลย ก็เคยมีอาการน้ำตาลตกค่ะ หวิวๆ เหมือนจะเป็นลม เพลียเหนื่อย เหมือนอ่อนแรง เนื่องจากนอนน้อย กับ ไม่ได้กินข้าว หรือกินข้าวไม่เป็นเวลา ยังรู้สึกถึงความเพลีย ความเหนื่อย ของร่างกาย กำลังจะน๊อค เลย แล้วคนที่เป็นเบาหวาน อันตราย นะคะหมดสติด้วย อาการน้ำตาลตก สำคัญมากๆ โดยเฉพาะสมอง 🧠 ที่ต้องการน้ำตาล เยอะๆ
ต้อง Note 📝 ไว้เลยค่ะ ถ้าหมดสติ ต้องรีบเชคระดับน้ำตาล
มีเครื่องมือใหม่ CGM ⌚️
Have a happiness time with lovely Rosy ค่ะ 🐶🐶🐩🐩
🚘🚙🏎🛻🏍🚲🌸🌸🌹🌹💐💐🌷🌷
คีโต ลองไปศึกษาดูดีๆ ช่วยได้เยอะครับ พออาการดีขึ้นมากินโลคาร์บไฮแฟตแทน
@@armnakornthab6867 ขอบคุณค่ะ ได้ยิน เทรนนี้ มาได้ สักระยะแล้วค่ะ 1-2 ปีมาแล้ว เพื่อนคนนึงเน้น กับไม่เน้น ข้าว กินวันนึงกี่มื้อๆ ยังไม่ได้ศึกษา ข้อมูล อะไรค่ะ
@@EedWatcharapornTubrutn เป็นไปได้ควรอยู่ใต้ความดูแลของแพทย์ครับ ไม่งั้นค้องศึกษาดีๆ ก่อนที่จะไปกินขาหมูทุกวันจนเป็นไขมันอุดตันในเส้นเลือดเพิ่มมาอีกโรค
@@EedWatcharapornTubrutn
😊สวัสดีค่ะ เห็นด้วยกับคุณ Arm เคยได้ยินมาสักพักเบาหวาน กับ อาหารคีโต
อาจจะยากหน่อยสำหรับคนติดทานแป้ง
@@armnakornthab6867 ชอบขาหมู ก็จริงค่ะ แต่หาโอกาสกินยากค่ะ ถ้าอยู่ในเวลาทำงาน พอวันหยุดก็ห่างไกลในเมือง หาร้านกินยากอีกค่ะ ขอบคุณที่แนะนำนะคะ เคยลองเน้น ผัก ผลไม้ โปรตีน เหมือนจะไม่รอด ถ้าไม่มีแป้ง เหมือน พลังงาน ที่ได้ไม่เพียงพอ ค่ะ สมัย วัยรุ่น ปี 2-3 ไดเอ็ดโหดมาก ไม่กินแป้ง ไม่กินไขมัน 1 เดือนลดได้ 10 กก จน อาจารย์ที่สอนทักไปทำอะไร บอกลดความอ้วน พอหลังๆ เหมือน hypoglycemia อย่างหนักหน่วง อ่อนเพลียไม่มีแรง ใจสั่น มือสั่น ต้องการพลังงานอย่างมาก อัดแป้ง ขนมปัง ทุกอย่างกว่าจะย่อย รอ 20-40 นาที ค่อยได้ พลัง มีเรี่ยวแรง
หลังจากนั้น ระบบการย่อย อาหารไม่สมบูรณ์ ค่ะ ไม่ว่าจะกิน โปรตีน ผัก จะย่อยไม่ค่อยดี ถ้าเป็นแป้ง โอเค ส่วนผลไม้ ลอง เพียวๆ เหมือน เป็น อาหารว่าง ไม่ค่อยได้พลังงานค่ะ ช่วง ปี 15 ปี ที่ผ่านมา รู้จัก จุลินทรีย์ชนิดดี ต่อลำไส้ คือ ยาคูลท์ ช่วยได้เยอะเรื่องระบบย่อยอาหารค่ะ ตอนนี้ก็ยังกินค่ะ มีห่างๆ บ้าง
สูตรของเค้า ยังไม่มีใครลอกเลียนแบบได้เลยค่ะ แลตโตบาซิลัส
ขอปรึกษานิดนึงนะคะ ช่วงนี้ลองทำ if ครั้งแรก ( แต่เดิมทีก็คุมอาหารค่ะ แต่กิน 3 มื้อ ) เพียงแต่ช่วงนี้แค่อยากลองทำ if เพิ่มค่ะ โดยการลดมื้อลงค่ะ โดยลดเหลือกินวันละ 2 มื้อและแทบแตะแป้งกับน้ำตาลน้อยมาก และออกกำลังกายเกือบทุกวัน ) ช่วงสองวันแรก รู้สึกมึนๆหัวช่วงเย็น เพลียมากขึ้น และง่วงนอนตอนค่ำมากขึ้น พอมาวันนี้วันที่ 3 อยากลิงยืดหยุ่นกับตัวเองดูบ้างเพราะรู้สึกตัวเองจริงจังและเครียดไป เลยลองกินแป้งกับน้ำตาลเยอะขึ้น แล้วรู้สึกดีขึ้น ไม่รู้สึกเพลียหรือมึนหัวแล้ว แบบนี้ถือว่าปรับการกินถูกต้องแล้วใช่ไม๊คะ อาการมึนหัวหายไปค่ะ ไม่ต้องไปหาหมอใช่ไม๊คะ
ครับ อย่าหักโหมเกินไป มันจะมีปัญหาแบบนั้นแหละครับ ค่อยๆทำได้ครับ
@@DrTany ขอบคุณมากๆนะคะ
@@DrTany ขอรบกวนสอบถามคุณหมออีกนิดนึงนะคะ
1) ค่าน้ำตาลในเลือด 94 ถือว่าปกติไม๊คะ
2) น้ำตาลซูคราโลสมีผลกระตุ้นให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นไม๊คะ คนควบคุมน้ำตาลสามารถทานได้ไม๊คะ
3) โกโก้แท้ที่ไม่มีน้ำตาลถือว่าเป็นไขมันดีไม๊คะ และมีผลทำให้คอเลสเตอรอลสูงไม๊คะ
4) น้ำตาลในผลไม้ถ้าทานมากๆ จะกลายไปเป็นไขมันสะสมในร่างกายได้รึเปล่าอะคะ
รบกวนสอบถามคุณหมออีกครั้งนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
@@kanokthipphuphong5803 1) ปกติ 2) ทานได้ครับ 3) ดีครับ อร่อย แต่อย่าทานแบบเยอะๆทั้งวันอันนี้ก็ไม่ดี ทุกอย่างควรทางสายกลางครับ ไม่มีอะไรที่เยอะๆแล้วดีหรอกครับ 4) เป็นครับ และเป็นเบาหวานได้ด้วยครับ
@@DrTany ขอบคุณมากๆนะคะ :)
อินซูลินวันละ 1ละครั้งนอน14 unitตี 1 ตี 2 น้ำตาลตกเหลือ 40อันตรายไหมคะใจสั่นมาก
อันตรายครับ ควรไปหาหมอให้เขาปรับเลยครับ
เบาหวาน ประเภทที่ 2 หายขาดได้ไหมครับ ?
รอคุณหมอนิดนึงนะคะ
ส่วนใหญ่ไม่หายขาดครับ ยกเว้นแต่บางคนที่เป็นเพราะอ้วนซึ่งถ้าคุมอาหารและออกกำลังกายได้สม่ำเสมอจนน้ำหนักลดลงเป็นเท่าคนปกติ ในบางคนก็หายครับ แต่ถ้าอ้วนกลับไปเหมือนเดิมก็เป็นอีกครับ
@@DrTany ขอบคุณครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะอาจารย์แพทย์🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ
58 ถือว่าน้ำตาลในเลือดต่ำไหมค่ะ ปกติเป็นคนไม่กินหวานค่ะ เพิ่งจะจะตรวจวันนี้ คือ ก่อนหน้านี้มีอาการ หัวใจเต้นเร็วแปลกๆ เป็นบ่อยขึ้น ไม่รู้ว่ามันจะเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดต่ำไหมค่ะ เลยซื้อเครื่องตรวจมาตรวจเอง แล้วผล คือ ได้ค่า 58
ต่ำครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ
สงสัยค่ะอาจารย์ ทำIF 16/8 บางวันก็ทนหิวได้ปกติ แต่บางวันใจสั่น มือสั่น จะเป็นลม บางวันเป็น บางวันไม่เป็น เพราะอะไรคะอาจารย์หมอ
ไม่ทราบเหมือนกันครับ แต่มัน ขึ้นกับพลังงานที่กินและที่ใช้ รวมทั้งสภาพจิตใจด้วยครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ กราบขอบคุณมากค่ะ
เวลาบอกว่า น้ำตาล 200 300 คือน้ำตาลตัวไหน หรือคะ
คือ Glucose หรือเปล่าคะคุณหมอ
ค่าปกติ 70-99
กลูโคสค่ะ คุณหมอยังพูดถึงเครื่องมือชนิดใหม่ คือ CGM หรือ Continuous Glucose Monitoring วัดค่าน้ำตาลกลูโคสในเลือด
@@FragranzaTrippa ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์ค่ะ
คุณหมอคะ อยากฟังเรื่อง น้ำตาลvsสมอง ค่ะ ตอนนี้มีสูตรลดความอ้วนที่ งดแป้งงดน้ำตาล จะอันตรายไหมคะ
ถ้าไม่ได้ทำต่อเนื่องนานๆก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรครับ
ในบางมื้อ อยากลดคาร์บบ้างโดยการกินไข่ต้ม ผักสด ( ไม่กินข้าว) ซักพักปวดหัวเลยค่ะ รู้เลยว่าเพราะไม่ได้กินข้าว (เคยสังเกตตัวเองหลายครั้ง) ไม่ทราบว่าผิดปกติอะไรมั๊ยคะ
ปกติสำหรับบางคนครับ
สวัสดีค่ะอาจารย์
อาจารย์มาให้ความรู้เรื่อง “น้ำตาลต่ำเป็นอย่างไร อันตรายอย่างไร”
น้ำตาลเป็นสิ่งที่เราใช้เป็นหลัก
ในการสร้างพลังงานให้กับเซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะสมอง ถ้าน้ำตาลต่ำสมองจะทำงานไม่ได้ อาจมีการสับสนคิดอะไรไม่ออก ถ้าเป็นมากจะหมดสติได้ อวัยวะต่างๆในร่างกาย ที่ต้องใช้น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงานด้วย ถ้าไม่มีน้ำตาลอวัยวะเราจะมีปัญหา
สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ มักเกิดจากการกินอาหารน้อยไป กินยาลดระดับน้ำตาลบางชนิดเยอะเกินไป คนที่ไม่ได้เป็นเบาหวานก็มีอาการได้ มีสาเหตุมาจากการกินของหวานบ่อยๆเรื่อยๆ
น้ำตาลในเลือดต่ำ บางคนไม่รู้ตัว เพราะเป็นเบาหวานมานานแล้ว น้ำตาลในเลือดมันมีปัญหาเยอะๆแล้ว จึงมีผลให้เส้นประสาทในการรับรู้มันเสียไป ขณะมีน้ำตาลในเลือดต่ำ จะมีอาการใจสั่น มือสั่น หิว เวียนศรีษะ ปวดศรีษะ คนเหล่านี้เส้นประสาทของเขาไม่รับรู้มันเสียไปแล้ว เวลาน้ำตาลตกจะไม่มีอาการเหล่านี้จน
กระทั่งน้ำตาลมันตกจนน่ากลัว
เซลล์ที่ขาดพลังงานที่น่ากลัวที่สุดคือสมอง สมองมันต้องใช้น้ำตาลในปริมาณมาก เขาจะหมดสติได้
ต้องระวังคนที่ใช้อินซูลินเป็นหลัก เมื่ออินซูลินทำหน้าที่มากๆอาจจะเกิดภาวะนี้ได้ โดยเฉพาะคนที่เป็นเบาหวานมานานๆ ฉนั้นคนเหล่านี้จะต้องรู้ข้อมูลตัวเอง เจาะน้ำตาลของตัวเองบ่อยๆ จะได้รู้ว่าน้ำตาลมันเป็นอย่างไรบ้าง
ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ🙏🏻
สวัสดีคะคุณแม่เล็ก🙏💚 หนูจะมีอาการแบบที่อจ.พูดช่วงหน้าร้อนมากๆและอยู่ในชุมชนคะ😢😢
@@ยมฑูตขาว..จิมมั้ง
ให้อาจารย์ตรวจทาง
ออนไลน์ซิคะ❤️
@@Lek44888 😄😄💚💚
สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นคนหนึ่งที่มีอาการเวลาหิวเลยเวลาทานข้าว ระดับน้ำตาลอยู่ที่ 89% ต้องพกลูกอมติดตัวเวลามีอาการใส่ปากอมก็จะดีขึ้นค่ะ อย่างนี้อันตรายมั้ยค่ะ
ขอถามนิดนะคะ ว่าวัดระดับน้ำตาลยังไงเหรอคะ
@@user-mp2ln2fw5x ตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เจาะเลือดตรวจค่ะ
@@sasikan9388 ขอโทษค่ะคิดว่ามีเครื่องมือวัดส่วนตัวเวลาหิว
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
ดีครับ ทำคลิบต่อไปเรื่อยๆนะครับคุณหมอ
อาการมือสั่น ใจสั่นของคนที่เป็นเบาหาน แล้วน้ำตาลตกกระทันหัน มันจะคล้าย ๆ อาการ anxiety attack มั้ยคะ
คล้ายครับ
@@DrTany เพราะ anxiety attack เลยทำให้น้ำตาลตกมั้ยคะ
ถ้าไม่ใช่แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นเพราะน้ำตาลตกหรือเป็นเพราะ anxiety attack คะอาจารย์🙏😊
ต้องเจาะน้ำตาลครับถึงจะรู้
@@DrTany ขอบคุณค่ะ🙏🌸
หมอครับผมหายจากโควิดประมาณ2-3อาทิตย์แล้วไปฉีดวัคซีน มันอันตรายไหมครับ หรือเกิดอาการไรบ้างคับ ผมควรทำไงคับ
ไม่ได้อันตรายอะไรครับ แต่ไม่ต้องบอกเขาว่าเคยติดนะครับ ไม่งั้นเขาอาจจะไม่ฉีดให้ครับ
แนะนำนะคะ ไปฉีดได้เลยค่ะ ตอนนี้หลายๆศูนย์ฉีดเปิดให้บริการอยู่ แนะนำทานยาลดไข้บรรเทาปวด เช่น ไทลินอล ซาร่า ทิฟฟี่ อะไรก็ได้ก่อนไปฉีด 30 นาที และทานต่อเนื่องหลังฉีดทุกๆ 6 ชม.ค่ะ ช่วยลดไข้ ลดอาการปวดได้ดีมากค่ะ ถ้าเจ้าหน้าที่ถาม ให้บอกว่า ไม่เคยติดโควิด ถ้ามีให้กรอกเอกสาร ให้กรอกว่า ไม่เคยติดโควิดค่ะ
ขอบคุณความรู้
ขอบคุณครับ อาจาร มีช่องทางสอบถามทาง facebook ไหมครับ
สอบถามทางนี้ครับ ทาง Facebook ผมไม่ค่อยตอบ ถ้าตอบก็จะเป็นที่สุดท้ายที่ผมจะตอบและผมไม่ได้คุยต่อเนื่องครับ
ผมไปตรวจสุขภาพระดับน้ำตาล84 ไม่เป็นเบาหวาน ตอนเช้าทานข้าวก็เยอะแต่พอใกล้เที่ยงจะใจสั่นมือสั่นทุกวัน ตอนเช้าผมกินยาแอสไพรินและคอพิโดรเกล มีส่วนมั้ยครับ
ไม่มีส่วนครับ แต่มันอาจจะกัดกระเพาะได้ครับ
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน
ขอบคุณคุณหมอสำหรับคำอธิบายที่ฟังแล้วเข้าใจได้ง่ายค่ะ
อ่อ...คุณหมอพักผ่อน💤💤ถนอมสุขภาพด้วยนะคะ
ถามแล้วนะคะ อาจารย์ตั้งชื่อ เคราฤาษี ว่า "ปุกปุย" ค่ะ
@@FragranzaTrippa
😃😄😁
@@SFung-hv2ov โรซี่ โรตี ปุกปุย ใครไม่เข้าพวก ชัดเจนเลยนะคะ😅
@@FragranzaTrippa
🪴:🙄...โรตี เป็นของหวานก็ดีค่ะเข้ากับคลิปช่วงนี้พอดี 😁
@@SFung-hv2ov 😁😁😁
ของหนูขณะทำการให้ยาฆ่าเชื้อและลดบวมทางเส้นเลือดและฉีดยาชาทำจมูกมีภาวะน้ำตาลตกคุณหมอฉีดกลูโคสให้ถึงที่ดีขึ้นกูโคสนี่คือเติมน้ำตาลใช่ไหมคะ อาการสับสนตาลายมึนงงใจเต้นรัวเหมือนตีกลองใจ แทบหลุดออกมาข้างนอกค่ะ เกือบขิต
กลูโคสคือน้ำตาลครับ
ถ้าทำคีโตแล้วน้ำตาลต่ำ 65 อันตรายไหมคะวันนี้ลองตรวจดู😥
มันก็ไม่ควรครับถ้ามีปัญหาแบบนั้น
ตอนที่อาจารย์พูดคำว่า Hypoglycemia กับ Hyperglycemia สลับกัน อาจารย์จะพลั้งปากพูดคำว่า Sorry ใช่ไหมคะ😊
ไม่เป็นไรจริงๆค่ะอาจารย์ Hypo VS Hyper มันคล้ายกันมากค่ะ
@@CherryChonny คำศัพท์คล้ายๆกัน แต่ก็นิดเดียวเท่านั้นค่ะ อาจารย์เก็บสีหน้าท่าทาง ไม่แสดงออกมาตอนผิดพลาด มืออาชีพมากค่ะ
555 ใช่ครับ อยู่นี่พูดแต่ภาษาอังกฤษจนติดน่ะครับ จะได้พูดไทยก็ตอนอัดคลิปครับ
@@DrTany เข้าใจค่ะอาจารย์ เลิฟเลยค่ะ...
ประเด็นที่น่าสนใจที่กำลังเป็นที่ถกเถียงตอนนี้คือ ข้าวกล้อง เป็นอาหารเลว จริงหรือเปล่าครับ
ขอตอบไปก่อนนะคะ
ข้าวกล้องดีกว่าข้าวขาว
ข้าวขาวดีกว่าแป้งขัดขาวอื่นๆ
แต่ก้ควรกินปริมาณอย่างเหมาะสมตามช่วงวัยและการออกกำลังกายค่ะ ไม่ควรทานเยอะค่ะ
แต่ข้าวกล้องต้องแช่น้ำก่อน6ชมแล้วนำน้ำนั้นมาหุงเพื่อลดสารphytateค่ะ
ข้าวกล้องไม่มีปัญหาค่ะ แต่ "กับข้าว" นี่ซิ ต้องเลือกให้ดีค่ะ
แย่ละ ผมก็ชอบกินซะด้วย แต่ผมกินไปเยอะแล้วยังไม่รู้สึกว่าตัวเองเลวเลยอ่ะครับ ถ้าผมยังมองตัวเองเป็นอยู่...งั้นคำกล่าวนี้คงไม่ใช่เรื่องจริงมั้งครับ
@@DrTany 55 ผมก็คิดงั้นครับ แต่เผอิญมีช่องนึงกำลังเผยแพร่ความเชื่อนี้ครับ ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอสอบถามครับ นํ้าตาลในเลือดตํ่ามีโอกาสหายไหมครับหรือเป็นตลอดชีวิต ผมกินยาเพิ่มนํ้าหนักมาซึ่งมันลดระดับนํ้าตาลในเลือดตอนนี้เลิกกินไปเเล้ว
มีครับ สำหรับวิธีการมันจะแตกต่างกันไปตามแต่คน ต้องไปตรวจรักษาครับ
ขอบคุณมากครับ ตอนไม่กินยาผมวิ่งได้สบายๆ เเต่พอมากินยาวิ่งไปสัก500เมตรผมปวดหัวมากครับ
สวัสดีคะ คุณหมอ รอดจากโควิดตั้งแต่ซีซั่นแรกจนเดียวนี้เลยคะ รอบข้างไปกันหมดเลย บางคนติดรอบสองแล้ว ไม่ปาฏิหาริย์ก็คงเพราะวัคซีน หรือไม่ก็ดูแลตัวเองพอควรคะ ตอนนี้เลิกชานม ชาเขียวได้แล้วคะ มีจิบบ้างเล็กน้อยคะ 😊ติดตามนะคะ
หมอครับค่าเลือดmchc36.7และRDW11.4เป็นอะไรไม่ครับ
รอคุณหมอนิดนึงนะคะ...
ก็ต้องไปดูค่า CBC ตัวอื่นและ peripheral smear ครับ เป็นได้ เช่น เม็ดเลือดมันกลมผิดปกติแต่กำเนิด Hereditary spherocytosis เป็นต้นครับ จริงๆควรสอบถามหมอที่ตรวจมากกว่านะครับ
ผมเป็นครับใจสั่น หวิว เพราะผมกินกระท่อมมา2ปีใส่ยาแก้ไอหวานเจี๊ยบ แล้วหยุดหักดิบเลย 😢
น้ำตาลสูงเกินไปก็เสี่ยง ต่ำไปก็อันตราย ต้องแบบพอดีๆ ยากจัง 😅 เมื่อก่อนชอบกินไข่มุกในชานม ขนมถุง พออายุเพิ่มขึ้นก็รู้สึกว่าชอบน้อยลง นานๆ จะกินสักครั้ง น้ำหวานก็ยังติดทานอยู่ค่ะ 🧋🍧🍨🥤 ลดได้เป็นบางวัน 🤣 คุณหมอทานทุเรียนไหมคะ 🐕
คุณหมอคะ เมื่อวาน Mickey ไปออกกำลังกายใช้พลังงานสูงเสร็จแล้ว อยากกินน้ำหวานๆ คุณหมอ บอกว่าให้ไปคั้นน้ำฝรั่ง แต่ Mickey ทำไม่ไหวค่ะ Minnie ก็ไม่อยู่บ้านไปเล่นกับ Rosy แนะนำให้ Mickey กินอะไรแทนดีคะ ขอบคุณค่ะ 🍭🍭
อะไรเนี่ย ตามครับ
แอบมาส่อง..เค้าใช้โค้ดลับคุยอะไรกันน้าาาา ^^
กินฝรั่งเป็นลูกแล้วดื่มน้ำตามครับ
@@wiriwiriya-36 นั่นสิครับ จนคุณหมอมาตอบก็ยังงง
@@armnakornthab6867 ลองไปตามอ่านคอมเม้นคลิปมะวานดูค่า55555
ผมตอนเช้านํ้าตาลไม้ถึง50ครับ
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน😊เข้ามาทักทายค่ะ
เห็นหัวข้อ น้ำตาลต่ำเป็นอย่างไร อันตรายอย่างไร อยากได้อะโวคาโดปั่นสักแก้ว🥑
ขึ้นมาทันทีเลยค่ะ กลัวน้ำตาลต่ำ😁
🔶️ น้ำตาลต่ำอันตรายอย่างไร
🔸️ น้ำตาลเป็นสิ่งที่ร่างกายใช้เป็นหลักในการสร้างพลังงานให้เซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะสมอง ถ้าน้ำตาลต่ำสมองก็ไม่มีพลังงานใช้ เวลาสมองไม่มีพลังงาน สมองทำงานไม่ได้ก็อาจมีอาการสับสน คิดอะไรไม่ออกถ้าเป็นมากๆก็จะหมดสติ
🔸️ รวมทั้งอวัยวะต่างๆในร่างกายของเราก็มีความจำเป็นจะต้องใช้น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงาน ถ้าเราไม่มีน้ำตาลอวัยวะต่างๆก็จะมีปัญหา
ขอบคุณมากนะคะ
🌹❤🌹
ผมไม่ค่อยกินของหวาน ตอนนี้พอถึงใกล้เที่ยงผมจะสั่นต้องกินอะไรอาการถึงดีขึ้น (สตอลรอยหมายถึงยาเสพติดจำพวก"เหล้า บุหรี่ ได้ใหมครับ) ผมเลิกมา4เดือน นำ้ตาลในเลือดผมตก
สเตียรอยด์ไม่ใช่เหล้า บุหรี่ครับ
@@DrTany ขอบคุณครับ
อายุน้อยเป็นได้ไหมครับพี่หมอ 🙂🙂🙂
เป็นได้หมดครับ ถ้าเข้ากับเงื่อนไขที่คุณหมอว่ามา ยิ่งสำหรับเบาหวานชนิดที่สอง สถิติการเป็นเพิ่มขึ้น จากน้อยกว่า 10% ในก่อนปี 2010 มาเป็น 18% ตอน 2018 ในคนไทยอายุมากกว่า 20 ปีขึ้นไป และแนวโน้มนี้ก็เป็นในประเทศอื่นเช่น เกาหลีใต้ด้วย
@@armnakornthab6867 ญาติเป็นเบาหวานครับ กลัวมากโชคดีแม่ไม่เป็น แม่เป็นไทรอยด์ โลหิตจาง ถ้าครอบครัวเป็นมีโอกาสเป็นมากอายุ 18 นอนดึกทุกวันครับ🙂
@@leo-jx2mh นอนดึกไม่เกี่ยวครับ ถ้าได้นอนพอ เบาหวานชนิดที่สอง ถ้าไม่กินซี้ซั้ว ไม่มีทางเป็นครับ คนเป็นกันเยอะขึ้น เพราะกินหวานแบบไม่บันยะบันยัง
@@armnakornthab6867 โชคดีครับไม่กินหวาน🙂🙂🙂
FC หมอครับแม่ยายผมน้ำตาลขึ้น400ร้อยเลยครับเกือบช็อกแก่ไม่ค่อยระมัดระวังตอนนี้ยังนอนรพอยู่เลยครับ
ผมเคยเล่าใน 2 คลิปนี้ครับ 1) ruclips.net/video/cQh0PEdrOHc/видео.html 2) ruclips.net/video/WrYkJui8rZ8/видео.html
ถ้าไม่มีแรงแสดงว่าน้ำตาลต่ำ ลองกินน้ำตาลสดดูครับ
พอดีแฟนผมเป็นวัณโรดปอดตรวจวันนี้น้ำตาบในเลือดต่ำต้องทำไงครับ0611195934คุนหมอ
วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำ
1ให้ผู้ป่วยทานอาหารที่มีคารโบไฮเดรต15กรัม คือ
1)ทอฟฟี่3เม็ด
2 น้ำส้มคั้น 180มิลลิตร
3น้ำผึ้ง3ช้อนชา
4ขนมปัง1แผ่น
กล้วย1 ผล (ให้เลือกทานอย่างใดอย่างหนึ่งนะคะ)
ปล.ถ้ามีคำแนะนำเพิ่มเติมคุณหมอจะมาเพิ่มให้นะคะ คือตอนนี้คุณหมออยู่ที่อเมริกานะคะถ้ามีคำถามอะไรฝากใว้ตรงนี้จะดีที่สุดนะคะเพราะคุณหมออ่านทุกคอมเม้นอยู่แล้วนะคะ
ขออนุญาตมาตอบตรงนี้ให้นะคะ
😊 น้ำตาลต่ำต่อเนื่องจากน้ำตาลสูง วันที่สอง โน้ตบางส่วนไว้แล้วค่ะ พร้อมขออนุญาตเล่าประสบการณ์ที่เคยพบหรือทำมานะคะ
⭕ ทำไมน้ำตาลถึงต่ำ
🔘 คนที่กินเข้าไปได้น้อยก็จะมีปัญหาน้ำตาลต่ำง่าย
🔘 คนที่ขาดสารอาหารหรือมีความผิดปกติในการสร้างน้ำตาลขึ้นมาเช่นตับไม่ค่อยดี มันก็จะสร้างน้ำตาลได้ไม่ค่อยดี ก็จะมีปัญหาน้ำตาลต่ำได้ง่าย เมื่อมีความเครียด หรือมีอะไรไปกระตุ้นร่างกายให้เกิดการใช้พลังงานสูงๆ น้ำตาลก็จะ
ตกได้
🔘 การให้ยาบางอย่างเข้าไปลดน้ำตาลเช่น ยาฉีดอินซูลิน หรือยาลดระดับน้ำตาลสำหรับคนเป็นเบาหวานถ้าให้เยอะเกินไปก็จะทำให้น้ำตาลต่ำได้
⭕ อาการของคนเป็นเบาหวานเมื่อมีน้ำตาลต่ำ มีอาการ หวิวๆ หิว ใจสั่น มือสั่น เหงื่อออกตามมือ รู้สึกว่าจะเป็นลม เป็นอาการคล้ายๆกับที่เรามีน้ำตาลต่ำในเลือดได้
🔶️ ขออนุญาตเล่าถึงเพื่อนที่เป็นเบาหวาน ชนิดที่ 1 ต่อ เมื่อน้ำตาลตกนะคะ ไม่คิดว่าจะเจอเหตุการณ์นี้กับตัวค่ะ มีวันหนึ่งหลังจากไปซื้อของกับเพื่อนผู้หญิงคนนี้เสร็จ เค้าขับรถมาส่งเราที่บ้านประมาณทุ่มหนึ่ง หลังจากเค้ากลับไป มีเรื่องต้องติดต่อกันเลยพยายายามโทรเข้ามือถือเค้าแต่ติดต่อไม่ได้เลย เลยโทรเข้าบ้านเค้าแต่ปรากฎว่าเค้ายังไม่ถึงบ้านรู้สึกแปลกๆ เลยชวนน้องชายออกตามหา ปรากฎว่าเห็นรถเค้าจอดอยู่ไม่ไกลจากบ้านเราเพียง 1 กม เข้าไปดูเห็นเค้านอนไม่ได้สติเลยค่ะ อาการเป็นอย่างที่คุณหมอแทนบอก ประตูรถล็อค ทั้งเราและคนแถวนั้นที่เข้ามาช่วยเคาะกระจกเรียกเท่าไหร่ก็ไม่รู้สึกตัว หน้าซีดเหมือนคนกำลังจะหมดลมหายใจ เราเกือบจะร้องไห้อยู่แล้ว รีบโทรแจ้งรถพยาบาล ทุบกระจกรถให้แตก โทรบอกที่บ้านเค้า กว่าธุระทั้งหมดจะเสร็จดูว่าเค้าปลอดภัยแล้วและญาติเค้ามาถึงโรงพยาบาล กลับบ้านตีหนึ่งกว่าๆ เหตุการณ์ระทึกจริงๆค่ะ
⭕ อาการของคนปกติเมื่อมีน้ำตาลต่ำ
เวลาที่น้ำตาลเราเริ่มต่ำในร่างกาย ร่างกายของเราจะมีกลไกล เมื่อน้ำตาลต่ำจนเกินไป เราจะมีฮอร์โมนออกมา และฮอร์โมนนี้จะไปเพิ่มน้ำตาล เช่น
คอร์ติซอล (Cortisol) เป็นฮอร์โมนที่อกก
มาเวลาที่เราเครียด เป็นสเตียรอยด์ชนิดหนึ่งที่ออกมา ฮอร์โมนอะดรีนาลิน (Adrenaline) เป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาเพื่อเพิ่มน้ำตาลในร่างกาย แต่ก็มีฤทธิ์ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น เราก็จะใจสั่น มือสั่นมากขึ้น เพื่อเตือนว่าน้ำตาลต่ำเกินไป ต้องทานอาหาร มิฉะนั้นร่างกายก็จะแย่
🔶️ เคยลองทำ water fasting อดอาหารกินแต่น้ำเปล่า เพราะเค้าบอกว่าเป็นการ detox ร่างกาย(ไม่รู้มีงานวิจัยหรือเปล่า😁) ตั้งใจทำ 3 วันค่ะ
วันแรกยังไม่หิวค่ะ แต่ปวดหัวมากๆ ทนเอา 555
วันที่สองอาการปวดหัวบรรเทา เริ่มหิวขึ้นมาบ้าง
วันที่สาม เริ่มหิวมากขึ้นเรื่อยๆ ช่วงบ่ายไม่ไหวแล้ว กระโจนใส่ของที่กินได้ทุกอย่าง รู้สึกว่าตอนนั้นกินอะไรก็อร่อยที่สุดในชีวิต 555 😁
ขอบคุณมากนะคะ 😊 จบครบถ้วนทั้งภาวะน้ำตาลสูงและน้ำตาลต่ำภายในสองวัน เป็นความรู้ที่ควรมีไว้ติดตัวจริงๆค่ะ เป็นโรคที่ใกล้ตัวมากจริงๆเกี่ยวกับน้ำตาล มีคนป่วยโรคเบาหวานเกือบจะทุกบ้าน เวลาที่ทราบว่ามีญาติป่วยเสียชีวิตก็อดที่จะแอบคิดไม่ได้ว่าคงเสียชีวิตเพราะ โรคมะเร็งหรือไม่ก็โรคเบาหวาน ซึ่งก็ถูกเกือบทุกครั้ง
รักษาสุขภาพ พักผ่อนเยอะๆนะคะ
🌹❤🌹
ถึงผมเป็นกินเบียร์ไปสักพักหาย
❤
🦁
น่ากัวเลยคับ
🙂🙂🙂🙂🙂พี่ธนีย์
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
🙏❤🙂👍😁🌹