Lange nicht mehr ein Video so gefühlt...habe den Teil wo du (kai) erzählst warum du das ganze überhaupt machst für mich selber genauso gesehen da ich im Oktober mit 30 Jahren auch mein ersten Wettkampf bestreiten will. Ich wünsche dir jetzt schon viel Erfolg , werde jedes Video bis dahin verfolgen 😉💯💪
Richtig tolle Menschen, ein richtig tolles video mit den 3. Ich persönlich sehe deine Chancen sehr gut , du hast so eine starke Willenskraft immer das bestmögliche aus dir heraus zu holen.
100% agreement: richtig geiler content! Damals in der SmartGains Wettkampfvorbereitung von Benny und Johannes als auch jetzt auch wieder mit euch Dreien! Da kann ich mich als 35-Jähriger auch deutlich mehr mit identifizieren als mit Genetiklotteriegewinner+ Kids! Als andere Idee mal, was ich mir bei dir Kay auch ganz gut vorstellen kann und wo du bestimmt einige aktuell eher fitnessorientierte abholen und begeistern könntest, wäre wenn du irgendwann in Zukunft mal an einem Weightlifting Contest teilnimmst und uns mit auf die Reise nimmst. Ich als CrossFitter würde es feiern!
Ich finds mega cool.. auch sehr interessant wenn man eben nicht die besten Voraussetzungen hat und wie jeder RUclipsr immer gewinnt :D Also ich freue mich auf ein realistisches Paket, gib alles
Mega Talk. 3 Mega korrekte karaktere und so unterschiedlich. Freue mich das weiter zu Sehen wie es bei dir ab läuft. Wü scheint die viel Spaß und ganz viel Glück 🤣✌👍👊
Anhand diesem Bild sieht man wieder, wie breit Johannes Luckas eig wirklich ist Hab den Mal Live gesehen, wahnsinn. Auf Fotos sieht er viel weniger aus. In Real Life ein abnormaler Brocken.
Kay, ich verfolge dich und deine Videos jetzt bereits seit >7 Jahren und deine Entwicklung als Influencer und somit echtes Vorbild ist einfach der Hammer. So reflektiert und verantwortungsvoll in (den meisten ;) ) Lebensbereichen ist m.M.n. einzigartig und echt etwas wovon sich viele andere eine Scheibe abschneiden sollten. Danke dafür. LG
Bitte bitte nehm uns mit auf dieser Reise 🧳. Diät, warum keine Äpfel? Fruchtzucker! Multipli-Test wäre total interessant. Diät und Training, lieber weniger Übungen und mehr Gewicht oder Gewicht halten aber mehr Wiederholungen? Die Reise dahin sollte dein Ziel sein, das Körpergefühl und das Wissen was du mitnimmst. Ich drücke die Daumen Herzliche Grüße
Ich denke es wäre sehr sinnvoll bei der Newcomer in einer Klasse zu starten und im Mai bei der internationalen ebenfalls in einer anderen Klasse zu starten :D
Ich mag dich echt gerne Kay. Du bist echt stark und hast viel Power aber leider hast du keine gute Genetik. Du müsstest eigentlich viel krasser aussehen bei den Kraftwerten. Viel Erfolg und Respekt !
Absolut geiler Content! Bitte ganz viel mehr davon, super Einblicke und Aufklärung! Befinde mich auch gerade in der Vorbereitung für meinen ersten Wettkampf!🚀😊
Dem stimme ich zu.. Hab mal gegoogelt es gibt Tests die man machen kann aber ob die so aussagekräftig sind wäre die andere frage.. Aber das thema ansich finde ich auch sehr interessant 👍
Fängst du jetzt auch mit Stoff an, so wie es Benni damals bei seinem Wettkampf getan hat? Falls ja dann sein ehrlich und mach es wenigstens öffentlich im Gegensatz zu Benni!
Welche Schulterbreite liegt denn vor (ganzen Außen gemessen)? Kann das immer schlecht anhand von Videos einordnen in cm. Selbst bei Johannes Luckas keine Ahnung.
Du brauchst 1-2 Jahre Vorbereitung und Muskel aufbau aber nicht so, wenn Johanes es dir nicht direkt sagen will dann müssen wir es machen, du blamierst dich so und solltest lieber 2 jahre warten und Muskel aufbau machen bevor du auf Diät gehst so wirst du nur mit Haut und Knochen auf der Bühne stehen ohne muskeln, und lass die Ausreden Frau, Kinder, job etc. entweder machst du es ganz oder garnicht diese ausreden höre ich zum ersten mal, du solltest lieber das training mehr ernst nehmen und Frau Kinder ist dabei kein Hinderniss wenn man zum Training gehen will, nochmal das sind deine ausreden lass mal deine Frau fragen die sagt bestimmt was ganz anderes und es liegt an dir kai weil du es nicht ernst genug nimmst!!!!!
Bester Talk…absoluter Mehrwert 🙏🏻 Hätte noch ewig weiter mit Euch philosophieren können👍🏻
Würde einen Podcast mit euch feiern! 🙏🏼
Ich fand du warst hier sehr ausgeglichen und nicht überdreht, hat mir gut gefallen.
DAS ist genau der Bodybuilding content worauf ich bock hab
Kai ich verfolg dich schon seit 4 Jahren und dich jetzt bei ESN zu sehen zwischen richtigen Athleten ist einfach nur geil 🔥
Lange nicht mehr
ein Video so gefühlt...habe den Teil wo du (kai) erzählst warum du das ganze überhaupt machst für mich selber genauso gesehen da ich im Oktober mit 30 Jahren auch mein ersten Wettkampf bestreiten will. Ich wünsche dir jetzt schon viel Erfolg , werde jedes Video bis dahin verfolgen 😉💯💪
Wie lieb benny Kai pusht ☺️☺️
Richtig tolle Menschen, ein richtig tolles video mit den 3. Ich persönlich sehe deine Chancen sehr gut , du hast so eine starke Willenskraft immer das bestmögliche aus dir heraus zu holen.
Was wäre das für ne krasse Podcast-Kombo auf Dauer?!💪
Das wäre so krass🔥
Die haben aber keine Themen außer Werbung.
Ich glaube etwas besseres kann es gar nicht geben… drei super coole und mega sympathische Personen!😌👌🏻
Sehr interessantes Video!
Benni immer noch sehr massiv. Finde er sieht großartig aus!
100% agreement: richtig geiler content! Damals in der SmartGains Wettkampfvorbereitung von Benny und Johannes als auch jetzt auch wieder mit euch Dreien! Da kann ich mich als 35-Jähriger auch deutlich mehr mit identifizieren als mit Genetiklotteriegewinner+ Kids!
Als andere Idee mal, was ich mir bei dir Kay auch ganz gut vorstellen kann und wo du bestimmt einige aktuell eher fitnessorientierte abholen und begeistern könntest, wäre wenn du irgendwann in Zukunft mal an einem Weightlifting Contest teilnimmst und uns mit auf die Reise nimmst. Ich als CrossFitter würde es feiern!
Coole Sendung, bitte mehr von diesen Gesprächen mit solchen Typen
Genau sowas will ich sehen!
Sehr geiler Talk, hat mich echt gefesselt das Video! :)
Smartgains hatte so krass abgeliefert und die Videos waren mega und er hat es mega verdient den all over zu gewinnen
Ich kommentiere echt selten aber möchte sagen wie cool ich dieses Video finde. 😊😊💪🏻 Super ehrlich und authentisch. 🥰 Danke 🙏
Super Einblicke, tolle Infos! Mal was ganz Anderes. Gerne mehr von solchem Inhalt!
Freu mich auf die Reise 💪🏽
Absolut harmonisch mit euch 🥰💯 coole und sympathische Leute
Sehr sehr geil jetzt gebe ich mir wieder deinen kompletten Content und jedes Video 👌
Super Content , mega sympathisch Menschen! Unbedingt weiter machen!💪🏽💯🤙🏽
Mega Video 😍
Viel Erfolg für deine Diät! Werde es auf jeden Fall verfolgen!😍
Killer Kombination🤝
Super interessant, drei mega sympathische Personen! Ich freue mich auf mehr solcher Videos! :)
Heftig was Benni für ein Berg immer noch ist 👍🏻
Richtig interessant! Gerne mehr ins Detail gehen, könnte euch 3 Stunden zuhören :D
Ich finds mega cool.. auch sehr interessant wenn man eben nicht die besten Voraussetzungen hat und wie jeder RUclipsr immer gewinnt :D Also ich freue mich auf ein realistisches Paket, gib alles
Schön dass wieder mehr Videos kommen von dir ♥️☺️
Diese Kombi😳einfach Killer ohne Witz ❤
Heftiges Video 🔥💯
Hab dich jetzt 1 Jahr lang nichtmehr verfolgt aber hab einfach wieder so hart Bock auf deine essensvideos und allgemein Vlogs 🙏🥳
Ein Vergleich mit Paul macht auf jeden Fall mega Sinn, wenn der dauerhaft auf Soße ist xddd
Das sind Videos, für die ich dich abboniert habe! Richtig Bock auf das, was kommt 🙌💣
Mega Talk. 3 Mega korrekte karaktere und so unterschiedlich. Freue mich das weiter zu Sehen wie es bei dir ab läuft. Wü scheint die viel Spaß und ganz viel Glück 🤣✌👍👊
Sehr interessant 😃💪🏻👍🏻
Sehr interessantes und informatives Video!
Hallo Kay, ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg.
Überragendes Video!
Ich freu mich wirklich sehr auf die ganze Reise bis zum Wettkampf. 🔥
Euch drei wieder mal zusammen zu sehen ist schon geil.
Viel Erfolg euch beim arbeiten
Das zieh ich mir sowas von rein!
Anhand diesem Bild sieht man wieder, wie breit Johannes Luckas eig wirklich ist
Hab den Mal Live gesehen, wahnsinn. Auf Fotos sieht er viel weniger aus. In Real Life ein abnormaler Brocken.
Was möchte Johannes eigentlich bei 24:20 sagen? Sehr nice 😅
Netter content
an Kay seiner Stelle hätte ich jedes mal so für mich gedacht „Dir zeig ich es Luca“
Geiles Bodybuildingvideo. 💪 bitte mehr davon 🙏
Benny! Gibt's den auch noch!? 😍
Kay,
ich verfolge dich und deine Videos jetzt bereits seit >7 Jahren und deine Entwicklung als Influencer und somit echtes Vorbild ist einfach der Hammer. So reflektiert und verantwortungsvoll in (den meisten ;) ) Lebensbereichen ist m.M.n. einzigartig und echt etwas wovon sich viele andere eine Scheibe abschneiden sollten.
Danke dafür.
LG
Ich finde schmale Schulter aber immer noch zu schmal.😁
Paul posing mit kay wäre interessant zu sehen im Vergleich !
Freu mich drauf
Irgendwie hab ich das Gefühl Johannes hat nicht so große Lust drauf das mit dir durchzuziehen.
Kay ist halt Natural
Glaub, er sieht den Zeitraum deutlich zu knapp und will eigentlich immer ein 100% Ergebnis
würde mich sehr freuen zu sehen wie du dein Training anpasst.
Bitte bitte nehm uns mit auf dieser Reise 🧳.
Diät, warum keine Äpfel? Fruchtzucker!
Multipli-Test wäre total interessant.
Diät und Training, lieber weniger Übungen und mehr Gewicht oder Gewicht halten aber mehr Wiederholungen?
Die Reise dahin sollte dein Ziel sein, das Körpergefühl und das Wissen was du mitnimmst.
Ich drücke die Daumen
Herzliche Grüße
Geiles video! Sehr interessant... Freuen mich sehr auf die Zukünftigen Videos und deinen Weg zu verfolgen!
Alles Beste für dich und deine Familie. :)
Passt perfekt zu den Jungs
Ich denke es wäre sehr sinnvoll bei der Newcomer in einer Klasse zu starten und im Mai bei der internationalen ebenfalls in einer anderen Klasse zu starten :D
Cooles Video
Geiles Video!
Jemand eine Idee, wo Benny sein T Shirt her hat?
Is seine eigene Marke, oace ;)
@@Pitschgi5117 danke 🙏🏼
Das wird !!
Ich mag dich echt gerne Kay. Du bist echt stark und hast viel Power aber leider hast du keine gute Genetik. Du müsstest eigentlich viel krasser aussehen bei den Kraftwerten. Viel Erfolg und Respekt !
Kai sieht krass aus. Man ist nur einfach durch die Körper der ganzen fake nattys komplett verblendet.
@@Pitschgi5117 eben finde auch die Videos wo er mal diätet hat hat man es gesehen mit weniger KFA sieht er teils schon recht gut für nen Natty aus
Absolut geiler Content! Bitte ganz viel mehr davon, super Einblicke und Aufklärung! Befinde mich auch gerade in der Vorbereitung für meinen ersten Wettkampf!🚀😊
Im Hintergrund steht noch eine Dose TorQ von Brosep 🤪🤪
Interessantes Thema mit den Neurotransmitter Typen , kann da jemand eine Quelle oder Buch empfehlen um sich da schlau zu machen ?
Dem stimme ich zu.. Hab mal gegoogelt es gibt Tests die man machen kann aber ob die so aussagekräftig sind wäre die andere frage.. Aber das thema ansich finde ich auch sehr interessant 👍
Wie wäre es erst im Herbst zu starten? :)
Geht leider nicht. Hab nur diese Chance. Aber das erkläre ich ein ander mal 🙂
Fängst du jetzt auch mit Stoff an, so wie es Benni damals bei seinem Wettkampf getan hat? Falls ja dann sein ehrlich und mach es wenigstens öffentlich im Gegensatz zu Benni!
Welche Schulterbreite liegt denn vor (ganzen Außen gemessen)? Kann das immer schlecht anhand von Videos einordnen in cm. Selbst bei Johannes Luckas keine Ahnung.
Könntest bei den beiden auch nach Vitamin T fragen
Hm was sagt denn der Dienstherr dazu, dass der Trainer ein Händchen für unterstützte Athleten hat 😅
3 Klimazonen in einem Video
Du brauchst 1-2 Jahre Vorbereitung und Muskel aufbau aber nicht so, wenn Johanes es dir nicht direkt sagen will dann müssen wir es machen, du blamierst dich so und solltest lieber 2 jahre warten und Muskel aufbau machen bevor du auf Diät gehst so wirst du nur mit Haut und Knochen auf der Bühne stehen ohne muskeln, und lass die Ausreden Frau, Kinder, job etc. entweder machst du es ganz oder garnicht diese ausreden höre ich zum ersten mal, du solltest lieber das training mehr ernst nehmen und Frau Kinder ist dabei kein Hinderniss wenn man zum Training gehen will, nochmal das sind deine ausreden lass mal deine Frau fragen die sagt bestimmt was ganz anderes und es liegt an dir kai weil du es nicht ernst genug nimmst!!!!!
Warum ist Johannes so knallrot?
Respekt was Johannes Luckas bis heute alles erreicht hat… Aber für mein Geschmack quatscht er einfach zu viel….
Seh nur einen bodybuilder
Lächerlich