VARIAÇÕES PARA O TREINO TRAPÉZIO (AS MELHORES)

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  • Опубликовано: 8 сен 2024
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Комментарии • 50

  • @andrelordello
    @andrelordello Год назад +2

    Como se pode duvidar disso? É técnica pura! Valeu! 🎉😅

  • @psychom.v.w2085
    @psychom.v.w2085 2 года назад +1

    Muito show, sei que já tem um ano e agradeço por vc não ter apagado .

  • @Feratletismo
    @Feratletismo 3 года назад +2

    Esses detalhes fazem toda a diferença e não é qualquer um que mostra e sabe o exercício baseado em técnica. Obrigada por dividir com a gente Mara! 😀😀😀

  • @bielaru20
    @bielaru20 5 месяцев назад

    Maratonando todos seus vídeos,uma das melhores explicações de exercícios e formas correta de fazê-lo!

  • @miltonpereira8444
    @miltonpereira8444 2 года назад +1

    Da hora o treino! Grande Mara!

  • @FranciscoGomes-eh1ir
    @FranciscoGomes-eh1ir 3 года назад +4

    Maradona vc tá sendo o melhor do RUclips

    • @helderdanielsantos9102
      @helderdanielsantos9102 3 года назад

      Verdade, esses exercícios dele pelo menos pra mim fizeram grande diferença, o treino de deltóides que eu vi aqui e coloquei nos meus treinos dobrou meu músculo de tamanho

  • @RenatoSantos-ob8wp
    @RenatoSantos-ob8wp 3 года назад +1

    Vlw Maradona já vou colocar no meu próximo treino

  • @GSP.1988
    @GSP.1988 3 года назад

    Simulando o movimento aqui sentado na frente do computador, já senti que vai funcionar muito bem! Excelentes dicas, obrigado!

  • @ricardodasilva8718
    @ricardodasilva8718 3 года назад

    Aqui é na prática sem bla bla bla top m3lhor canal de musculação.

  • @guilhermeteixeira1890
    @guilhermeteixeira1890 3 года назад

    Fantástico Fernandão . Bora queimar o trapézio. Valeu

  • @adrianorodrigopassospassos7484
    @adrianorodrigopassospassos7484 2 года назад +1

    Maraca suas dicas são top de mais parabéns!

  • @giovanimoreia7706
    @giovanimoreia7706 3 года назад

    Meu amigo meu nome é Giovani eu treino em casa quando eu passei assistir os seus vídeos dei uma melhorada

  • @surfistanike4365
    @surfistanike4365 3 года назад

    Farei com certeza todos esses exercícios 👌

  • @savioolegarioferreira2558
    @savioolegarioferreira2558 3 года назад +1

    Excelentes exercicios !

  • @Tech-lt1jx
    @Tech-lt1jx 2 года назад

    Dicas de ouro! Obg, professor

  • @claudiodias4279
    @claudiodias4279 3 года назад +1

    sensacional mestre!!! pode ter certeza que vou fazer

  • @surfistanike4365
    @surfistanike4365 3 года назад

    Traz um treino de pescoço mestre,se possível

  • @brunogermano1065
    @brunogermano1065 3 года назад

    Show. Vou por em prática!

  • @lindomaralburquerque7486
    @lindomaralburquerque7486 3 года назад

    Meu amigo as vezes chego do trabalho muito cansado mais quando começo a vê seus vídeos no RUclips aí começo a cria coragem pra malhar vc e fera e muito profissional no que faz muito obrigado ..

  • @filipesantos113
    @filipesantos113 3 года назад +1

    Ai mestre trás um treino completo de costas incluindo trapézio valeu mestre o canal tá fodaaaaaaaa 😍😍😍😍

  • @moiseswl
    @moiseswl 2 года назад

    Bom de mais Obrigado

  • @Manu-bx1dl
    @Manu-bx1dl 3 года назад

    Muito bom mesmo.

  • @danielmdf_ck4sw596
    @danielmdf_ck4sw596 3 года назад

    Gracias.

  • @TenhaFe3Ds
    @TenhaFe3Ds Год назад

    Obrigado mestre!

  • @lucascorrea2006
    @lucascorrea2006 3 года назад

    Parabéns mara

  • @arturwabl567
    @arturwabl567 3 года назад

    Show 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @italotwistao6627
    @italotwistao6627 3 года назад

    Toop esse treino mestre

  • @joseluiztrincao9251
    @joseluiztrincao9251 2 года назад

    Exelente

  • @boasnovasjb
    @boasnovasjb 3 года назад

    Não é um vídeo, é uma aula top, Valeu professor 👍🏻

  • @antoniodocarmo4758
    @antoniodocarmo4758 3 года назад

    Realmente, explica top ...acompanho tudo sobre seus ensinamentos..parabéns bons como vc são poucos.

  • @amocorridaderua3782
    @amocorridaderua3782 3 года назад

    perfeito

  • @raizuky4195
    @raizuky4195 3 года назад

    Muito top

  • @rafaelperes5300
    @rafaelperes5300 3 года назад

    Salve maradona, sempre com ficas pontuais, que aula

  • @JhenyzinhaPlay
    @JhenyzinhaPlay 3 года назад

    Conteúdo incrível! Parabéns pelo canal 🔥

  • @marcoshenriquebrito3691
    @marcoshenriquebrito3691 3 года назад +1

    Sensacional, vou aplicar aos meus treinos que tem sido em casa.

  • @Adamtreinador
    @Adamtreinador 3 года назад

    Tmj de fortaleza ceara

  • @Darwint1BH
    @Darwint1BH 3 года назад +1

    Mestre Maradona como sempre dando um show de conhecimentos.

  • @denisdossantos4174
    @denisdossantos4174 3 года назад

    Boa noite Maradona!!
    Posso incluir esse excercicios no treino #FULLBODY

  • @sergiohenrique9013
    @sergiohenrique9013 3 года назад

    Toppp

  • @cristianobarbosa7918
    @cristianobarbosa7918 3 года назад

    💪

  • @wesleycosta225
    @wesleycosta225 3 года назад +1

    Vc é top, mano! 💪🏻🔥

  • @robertodantas2166
    @robertodantas2166 3 года назад

    👏👏👏👏👊🏻

  • @marcelosantos6676
    @marcelosantos6676 3 года назад

    Onde consigo uma camisa igual a sua?

  • @surfistanike4365
    @surfistanike4365 3 года назад

    Para esse primeiro exercício, precisa ter consciência corporal

  • @evandrocarrasco2216
    @evandrocarrasco2216 3 года назад

    💪🏻👊🏻🔥🔥🔥

  • @adrianomarcos3060
    @adrianomarcos3060 3 года назад

    maradona trocou a cocaina por steroides e ficou pica! Braaaabo!

  • @sr.smity6265
    @sr.smity6265 3 года назад

    Uma dica mestre: Quando for fazer as demonstrações de exercícios, use uma camiseta mais aberta .