節食少吃卻還是瘦不下來！1觀念打破舊思維 幫助減脂成功

#減脂 #節食 #減肥 #瘦身 #基礎代謝
許多想減肥、減脂的人，選擇節食不吃東西，但得到的結過卻是復胖得更嚴重的惡性循環？重點竟是觀念不對！來了解身體怎麼消耗熱量吧
影片授權：‪@CandiceSweatLife‬ ( • 減脂、節食卻瘦不下來？｜你必須瞭解這個觀念！ )
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[@teacherdavid--eatplaylearn5013]

真開心我是第一個留言支持鼓勵的 🥳
要活就要動 💪
一起加油啦 🥳
耶穌祝福大家平安健康! 😇💖🥰

[@cdctsakura]

我也喜歡 這樣健康的瘦 ~

[@user-xo9kt7if5g]

照你說的,肥還沒有減下來,我人已煩死了!甚至累死,還是胖胖就好了.

[@user-io1zk7xq4y]

谢谢美女的分享好的😂❤