【怪我のリスクが高い…】トレーニーの多くがやりがちな危険なトレーニング

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 21

Следующие
Автовоспроизведение
【筋肥大に必須!!】トレーニングの効率を上げる正しいケア・休息方法10:00【筋肥大に必須!!】トレーニングの効率を上げる正しいケア・休息方法
【筋肥大に必須!!】トレーニングの効率を上げる正しいケア・休息方法相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 79 тыс.
【今すぐやめて】ベンチプレスで怪我をする原因と改善策を徹底解説!!14:53【今すぐやめて】ベンチプレスで怪我をする原因と改善策を徹底解説!!
【今すぐやめて】ベンチプレスで怪我をする原因と改善策を徹底解説!!相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 33 тыс.
【ボディメイクには朝が一番大事!!】ボディビル日本王者のモーニングルーティン11:00【ボディメイクには朝が一番大事!!】ボディビル日本王者のモーニングルーティン
【ボディメイクには朝が一番大事!!】ボディビル日本王者のモーニングルーティン相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 66 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN45:06SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WINMoreSidemen
Просмотров 3,9 млн
【日本チャンピオンが語る】筋肥大に最も重要な3つの原則、みなさんは実践できていますか？10:53【日本チャンピオンが語る】筋肥大に最も重要な3つの原則、みなさんは実践できていますか？
【日本チャンピオンが語る】筋肥大に最も重要な3つの原則、みなさんは実践できていますか？相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 94 тыс.
【要注意】ジムマナーに関して、これだけは絶対に守ってください。9:50【要注意】ジムマナーに関して、これだけは絶対に守ってください。
【要注意】ジムマナーに関して、これだけは絶対に守ってください。相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 72 тыс.
【日本チャンピオンの見解】ダイエットが停滞した時にチートデイは本当に必要なのか?8:51【日本チャンピオンの見解】ダイエットが停滞した時にチートデイは本当に必要なのか?
【日本チャンピオンの見解】ダイエットが停滞した時にチートデイは本当に必要なのか?相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 36 тыс.
【筋トレ・食事】ボディビル日本チャンピオンが参考にしている人9:23【筋トレ・食事】ボディビル日本チャンピオンが参考にしている人
【筋トレ・食事】ボディビル日本チャンピオンが参考にしている人相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 46 тыс.
【DIGEST】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG／やればやるほど筋肉がつく／追い込みすぎると筋肥大しない／数日休んだら筋肉が落ちたはウソ16:00【DIGEST】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG／やればやるほど筋肉がつく／追い込みすぎると筋肥大しない／数日休んだら筋肉が落ちたはウソ
【DIGEST】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG／やればやるほど筋肉がつく／追い込みすぎると筋肥大しない／数日休んだら筋肉が落ちたはウソPIVOT 公式チャンネル
Просмотров 286 тыс.
【もったいない...】筋肥大の落とし穴 / 怪物が増えた理由14:43【もったいない...】筋肥大の落とし穴 / 怪物が増えた理由
【もったいない...】筋肥大の落とし穴 / 怪物が増えた理由相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 60 тыс.
【検証】ボディビルダーはBIG3何キロ上がるんだいっ！24:32【検証】ボディビルダーはBIG3何キロ上がるんだいっ！
【検証】ボディビルダーはBIG3何キロ上がるんだいっ！相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 81 тыс.
【痛みの基礎知識】筋トレの怪我がいつまでも治らない理由【タロ塾＃56】19:04【痛みの基礎知識】筋トレの怪我がいつまでも治らない理由【タロ塾＃56】
【痛みの基礎知識】筋トレの怪我がいつまでも治らない理由【タロ塾＃56】タロー・トレーニング強化書
Просмотров 10 тыс.
みんなが気になる20の質問に答えます！【4万人記念Q&A】20:23みんなが気になる20の質問に答えます！【4万人記念Q&A】
みんなが気になる20の質問に答えます！【4万人記念Q&A】相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 66 тыс.
Шлеменко о первом поражении Нурмагомедова / «Он ненавидит нашу страну. Хотел, чтобы его заткнули!»12:50Шлеменко о первом поражении Нурмагомедова / «Он ненавидит нашу страну. Хотел, чтобы его заткнули!»
Шлеменко о первом поражении Нурмагомедова / «Он ненавидит нашу страну. Хотел, чтобы его заткнули!»Александр Лютиков
Просмотров 245 тыс.
Революционная огневая мощь нового русского танка Т-100! Часть 2: "Объект 292" с орудием ЛП-83.18:53Революционная огневая мощь нового русского танка Т-100! Часть 2: "Объект 292" с орудием ЛП-83.
Революционная огневая мощь нового русского танка Т-100! Часть 2: "Объект 292" с орудием ЛП-83.Удивительный Мир
Просмотров 152 тыс.
НЕ ОТКРЫВАЙ ХЭППИ МИЛ Игра в Кальмара в 3 часа ночи!45:28НЕ ОТКРЫВАЙ ХЭППИ МИЛ Игра в Кальмара в 3 часа ночи!
НЕ ОТКРЫВАЙ ХЭППИ МИЛ Игра в Кальмара в 3 часа ночи!Double Bubble
Просмотров 335 тыс.
😱 Я СТАЛ НОВЫМ ИГРОКОМ ИГРЫ В КАЛЬМАРА 2 В РОБЛОКС! КАК Я ВЫЖИЛ?07:27😱 Я СТАЛ НОВЫМ ИГРОКОМ ИГРЫ В КАЛЬМАРА 2 В РОБЛОКС! КАК Я ВЫЖИЛ?
😱 Я СТАЛ НОВЫМ ИГРОКОМ ИГРЫ В КАЛЬМАРА 2 В РОБЛОКС! КАК Я ВЫЖИЛ?ВЛАДУС ИГРАЕТ
Просмотров 256 тыс.
Oh my god! Who is the monster! #Joker#Harley Quinn#Angel00:48Oh my god! Who is the monster! #Joker#Harley Quinn#Angel
Oh my god! Who is the monster! #Joker#Harley Quinn#Angel超人夫妇
Просмотров 6 млн
Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США47:43Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США
Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества СШАПростая экономика
Просмотров 794 тыс.
Brave Coco, facing danger with a smile #clown #angel00:29Brave Coco, facing danger with a smile #clown #angel
Brave Coco, facing danger with a smile #clown #angel超人夫妇
Просмотров 13 млн
Merab taunts Umar Nurmagomedov!00:42Merab taunts Umar Nurmagomedov!
Merab taunts Umar Nurmagomedov!UFC India
Просмотров 606 тыс.