نصائح قيمة اختي انا شخصيا تبعت النصائح ديالك بالنسبة ferritine كان عندي 3 و بفضل الله و فضلك اختي طلع عندي مزيان كنتمنى من الاخوات لي عندهم نقص يتبعو النصائح ديالك الله يجعلها ليك في ميزان حسناتك يارب 🤲🤲🤲😘😘😘
@@saritasouzana7679كنت كنستعمل دواء الطبيب و كنت كندير الشوربة ديال الخضر كنزيد فيها العدس الاحمر و السلق ملي كنطحنها و نبغي نشريها في زلافتي كنزيد قطرات الحامض فيتامين سي كيثبت الحديد fixé بعدت عن المقليات كندير كلشي في الفران او حتى بالنسبة للدواء متخديهش مع أدوية أخرى حنت الحديد تيقول انا ملك و ضروري زيدي معاه فيتامين سي. طلع عندي 68 الحمد لله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته راه حتى التغذيه عندها علاقه بالاعصاب وحتى فيتامين دي الا كان هابط راه كتكون معصب ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
@@user-ux2xt1nh1l راه الإنسان في هذا الزمان عايش الستراس كنحاولو ما أمكن تكون التغذية صحية ومنزلية ولكن الأعصاب ملاحقنا مشاكل الدنيا لا تخلص ومعاونين بالقرآن والذكر ومع كل هذا بدون جدوى الله يرزقنا الصبر وبالمقابل أعرف ناس يأكلوا أكل لاعلاقة له بالصحة ولكن أعصابهم حديد وفي صحة جيدة واستنتجت أنه لاإفراط ولاتفريط مع المشي والترفيه عن النفس من وقت لآخر
كمتتبعة لك قديمة أنصح كل من يشاهد فديوهات فهو خاسر كبير فيما يخص كل ما ينفعه صحيا ونفسيا . قناتك بكل صدق أكثر من مفيدة فهي صحية بامتياز من مجاميعوا . الله يجعل كل ماتقدمينه في ميزان حسناتك .
@@chaymaesrhiouar4550 حتى أنا ماكنتش كانحمل الروينة ديال الحوت، ماكنتش كانشريه بزاف، ولكن ملي تبعت نظام أكل صحي اضطريت ناكلو بزاف، دابا صافي ولفت عليه، كانغسلو عند مول الحوت، وملي كانبغي نطيبو، كانعاود نغسلو داغي ماكانتعطلش فيه، غير هو خاص ضروري يكون عندك الربيع مقطع فالتلاجة، حيت الربيع هو لي كيشد اليد
حتا انا مهتمة حيت عندي الحجر في الكلى وممنوع عليا الباربا وكنت كناكلها راه حتى اللوز فيه الاكسلات وكذلك الربيع ( معدنوس والسبانخ ) وحسب علمي باش الاكسلات ميتركزوش خاص يكون معاه عصير الحامض
سلامو عليكم النبات شكون فيكون تفرحني وتقول أنها عندها فيتامين د ميزان وفقر الدم مزيان حمدو الله أنا فين ممشيت كلشي عندو ناقص أنا واحد ومنهم بغيت نجس باي دنية بخير وصحة وسلامة
السلام عليكم انا ابنتي عندها 14 سنة كتعاني من تساقط الشعر درنا التحاليل عندها نقص الفيتامين د وناقص الخزان ديال الحديد خدات الدوا ديال الحديد والفيتامين د و طلعو النسب ديال هاد التحاليل بواحد الشوي لكن دون نتيجة التساقط مغاديكيتزاد باش تنصحوني الله اجازيكم بالخير
@@user-zd7vf6gf3r من 2016 ممنوع يدخل لداري شي حاجة سميتها مصنع او الاكل خارج المنزل او اكل اللحوم فقط السمك والخضر والبدرات والمكملات البروبوليس وغداء ملكة النحل واوميغا 3والخميرة البلدية مع دلك وجدت انيميا وفقر الدم اما الشقيقة شفيت منها لا اعرف لمادا ربما من الاشعة الويفي وتلوت لانها كلها معادن تقيلة والمكملات الغداءية اخدها مند بداية الجاءحة والله اعطيك الصحة والستر دنيا وآخره
كمتتبعة لك قديمة أنصح كل من يشاهد فديوهات فهو خاسر كبير فيما يخص كل ما ينفعه صحيا ونفسيا . قناتك بكل صدق أكثر من مفيدة فهي صحية بامتياز من مجاميعوا . الله يجعل كل ماتقدمينه في ميزان حسناتك .
نصائح قيمة اختي انا شخصيا تبعت النصائح ديالك بالنسبة ferritine كان عندي 3 و بفضل الله و فضلك اختي طلع عندي مزيان كنتمنى من الاخوات لي عندهم نقص يتبعو النصائح ديالك الله يجعلها ليك في ميزان حسناتك يارب 🤲🤲🤲😘😘😘
ختي اش كنتي كتاكلي و بشحال طلع لك الحديد
@@saritasouzana7679كنت كنستعمل دواء الطبيب و كنت كندير الشوربة ديال الخضر كنزيد فيها العدس الاحمر و السلق ملي كنطحنها و نبغي نشريها في زلافتي كنزيد قطرات الحامض فيتامين سي كيثبت الحديد fixé بعدت عن المقليات كندير كلشي في الفران او حتى بالنسبة للدواء متخديهش مع أدوية أخرى حنت الحديد تيقول انا ملك و ضروري زيدي معاه فيتامين سي. طلع عندي 68 الحمد لله
الحمد لله هدي هي النصائح لي كنحاول نعطيها للمتتبعات
الحمد لله اختي
نصيحة , نقول بفضل الله ثم بفضلك وليس وبفضلك , ثم وليس و , حتى لا تجعلي احد ند لله .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي راه الأعصاب عندهم دور كبير في جميع الأمراض وكذلك تساقط الشعر اللهم أبعد عنا الهم والحزن يارب العالمين
عندك لحق 👍🏻
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته راه حتى التغذيه عندها علاقه بالاعصاب وحتى فيتامين دي الا كان هابط راه كتكون معصب ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
@@user-ux2xt1nh1l راه الإنسان في هذا الزمان عايش الستراس كنحاولو ما أمكن تكون التغذية صحية ومنزلية ولكن الأعصاب ملاحقنا مشاكل الدنيا لا تخلص ومعاونين بالقرآن والذكر ومع كل هذا بدون جدوى الله يرزقنا الصبر وبالمقابل أعرف ناس يأكلوا أكل لاعلاقة له بالصحة ولكن أعصابهم حديد وفي صحة جيدة واستنتجت أنه لاإفراط ولاتفريط مع المشي والترفيه عن النفس من وقت لآخر
كمتتبعة لك قديمة أنصح كل من يشاهد فديوهات فهو خاسر كبير فيما يخص كل ما ينفعه صحيا ونفسيا . قناتك بكل صدق أكثر من مفيدة فهي صحية بامتياز من مجاميعوا . الله يجعل كل ماتقدمينه في ميزان حسناتك .
الله يكبر بيك حبيبتي
كما العادة متألقة افكار مفيدة بصوت جميل نصيحة من قلب نقي جعلها الله في ميزان حسناتك
chokrn akhti 3la hd wasaft zwina sihiya 3fk bit nswlk 3ndi f9r dam n9s 3.49 flkhzan 9t3t atay l9hwa tb3t dwa dyl tbib lhlib howa liknchrb mli rj3t drt thlila 3chhor tb3t dwa l9ito wsl 6 flkhzan b9i n9s 3ndi wch lhlib howa lmchkil drt bzaf wsft tabi3iya limzynin f9r dam mtl3ch lhdid goli achno sabab lah ihfdk
زدينا وصفات بلدية في أطباق موفقة
جزاك الله خيرا بالتوفيق انشاء الله
صباح النور الأخت حنان وصفة زوينة خاصنا ها نحيد العكز عافاك صيفتي ليا الرابط صباغة الشعر باللون البني
مهتمة
ruclips.net/video/2vHSjhymvRA/видео.html
صباغة بنية بالحناء
ruclips.net/video/NRs03QFDzHg/видео.html
هدي بدون حناء
جزاك الله خيرا
الله يزيدك من فضله نصائحك دائما قيمة❤
جزاك الله خيرا اختي كثري من وصفات اصحاب السكري وشكرا
أختي شكرا لك بززاف أول مرة نشوف فيديواتك
مرحبا بيك
السلام عليكم دائما لايك وخا مكنكتبش كمنطير انت متاءلقة في الشرح والاخلاق العاليه
صباح الخير اختي شكرا لك بزاف وبالتوفيق
سلام ختي تبارك الله عليك انا لقيت فيتامين د 36 واش مزيان بغيت مزال نزيد نطلعو اشنو مكمل لي ناخد شكرا ليك
ختي اشنو تبعتي حتى طلع ليك
ختي أشنو تبعتي
Mazal khask tzidi akhti htal twasli l 70 ama 36 9lila bzaaf ana daba 3ndi 16.90 mradni bzaaaf vita D fsahti
Mazal khask tzidi akhti htal twasli l 70 ama 36 9lila bzaaf ana daba 3ndi 16.90 mradni bzaaaf vita D fsahti
عندي جرثومة سببت لي فقر الدم ونقص فيتامين د
صباح الطاقه الايجابيه الله أجعل في ميزان حسناتك
شكرا لك اختي حنان على وصفاتك جات فوقتها حتى انا كنعاني من تساقط الشعر
وعليكم السلام ورحمة الله
انشاء الله نجربها تحية طيبة من جنوب الجزاير
الله يعطيك الصحة. متألقة كالعادة. الجزائر
الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا على كل ما تقدميه من نصائح وارشادات
متميزة اختي انا دائما متبعاك. بغيت نسولك واش كتاهذي البروبوليس بgélules او متفرغيه منو
اول مشاهدة اختي
Assalam merci beaucoup pour vos conseils et vos efforts et vos délicieuses recettes
صباح الخير ختي لعزيزة الله يعطيك صحيحتك ويجازيك عنا كل خير 👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
جزاكي الله خيرا على مشاركتك الفيديو معانا 👍
جزاك الله خيرا علي النصائح القيمة
الله يجازيك على هذه النصائح
بارك الله فيك أفكار مفيدة كالعادة
شكرا لكي دائما وأبدا، ديري معانا كفاش تدير التحضيرات مسبقة ديال السمك انا تيقبطلي لوقت بزاف فالتنقية ديالو وتنديرو منو بناقص متنشريهش كل أسبوع.
بائع السمك ينقيه لك
اختي أما غسليه عند مول الحوت، أما غسليه بالليل وفصباح طيبيه
@@amalifillah1 راه تنقيه عندو واخا تينقيوه غي واحد 40٪، انا يدي شوية تقيلة والحوت والله قليل فين تنشريه على ود داك الروينة ديالو.
@@chaymaesrhiouar4550 حتى أنا ماكنتش كانحمل الروينة ديال الحوت، ماكنتش كانشريه بزاف، ولكن ملي تبعت نظام أكل صحي اضطريت ناكلو بزاف، دابا صافي ولفت عليه، كانغسلو عند مول الحوت، وملي كانبغي نطيبو، كانعاود نغسلو داغي ماكانتعطلش فيه، غير هو خاص ضروري يكون عندك الربيع مقطع فالتلاجة، حيت الربيع هو لي كيشد اليد
جزاك الله خيرا اختي الكريمه
الله يرحم الوالدين
شكرا ليك عزيزتي الله يعطيك الصحة
شكرا اختي جزاك الله خيرا
شكرا على النصاءح
مبدعةحفظك الله ورعاك
عاشت الايادي ❤❤
شكرا جزيلا ❤❤❤
اول لايك قبل منتفرج
Darthom akhti dok kowayrat rani kanftar bihom kayhamko tbarkalah 3lik
❤❤❤
سلام حبيبتي
صباح النور أختي
السلام عليكم أختي حنان جزاك الله خيرا بغيت نسولك على الباربة حيث فيها الأوكسلات كيفاش نتخلصو منهم عفاك.
حتا انا مهتمة حيت عندي الحجر في الكلى وممنوع عليا الباربا وكنت كناكلها راه حتى اللوز فيه الاكسلات وكذلك الربيع ( معدنوس والسبانخ ) وحسب علمي باش الاكسلات ميتركزوش خاص يكون معاه عصير الحامض
سلامو عليكم النبات شكون فيكون تفرحني وتقول أنها عندها فيتامين د ميزان وفقر الدم مزيان حمدو الله أنا فين ممشيت كلشي عندو ناقص أنا واحد ومنهم بغيت نجس باي دنية بخير وصحة وسلامة
🌹🌹🌹
Okhti ana 3d khdiit omg 3 ana chrbtha fost lmakla walkin homa ktbin fiha 9bel lakel m3a kas d lma kbir nti akhti fo9ach ktakhdiha
حتى أنا أختي كانشربها وسط الماكلة مكتوبة عليها فالعلبة لي شريت
Anz kan galya tbib charbiha bz3d larda
👍👍👍👍
Chkrn jaziln❤❤❤❤
شكرا حبييبتي الله يجعل ليك هاد المجهودات في ميزان حسناتك
👍🤲😍
اختي منين كتاخدي زيت الكوك
سلام ختي .انا عندي زيت جوز الهند واش نوضعو في الثلاجة.كنستعملوا لوجهي وشعري عفاك جوبني متتبعة ديالك من مراكش❤❤❤
ممكن ادا داب مع الحرارة دخليه للثلاجة
شكران ختي حنان👍👍❤❤
❤
❤👍
السلام عليكم انا ابنتي عندها 14 سنة كتعاني من تساقط الشعر درنا التحاليل عندها نقص الفيتامين د وناقص الخزان ديال الحديد خدات الدوا ديال الحديد والفيتامين د و طلعو النسب ديال هاد التحاليل بواحد الشوي لكن دون نتيجة التساقط مغاديكيتزاد باش تنصحوني الله اجازيكم بالخير
الله يشافيها خصها اكل صحي ومكملات غدائية
ختي حنان بالنسبة لهديك الماركة ديال زيت الكوك نقدر نستعملها للاكل
نعم ممكن
ممكن تقوللي هاد كوكو انستعمله الاكل الله يحفظك اختي حنان وشكرا
نعم ممكن
@@user-zd7vf6gf3r شكرا على الرد
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Slm habibti
❤❤❤👌
🥰🥰🥰🥰🥰
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏🤲🤲🤲😘😘😘
والله غريب متبعة غداء صحي بامتياز ف الاخير وجدت عندي فقر دم +فيتامين Dناقصين لا اعرف اين هوا المشكل ....الله اعطيك الصحة
ربما مشكل الامتصاص
المشكل هو سوء الامتصاص أختي المشكل في الأمعاء اما فيطامين د كولش تيرجع سببو الويفي والريزو فالاسطح والله وأعلم
شحال المدة لي متابعة الاكل الصحي
@@user-zd7vf6gf3r من 2016 ممنوع يدخل لداري شي حاجة سميتها مصنع او الاكل خارج المنزل او اكل اللحوم فقط السمك والخضر والبدرات والمكملات البروبوليس وغداء ملكة النحل واوميغا 3والخميرة البلدية مع دلك وجدت انيميا وفقر الدم اما الشقيقة شفيت منها لا اعرف لمادا ربما من الاشعة الويفي وتلوت لانها كلها معادن تقيلة والمكملات الغداءية اخدها مند بداية الجاءحة والله اعطيك الصحة والستر دنيا وآخره
@@user-ev2jo3cz2y حتى انا قلتها من الويفي والأشعة ومن ثلات الجو والله اعطيك الصحة والستر دنيا وآخره
👍
❤❤❤❤❤🤩🤩👌
سلام اختي العزيزة بغيت نتواصل معاك بغيت رقمك
دخلي عندي للانستغرام
@@user-zd7vf6gf3r instagram dyalk?
جزاك الله خيرا
كمتتبعة لك قديمة أنصح كل من يشاهد فديوهات فهو خاسر كبير فيما يخص كل ما ينفعه صحيا ونفسيا . قناتك بكل صدق أكثر من مفيدة فهي صحية بامتياز من مجاميعوا . الله يجعل كل ماتقدمينه في ميزان حسناتك .
❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
👍👍👍👍👍👍