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즐거운 주말이네요귀한 영상으로 힘 불끈주말을 열어 갑니다즐거운날 되십시요힘차게 응원하고 좋아요36번으로사랑구독하고 갑니다
좋아요 27 응원드리며 손잡았습니다 의리 👍
@@heaventv4597 의리에 진심으로 감사합니다~
같이 하는 친구가 있어서 부러워요😅누군가와 동행 할때 씨너지 효과가 배가 되어요😊
@@흥석이의일상 그런것 같아요~ 함께 하니 운동효과가 배가 되는듯 합니다. 관심에 감사합니다.
바지를 먹은 똥꼬가 매우 인상적이네요...😍
@@ezryder5150 관찰력이 대단하신데요? ㅋㅋ
와우~~범술님 주님께🙏두분 우정~너무 보기좋아요👍👍👍
드디어 범술이 주님 만나기 직전입니다. ㅋㅋ 멋진 신앙의 우정 이어갈께요~ 항상 응원에 감사드립니다.
프로틴반죽타코야끼두개
콜~
범술씨 교회 나간다니 정말 반가운 소식입니다 두분 우정도 턱걸이 갯수만큼이나 불어나소서😊
함께 기뻐해 주셔서 감사합니다. 아름다운 우정 잘 이어나가도록 하겠습니다. 좋은 날 되세요
두분 운동하는게 다정해보이고 열정이 대단합니다 수고하셨습니다
맞네요~ 멋진 친구와 함께 하니, 참 즐겁습니다. 영상으로 그 진실함이 전달되어 다행입니다. 아울러 영상에 응원과 관심에 감사드립니다. 좋은 영상으로 보답드릴께요~ 좋은 날 되세요~
@@WorkingoutPastor 화이팅
ㅋㅋ 두분 케미가 즐겁고 찐합니다👍👍👍7세트 풀청!!^^ 근데 가만생각하니 범술님 10개 할때 최관장님은 15개씩 하셨어야죠~😄식사 맛 있게 하세요~♡가까이에 함께 운동하고 놀 수 있는 친구가 있다는게 정말 부럽습니다!
그러게요~ 제가 참 모자랐네요~ 배려심 없이 휴식을 취하고 있던 저의 모습을 반성해 봅니다. ㅋㅋ 선생님 2주 후면 뵙겠네요~ 잘 준비해서 가도록 하겠습니다. ㅋㅋ
수고하셨어요 🎉 😊😊
응원에 감사합니다. 좋은 날 되세요~
잘하네요 훌륭합니다
응원과 칭찬에 감사합니다. 더욱 멋짐 모습으로 그 응원에 보답드릴께요~ 좋은 날 되세요~
엄청나시네요 최대 갯수가 몇개나 되세요 ??
막하면 24개까지요~ 아직 애기 수준입니다~
두 분 성향이 정반대인 듯 케미가 좋네요. 나이먹고나니 이렇게 같이 운동할 수 있는 친구가 참 부러워요. 자세 좋으시구만 왜들 ㅈㄹ이지. 방구석 좃문가들 쯧쯧
선생님의 댓글에 속이 후련해 집니다~ ㅎㅎ 응원에 감사드립니다. 계속 좋은 영상 만들께요~ 좋은 날 되세요~
왕팔뚝 이시네요 ㅎㅎ 더운데 쉬엄쉬엄 하세요
네네 ㅋㅋ 응원에 감사합니다. 좋은 날 되세요~
저두 루틴 만드는데잘하시네요
@@braanddesigner 관심과 응원에 감사드립니다.
저두 삭발 하고 싶은데.... 뒤머리가 짱구라서... 이걸 가려야 하는데...멀티 스카프로 갈려질까여..?? 그리고 머리에 비듬이나... 머리에 땀이 덜 흘릴까여..??
삭발하면 머리는 훨씬 더 위생적압니다. 그리고 삭발은 머리 모양과는 상관없이 용기죠~ 차 뽑을때도 용기고~ 집살때도 용기고~ 용기를 내ㅠ보시죠~
@@WorkingoutPastor 댓글 고맙습니다 멀티 스카프로 짱구 뒤통수는 가려지는거 같습니다 머리모양이 동글동글 하면 내놓고 시원하게 살수가 있었는데 어쩔수 없네요~!! 스카프로 머리을 가리는 방법밖에는 ㅠㅠ
우리 삭발인구가 많아지면 좋겠어요. 응원드려요~ 선생님~
매일 턱걸이 수행이군요! 운동이든 뭐든 꾸준함이 몸과마음을 성장시키는 최고의 무기죠. 두분 늘 화이팅입니다.
응원에 진심으로 감사합니다. 좋은 날 되세요~
턱걸이 자세 지적하는건 뭐 그런데로 대충 견딜만 한데.. 운동반경이 작다고 시비거는 넘들은 정말이지.. 지들은 턱걸이 3개라도 하는 넘들이면 내 말도 안한다 정말..
@@arizo_samurai노빡구 우와 미국에서~ ㅎㅎ 선생님 채널 방문해서 정주행 중입니다~ 우와~
@@WorkingoutPastor 비록 사는 곳은 다르지만.. 아직도 팔팔 끓는 이 붉은 피는 똑같다는.. ㅋㅋㅋ
맞습니다~ 선생님~ 가슴벅차 오르네요. 계신 곳에서 화이팅 하세요~
사랑해용
저도 예수님 안에서 진심으로 사랑합니다. 형제님!!!!
쓰레기체력에 쓰레기턱걸이 난 쓰레기야 턱걸이 잘하는내친구 덕호가 부럽네 칭구와운동하니 기분은좋았어
나도 쓰레기지~ 범술아 함께 성장하자, 너 덕에 나도 진짜 즐거웠다. 내일 보자~
45세면 80년생이신가요?
저희 둘다 79년생입니다~ ㅎㅎ
@@WorkingoutPastor 아이고 반갑습니다. 저도 79입니다. 가끔 들어와서 놀다가겠습니다. 화이팅하세요.^^
@@pilsnerjoon1578 거리가 가까우시면 함께 만나 운동하시죠~ 저도 반갑습니다~
체육복 이제 좀 빠궈야 할 것 같은데...
과감히 다음 영상때 멋진 체육복으로 환복하겠습니다. ㅋ
![올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]](http://i.ytimg.com/vi/Kk2KC4jEcBk/mqdefault.jpg)
즐거운 주말이네요
귀한 영상으로 힘 불끈
주말을 열어 갑니다
즐거운날 되십시요
힘차게 응원하고 좋아요36번으로
사랑구독하고 갑니다
좋아요 27 응원드리며 손잡았습니다 의리 👍
@@heaventv4597 의리에 진심으로 감사합니다~
같이 하는 친구가 있어서 부러워요😅
누군가와 동행 할때 씨너지 효과가 배가 되어요😊
@@흥석이의일상 그런것 같아요~ 함께 하니 운동효과가 배가 되는듯 합니다. 관심에 감사합니다.
바지를 먹은 똥꼬가 매우 인상적이네요...😍
@@ezryder5150 관찰력이 대단하신데요? ㅋㅋ
와우~~범술님 주님께🙏
두분 우정~너무 보기좋아요👍👍👍
드디어 범술이 주님 만나기 직전입니다. ㅋㅋ 멋진 신앙의 우정 이어갈께요~ 항상 응원에 감사드립니다.
프로틴반죽타코야끼두개
콜~
범술씨 교회 나간다니 정말 반가운 소식입니다 두분 우정도 턱걸이 갯수만큼이나 불어나소서😊
함께 기뻐해 주셔서 감사합니다. 아름다운 우정 잘 이어나가도록 하겠습니다. 좋은 날 되세요
두분 운동하는게 다정해보이고
열정이 대단합니다 수고하셨습니다
맞네요~ 멋진 친구와 함께 하니, 참 즐겁습니다. 영상으로 그 진실함이 전달되어 다행입니다. 아울러 영상에 응원과 관심에 감사드립니다. 좋은 영상으로 보답드릴께요~ 좋은 날 되세요~
@@WorkingoutPastor 화이팅
ㅋㅋ 두분 케미가 즐겁고 찐합니다👍👍👍
7세트 풀청!!^^
근데 가만생각하니 범술님 10개 할때 최관장님은 15개씩 하셨어야죠~😄
식사 맛 있게 하세요~♡
가까이에 함께 운동하고 놀 수 있는 친구가 있다는게 정말 부럽습니다!
그러게요~ 제가 참 모자랐네요~ 배려심 없이 휴식을 취하고 있던 저의 모습을 반성해 봅니다. ㅋㅋ 선생님 2주 후면 뵙겠네요~ 잘 준비해서 가도록 하겠습니다. ㅋㅋ
수고하셨어요 🎉 😊😊
응원에 감사합니다. 좋은 날 되세요~
잘하네요 훌륭합니다
응원과 칭찬에 감사합니다. 더욱 멋짐 모습으로 그 응원에 보답드릴께요~ 좋은 날 되세요~
엄청나시네요 최대 갯수가 몇개나 되세요 ??
막하면 24개까지요~ 아직 애기 수준입니다~
두 분 성향이 정반대인 듯 케미가 좋네요. 나이먹고나니 이렇게 같이 운동할 수 있는 친구가 참 부러워요. 자세 좋으시구만 왜들 ㅈㄹ이지. 방구석 좃문가들 쯧쯧
선생님의 댓글에 속이 후련해 집니다~ ㅎㅎ 응원에 감사드립니다. 계속 좋은 영상 만들께요~ 좋은 날 되세요~
왕팔뚝 이시네요 ㅎㅎ 더운데 쉬엄쉬엄 하세요
네네 ㅋㅋ 응원에 감사합니다. 좋은 날 되세요~
저두 루틴 만드는데
잘하시네요
@@braanddesigner 관심과 응원에 감사드립니다.
저두 삭발 하고 싶은데.... 뒤머리가 짱구라서... 이걸 가려야 하는데...멀티 스카프로 갈려질까여..?? 그리고 머리에 비듬이나... 머리에 땀이 덜 흘릴까여..??
삭발하면 머리는 훨씬 더 위생적압니다. 그리고 삭발은 머리 모양과는 상관없이 용기죠~ 차 뽑을때도 용기고~ 집살때도 용기고~ 용기를 내ㅠ보시죠~
@@WorkingoutPastor 댓글 고맙습니다 멀티 스카프로 짱구 뒤통수는 가려지는거 같습니다 머리모양이 동글동글 하면 내놓고 시원하게 살수가 있었는데 어쩔수 없네요~!! 스카프로 머리을 가리는 방법밖에는 ㅠㅠ
우리 삭발인구가 많아지면 좋겠어요. 응원드려요~ 선생님~
매일 턱걸이 수행이군요! 운동이든 뭐든 꾸준함이 몸과마음을 성장시키는 최고의 무기죠. 두분 늘 화이팅입니다.
응원에 진심으로 감사합니다. 좋은 날 되세요~
턱걸이 자세 지적하는건 뭐 그런데로 대충 견딜만 한데.. 운동반경이 작다고 시비거는 넘들은 정말이지.. 지들은 턱걸이 3개라도 하는 넘들이면 내 말도 안한다 정말..
@@arizo_samurai노빡구 우와 미국에서~ ㅎㅎ 선생님 채널 방문해서 정주행 중입니다~ 우와~
@@WorkingoutPastor 비록 사는 곳은 다르지만.. 아직도 팔팔 끓는 이 붉은 피는 똑같다는.. ㅋㅋㅋ
맞습니다~ 선생님~ 가슴벅차 오르네요. 계신 곳에서 화이팅 하세요~
사랑해용
저도 예수님 안에서 진심으로 사랑합니다. 형제님!!!!
쓰레기체력에 쓰레기턱걸이 난 쓰레기야 턱걸이 잘하는내친구 덕호가 부럽네 칭구와운동하니 기분은좋았어
나도 쓰레기지~ 범술아 함께 성장하자, 너 덕에 나도 진짜 즐거웠다. 내일 보자~
45세면 80년생이신가요?
저희 둘다 79년생입니다~ ㅎㅎ
@@WorkingoutPastor 아이고 반갑습니다. 저도 79입니다. 가끔 들어와서 놀다가겠습니다. 화이팅하세요.^^
@@pilsnerjoon1578 거리가 가까우시면 함께 만나 운동하시죠~ 저도 반갑습니다~
체육복 이제 좀 빠궈야 할 것 같은데...
과감히 다음 영상때 멋진 체육복으로 환복하겠습니다. ㅋ