Hace tiempo que sigo tu canal y tengo una idea para un video, quizá este sea el mejor momento para ello. ¿Cuántas calorías se pueden quemar haciendo las tareas de casa? Barrer, fregar, limpiar el polvo, limpiar los baños, limpiar cristales, ordenar habitación etc... Ojalá hagas el video! Seguro que a muchos les invita a limpiar su casa. PD: me encanta tu canal! ;)
Edad: 15 Altura:1,87 Peso:72 kg Empiezo mañana día 11 de marzo a ponerme fuertaco vuelvo en un mes amigos like para no olvidarme, solo tengo un problema y esq cn mi madre no puedo hacer dietas ni nada d eso, se ríe de mi😂😕
sois grandes... gracias a vosotros estoy en plena campaña de perdida de peso... llevo poco tiempo por motivos de salud, lesiones y trabajo.. en fin llevo 4 dias y me siento muy bien.... animo.. Gracias por todo..
en serio muy pocas veces si es que nunca me pasa de ver a una pareja y sonreir mientras interactuan entre ambos. Son tan pero tan lindos juntos, desde afuera se ven perfectos dios se nota el amor que se tienen T_T envidia de la sana jajajj son unos genios!
Me gusta mucho estos vídeos con las rutinas y videos como este es por eso que me encanta este canal es como si casi conociera a Sergio y también su fórmula de ser tan única sigue así bendiciones
Pues la avena (molida o no) es de mis alimentos preferidos 😆 Yo me la suelo tomar con leche o hago unas tortitas de avena de rechupete 😍 ¡Probadlo! Además tiene muchos beneficios para la salud :D
Hola, Saludos desde Uruguay. Podrías hacer un video con rutinas para hacer en casa, con el coronavirus acá ya empezaron a cerrar todo y van 6 casos... Saludos
Sergio llevo haciendo el cardio de tu video de 20 minutos de cardio llevo casi un mes y ya estoy viendo resultado aparte de esa rutina que otra rutina me recomiendas para acompañarla¿?
No me he podido reír más con el momento Shin Chan 😂😂 Gracias por enseñarnos tantas cosas y por hacernos pasar buenos momentos como estos. ¡Sois geniales!
Buenas tardes Sergio, ahora que estamos recluidos en los hogares por el coronavirus sería estupendo que hicieras un vídeo de ejercicios de unos 20 min. con un poco de cardio, abdominales y pectorales para que puedan hacerlo niños de 10 años en casa, sin molestar a los vecinos. ¡Animate, porfa! Muchas gracias.
Hola Sergio te explico mi situación . Nesecito tú ayuda soy un quejica y no entiendo nada . No pillo nada. Verás peso 75 k y pesaba 82 , no noto diferencias en mi cuerpo nisiquiera sé que comer . Así que encuentro la solución de dejar de comer y se que no lo es . Me doy cuenta que adelgazo y no cambia mi cuerpo con lo cual pienso que es masa muscular, ahora con lo de la cuarentena me desmorono porbque no puedo ni ir al gym y no se que comer . No se que está bien no se que está mal. Yo solo quiero un cuerpo como el tuyo y llevo desde los 12 intentando hacerlo pero me desmorono ( tengo 17) nesecito ayuda
HOLA SERGIO, COMO SABRAS POR ESTO DEL CORONAVIRUS HAN SUSPENDIDO LAS CLASES Y TENEMOS QUE QUEDARNOS EN CASA, PUEDES HACER UN VIDEO ACTUALIZADO CON EJERCICIOS PARA HACER EN CASA ESTA TEMPORADA PLISSSSSSSSS
Buen vídeo!! Sigue así crack! Reto: una semana cocinando un máximo de media hora al día (así para aquellos que no nos guste cocinar nos dais ideas jeje) Saludos desde un semifuertaco de Vallecas
Sergio podrías hacer un video sobre el parkour porfa soy aficionado ha eso y también estoy estudiando en la Facultad de Ciencias y el deporte me gustaría ser como tu grande !!!
Por cada like una sentadilla y si Sergio le da se multiplica por dos
Jaja, increíble, pero de hecho lo hice, 112 sentadillas!
Gonzalito Gonzalez hola
@@luisefit3535 en realidad me llamo mario González 😅
Gonzalito Gonzalez jajajaja hola Mario Gonzales, cómo estás jajaja? Me podrás apoyar con mi canal
@@luisefit3535 ok cuál es ?
JAJAJAJA la felicidad cuando consiguieron la Pizza🤣 Los amo
When haces el video en un mercadona de madrid hoy: Vaya no hemos encontrado nada
Santiago Pozas hola
Por cada like una flexión
13:40 cuando pisas a tu perrito jsjsjsjsjs
Jajajaja
JAJAJAJAJA
Son una pareja tan bonita 🥺❤ me he reído mucho con ustedes 😂😊
Espero que siempre sea así 🤞 les deseo lo mejor enserio!!!! 🤞❤❤❤❤
Hace tiempo que sigo tu canal y tengo una idea para un video, quizá este sea el mejor momento para ello. ¿Cuántas calorías se pueden quemar haciendo las tareas de casa? Barrer, fregar, limpiar el polvo, limpiar los baños, limpiar cristales, ordenar habitación etc... Ojalá hagas el video! Seguro que a muchos les invita a limpiar su casa.
PD: me encanta tu canal! ;)
Alguien más se ha dado cuenta que en el minuto 10:04 aparece de fondo una pareja con un carro lleno de bolsas gigantes de patatas fritas congeladas?
Que raro, una de dos, o tienen un restaurante o tienen refuerzo de papas fritas hasta 2076.
es verdad 😂😂 ahi tiene pa 5 años
Edad: 15
Altura:1,87
Peso:72 kg
Empiezo mañana día 11 de marzo a ponerme fuertaco vuelvo en un mes amigos like para no olvidarme, solo tengo un problema y esq cn mi madre no puedo hacer dietas ni nada d eso, se ríe de mi😂😕
Mas falso esto
Mucho ánimo!!!!!
@@EntrenaSergioPeinado hola Sergio me puedes dar corazón plisss 😱
Como te fue?????
Te entiendo no sos el único 15 y 1.90
11:31 eso me lo dicen todas JAJAJAJJAJA
12:16 😂😂😂 No me lo esperaba
sois grandes... gracias a vosotros estoy en plena campaña de perdida de peso... llevo poco tiempo por motivos de salud, lesiones y trabajo.. en fin llevo 4 dias y me siento muy bien.... animo.. Gracias por todo..
*fíjense la cara de sergio*
Como cuando se acaba la cuarentena: 3:36
Pero se volverá a repetir: 3:40
But pasan 2 años y el virus se fue: 4:15
10:03 yo de fondo comprando saludable 😂😂
JAJAJA
Un vídeo perfecto para Sergio, a ponerse más fuerte que el vinagre💪😂
18:53 Los efectos de los polvos mágicos
Wtf jajajajas
Estaba esperando este video hace mucho😂
Me estoy jastando de como se ríe LAURA 🤣🤣🤣
24h comiendo comida chatarra Sergio ambos aver cuanto peso se puede subir en 24h estaría interesante y rico JAJAJAJAJ vaa!!!
Nunca vi a sergio y ha lara tan emocionados por una pizza XDXD
Es que la necesitábamos demasiado jejejeje
en serio muy pocas veces si es que nunca me pasa de ver a una pareja y sonreir mientras interactuan entre ambos. Son tan pero tan lindos juntos, desde afuera se ven perfectos dios se nota el amor que se tienen T_T envidia de la sana jajajj son unos genios!
9:19 que no lleve verduras por favor NO QUIERO VERDURAS 😂😂😂
4:16 Sergio El Joker 😂😂
Cómo me gustais!!!!! Me lo paso tan bien con vosotros!!!! Y en cada vídeo aprendo cositas!!!! El pack completo jeje
Sois geniales!!!!
8:46 tranquilo Net piensa en la biblia.
Jajaja
Jajaja sois los mejores, me he reído muchísimo, a ver cuando vais hacer el video del ayuno intermitente, es muy interesante🥺
Son muy divertidos los dos los quiero mucho que Dios los bendiga
Hola sergio, las rutinas que subes a tu canal se pueden realizar mas de una vez al dia?
El contenido de tus videos es cada vez mas entretenido , sigue asi
18:55 la risa más contagiosa, me hizo reír JAJAJ
Me gusta mucho estos vídeos con las rutinas y videos como este es por eso que me encanta este canal es como si casi conociera a Sergio y también su fórmula de ser tan única sigue así bendiciones
Hola Sergio ya que estan en casa podrian hacer un video contado la historia de fuertafit??
Pues la avena (molida o no) es de mis alimentos preferidos 😆 Yo me la suelo tomar con leche o hago unas tortitas de avena de rechupete 😍 ¡Probadlo! Además tiene muchos beneficios para la salud :D
Son un a amor de persona. Bien divertidos 😍😍😍😍😍
Recién descubro este canal y es una pasada
Se acuerdan esa época donde no conocíamos la inmadurez de Lara???
JAJAJAJ yo tampoco
Me meo de risa que a Lara le salieron las galletas otra vez😂😂
JAJAJAJJA dios que me he reido con el videooo, me encanta!!! jjajajajaj la reaccion cuando consiguieron la pizza fue epiquisima XD
HOLAAAA SERGIO quería saber si podías hacer un vídeo con ejercicios de precalentamiento 🙏🙏
Sergio y lara emocionados mas que todo por la pizza jajaja a por mas videos de estos Sergio y a ponerse mas fuerte que el vinagre 😀
SERIGIO ME IMPIRAS MUCHO ERES UN GRANDE MAQUINAAA
inspiras
WOOOOOOOOOOO, NEVADOOOOOO
hermano, Saludos desde Venezuela
0:25 cuando asaltas el mercadona por sus pistachos
Hola Sergio es saludable hacer cardio todos los días siempre e tenido esa duda
Me encanto su video, son una hermosa pareja, los amooo espero y duren muchos años juntoss!!!!
Hola, Saludos desde Uruguay.
Podrías hacer un video con rutinas para hacer en casa, con el coronavirus acá ya empezaron a cerrar todo y van 6 casos... Saludos
Sergio llevo haciendo el cardio de tu video de 20 minutos de cardio llevo casi un mes y ya estoy viendo resultado aparte de esa rutina que otra rutina me recomiendas para acompañarla¿?
JAJAJAJA
Lara me encantó en este video
Ocupo más vídeos juntos
Soy Argentino tengo familiar en españa . Fuerza por el coronavirus . Sergio
Cómo es posible que no le gusten las galletas dinosaurus?????? Son lo más delicioso del mundo
Que buen videoooo,hagan mas d este estiloo
hacía tiempo que no me reía así xD vaya 2 !!! jajaj gran video!!!
La risa de Lara 🤣🤣🤣 me encanta es súper contagiosa
Sergio haz más workouts con coreografías porfi y asi usamos la cuarentena para ponernos fuertess😂💪💪
No me he podido reír más con el momento Shin Chan 😂😂 Gracias por enseñarnos tantas cosas y por hacernos pasar buenos momentos como estos. ¡Sois geniales!
Buenas Sergio, me podrías decir que app sueles usar para crear los periodos de tiempo al hacer ejercicios
Lo mejor del vídeo son las risas al final me duele el abdomen de reirme😂
Oye sergio cuanta azucar consumes al dia??
Próximo reto: 24 horas comiendo solo migajas RETO EXTREMO!!
Minuto 10:28 deja volar tu imaginación mientras cierras los ojos
No sé quién edite sus videos, pero les quedan muy bien.
Sergio una pregunta:
Como eliminar la grasa de las caderas o cinturas??Que recomiendas???
A TOPE FUERTACOOOOOS
Desde cuándo Lara se ríe tanto y es tan feliz?xd
Me he reído mucho con vuestro vídeo. Muy bueno.
Sergio imita muy bien a Sinchan!!!! Jajajaj, lo que me he reído viendo esto
Nunca me he reído tanto en un vídeo vuestro 😂😂😂😂 me ha encantado! 💪🏼💚
Ay madre la que se ha liado pollito, como se nota que este vídeo ha sido grabado antes de la cuarentena xD
Sergio gravias por todo lo que me estas ayudando!!❤
Cuando vienen a México? Estaría genial!!!!!
Las últimas compras antes del coronavirus
Fuertaco reportándose!! :D
Hahahaha como se emocionaron. Así se ponen los fitness al comer algo más relax. Me gustó mucho
Buenas tardes Sergio,
ahora que estamos recluidos en los hogares por el coronavirus sería estupendo que hicieras un vídeo de ejercicios de unos 20 min. con un poco de cardio, abdominales y pectorales para que puedan hacerlo niños de 10 años en casa, sin molestar a los vecinos.
¡Animate, porfa! Muchas gracias.
Hagan mas vídeos juntos los amo
Me gusto mas ver el amor que siente Sergio, su carita cuando la mira a ella. ❤❤❤🥰🥰
Hola Sergio te explico mi situación . Nesecito tú ayuda soy un quejica y no entiendo nada . No pillo nada. Verás peso 75 k y pesaba 82 , no noto diferencias en mi cuerpo nisiquiera sé que comer . Así que encuentro la solución de dejar de comer y se que no lo es . Me doy cuenta que adelgazo y no cambia mi cuerpo con lo cual pienso que es masa muscular, ahora con lo de la cuarentena me desmorono porbque no puedo ni ir al gym y no se que comer . No se que está bien no se que está mal. Yo solo quiero un cuerpo como el tuyo y llevo desde los 12 intentando hacerlo pero me desmorono ( tengo 17) nesecito ayuda
HOLA SERGIO, COMO SABRAS POR ESTO DEL CORONAVIRUS HAN SUSPENDIDO LAS CLASES Y TENEMOS QUE QUEDARNOS EN CASA, PUEDES HACER UN VIDEO ACTUALIZADO CON EJERCICIOS PARA HACER EN CASA ESTA TEMPORADA PLISSSSSSSSS
O que vídeo tuyo me recomiendas
Que bonito, ella quiere igualar el carisma de Sergio pero no puede jejjejeje tiene que buscar su sello.
Buen vídeo!! Sigue así crack!
Reto: una semana cocinando un máximo de media hora al día (así para aquellos que no nos guste cocinar nos dais ideas jeje)
Saludos desde un semifuertaco de Vallecas
Te admiro Sergio jaja ❤️ buen video❤️
Quien corta la pizza con una tijera jajsjsjajs
nosotros jajajajaja
@@EntrenaSergioPeinado jajajs
Sergio has tirado la harina para comer menos, no finjas no fue sin querer 😂😂😂 Me encanta este videooooooo
Jaja muh bien video son geniales, me eh reido mucho mucho
En lo que llevo siguiendo a Sergio nunca lo había visto reírse tan a gusto como lo ha echo en este video 😂
Sergio podrías hacer un video sobre el parkour porfa soy aficionado ha eso y también estoy estudiando en la Facultad de Ciencias y el deporte me gustaría ser como tu grande !!!
Q suerte q tengan tanta comida en el super
Aqui en mi ciudad los supermercados estan totalmente vacios y mi despensa empieza a vaciarse :,(
Nunca antes una pizza había traído tanta felicidad jajajaja
Tío me parto con lo memeras que son las ediciones de vuestros vídeos xdddd
Estoy llorando de la risa con el momento Shin Chan 😂😂😂
Hoy 14 de marzo comienzo ir a el gym (tengo 15 años) y mi Estado físico no es el mejor quieren ver dentro de 1 año como estoy?
Aunque también con el tema del Conoravirus no se si pueda hacer "el año" Si no 9 meses veremos que pasa
Que lo hagan con el filtro de adidas ( cuando acabé la cuarenta)
momento Pizza como si fuera la lotería me encanto jajajaja,no me canso en decir que LARA se haga un canal de youtube jooooo
Este video es una pasada 😎
Sergio han cerrado los gimnasios por el Covid-19, podrías hacer un video enseñando rutinas para hacer en casa?🙏
Como va ese cuarentena pareja tener mucha precaucion por ahí Marcos
Alguien más piensa que Sergio tiene una voz más de niño con ese cuerpo de hombre rudo?? No sé, me lo parece😅😅
Un crack sergio siempre
Hubiese sido unos días después y no hubieses sobrevivido allí dentro del Mercadona 😂😂😂
Toda la emoción de cuando salio la pizza🤣🤣🤣🤣🤣🤣