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우와! ❤❤
@@호형tv ^^ 감사합니다!!^^
크로스핏 같이 운동 하니 효과가 배가 될 듯 합니다.Merry Chrismas🤩
@@흥석이의일상 네 감사합니다!! 즐거운 크리스마스 이브 되세요!!^^
빡세요😂😂. 보면서 여러가지 경험하고 있습니다.줄넘기 줄을 좀 더 무거운것으로 하면 더 나을것 같습니다.
더블언더 너무 안되서 중량 줄넘기 제일 무거운걸로 하고 있는데도 안되네요... 그나마 크로스핏하면서 이정도도 할 수 있습니다 ㅎㅎㅎ 정말 몸치 인것 같아요^^
멋지십니다~~ 대단~체력이 엄청 좋아지신거같습니다
2단 줄넘기 하실때 박자감이 없이 계속 빠르신거 같아요.. 슈슝 슈슝 슈슝 이렇게 박자감 있게 하시면 더 잘되실수도 있어요 ^^
마지막에 100풀업 ㅎㄷㄷ합니다!화이팅~^^
@@ttamtto_pushup 열심히 노력중입니다!!^^ 언제느 힘들어요!!^^
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ahVpc4G8_P8/mqdefault.jpg)
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](/img/tr.png)
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우와! ❤❤
@@호형tv ^^ 감사합니다!!^^
크로스핏 같이 운동 하니 효과가 배가 될 듯 합니다.
Merry Chrismas🤩
@@흥석이의일상 네 감사합니다!! 즐거운 크리스마스 이브 되세요!!^^
빡세요😂😂. 보면서 여러가지 경험하고 있습니다.줄넘기 줄을 좀 더 무거운것으로 하면 더 나을것 같습니다.
더블언더 너무 안되서 중량 줄넘기 제일 무거운걸로 하고 있는데도 안되네요... 그나마 크로스핏하면서 이정도도 할 수 있습니다 ㅎㅎㅎ 정말 몸치 인것 같아요^^
멋지십니다~~ 대단~체력이 엄청 좋아지신거같습니다
2단 줄넘기 하실때 박자감이 없이 계속 빠르신거 같아요.. 슈슝 슈슝 슈슝 이렇게 박자감 있게 하시면 더 잘되실수도 있어요 ^^
마지막에 100풀업 ㅎㄷㄷ합니다!
화이팅~^^
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