Анна, спасибо огромное, стараюсь у Вас учиться! Никак не могу найти ссылку на курс по осанке, ни здесь, ни на сайте... куда-то она от меня прячется)... Упражнения на пресс и ягодичные просто замечательно "заходят"... грудной отдел очень жёсткий, есть над чем работать... пока поясница много на себя берет в этих упражнениях... Видимо, нужен курс или клуб, но не поняла как его найти...
Спасибо! Можно ссылку на курс по осанке
Добрый день! Лови am-perfect.ru/library
Анна, спасибо огромное, стараюсь у Вас учиться! Никак не могу найти ссылку на курс по осанке, ни здесь, ни на сайте... куда-то она от меня прячется)... Упражнения на пресс и ягодичные просто замечательно "заходят"... грудной отдел очень жёсткий, есть над чем работать... пока поясница много на себя берет в этих упражнениях... Видимо, нужен курс или клуб, но не поняла как его найти...
Добрый день! Забыла приложить ссылку.. вот она)
am-perfect.ru/library
У тебя красивая грудь ❤❤❤❤❤