- Видео 344
- Просмотров 634 818
Миляева Анна
Россия
Добавлен 5 фев 2012
Все, кто регулярно смотрит мой канал энергичны, стройны, молоды и счастливы.
Таких 12000, ты следующий.
Реши стать здоровым.
Переходи по ссылке в мой телеграм-канал t.me/+lfwlTCKL9R01N2Ri
и жди новый набор в мой онлайн-клуб!
Приглашаю в свое коммьюнити каждый месяц, но не каждого😉
Таких 12000, ты следующий.
Реши стать здоровым.
Переходи по ссылке в мой телеграм-канал t.me/+lfwlTCKL9R01N2Ri
и жди новый набор в мой онлайн-клуб!
Приглашаю в свое коммьюнити каждый месяц, но не каждого😉
Как избавиться от усталости навсегда? | #осанка #энергия #усталость #головнаяболь #осанкаупражнения
Если ты чувствуешь, что ресурс на нуле, все валится из рук, голова болит и с утра уже уставший - у тебя накопленная усталость. И ее можно легко устранить раз и навсегда? Как? Смотри в этом выпуске и освой этот комплекс упражнений. Они создадут супер контакт с собой, придадут уверенности и уберут из тела зажимы.
Больше о том, как сделать тело красивым и здоровым всего
за 10 минут в день в моем тг-канале:
t.me/milyaeva_anya
Хочешь попасть ко мне на бесплатный чекап тела и устранить свою проблему, переходи по этой ссылке и заполняй анкету:
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSds6yKS_yD1kimhkL-VDkAZheqBlcstUxMTQtuuMweMs453aA/viewform?usp=sharing
Я обязательно свяжусь в порядке очереди.
И очень жду тв...
Больше о том, как сделать тело красивым и здоровым всего
за 10 минут в день в моем тг-канале:
t.me/milyaeva_anya
Хочешь попасть ко мне на бесплатный чекап тела и устранить свою проблему, переходи по этой ссылке и заполняй анкету:
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSds6yKS_yD1kimhkL-VDkAZheqBlcstUxMTQtuuMweMs453aA/viewform?usp=sharing
Я обязательно свяжусь в порядке очереди.
И очень жду тв...
Просмотров: 224
Видео
КАК УБРАТЬ БОЛЬ В ЗАПЯСТЬЕ? | #осанкаупражнения #кисть #осанка #больвплече #стройноетело
Просмотров 3413 месяца назад
КАК УБРАТЬ БОЛЬ В ЗАПЯСТЬЕ? | #осанкаупражнения #кисть #осанка #больвплече #стройноетело
3 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ |#осанкаупражнения #осанка #стопа #плоскостопие
Просмотров 4213 месяца назад
3 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ |#осанкаупражнения #осанка #стопа #плоскостопие
ПЛОСКОСТОПИЕ ПРАВИТСЯ? | #плоскостопие #стопы #осанка #вальгус #стопа
Просмотров 2124 месяца назад
ПЛОСКОСТОПИЕ ПРАВИТСЯ? | #плоскостопие #стопы #осанка #вальгус #стопа
3 УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ШЕЕ | #осанка #больвшее #шея #осанкаупражнения
Просмотров 4734 месяца назад
3 УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ШЕЕ | #осанка #больвшее #шея #осанкаупражнения
3 ШАГА ОТ БОЛИ В ШЕЕ | #осанка #осанкаупражнения #больвшее #головнаяболь #шея #сутулость #больвплече
Просмотров 4094 месяца назад
3 ШАГА ОТ БОЛИ В ШЕЕ | #осанка #осанкаупражнения #больвшее #головнаяболь #шея #сутулость #больвплече
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ХРУСТА ЗА 0 РУБ |#фигурамечты #хруст #больвколенях #больвшее #осанка
Просмотров 9346 месяцев назад
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ХРУСТА ЗА 0 РУБ |#фигурамечты #хруст #больвколенях #больвшее #осанка
ПРИЧИНЫ БОЛИ И ХРУСТА В СУСТАВАХ | #спинаболит #осанка #плечо #больвколенях #больвногах #больвшее
Просмотров 8406 месяцев назад
ПРИЧИНЫ БОЛИ И ХРУСТА В СУСТАВАХ | #спинаболит #осанка #плечо #больвколенях #больвногах #больвшее
3 ШАГА К ИДЕАЛЬНЫМ ЯГОДИЦАМ | #осанка #ягодицы #круглаяпопа #какстатькрасивой #осанкаупражнения
Просмотров 5679 месяцев назад
3 ШАГА К ИДЕАЛЬНЫМ ЯГОДИЦАМ | #осанка #ягодицы #круглаяпопа #какстатькрасивой #осанкаупражнения
STAND UP ПРО БИЗНЕСМЕНОВ И РАБОТУ ТРЕНЕРОМ
Просмотров 73811 месяцев назад
STAND UP ПРО БИЗНЕСМЕНОВ И РАБОТУ ТРЕНЕРОМ
РАЗМИНКА ДЛЯ БЕГА В КАЙФ|#техникабега #спинаболит #бегаемправильно #бегвреден #бег #осанкаупражнения
Просмотров 654Год назад
РАЗМИНКА ДЛЯ БЕГА В КАЙФ|#техникабега #спинаболит #бегаемправильно #бегвреден #бег #осанкаупражнения
БЕГ БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ И С РЕЗУЛЬТАТОМ| #какбегать #техникабега #бегвреден #бегаемправильно #спинаболит
Просмотров 763Год назад
БЕГ БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ И С РЕЗУЛЬТАТОМ| #какбегать #техникабега #бегвреден #бегаемправильно #спинаболит
КТО КРУЧЕ? БЛОНДИНКИ ИЛИ БРЮНЕТКИ? | #какстатькрасивой #мышлениеуспеха #какстатьсчастливой
Просмотров 324Год назад
КТО КРУЧЕ? БЛОНДИНКИ ИЛИ БРЮНЕТКИ? | #какстатькрасивой #мышлениеуспеха #какстатьсчастливой
ШЕЯ НЕ БОЛИТ | #осанкаупражнения #шея #больвшее #осанка
Просмотров 899Год назад
ШЕЯ НЕ БОЛИТ | #осанкаупражнения #шея #больвшее #осанка
КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? | #второйподбородок #осанкаупражнения #морщиныналице #осанка
Просмотров 650Год назад
КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? | #второйподбородок #осанкаупражнения #морщиныналице #осанка
3 УПРАЖНЕНИЯ = ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | #животпохудение #плоскийживот #осанкаупражнения #стройнаяфигура #тело
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
3 УПРАЖНЕНИЯ = ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | #животпохудение #плоскийживот #осанкаупражнения #стройнаяфигура #тело
ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ | Как общаться, если взрослый включает ребенка? | #отношения #психологияотношений
Просмотров 322Год назад
ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ | Как общаться, если взрослый включает ребенка? | #отношения #психологияотношений
КАК УБРАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ЧЕРЕЗ ТЕЛО| #головнаяболь #осанкаупражнения #тренировкадома #осанка
Просмотров 520Год назад
КАК УБРАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ЧЕРЕЗ ТЕЛО| #головнаяболь #осанкаупражнения #тренировкадома #осанка
КРУГЛАЯ ПОПА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | #осанка #попакакорех #ягодицы #упругаяпопа #осанкаупражнения #бег
Просмотров 10 тыс.Год назад
КРУГЛАЯ ПОПА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | #осанка #попакакорех #ягодицы #упругаяпопа #осанкаупражнения #бег
КАК БЕГАТЬ И НЕ СТРАДАТЬ | #осанка #спинаболит #бег #бегаемправильно #бегаем #бегун #беганутый
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
КАК БЕГАТЬ И НЕ СТРАДАТЬ | #осанка #спинаболит #бег #бегаемправильно #бегаем #бегун #беганутый
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ТЕЛА | Как убрать? #осанка #осанкаупражнения #спинаболит #осанка #тренировкадома
Просмотров 882Год назад
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ТЕЛА | Как убрать? #осанка #осанкаупражнения #спинаболит #осанка #тренировкадома
ЗДОРОВ НЕ НА СЛОВАХ, А НА ДЕЛЕ #осанка #осанкаупражнения #спинаболит #телобезболи
Просмотров 622Год назад
ЗДОРОВ НЕ НА СЛОВАХ, А НА ДЕЛЕ #осанка #осанкаупражнения #спинаболит #телобезболи
😂😂😂 Если у вас от природы нет попы, то вы её никогда не накочаете. Она так и останется плоской!!! Хоть гирю к ней привяжите😂
Ну похвалилась, так похвалилась. Медаль на пузо тебе....😂😂😂😂😂
Ага большую пребольшую)
Ну почему такой бред не банят😅😂 у вас ничего не вырастит и не округлится без весов и питания, а то что показывает автор видео бесовщина 😄🙈 надеюсь это вброс для поднятия охватов
А в чем она не права? Вы говорите о банальных вещах, таких как похудение, но при похудении лишний жир с ягодиц сгорает, и как раз в таком случае нужно усиленно развивать ягодичную мышцу. Девушка как раз рассказывает, как правильно ее активизировать, подсказывает весьма полезные моменты. А про соблюдение кк, и похудение говорить нет смысла, ибо это и так очевидно. Если все эти нюансы проговаривать в шотрсе, то будет уже не шортс а полноценное видео.
@@liasprasova786неправа в том, что в ее вселенной попа не растет от приседаний с отягощением, но растет от потуг в позе лежа.
За попу лайк 😇
7:23 главная задача не свернуть шею 🙃
В каком из упражнений?)
SUPER
Пассиб
👍👍🌹🌹💋💋❤❤ Анна ты супер 💪
Ох спасибки ☺️
Много слов, а конкретики нет... Пустой ролик
И не только мастер Го, но и здравомыслящие остеопаты. Посмотрите, как вставала со стула королева Англии и сколько она прожила.
9
2 бокала по 750 мл можно? И не ттлнв пятницу?
Многовато) это уже поперек пятницы и здоровья)
8❤❤❤9
9
Только вот решил сходить со своим негнущимся большим пальцем ноги к какомунибудь любителю изучать человеческие косточки. А тут ваш видосик 🤦🤦♂🤦♀ И шож мне теперь, так и не доведётся присесть на коленки и на согнутые пальцы ног, как в школе без специальных предварительных упражнений? 🥺
Сходите, я не говорю, что остеопат это плохо, он поможет, если грамотный. Просто без спец упражнений его работа бессильна
Я так понимаю цифру дев9ть надо писать не на ютубе а на каком то ресурсе, к которому этот видос привязан. Да?
Надо написать в мне в тг @milyaeva_anna, свой контекст по проблемам тела и я пришлю уже исходя из данных, что делать из упражнений
9
9
9
Лфк правильная ходьба ruclips.net/video/69KZZtdpSNY/видео.htmlsi=AuOg5eu6TDFpYHKQ
Правильная ходьба: перекатываемся от пятки по внешнему своду стопы и заканчиваем шаг толчком первого пальца от земли.
Правильная ходьбы с пятки на носок,с амортизацией ruclips.net/video/hRlSVuiWiuk/видео.htmlsi=WZ6Dtoi9UCkDeZLO
Ок, сегодня вино, уговорила
Улыбаюсь
Мастер Го говорит обратное
Правильный совет, что вы спорите . Мы точно не знаем как поднимаемся по лестнице .
Алкоголь блокирует все вы говорите бред
Блокирует что?)
Это понятно, но зачем мандой светить😂
Ух, на какие фантазии видео вдохновило😍
@milyaeva.anna.health фантазии это когда не видишь) А тут на те, получите-распишитесь)
Тогда можно сказать что вредны почти все виды спорта. Настольный теннис - те же проблемы что и у большого тенниса. Футбол - ударная нога одна Баскетбол - Бросок делается одной рукой, вторая направляет мяч, так же данки в 90% случаев это одна правая рука. Давайте запретим спорт, будем жить в белых комнатах
Смотрите внимательно) сюжет ролика в том, что заниматься спортом как раз любым можно. Просто осваивать ликбез физподготовки, который убережет от травм. Я его как раз привожу в тг-канале и в инстаграм
Незнаю как позудеите а вот алкаголиком стать точно можно особенно девушкам а еще забеременеть😊😊😊
Алкоголик, это если каждый день пить вино, а в ролике речь о двух вещах: 1. Не запивать еду вином, иначе не заметишь, сколько выпил сверх нормы 2. Научиться не запивать горе, а иногда наслаждаться напитком
@milyaeva.anna.health красиво и правильно все и я даже соглашусь с вами но блин наши граждане ну просто иногда со счета сбиваются и для большего эфекта на ежедневку переходят а там мальчишки заглянули и все плавно переходит в праздник нет я непротив причем я не любитель выпить мне это неугрожает а вот худеющих жалко немного а вообще приятное похудение я хотелбы быть рядом посмотреть поговорить
Самогон. Неделю пьёшь, потом неделю не ешь...
Вот это лайфхак😜😅😅😅👌🏽
@@milyaeva.anna.health привет и спервым днем зимы есть повод железный на недельку в отпуск
Так никто не ходит, только Вы на видео
Ходит, и еще как. Просто к сожалению, мало замечают
Алкоголь вреден для здоровья, на этом всё!!! Два бокала в неделю не помогут похудеть, бокал во время беременности отвратительная идея, пейте если хотите. Но зачем это в массы нести
Что-то начали вы со мной вроде говорить, а в итоге откликнулись на еще доп комментарии)
Снято очень далеко, мне не видно как надо обхватить шею и как выполнять упражнения
Скоро загрузим новые видео, они кайфовые) это были пробные
Разве можно так ходить 🤷♂️
Еще как ходят, и не мало людей🥺👌🏽
Никто так не ходит по ступеням,ну если только вы сами
Очень много людей так ходят😒🦶 просто не замечают.. и потом обращаются с вопросом, почему болят колени(
А кривые ключицы, это нормально?
Вы имеете ввиду не симметричные или какой тип «искривления»?
Перекат нужен с пятки еа носок
А вот и не нужен) это создает удар на коленный сустав
@milyaeva.anna.health я тренер со стажем )))
@@ТатьянаЛемкова-й4о Вроде даже при спокойном беге не нужен перекат с пятки на носок или с носка на пятку. Приземляться надо почти центральной частью стопы. Чтобы нагрузка амортизировалась всей стопой. Разве нет?
@Skif_Doc здесь речь идёт об СХ,бег-это другой вид спорта
@@milyaeva.anna.health если это бег,то да,но это СХ,здесь другие правила физики тела, так как идёт человек на видео-это убийство суставов,которые аукнутся со временем
У меня голова всегда вперед,ноги за ней не успевают😂
И это прекрасно 👍🏼
Да откуда она знает, как надо ходить. Сколько умников развелось. Один говорит так, другой эдак. Ходить как она говорит, значит будешь сутулый. Правильно тебе делали замечание.
Я даже не знаю как хожу.... сегодня надо обратить внимание 😊
Пробуй наблюдать) это здоровье твоих коленей)
Аня, спасибо тебе большое! Всегда знал что бокал хорошего красного не только полезно, но и мало!!!😂
Не сдерживай себя)
Спасибо, значит я правильно хожу, а мне делали замечание старшие когда то))
Все ок, не переживай
Никуя не понял,но очень интересно
Ммммм, прям вижу себя в юбке на работе в таких позах
Скрестить голени ок, или вообще ноги не скрещивать - самое то😊
Чушь собачья
Ага, а ещё от Солнца можно получить рак, ещё водой можно подовиться и умирать, пейте Колу и сидит дома👍
Аминь)
Дамы в юбках: 🗿🗿🗿
Анна скажите пожалуйста какая вино поможить кагор или другой дай вам аллах здоровья 🤝🤲❤🙏вы очень красивая фигурная супер 👍у вас живот и грудь очень красивая ❤❤🌹🌹💋💋
Главное вино 🍷 пить не более 1 бокала 1-2 раза в неделю и отдельно от пищи
Так это же будет алкоголизм
Зачем вы ставите в других видео "детский контент". Его (детский) нельзя в закладках сохранить. 😢
@@oksanam9863 ой, а я не видела, исправлюсь💪😃
@@milyaeva.anna.health Спасибо!
😂😂😂
Хочу