ЙОГА від БОЛЮ у ШИЇ та ПЛЕЧАХ. Розтяжка українською для шиї та плечей.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 34

  • @MilaSavostYogaUA
    @MilaSavostYogaUA  4 месяца назад

    Спробуйте повну терапевтичну йогу для шиї в онлайн студії та позбудьтеся болю:
    - на патреоні www.patreon.com/posts/ioga-terapiia-u-97280870
    - на ютубі ruclips.net/video/-d9LO5sLW80/видео.html

  • @olenademianchuk9034
    @olenademianchuk9034 Год назад +4

    Міла хочу подякувати за оцей момент, коли я вирішую яку саме йогу хочу сьогодні зробити, відкриваю твій канал - і просто знаходжу. Сьогодні болить шия - і тут йога для мене. Ти робиш так, що йога завжди для мене. Дякую

    • @MilaSavostYogaUA
      @MilaSavostYogaUA  Год назад +1

      Ваш коментар гріє мені серце! Займайтеся, будь ласка 🙏🏽🥹

  • @OleksandraIshchenko
    @OleksandraIshchenko Год назад +9

    Чудова практика для недільного ранку. Дякую 🫶🏻

  • @ОленаСокуренкоКлуб

    Дякую 🙏🙏🙏💪👍😉🇺🇦💙💛

  • @ІринаСидорчук-н9т
    @ІринаСидорчук-н9т 6 месяцев назад +1

    Дякую за цю дієву практику! Одразу відчула покращення в шиї.

  • @amarachumak2061
    @amarachumak2061 Год назад +1

    Дуже дуже дякую ❤❤❤

  • @sashapashkova4418
    @sashapashkova4418 Год назад +1

    Дякую. Шиї стало легше 🙏

  • @user-gk6rw5ss2i
    @user-gk6rw5ss2i Год назад +1

    Велике дякую ☺️

  • @ІринаХоменко-27
    @ІринаХоменко-27 8 месяцев назад +1

    Мої плечі та шия дуже прокайфували 🤍 Дякую, Міло, за чудову практику 🌼

  • @Kompressor_Koenigsegg
    @Kompressor_Koenigsegg Год назад +1

    Вауу.. я просто в шоці.😮 Стало значно легше вже після першого разу. Дуже дякую. 😉💙💛
    Обожнюю Ваш канал. Дуже атмосферно і гарно пояснено. І тембр голосу приємний. Ше раз дякую 👍

    • @MilaSavostYogaUA
      @MilaSavostYogaUA  Год назад

      Дякую вам за відгук 🙏🏽♥️ гарного заняття!

  • @tasha6025
    @tasha6025 10 месяцев назад +1

    Дякую за практику. Стало легше. Подобається з Вами займатися. Ви гарно все пояснюєте і голос такий спокійний, мене це зцілює і душу і тіло❤❤❤

    • @MilaSavostYogaUA
      @MilaSavostYogaUA  9 месяцев назад

      А вам дякую за теплі слова ♥️

  • @Марина-у7р3ц
    @Марина-у7р3ц 10 месяцев назад +2

    це найкращій початок дня! красно Вам дякую за нього!

  • @МаріяМорозова-р4т
    @МаріяМорозова-р4т Год назад +1

    велике дякую❤

  • @Анн22
    @Анн22 Год назад +1

    Дякую ❤

  • @ІринаМороз_і
    @ІринаМороз_і Год назад +2

    Дуже гарна практика....сподобалося і шії і мені,аж дихати легше стало.🙌🙏

  • @Виктория-л9р9я
    @Виктория-л9р9я Год назад +3

    Велике Дякую за цю чудову практику🥰🥰🥰

  • @vladapetromarchuk
    @vladapetromarchuk 11 месяцев назад +1

    Щиро дякую за практику ❤ ви єдина людина у всьому ютубі, з якою мені комфортно займатись

    • @MilaSavostYogaUA
      @MilaSavostYogaUA  11 месяцев назад

      Мені дуже цінно це чути 💕

  • @ElenaElena-jf5iv
    @ElenaElena-jf5iv 9 месяцев назад +1

    Вітаю. Підкажіть будь ласка чи можна робити не весь комплекс вправ а тільки ті що комфортні? Бо маю проблеми з шийним відділом та зміщення хребців в шиї. І хотіла запитати чи то будують безпечними такі вправи в такому випадку? Дякую!

    • @MilaSavostYogaUA
      @MilaSavostYogaUA  9 месяцев назад +1

      Звичайно, робіть ті, що вам комфортні в подобається вам. Заняття не повинно супроводжуватись болем. Я думаю одна розтяжка на вас ніяким негативним чином не повпливає, але краще питайте у свого лікаря, що краще вам робити: тільки укріплення або ще й розтяжку