감사합니다. 내용 중, 자가포식 과정에서 오래된 세포가 제거된다고 설명하셨는데, 자가포식은 세포'내'에서 수행되는 것이 아닌가요? 세포를 제거하는 것은 apoptosis 과정일 듯 합니다. 관련하여 질문이 있습니다. 단식 등으로 유발되는 청소 기능이 '자가포식(autophagy)', '세포사멸(apoptosis)'로 보여집니다. 그런데 세포외기질(ECM)에도 lipofuscin 같은 쓰레기가 쌓일 듯 한데, 맞는지요? 만약 그렇다면 면역세포가 세포외기질에 쌓인 쓰레기를 청소할 것 같은데 맞는지요?
안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다. 자가포식(autophagy)와 세포사멸(apoptosis)에 대한 부분을 잘 짚어주셨습니다. 설명하는 과정에서 축약이 되었는데요. 자가포식은 주로 세포 내부에서 일어나는 청소 과정으로, 오래된 세포소기관이나 단백질을 분해하여 재활용합니다. 말씀하신 대로 세포 자체가 제거되는 과정은 보통 apoptosis, 즉 세포사멸로 일컬어지며, 이는 자가포식과는 다른 메커니즘입니다. 세포소기관이 자가포식 없이 사라지면 세포 내에서 많은 염증물질을 분비하고 이 물질들이 신호가 되어 주변 세포에 영향을 준다는 의미로 이해하시면 되겠습니다. 단식으로 인해 활성화되는 자가포식은 세포 내 불필요한 물질을 제거하고 세포의 항상성을 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 동시에, 세포외기질(ECM)에도 시간이 지남에 따라 lipofuscin과 같은 물질이 축적될 수 있으며, 이런 물질은 자가포식보다는 면역세포가 청소하는 역할을 하게 됩니다. 이 과정에서 대식세포와 같은 면역세포들이 ECM 내 축적된 노폐물을 제거하며 조직 건강을 유지하려고 노력합니다. 따뜻한 관심을 가져주셔서 감사드리며, 앞으로도 궁금한 사항이 있으시면 언제든지 질문 남겨주세요!
![[항노화] 몇 층까지 올라야 수명 연장이 되는지 알려드릴께요! #수명연장 #계단오르기](/img/1.gif)
체중을 7키로정도 뺐더니 자꾸 엉치뼈쪽이 아픈거예요~안되겠다싶어서 다시 본래체중으로늘렸더니 통증이 사라졌어요~미관상보다 아프지않은게 더 중요히다고생각해요 내나이가 지금 72입니다;;;
교수님 오늘도 유익한 말씀
잘 보고 갑니다 감사합니다❤❤❤
함께 해주셔서 감사합니다.^^
간헐적 단식은 몸안의 장기들을
쉬게 해주는 것이라고 생각해요
네 맞는 말씀😌
60된 중늙은이임..집사람이 올 초 당뇨초기 진단받아.우째하다보니 같이 14:10의 간헐적단식과 주1회 24시간단식 마지막주는 주36시간이상의 단식을 하게됨...
얼마전 인바디검사를 하였는데 점수는 80점 초반.
문제는 키168에 체중이 58.4..내장지방레벨이 6..허리둘레 76.
하루 2300칼로리 먹고61kg까지 올리라고하는데.그게 참 힘듬..
나이드니 식욕이 떨어지다보니 보통 평균이 1800정도 섭취..칼로리 섭취가 모자라면 올리브 오일이나 맛없는 슬라이스 치즈 땅콩버터로 보충함..
육류나 생선류를 좋아하지 않아서 잘 먹지 않는 편 대신 건조꼴뚜기 30g정도로 동물성 단백질 보충..고기를 먹기위해서 술이 필요함
고기 100~120g을 먹기위해 소주 1병이 필요함....
내장지방을 늘리지않고 체중을 늘릴수있는 좋은 방법없을까요?..
아니면 24시간단식 36시간 단식을 안하면 체중이 늘어날지..
40년이상을 체중이 58~62kg를 유지해왔음..
고기 100~120g을 먹기위해 소주 1병이 필요함....
선생님 서울대병원 계실 때 진료 본 환자입니다! 시간날때 진료보러 가겠습니다!
반갑습니다~^^ 건강하세요~^^
감사합니다.
내용 중, 자가포식 과정에서 오래된 세포가 제거된다고 설명하셨는데, 자가포식은 세포'내'에서 수행되는 것이 아닌가요? 세포를 제거하는 것은 apoptosis 과정일 듯 합니다.
관련하여 질문이 있습니다. 단식 등으로 유발되는 청소 기능이 '자가포식(autophagy)', '세포사멸(apoptosis)'로 보여집니다. 그런데 세포외기질(ECM)에도 lipofuscin 같은 쓰레기가 쌓일 듯 한데, 맞는지요? 만약 그렇다면 면역세포가 세포외기질에 쌓인 쓰레기를 청소할 것 같은데 맞는지요?
안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다.
자가포식(autophagy)와 세포사멸(apoptosis)에 대한 부분을 잘 짚어주셨습니다. 설명하는 과정에서 축약이 되었는데요.
자가포식은 주로 세포 내부에서 일어나는 청소 과정으로, 오래된 세포소기관이나 단백질을 분해하여 재활용합니다. 말씀하신 대로 세포 자체가 제거되는 과정은 보통 apoptosis, 즉 세포사멸로 일컬어지며, 이는 자가포식과는 다른 메커니즘입니다. 세포소기관이 자가포식 없이 사라지면 세포 내에서 많은 염증물질을 분비하고 이 물질들이 신호가 되어 주변 세포에 영향을 준다는 의미로 이해하시면 되겠습니다.
단식으로 인해 활성화되는 자가포식은 세포 내 불필요한 물질을 제거하고 세포의 항상성을 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 동시에, 세포외기질(ECM)에도 시간이 지남에 따라 lipofuscin과 같은 물질이 축적될 수 있으며, 이런 물질은 자가포식보다는 면역세포가 청소하는 역할을 하게 됩니다. 이 과정에서 대식세포와 같은 면역세포들이 ECM 내 축적된 노폐물을 제거하며 조직 건강을 유지하려고 노력합니다.
따뜻한 관심을 가져주셔서 감사드리며, 앞으로도 궁금한 사항이 있으시면 언제든지 질문 남겨주세요!
@@positive_doctor 항상 그렇듯이 따뜻하고 상세한 설명, 감사합니다. 많은 도움이 됩니다.
선생님 공복에 마시는 막걸리가 위에 안 좋은가요?
공복이든 식사중이든 식사후든 안 좋습니다 😟
@positive_doctor ㅜㅜ 식후는 괜찮을줄 알았는데 ㅜㅜ 주말 잘 보내십시오 !
혼날줄 알았네요 😂그래도 너무해 🥰
@@장재호-e9h 네 조심해야겠습니다 😭 편안한 밤 되십시오 !!
노화 노화 노화 노화 존나 들었다 그동안
이제 역노화를 들으실 차례... 요즘은 급속노화, 저속노화 하나씩 해서 제로썸노화를 만든다고 해요. 20-30대 분들 인스타에 유행 ㅎㅎ
단식 ㅜㅜ
적절하게 활용...하셔서 건강하세용 ^^
교수님 덕분에 오늘도 건강정보 업그래드했습니다! 감사합니다!
감사합니다. 건강하세요~^^