CALDO DE LEGUMES | SOPA LOW CARB COM MUITO SABOR | RECEITA FIT
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Hoje vou ensinar esse delicioso caldo de legumes que é a base para diversas sopas low carbs e Fitness, bora conferir!💜
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✔INGREDIENTES:
- 7 L de Água
- Patinho (1100g)
- 1 Cabeça de Couve Flor (1090g)
- 1 Brócolis (480g)
- 2 Chuchus (765g)
- 2 Abobrinhas Italianas (420g)
- 4 Cenouras (500g)
- 1 Abobora Cabotia (1100g)
- 6 Tomates (700g)
- 1 Repolho (1100g)
- 3 Pimentões Coloridos (370g)
- 1 Bandeja de Vagem (200g)
- 5 Pimentas Dedo de Moça (50g)
- 1 Alho Porró (200g)
- 3 Cebolas (310g)
- 2 Cabeças de Alho (100g)
- 2 Maços de Salsinha
- 5 Talos Grandes de Salsão
- Azeite de Oliva Extra Virgem a gosto (150g)
- Sal a gosto (120g)
- Pimenta do Reino a gosto
Rendimento: 15 Litros de Sopa
#CaldoDeLegumes #SopaLowCarb #ReceitaFit #ReceitaLowCarb #LeodeniceCamargo
Que caldo perfeito ,acabei de fazer e o sabor é incrível ,e o cheiro que ficou na casa😃virou meu preferido 😃no lugar da carne usei frango e ficou melhor do que eu esperava ,seguindo certinho e usando os mesmos ingredientes fica nota 10
Obrigada pelo retorno amore, fico imensamente feliz que tenha gostado, também gosto muito desse caldo, um grande abraço.
Nossa fiquei com agua na boca de ver esse caldo. Ainda mais com o frio que está fazendo por aqui no sul.
Fica gostoso demais amiga, além de super saudável, vale a pena provar, um grande abraço.
Gostei você è muito caprichosa e explica muito bem
Sou fã da Leo. Receitas maravilhosas.
Hummm Nesse frio nada melhor que tomar um caldo de legumes 🍲
Justamente amiga, além de delicioso fica super saudável, abraços.
Fiz e ficou uma delícia... A cor não ficou tão bonita qto a sua acho que pq a abóbora era mais verde... Mas ficou perfeito! Eu coloquei menos pimentão do que o indicado...
Bom dia, que legal, vou fazer obrigado e parabéns pela receita.
De nada, fico muito feliz, que tenha gostado, abraços.
Comcerteza vou fazer adorei essa ideia sopa low carb❤❤👏👏👏
Fiz, mas não coloquei todos os igredientes pois não tinha, mas ficou muito bom.Parabéns
Gostei muito do caldo. Eu já gosto do legume inteiro sem passar no liquidificador mas vou fazer pq meu marido prefere mais caldos
Também amo legumes, mais é um caldo diferente, para ter uma base pronta, fica delicioso também, comer todo dia como legumes as vezes enjoa, abraços.
Maravilhosa, adorei. Nota 10. Um abraço
Obrigada, fico feliz que tenha gostado, um grande abraço.
Que delícia e super nutritivo esse caldo
Justamente minha amiga, fica super rico e baixo em calorias, abraços.
Meu Deus fique com vontade agora 😋
Fica bom demais, além de super saudável, um grande abraço.
Muito bom só que pra gente que não têm condições de comprar ingredientes que não sejam Brasileiro prá mim não da mas valeu a dica 🙏
Mas esses vegetais e legumes não são tá caros assim.O mais caro aí é a carne mas como e possível ser substituído por outras carnes.
Meu amor todos os ingredientes que usei aqui se acha super fácil, e pode acrescentar ou tirar os que não tem acesso, fica super em conta o preço, é como nossa amiga falou, a carne que pesa mais, porém rende bastante quantidade, grande abraço.
Olha... Se vc realmente mora aqui no Brasil, ou não cozinha, ou nunca fez compras em uma feira...😂😂😂😂
Eu simplesmente amei, vou fazer , fiquei surpresa de saber que congelando dura 3 meses 😮❤
Bom dia que delícia amooooooo caldos, sopas, cremes, nesse frio nada melhor, muito bom
Você e demais tudo muito bem explicado parabéns
Obrigada, fico muito feliz que tenha gostado, tudo feito com muito amor, um grande abraço.
Obrigada pelo carinho Vera, um grande abraço.
Hum que delícia com esse friozinho e tudo de bom
Obrigada, fico feliz que tenha gostado, tudo feito com muito amor, um grande abraço.
Maravilhoso, eu acabei de fazer porém numa porção menor e sem brócolis, nem couve flor , mesmo assim ficou espetacular, obrigada por dividir seu conhecimento.
Eu vou fazer que delícia eu amo caldos
Caldo delicioso e nutritivo 🌹😘
Que bom que gostou, fico muito feliz, realmente fica muito saboroso, saudável e gostoso, um grande abraço.
Eu vou fazer pq tirei o siso, só consigo tomar líquidos. Obrigada pela receita
🌹Léo ensina a fazer aquela receita de doce de leite cremoso caseiro feito com 2 ingredientes na panela aquele bem cremoso sabe🌹
Ensino sim amiga, já anotei o pedido, abraços.
Pode colocar um pouquinho de batata ou mandioquinha?
Posso congelar?????
Bom dia!!! Vou fazer 👏👏👏
Depois me conte como ficou em, um grande abraço.
Que sopa lindaaa
Ola amiga ..sempre acompanho seus videos trabalho espetacular parabens ..qual. O tipo de forno e a marca ki vc usas nas preparacoes da suas receitas
Obrigada pelo carinho, tudo feito com muito amor, quanto é para salgados, pão de queijo, mini pizza, biscoitos, tortas de forma geral eu tenho esse olha www.refrisol.com.br/padaria-e-confeitaria/forno-de-conveccao-fcv-35-220v-g-paniz, já se for para bolos, pudins...ai uso o elétrico do meu forno mesmo, sem convecção, um grande abraço.
Eu faço e uma delícia e bato TD e congelo
Minha querida boa tarde!
Posso acrescentar o inhame no caldo gosto muito!
Desde de já obrigada!
Bjs!😘❤
Pode sim, mais eu cozinharia e amassaria ou passaria por um espremedor para adicionar no caldo já batido, não bateria ele no liquidificador, é um tubérculo e ao bater a textura não fica tão legal, abraços.
Delicia. A panela me lembrou chapéu de mágico de tanta coisa que coube.
Amei! Gostaria de fazer
Como posso adaptar a receita para uma pessoa?
Muito bom 😋😋😋😋
Obrigada, fico feliz que tenha gostado, tudo feito com muito amor, um grande abraço.
Vou fazer pra Vander na cantina da igreja
Gostei maravilha
Bom diaaaa! Pura delícia 😋deu até água na boca 🙏😘
Fica muito gostoso amiga, além de super saudável, que bom que gostou, abraços.
Que beleza 💖😍💖💖💖💖
Obrigadaaa
Muito bom
Que bom que gostou amigo, obrigada, grande abraço.
Muito obrigado, tenho aprendido muito.
@@carlossoares9233 fico muito feliz em saber, abraços.
Que delicia e eu que adoro sopa yummmmy 👼🙏❤
Fica bom demais amiga, vale a pena fazer, um grande abraço.
Q tdo amei
Esse vale a pena fazer amiga, fica delicioso além de saudável.
Onde tem a receita por escrito?
Quero pra duas pessoas
Leodonice fica menos calórica né 😂😂 Recife-Pe
Fica super saudável e pouco calórica, o único carboidrato mais significativo é a abóbora, mais rendem uns 15 litros de sopa, então, fica bem baixo na porção, abraços.
Couve flor, brócolis, chuchu, abobrinha, cenoura, abóbora cabotia,tomate, repolho, pimentão, vagem, alho poró, Pimenta dedo de moça. Delícia
Como fazer pra 1 pessoa só e que está de dieta, mas precisa fe mais proteína na alimentação
Bom dia que delicia amiga 😋😋
Obrigada, fico feliz que tenha gostado, beijocas.
A minha e sem óleo nenhum
🌸🌸👏👏
Obrigadaaaa
Isso é saboroso!!!! Delícia!!! Parabéns!!! Do nosso canal
Obrigada, fico muito feliz que tenha gostado, tudo feito com muito carinho,, um grande abraço.
Hummm! Que delicia parabéns!
Obrigada, fico feliz que tenha gostado, tudo feito com muito amor, um grande abraço.
Pra desse tanto di coisa tem que ser 200 litros di água
Hummmm que delícia 👏👏😋😍
Fica bom demais amiga, vale a pena fazer, abraços.
ALINE
O certo é não colocar numa vasilha de plástico. Tinha que ser numa de vridro
Po parece uma lavagem
Não mesmo, é só ver o cuidado com que tratou cada ingrediente... e a textura depois de batido e pronto, fica deliciosa, vale a pena provar, abraços.
Hummmmm q delícia
Fico feliz que tenha gostado, tudo feito com muito carinho, um grande abraço.
Bom dia!!!Delícia!😋😋😋👏👏👏👏👏👏
Obrigadaaa, que bom que gostou, fico muito feliz, grande abraço.
Cadê a sopa de legumes com Bacon pra emagrecer? O vídeo não abre pra ensinar como fazer.
Delícia 😋😋
Fico feliz que tenha gostado, tudo feito com muito carinho, um grande abraço.