Latihan untuk nyeri tumit ||nyeri bangun tidur pagi ||pengapuran di tumit

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 726

  • @titiensukoco9402
    @titiensukoco9402 6 месяцев назад +15

    Sudah lama saya cari² chanel buat sakit tumit... Alhamdulillah ketemu chanel ini .semoga ilmu yg di share jadi ladang amal jariyah buat abang...makasih bang semoga tumitku bisa sembuh dgn praktekin ilmu dari abang..🙏🙏🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  6 месяцев назад

      aminnn🤲🤲semoga bermanfaat
      jika msh bingung bisa DM ig ivanphysio

    • @wiwinmomon8822
      @wiwinmomon8822 5 месяцев назад +1

      Dimana alamatnya

  • @susanfebrianty3412
    @susanfebrianty3412 8 месяцев назад +41

    Subhanallah,,,LG nyari pijit kyk gitu,Krn telapak kaki sakit,dipraktekin pake tngn sndri pijit2 kok lngngsng ilang sakit nya dibuat jln,,,dah ga nyeri LG,,,Alhamdulillah,,,semoga amal jariyah Abang,,,mengalir trus,,,

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  8 месяцев назад +2

      aminnn🤲 semoga bermanfaat

    • @misnunanto2119
      @misnunanto2119 6 месяцев назад

      Saya sakit tapak kaki

    • @Nuri-sc8jh
      @Nuri-sc8jh 5 месяцев назад

      Sy jg sakit, 2x Kedokter masih sakit 2x terapi jga masih sakit,, obT dr dktr kayak gk ada reaksi

    • @ImasMaspupah-tn3io
      @ImasMaspupah-tn3io 5 месяцев назад

      ​😢😢😢😢😢😢😢 0:48 @@ivanphysio6527

    • @ImasMaspupah-tn3io
      @ImasMaspupah-tn3io 5 месяцев назад

      ​@@ivanphysio6527😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅😅😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅😢😢😢😢😢

  • @AydahAydah-x4x
    @AydahAydah-x4x 27 дней назад +2

    Saya udah berapa kali keu dokter gk seumbuh² alhamdulillah nemu cenel inih mudah²han bisa terapi

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  22 дня назад

      semoga bermanfaat
      Atau bisa gabung group n konsultasi online.
      DM ig ivanphysio
      Atau bisa datang langsung ke
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1.PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2.SALATIGA JATENG, jln kridanggo no 59

  • @rajimulyani70mulyani-vw4jb
    @rajimulyani70mulyani-vw4jb 2 месяца назад +3

    Alhamdulillah terimakasih ilmunya Bang ivan,,semoga bermanfaat bagi orang byk terutama saya yg sedang mencari cari obat tumit.semoga jd amalnya Bang ivan aamiin

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 месяца назад

      aminnnn🙏🙏

    • @Sailah-kf2lx
      @Sailah-kf2lx Месяц назад +1

      Kalau aja bisa lansung dipijitin,aku sakit tumit dah sakit bgt,aplgi klau pas bgun tidur,sakit bgt ya allah

  • @ayuoktaviani206
    @ayuoktaviani206 2 месяца назад +2

    Alhamdulillah menemukan channel ini, saya saat ini tumit kaki lg sakit, Alhamdulillah terimakasih atas informasinya

  • @CiciIselcici
    @CiciIselcici 10 дней назад

    Terima kasih perkongsian ilmu nya,sangat bermanfaat,karena sudah seminggu tumit sakit bengkak sakit memijak lantai

  • @antoseringcepirit3732
    @antoseringcepirit3732 Год назад +33

    Ku punya cara 1 minggu bisa ssmbuh yg pernah ku alami sendiri.
    Syaratnya harus tahan pegel selama 1 minggu.
    cara yg pertama yg harus dilakukan
    - Ganti sol sepatu/sandal yg empuk
    - Urut dengan lembut betis, engkel, telapak kaki pakai minyak2an bebas, jangan di urut bagian tumit yg sakit.
    -Ini cara pamungkasnya selama lebih kurang 1 minggu sampai rasa sakit hilang kalian harus jalan jinjit, apapun aktifitasnya dan dimana pun, mau mandi, mau kerja harus jinjit jalannya, disini jinjit di kaki yg sakit aja ya. Jika selesai aktifitas siapin botol aqua setengah liter diisi air es atau es batu, terus botolnya di injak sambil di maju mundurin pakai telapak kaki yg sakit, inget ya jangan terlalu di tekat di bagian sakit. Pada dasarnya radang plantar ini gak boleh di tekan, dia bisa merecovery sendiri. Jika masih sering kena tekanan maka akan semakin lama proses penyembuhan. Ku sudah buktikan sendiri dan 1 minggu rasanyanya udah ilang cuma tinggal 20% sakit dikit kalau di tekan, bangun tidur dan beranjak dari duduk udah gak merasakan sakit lagi🙏semoga bermanfaat, bila ada ditanyakan boleh komen di bawah

  • @bryan6391
    @bryan6391 12 дней назад

    Alhamdulillah terimakasih ilmunya bang ivan semoga tumit kaki saya cepat sembuh

  • @faridaabubakar1428
    @faridaabubakar1428 6 месяцев назад +2

    Terima kasih banyak ilmunya....semoga banyak yg tertolong sakit tumitnya...

  • @SarahIrmidi
    @SarahIrmidi 3 месяца назад +1

    Masya Allah tabarokalloh trimaksih mas sngt brmanfaat smoga sehat & sukses Amin ya Allah ya robal alamin

  • @zubaidazain8751
    @zubaidazain8751 Месяц назад +1

    Alhamdulillah sambil nonton sambil pijit sendiri ngikutin cara mijitny rasa sakit tumit yg sdh 1 Minggu rasa sakitnya berkurang .

  • @faizprasetyo1563
    @faizprasetyo1563 2 месяца назад +1

    Terimakasih mas , semoga bermanfaat , gerakan ini saya coba d rumah alhamdulillah nyeri sdh berkurang , terimakasih ,

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 месяца назад

      semoga bermanfaat
      1hari pasca operasi sdh harus latihan penguatan otot tungkai n nekuk lutut serta pergelangan kaki
      sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @UaeAjman-q6d
    @UaeAjman-q6d Год назад +5

    Alhamdulillah ketemu Chanel ini.
    Akan saya praktekan. Kev
    Betulan saya udah 6 bulan sakit dibagian tumit. Apalagi bangun tidur rasanya pengen teriak.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Год назад +2

      semoga bermanfaat
      sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group
      ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @tutikandayani3560
    @tutikandayani3560 3 месяца назад +1

    Alhamdulillah...terima kasih atas ilmunya...🙏🙏

  • @haerriah247
    @haerriah247 18 дней назад +1

    Terima kasih ilmunya bang Ivan smga barokah

  • @invina_ndri
    @invina_ndri 3 года назад +6

    Alhamdulillah akhirnya nemu juga terapi yg tepat buat kaki saya ..sudah sebulan ga kunjung smbuh ..pas terapi seperti video kaka

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 года назад +1

      DM ig ivanphysio unk panduan latihan secara online

    • @kakamkamsiah7208
      @kakamkamsiah7208 3 года назад

      @@ivanphysio6527 sy jg ngalami hal yg sama..mksh mas videox..smoga mas skeluarga d panjgkn umur d murahkn rezkix..dn bikin video lg yg bermanfaat tuk org byk..

    • @sugiyanto4422
      @sugiyanto4422 Год назад +1

      ​@@ivanphysio6527almat mn ya mas?? Sy jg lg sakit tumit

  • @gustinyomanwidane48
    @gustinyomanwidane48 Год назад +2

    Terimakasih tutorialnya mas dan sangat bermanfaat bagi saya.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Год назад

      semoga bermanfaat
      jika ada kendala bisa DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online

  • @Sailah-kf2lx
    @Sailah-kf2lx Месяц назад +3

    Mudahn dgn terapi sendiri gikutin video x mas,tumit ku bisa sembuh ya allah

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Месяц назад

      @@Sailah-kf2lx aminnnnn, semoga bermanfaat

  • @sitiawali7684
    @sitiawali7684 3 месяца назад +1

    TERIMAKASIH ILMUNYA INSYAALLOOH MANFAAT DAN BERKAH UNTUK KITA SEMUA

  • @yunipurwanti6115
    @yunipurwanti6115 3 года назад +2

    Jazakumullah katsiron atas ilmunya bermanfaat bagi kita semua

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 года назад

      Jika ada kendala bisa DM ig ivanphysio unk konsultasi online

    • @kpsvivo
      @kpsvivo 2 года назад

      Asalamualakum pa dok di mna tuh aku mau aku lgi sakit tumit tiap hbis jln

  • @nunikkusaiyi9497
    @nunikkusaiyi9497 Год назад +1

    Terima kasih ilmuny semoga bermanfaat amiiin

  • @citymarlena5934
    @citymarlena5934 2 года назад +2

    Mksih mas ilmunya,sy jg sakit bagian tumit udh lama,sy mau nyoba dngn cara ini mudah" sembuh,,semoga mas nya sehat sllu 🤲

  • @miraummi6879
    @miraummi6879 2 месяца назад +1

    sy kesini krn tumit skt sdh 1 bulan, terimakasih mas insya Allah nanti di coba

  • @Suzikim01
    @Suzikim01 2 года назад +2

    Mmg susah klu udh sakit tumit ternyata,kena sakit tumit gr2 gk pernah olga lompat tali,sekalinya buat ehhh paginya trus sakit tumit,udh 1mingguan,ku coba massage sendiri lihat2 di youtube,konsumsi vit D3 dan juga vit B1 B2,gk makan yg di larang klu pas lagi sakit tumit,.pernah juga aku coba malam harinya telapak kaki aku oles kapur sirih dn lalu aku balut ,Alhamdulillah enteng sih,,tapi klu berdiri lama,kambuh lagi.entahlah gimana caranya biar bisa sembuh total.terganggu banget melakukan aktifitas saat sakit tumit

  • @yunitasri9769
    @yunitasri9769 6 месяцев назад +1

    Terimakasih mas, akan sy coba karena hampir sebulan ini sy jg mengalami sakit tumit

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  6 месяцев назад

      semoga bermanfaat
      DM ig ivanphysio unk lbh jelasnya

  • @Sugiarti-ol7ul
    @Sugiarti-ol7ul 2 года назад +8

    Makasih ilmunya mas, mau nyoba smg berkah...
    Aamiin....

  • @sugiyarnisugiyarni9811
    @sugiyarnisugiyarni9811 3 года назад +3

    Trima kasih sudah berbagi ilmu ivan phisio alhamdulilah

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 года назад

      Semoga bermanfaat
      Jika butuh panduan latihan bisa DM ig ivanphysio unk konsultasi online

  • @YanYana-if5hi
    @YanYana-if5hi 7 месяцев назад +1

    Alhamdulillah... Trmksh ilmu y

  • @atmiaryanti5168
    @atmiaryanti5168 3 месяца назад +1

    Trmksh kasih mas ilmunya ni pas tumit sy dh lama nyeri🙏🏻

  • @asyiframadan7773
    @asyiframadan7773 Год назад +2

    Terima kasih sangat bermanfaat tumit ku lagi sakit kalau bangun tidur susah injak lantai 🙏🙏🙏🙏

  • @ElisaElisa-i3q
    @ElisaElisa-i3q 5 месяцев назад +1

    Terimakaaih ilmunya mulai hari ini akan rutin saya lakukan

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  5 месяцев назад

      @@ElisaElisa-i3qsemoga bermanfaat, jika ada kendala bisa DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online

  • @tinaalbertina8371
    @tinaalbertina8371 2 года назад +6

    Wahh bagus..kebetulan aku lagi sakit tumit persis ibu ini..thks ya min..Sehat selalu

  • @tatikkapti5905
    @tatikkapti5905 Год назад +1

    Terima kasih ilmunya mas. Ijin dikompres ya pakai air hangat/ air es petunjuk

  • @AydahAydah-x4x
    @AydahAydah-x4x 27 дней назад +1

    Iyaa saat inih saya sakitt tumit luar biasa ampe gk bisa jalan..di rongsen keu dokter iya tumit nyah kaya sendok garpuh yg lg di sungkal..semiga ada nya terapi inih bisa saya seumbuh..terima kasih dook

  • @RhevaFitriananda
    @RhevaFitriananda 5 месяцев назад +1

    saya dulu ngrasain sakit tumit kyk gitu. udah sembuh ee sekarang kumat lg...trimaksh.tip y ..sangat bermanfaat .sukses sll ...

  • @jameelajameela3923
    @jameelajameela3923 Месяц назад +1

    Terimakasih atas elmuya

  • @maryati6241
    @maryati6241 2 года назад +1

    Terima kasih atas vidio.nya semoga bsrmanpaat

  • @prabumulihabadi
    @prabumulihabadi 9 месяцев назад +1

    Terimakasih ilmunya mas ingin mencoba

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  9 месяцев назад

      semoga bermanfaat👍👍
      jika masih binging bisa gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @Feb0508
    @Feb0508 5 месяцев назад +1

    Nyeri tumit sering saya rasakan bahkan kadang disertai sedikit bengkak di tumit...semoga dengan pijatan ini bisa mengurangi/ menghilangkan rasa sakitnya dan sembuh.
    Terima kasih sangat bermanfaat

  • @farid-gt6il
    @farid-gt6il 21 день назад

    2 tahun lalu sakit seperti ini minum obat dari apotik 1x minum dlu reda.....kambuh lagi mungkin 8 bulanan...1x minum kambuh lagi ....ini di ujung tahun 2024 sudah 2 minggu minum obat 1x reda nanti kambuh lagi😭😭😭😭😭

    • @farid-gt6il
      @farid-gt6il 21 день назад

      Padahal aku masih umur 30 tabun😢😢😢

  • @trimurjanti8060
    @trimurjanti8060 3 года назад +1

    Terima kadih ilmunya...sangst berguna sekali...

  • @dickychandra4657
    @dickychandra4657 3 года назад +4

    Tulungagung jatim present pak

    • @ikacygsartikah515
      @ikacygsartikah515 2 года назад

      Ini daerah mn ya🙏 karena saya juga menderita penyakit ini🙏

  • @pakebkc3150
    @pakebkc3150 3 года назад +1

    hadir bang ivan physio.semangat untuk smua sobat fraktur.

  • @herlinatoding1920
    @herlinatoding1920 2 месяца назад +1

    Terimah kasih

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 месяца назад

      @@herlinatoding1920 semoga bermanfaat, DM ig ivanphysio jika ingin konsultasi online

  • @supriyantisalamun2380
    @supriyantisalamun2380 11 месяцев назад +1

    🙏👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️TRIMAKASIH DOK.SEMOGA BERKAH LAN BAROKAH AAMIIN🙏🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️❤️

  • @RAHIMCHANNEL
    @RAHIMCHANNEL 3 месяца назад +1

    Makasih mas

  • @juicebrisidoharjo5680
    @juicebrisidoharjo5680 2 месяца назад +1

    tmks ilmunya mas..

  • @HajanurmaNurma-mg9lq
    @HajanurmaNurma-mg9lq Год назад +1

    Terimah kasih dokter

  • @madeguntur2374
    @madeguntur2374 Год назад +1

    mas ivan...mantap mas

  • @wahyoniwahyoni9317
    @wahyoniwahyoni9317 2 года назад +1

    Ikut Hadir Krn Tumit sakit. Smg bermanfaat. Maff bertnya cabang nya mna saja Bang. Wonogiri ada gx Trimakasih

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 года назад

      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
      Sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan
      DM ig ivanphysio unk panduan latihan

  • @purwanto-qt5lk
    @purwanto-qt5lk 3 года назад +1

    Saya sakit nyeri tumit kaki sebelah kanan aja habis bangun tidur sudah satu tahun lebih, dh beli obat herbal ini itu gk sembuh2 juga, eh Alhamdulilah sembuhnya beli di tukang jamu Gendong udah5x minum, nyeri tumit kaki kanan saya saat bangun tidur hilang total dan normal kembali seperti biasa, saya cuma berbagi pengalaman saya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 года назад

      🙏🙏

    • @purwanto-qt5lk
      @purwanto-qt5lk 3 года назад

      Awalnya saya lari pagi, setelah selesai lari tumit kaki sebelah kanan aja yg sakit, awalnya saya kira biasa dan akan sembuh 2 atau 3 hari ke depan tau nya tiap hari habis bangun tidur pagi hari rasanya kaku dan nyeri sekali baru bisa jalan kalau nunggu di tapakain ke lt selama 3 menitan sakitnya ber angsur2 hilang dan normal bisa jalan dan ber ulang2 terus sampai 1 tahun lebih, terapi bola duri juga rutin saya lakukan rasa sakit tumit hilang dan bangun tidur rasa sakit dan kaku timbul lagi,

    • @mariyatulqibthiyah5237
      @mariyatulqibthiyah5237 3 года назад

      Maaf pak purwanto. Untuk jamu nya itu yg diminum jamu apa ya? Terimakasi

    • @purwanto-qt5lk
      @purwanto-qt5lk 3 года назад

      @@mariyatulqibthiyah5237 nama jamu Nya Wan Tong, coba aja mudah2an sembuh kek saya

    • @user-nl3xl3bo7w
      @user-nl3xl3bo7w 3 года назад

      @@purwanto-qt5lk ,apakah itu di jual di apotik?

  • @SamsungGalaxy-fk9zt
    @SamsungGalaxy-fk9zt 9 месяцев назад +1

    Iya..ya allah ndenyut..apalagi kalok di bangku dengan kaki tergantung..begitu turun mau jaln...wuiiih sakit...

  • @VitaMasruroh
    @VitaMasruroh 6 месяцев назад +1

    Jazaakumullah khoir semoga bisa sembuhi tumit ibu

  • @Noerizla
    @Noerizla 3 месяца назад +1

    Selamat sore pak.
    Mohon untuk dibalas ya🙏🙏🙏
    Saya ibu rumah tangga,usia 35 thn.
    Hasil rontgen tumit saya ada pengapuran pak.
    Sakitnya menjalar sampai di area bawah lutut.
    Dokter saya hanya menyarankan untuk memakai sandal empuk,baik diluar maupun didalam rumah untuk mengurangi rasa sakitnya.
    Krn kata beliau,pengapuran adalah jenis sakit yg tidak bisa diobati.
    Pak...
    Selain terapi pijit seperti itu,oahraga apa yg cocok untuk sakit saya ini?
    Apakah jalan kaki di treadmill bisa menjadi olga yg cocok?
    Terimakasih 🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 месяца назад

      olahraga yg menumpu berat badan memperparah radang pd area tumit, mengakibatkan nyeri tumit n bangun tidur pagi
      sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @gustata1708
    @gustata1708 3 года назад +3

    Josss Ndan...

  • @susannahutajulu1596
    @susannahutajulu1596 2 года назад +1

    Trims Pak informasinya.

  • @yati5056
    @yati5056 2 месяца назад +1

    Maaf saya tanya pak...tumit sy sakit sekitar semingguan lah.. la sy tidak tau kenapa kok sakit.saya kira kecapek en .aja.terus minum obat anti nyeri.tapi setelah minum obat sembuh.tapi tidak minum obat kumat lagi.kira2 apa ya pak obat nya selain terapis mohon jawapannya🙏🙏🙏🙏🙏🙏 terimakasih

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 месяца назад

      obatnya rilis otot sekitar n area telapak kakinya, trs latihan penguatan pergelangan kaki n otot2 betis
      sebaiknya gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @hendrin.herdiansyahherdian4518
    @hendrin.herdiansyahherdian4518 8 месяцев назад +1

    Alhamdulillah saya akan lakukann

  • @sigitsigit4550
    @sigitsigit4550 3 года назад +3

    Sangat bermanfaat 👍

  • @ratinitini4381
    @ratinitini4381 3 года назад +1

    Yang saya rasakan awalnya pas bangun tidur pagi sakit lama lama..bahkan saat duduk untuk bangun sekarang juga sakit.. hampir 2 tahun saya rasakan

  • @syamsiahnur-e3z
    @syamsiahnur-e3z Месяц назад +1

    Dok sy habis operasi akibat gula ditelapak kaki klw dibuat jln sakit ,gerakan apa. Yg hrs sy lakukan atau cara kusuknya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Месяц назад

      @@syamsiahnur-e3z latihan penguatan otot tungkai setiap hari sesuai kemampuan
      sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online.
      DM ig ivanphysio
      Atau bisa datang langsung ke
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @hanifpaska4191
    @hanifpaska4191 3 года назад +7

    Alhamdulillah..terimakasih ilmunya, sangat bermanfaat sekali...

  • @naration8324
    @naration8324 Год назад +1

    Terimakasih

  • @sunahsukabumi8421
    @sunahsukabumi8421 9 месяцев назад +1

    mksh tips nya

  • @AskaMubarak-hb3my
    @AskaMubarak-hb3my 5 месяцев назад +1

    Bagus, kebetulan aku lagi sakit tumit sekarang

  • @aaayupuspadewi2902
    @aaayupuspadewi2902 2 года назад +1

    Terimakasih, saya akan coba

  • @rumahterapimadani7759
    @rumahterapimadani7759 2 года назад +1

    Terima kasih ilmunya mas, bisa dibantu dg alat terapi "chi machine" untuk kesempurnaan perawatan.... itu yg saya lakukan juga ke cutomer2 saya.

  • @nurhayati0674
    @nurhayati0674 2 месяца назад +1

    Sy jga tumit kanan skt jika ddk.lama jga saat bgun tidur,tapak kaki kiri bagian jari manis,yg kecil tdk ada rasa kebas....

  • @roenonk
    @roenonk 2 месяца назад +1

    kebetulan sdh seminggu ini ..iinten tumit sakit..sy mau coba terapi ini.....trima u videonya. klw d bandung dmana lokasi terapinya ?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 месяца назад

      @@roenonk DM ig ivanphysio unk gabung group n konsultasi online jika ada kendala

  • @MarSinah-i1j
    @MarSinah-i1j Год назад +1

    Tumit sy sm pinggang jg sakit,kl lengan kiri sakit hrs gmn pak,terima kasih atas ilmunya pak buat sakit tumit❤❤

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Год назад

      untuk lengan nya lengan atas atau lengan bawah?

  • @septiekawati1773
    @septiekawati1773 Год назад +1

    Udah ke dokter,ke fisio,latihan di rmh juga tetep kalo obesitas mah nyeri aja ini,yg susah adalah cara nurunin berat badan

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Год назад

      DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan

    • @reinataurina
      @reinataurina 9 месяцев назад

      lok mna kk

  • @MamaTatik-i3k
    @MamaTatik-i3k 7 месяцев назад +1

    pas lg ngerasain nyeri tumit akan sy praktekan cara masage ini

  • @endangsetyowati8846
    @endangsetyowati8846 2 года назад +2

    Alhamdulillah, ilmu yg bermanfaat.....sudah saya subsribe, like san share mas.....ini komennya....moga tambah berkah ilmunya....aamiin ...🤲🤲

  • @khoirulummah330
    @khoirulummah330 2 года назад +1

    Semoga berhasil akan saya ikuti petunjukka

  • @sipaiyus123
    @sipaiyus123 Год назад +1

    Dimana ya bisa terapi seperti ini di tanjungbalai karimun? Soalnya tumit saya jg sakit n betis tegang

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Год назад

      DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online

  • @lilihadili6206
    @lilihadili6206 Год назад +1

    makasih mas....

  • @afrizonafrizon9966
    @afrizonafrizon9966 2 года назад +1

    Mantap..

  • @bjm1tv
    @bjm1tv 3 года назад +5

    Terimakasih kasih om sngat berguna infonya ✅✅✅ bonus subrek buat anda ✅

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 года назад +1

      Hahahaha, mantabz🙏🙏

    • @erningsihsadri9143
      @erningsihsadri9143 3 года назад +1

      Terimakasih om semoga bermanfaat terutama saat ini tumit lg sakit apabila dipijak ketika bangun tpagi.

  • @butatik8094
    @butatik8094 3 года назад +1

    Saya sdh 3 bl lebih dan sdh dipijat dan sdh ke dokter dan USG PLANTAR FASITIS ( radang ) dikasih obat tdk skt tp obat habis sakit lagi bisa terapi dmn ya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 года назад

      Latih spt divideo
      Atau bisa DM ig ivanphysio unk panduan latihan secara online

  • @arjunaputra3595
    @arjunaputra3595 Год назад +1

    Saya sakit tumit dan telapak kaki dok, setelah saya melakukan operasi patah tulang paha kiri.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Год назад

      DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online
      atau bisa datang langsung ke
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @imuszio387
    @imuszio387 Год назад +1

    Saya skrang pun sedang mengalaminya,sakit ya mintak ampun klo buat berjalan,KTA dokter KTA ya pnykit persendian😢

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Год назад

      Radang/pengapuran pd area tumit
      unk konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group
      ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

    • @IdaFarida-dm5uu
      @IdaFarida-dm5uu 8 месяцев назад

      Mnm kombinasi obat namanya kaditic,cortidex,neurodex,obat generik utk sakit tulang dan persendian jg sakit pinggang,obatnya murah cm 15 rb

  • @LianawatiDukuh
    @LianawatiDukuh 8 месяцев назад +1

    Mas kalau yg sakit pergelangan kaki apakah sama yg di lakukan masnya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  8 месяцев назад

      hrs di cek dl, sakitnya krn apa?ligamen, berbeda, hrs latihan, gabung group konsultasi online, DM ig ivanphysio

  • @tutysaptiany1376
    @tutysaptiany1376 3 года назад +1

    Alana nyantai dimana... Do bogor Ada cabang nggak

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 года назад

      DM ig ivanphysio unk konsul n panduan online

  • @aibnal
    @aibnal 8 месяцев назад +1

    Izin simpan dan share pak

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  8 месяцев назад

      monggo, semoga bermanfaat unk kesembuhan, aminn

  • @acengwaliyaman2948
    @acengwaliyaman2948 7 месяцев назад +1

    Assalamualaikum
    Ma af mas mau tanya di pijitnya pakai apa itu..?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  7 месяцев назад

      waalaikum salam
      bukan di pijat, rilis otot sebelum latihan
      sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @HardiHardi-ks2gs
    @HardiHardi-ks2gs 6 месяцев назад +1

    Kalo ada obat dan ramuan nya. Mngkin bisa di share. Kalo Deket sy bisa terapi kesana

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  6 месяцев назад

      jika ada kendala bisa gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @dekikhatv9752
    @dekikhatv9752 2 года назад +2

    Lokasi dimana ya ini?? Solo apa ada?? Tumit kanan sakit 1 thn lebih, sakit bangun tidur, klo jln terlalu lama trs di angkat 1 kaki kanan, sakit nya nyut nyut polll...
    Mohon info nya..🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 года назад

      Klinik fisioterapi ivangroup cabang salatiga ada
      Jln kridanggo no 59 salatiga

    • @hannahanna9262
      @hannahanna9262 2 года назад

      Klinik induk yang mas tempati alamatnya di mana?

    • @dekikhatv9752
      @dekikhatv9752 2 года назад

      @@hannahanna9262 solo, ada gak??

  • @fathiyaalqusna4194
    @fathiyaalqusna4194 2 года назад +1

    Katanya kalo sakit tumit itu umurnya skitar 40 thn ke atas,, tapi ini belum umur segitu sudah nyeri banget.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 года назад

      Nyeri pd tumit tidak memandang usia, jika aktifitas berlebihan lbh sering bertumpu/menggunakan tumit, daerah sekitar tumit n tumit itu sendiri mengalami radang
      Coba lakukan spt di video
      Atau bisa DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan secara online

  • @hajahmunah1561
    @hajahmunah1561 3 года назад +1

    masya alloooh ky nya enaak yaa itu di sasar urat betis sm tumit ..saya kerjaan nya sampe dh g karu karuan keu pinggang ..

  • @calistachiko
    @calistachiko 2 года назад +2

    Saya suka olahraga lari trus sepertinya cidera... Jadi selalu nyeri tumit ketika pagi hari setelah bangun tidur

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 года назад

      Radang pd fascia nya atau bisa pd daerah tumit

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 года назад +1

      Atau bisa DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan

  • @Sri-kf7ok
    @Sri-kf7ok 3 года назад +1

    Lo scholiosis, di kaki kanan dan tulang ekor sakit banget, sdh terapi d RS tp blm reda" , setiap kebanyakan jalan kaki sakit banget d tumit, apa bisa menirukan terapi di vidio pk mksh infonya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 года назад +1

      Ini unk radang pd telapak kaki.
      Sebaiknya DM ig ivanphysio unk gabung group n konsultasi online

  • @agusprakoso9436
    @agusprakoso9436 Год назад +1

    Mohon bantuan nya mengunakan minyak apa sarana pijet nya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Год назад

      Body lotion biasa, itu hanya sbg pelicin
      DM ig ivanphysio unk gabung group konsulrasi online n panduan latihan secara online

    • @agusprakoso9436
      @agusprakoso9436 Год назад

      @@ivanphysio6527 berapa x pijat klo udah sakit

    • @agusprakoso9436
      @agusprakoso9436 Год назад

      @@ivanphysio6527 ketika habis di trapi apa boleh langsung peruntukan aktivitas itu kakinya

  • @faiiqs
    @faiiqs 3 года назад +1

    Dikompres pakai air dingin ta mas...soslnya divideo blm disebutkan memakai apa kompresnya

  • @annaria7680
    @annaria7680 Год назад +1

    Maaf tanya, teman ada yg sakit tumit(katanya tumbuh tulang akibat jatuh dan sakit kalau dipakai jalan) sampai ke kaki naik ke pinggang/pantat.kata dokter di suruh operasi. Masih kepikiran karena mengingat usia, dan biaya nya. Yg tidak diketahui apakah resiko kalau dioperasi juga belum tentu tau.bisakah diterapi bisa sembuh. Terimakasih

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  Год назад

      Insya allah bisa di terapi bu
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA, kridanggo no 59
      ATAU BISA DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang,konsultasi online online n panduan latihan secara online

  • @fathiatihusni9917
    @fathiatihusni9917 2 года назад +1

    Assalamu'alaikum.....pak maaf mau tanya, di jakarta selatan ada g pak tmpt phisio bapak ?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 года назад

      Waalaikum salam
      Unk jakarta blm ada, bnyk klinik fisio rekanan disana, buka maps saja unk klinik fisio terdekat

  • @fathulkholil8501
    @fathulkholil8501 4 месяца назад +1

    Pengen sekali di pinjet begitu soalnya dari sejak covid sampai skrng belum sembuh2 pasti kalau berdiri lama habistu langsung sakit bangun tidur jgk begitu.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  4 месяца назад

      Sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group
      ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @putritri3051
    @putritri3051 7 месяцев назад +1

    Klinik lokasinya di mana mas, ini tumis saya klu baru bangun duxuk atau tidur susah untuk bergerak

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  7 месяцев назад

      sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @Qjeng
    @Qjeng 5 месяцев назад +1

    Bekasi dimana pak

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  5 месяцев назад

      sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
      DM ig ivanhysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59 @WindaSari-o8p lotion biasa
      sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
      DM ig ivanhysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @mistinastiti3326
    @mistinastiti3326 3 года назад +1

    mksh aq mw mencoba.kran tumit jg sakit

  • @roswanti2119
    @roswanti2119 3 года назад +1

    Di kompresnya anget apa dingin,trmksh