結果が出るまでの間、不安で落ち着かない人へ

/ @pdoctortomy
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#精神科医tomy #悩み解決 #不安 #メンタル強化

[@おみこしsan]

今週も宜しくお願いします！
一時的の結果であって、長い線の上での結論付けではないと思い、私なりに自分軸で挑戦していきます！

[@しばいぬ-k3g]

結果ばかりを気にして不安になっていたとき、一難去ってまた一難…になっていました。「結果がどうであれ人生が楽しめなくなることはない！」楽しいと思えば楽しい😊

[@ゆみこ-r8w]

トミー先生の話を聞いてらくになりました
今年、資格の国試を受けて結果が3月なんですが受かってるか受かってないか不安でした
今を楽しむ
大丈夫って言葉に救われました
いつも動画楽しみにしています

[@B山-x2n]

お話とても参考になります。何回も聴いて自分に言い聞かせて
心配しなくて大丈夫と言ってあげたいと思います。

[@sayu1009]

先生今日もありがとうございます😊結果が出るまでソワソワ落ちつかずに 何も手につかないて人 多いと思いますが それまでの自分が頑張って来たのを信じて下さい😊全てを解放してあげてね…頭をゼロにして受験勉強で出来なかった事したりしながら後はその日をゆっくり待って♪その時考えればいいよ❤

[@還暦ハノンちゃん]

先生の動画は問題を医学的に分析する、とか解説するのではなくて
物事への心の向き合い方のアドバイスを下さるので柔らかく癒されます😊

[@erii-xf8yj]

私は高校も大学も受験失敗した学歴コンプレックスです。
こう言っている時点で他人比較してしまっていますよね。😂
上手くいかなくても大丈夫ですよね！！
今もうまくいってないんですが、いつかは上手く行くと信じています。

[@rayYTC]

就職面接を受けていて、結果が気になってばかりです。心に刺さりました。今を楽しむことを目的にしていこうと思います

[@astc6683]

結果にこだわりすぎないようにしたいと思います😊

[@matchyakko6388]

なるほどね❗️結果は無限∞ワタクシも待つ‼️事が嫌いと言うか気を揉んじゃって、悪い方に考えちゃうから、結果が出るまで落ち着かなくて、ソワソワ、気分が落ち込んでましたが、最近は変わってきました。この、動画のお陰かもね❗️

[@sayu1009]

大丈夫☺️🎉

[@kaorin_11_14]

とにかくいろんなことに不安を抱きやすくてその時々に
上手く行かなかったらどうしようと考えすぎだな、と再認識しました。ありがとうございます😊

[@PdoctorTomy]

いえいえ、こちらこそいつもありがとうございます!

[@maki-risa]

結果が最悪の就職、長い時間が過ぎ今やそれなりに生きれてる。一時で人生決まるわけないし長いこれからの人生の方がもっと楽しい事があると信じてます。

[@kiyo9311]

これって病気不安に対しても同じ心構えでいいですかね…
検査結果待ちが怖くて不安です。今は健康です。この先ずっとこの気持ちを持ち続けるのかと思うとしんどいです…
かと言って健康診断やがん検診を受けないのも不安😢