어떠한 영양소든지 과하면 해롭다는건 식품영양학의 기초입니다. 특정 성분이 들어있는 식품들을 계속 먹어주면 부분과식이 되어 간이 혹사하고 몸을 과로시켜 건강을 반드시 악화시키죠. 우리의 몸은 휴식할때 손상된 유전자가 회복되는데 이러한 식품들의 과식은 휴식을 방해해 암세포들을 유발할 수 있게 해주죠. 이러한 상업주의가 만든 건강보조식품들은 시간과 유행에 따라 점차 사라지고 또 다시 새로운게 등장하는 의미없는 돈벌이 일 뿐, 천연음식을 지혜롭게 먹는게 가장 최고의 건강식품입니다.
자연 그대로 섭취해라..과일 채소로 영양소 섭취해라...이런말 하는 의사들 한심. 게다가 코큐텐은 여러 실험에서 효능이 입증된 성분이고 국내 식약처도 기능성을 인정한 성분인데..코큐텐 하루 필요량 100mg 섭취할려면 소고기로 최소한 열근이상을 매일 먹어야한다.,의사분 당신은 그럴수있는지요? 그냥 모르면 모른다고 솔직히 말하세요..의사랍시고 자존심 세운다고 영양소에 대해 전부 안다는듯이 헛소리말고..의대에서 배운 틀에 박힌 지식으로 ...아직도 동네내과 의사들은 비타민c 하루에 100mg이상 먹으면 신장결석 생긴다느니..이런소리함,..
건강식품 선물 고르다가 부모님께 훤우 공진보 선물드렸는데 너무 좋아하시더라구요 ㅎㅎ
건강기능식품에 대한 강의 잘 보았습니다~~ 이해하기 쉬운 설명 감사합니다~
유익한 내용이었습니다. 감사합니다.
건강한 식습관이 제일중요하지만 어느정도 먹어주는것도 좋더라구요~ ㅎㅎ 전 종합비타민이랑 활력포션 모로실 두가지먹는데 안먹을때랑 다르긴해요~
모로실 저도 먹고 있긴한데 활력포션은 확실히 효과 있나봐요,, 몇개월 정도 먹어야 효과 보나요?
오오 혹시 모로실이 어디에 좋은 건가요??
@@건강하자-g7e 체지방 줄일 때 ㄱㅊ아요 전 다이어트할 때 병행해서 먹는데 두달차에 바지사이즈 바꿈
선생님께서 쉽고 재미있게 설명해주셔서 도움이 되었습니다. 감사합니다 🙏
결국에는 자연 그대로 섭취를 해야 한다는 말이군요..
나무위키에 나온 건강기능식품의 모든화학성분이름 별 무슨영양제인가요?
어떠한 영양소든지 과하면 해롭다는건 식품영양학의 기초입니다. 특정 성분이 들어있는 식품들을 계속 먹어주면 부분과식이 되어 간이 혹사하고 몸을 과로시켜 건강을 반드시 악화시키죠.
우리의 몸은 휴식할때 손상된 유전자가 회복되는데 이러한 식품들의 과식은 휴식을 방해해 암세포들을 유발할 수 있게 해주죠.
이러한 상업주의가 만든 건강보조식품들은 시간과 유행에 따라 점차 사라지고 또 다시 새로운게 등장하는 의미없는 돈벌이 일 뿐, 천연음식을 지혜롭게 먹는게 가장 최고의 건강식품입니다.
자연 그대로 섭취해라..과일 채소로 영양소 섭취해라...이런말 하는 의사들 한심. 게다가 코큐텐은 여러 실험에서 효능이 입증된 성분이고 국내 식약처도 기능성을 인정한 성분인데..코큐텐 하루 필요량 100mg 섭취할려면
소고기로 최소한 열근이상을 매일 먹어야한다.,의사분 당신은 그럴수있는지요?
그냥 모르면 모른다고 솔직히 말하세요..의사랍시고 자존심 세운다고 영양소에 대해 전부 안다는듯이 헛소리말고..의대에서 배운 틀에 박힌 지식으로 ...아직도 동네내과 의사들은 비타민c 하루에 100mg이상 먹으면 신장결석 생긴다느니..이런소리함,..
쯧쯧 논문 제대로 하나하나 뒤져보세요 유의미한 효능없습니다.
갑갑하다
코큐텐 도 잘알고 먹어야지 항응고제 먹는사람 에겐 부작용
의사로서의 전문성은 있을지 모르지만 건강식품에 대한 전문성은 많이 저하되는 영상입니다. 제대로 된 식품을 만나지 못하셨나보네요.. 저는 대학병원에서 수술로도 치료되지 못하는 질병을 건강식품으로 수술보다 훨씬더 좋아진 사람입니다.
그럼 대학병원에서 수술을 진행한 의사보다 건강식품이 더 위대했네요?
@@Leeroo815그렇치 너희같은 사람들덕에 의사들 십억씩 연봉 받고 살지. 지금 시대 의대파업으로 수술들이 줄어들다보니 사람들 사망률이 급격이 줄었다고 한다.