كيف هذه 10 عادات تعمل فرق في حياتك

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • كيف هذه 10 عادات تعمل فرق في حياتك حياتنا كلها عادات حتى التفكير و الاختيارات و اي طريقة للقرار تصبح عادات مبرمجة داخليا فيديو اليوم عم 10 عادات عملت فرق كبير في حياتي وان شاء الله ستعزز التغيير في حياتك و شخصيتك
    #عادات_تغير
    #تطوير_الذات
    #كيف_اتغير
    #صحة_نفسية

Комментарии • 60

  • @coachserene8157
    @coachserene8157  10 месяцев назад +23

    فيديو اليوم بكل حب كيف نساعد انفسنا على تغيير برمجة العقل ، شخصيتنا و حتى استعادة التوازن النفسي
    وان شاء الله يضيف قيمة ايجابية لحياتكم

    • @shoshomalla466
      @shoshomalla466 10 месяцев назад

      مرحبا يااحلا كوتش.اسلوبك بريح العئل.والنفس انتي نعمه من ربنا 💞متمنيه شوفك بالواقع ❤

    • @user-kj8vq3yn1q
      @user-kj8vq3yn1q 10 месяцев назад

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير اني عندي عقده نفسي عايز علاج ‏‪0:35‬‏

    • @tasnimmimoun9644
      @tasnimmimoun9644 9 месяцев назад

      شكراً جزيلا كوتش على المعلومات اذا ماشفت السوشل ميديا ما راح استفيد من ها الكم من المعلومات المهمة منكم جزاك الله خيرا

  • @manalzaouina1176
    @manalzaouina1176 10 месяцев назад +38

    العادات 10لي دكرت كوتش الله ينور طريقها
    اولا عادات السعادة في طريق و ليس في نتيجة
    تانيا :لما يصير اي شيء معاكس لما اريد فدايما اقول خيرا ان شاء الله و دائما عندي مبدأ ان الله ادا ما كتب الخير في هدا الباب راح يفتح الخير في باب تاني دائما اكون عند حسن الظن بالله
    تالتا:الوفاء بالعهود للنفس
    رابعا:تعزيز التركيز
    الخامس :لا للسوشل ميديا لان لها تاتر عليك و على مشاعرك
    سادسا:التصدق بما لا تستخدمه
    سابعا:التحدت مع الله سبحانه و تعالى وهي اجمل شيء
    تامنا:روتين الصحوة و للنوم مهمين جدا و قول دعاء اصبحنا و اصبح الملك لله و قبل ما انام موبايل ما في استغفر الله و اقول لغدا يوم اخر
    تاسعا:فلترة المعلومات و التفاصيل
    عاشرا :الوعي بالتاتر من الاخرين و طاقة مظهر البس ملابس جميلة حتى و انا فالبيت ❤❤❤
    دعواتكم

  • @faredaomar7119
    @faredaomar7119 5 месяцев назад +1

    بحب حضرتك ومعلوماتك

  • @naglakaseem3066
    @naglakaseem3066 9 месяцев назад

    فديو مفيد شكرا لاسلوبك الراقي

  • @ranaanem3716
    @ranaanem3716 10 месяцев назад

    تركيز الصلاة

  • @nayiraabdullah3008
    @nayiraabdullah3008 7 месяцев назад

    دكتور انتي جميلة اوي وكتير استفدت م الفيديو كنتي ملهمة جدااا❤

  • @user-yx9ue7pi7g
    @user-yx9ue7pi7g 10 месяцев назад +3

    ➺🌸┊↷
    #رسالة_اليوم 📨
    ‌‎"النوايا البيضاء تُرتِّب لصاحبها أجمل الأقدار،
    وتُسخِّر له أطيب الأحداث،
    تزرع الورد في دروبه،
    وتصنع الجمال في أيامه،
    فكم من شخص رُزِق بنيّته الصافية
    أكثر مما يتوقّع ويتصوّر،
    وكم من أبوابٍ عظيمة
    فُتِحَت بمفتاح النيّة الطيّبة.✨❤️ ⇣
    ​• ______
    💗 ▸

  • @raniaraani7832
    @raniaraani7832 10 месяцев назад +2

    واو اسلوب رائع، ماشاء الله عليك ، ربي ينور طريقك ، ومزيد من التألق ❤

  • @سليمانمادريد
    @سليمانمادريد 10 месяцев назад +1

    أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام والبساطة و الشكر لي هاذا الفيديوا لله رب العالمين رب العرش العظيم

  • @ParanOtms
    @ParanOtms 10 месяцев назад +3

    يعطيك العافية محتواكي جميل رجاء استمري مع تقديم التقنيات.

    • @lmemo1489
      @lmemo1489 10 месяцев назад

      ما معني التقنيات

  • @user-gs2no8ym2m
    @user-gs2no8ym2m 9 месяцев назад

    شكرا كوتش سيرين كلامك جميل

  • @karimbnh4479
    @karimbnh4479 5 месяцев назад

    شكرا كتير ربي يحفضك

  • @user-hj5dk5tz2j
    @user-hj5dk5tz2j 10 месяцев назад +3

    كانك حاسة باختك
    وحشتينا يا جميلة قلبى

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed6120 10 месяцев назад +18

    بقالى سنه لاغى الفيس وفعلا كنت بحس بتشتت وضغط بس بيقولوا عليا قديم لما بيعرفوا ان معنديش فيس او انيستا 😅

    • @wijdan1137
      @wijdan1137 10 месяцев назад +4

      اني قبل يومين لغيتهم بسبب احداث غزة لان اتأذيت نفسيا ،وان شاء الله استمر

    • @medhatsayed6120
      @medhatsayed6120 10 месяцев назад

      @@wijdan1137
      هتستريحى كتير وكمان معظم اللى على السوشيال مش حقيقى حتى الأصدقاء انا خليت الأصدقاء اللى مقربين ليا وبقابلهم على الواتس بس
      بالتوفيق ان شاء الله

    • @user-tm3yz9cl9m
      @user-tm3yz9cl9m 10 месяцев назад +2

      احسنتي واهنئك انا ايضا افكر في ذالك 👏👏

    • @ferialdawood4310
      @ferialdawood4310 10 месяцев назад +2

      أنا لغيته من سنين وبطلت احضر احداث مؤلمه و اغاني حزينه وبعدت عن السلبيين حتى لو اعز صديقاتي أو اقاربي
      والحمد لله

  • @Fatiima94
    @Fatiima94 7 месяцев назад

    صارلي فقط يومين من طحت على قناتك لكني ختمت اغلب الفيديوهات.. للأمانة كلامك غير فيني كثير في فترة قصيرة واثر بشكل ايجابي في سلامي الداخلي 🤍🤍🤍🤍 استمري ولا توقفين في نشر الخير

  • @user-eh9gx4go5j
    @user-eh9gx4go5j 10 месяцев назад

    شكراً كتير ❤❤❤

  • @nawalmoafa
    @nawalmoafa 10 месяцев назад +2

    دايما كلامك بلسم عـ القلب
    ممتنه لك جداً ❤

  • @nadaloubna5909
    @nadaloubna5909 10 месяцев назад +1

    شكرا على كل هذه المعلومات القيمة ❤❤

  • @ziziiris
    @ziziiris 10 месяцев назад +1

    من اروع الفيديوهات🫶

  • @fatimazahratamrabet6013
    @fatimazahratamrabet6013 10 месяцев назад +2

    الله يحفظك ويرعاك ويصونك دنيا وآخرة 🤲❤️

    • @lmemo1489
      @lmemo1489 10 месяцев назад

      اللهم امين يارب العالمين

  • @samira3454
    @samira3454 10 месяцев назад +1

    انا بسمه 10 او اكثر فيديوهات في اليوم لما بسمع اخر نهار بيكون راسي راح ينفجر الكرسي بقى ما بستفيد من ولا شيء كاني ما سمعتش

  • @diarzana6901
    @diarzana6901 10 месяцев назад +1

    شكرآ على هذه المعلومات، جزاك الله خير ❤

  • @amanismile6972
    @amanismile6972 10 месяцев назад +2

    جزاك الله خيراً حبيبتي كوتش سيرين ❤ ارتاح لما اسمعك واعطائنا لحياتنا قيمة حقيقية لأنفسنا في خطوات جميلة والأولية بالتقرب إلى الله عز وجل ❤ ان شاء الله النجاح والتوفيق والاستمرار💖

  • @sihemibrahim5436
    @sihemibrahim5436 10 месяцев назад +5

    اسلوبك جد راقي ياريت تتكلمى ع ترك منطقة الراحة والتغلب ع الاعراض الجسدية مثل الدوخة وارتخاء الرجلين😢😢😢

    • @liza-dp4zn
      @liza-dp4zn 10 месяцев назад +2

      الرياضة في صالة جيم، عن تجربة علاج حتى للروح و العقل و النفس ❤🎉

    • @sihemibrahim5436
      @sihemibrahim5436 10 месяцев назад +1

      @@liza-dp4zn شكراااأ🤗

  • @faridelkadi1122
    @faridelkadi1122 10 месяцев назад +1

    ❤❤❤الله يحفظك

  • @nayazaki9510
    @nayazaki9510 10 месяцев назад +1

    شكرا وربي يجازبك خيرا ان شاء الله

  • @user-ts9nc7bj7b
    @user-ts9nc7bj7b 10 месяцев назад

    بارك الله فيك مشكورةجدا نصائح قيمة وهامة

  • @lyliabella2959
    @lyliabella2959 10 месяцев назад

    نصائحك في القمة تبعث الكثير من الطاقة الإيجابية ❤️❤️❤️

  • @linaabubaker7545
    @linaabubaker7545 10 месяцев назад

    الله يحزيكي كل خير على المعلومات الحلوة عشان تكون حياتنا احلى من قبل❤

  • @user-cr8rs5eh3z
    @user-cr8rs5eh3z 10 месяцев назад +1

    شكرا لك على هذا الموضوع ❤

  • @mykaldi3964
    @mykaldi3964 10 месяцев назад

    قمة الروعة، أتفق معك 👍

  • @user-yv7vm8cg2v
    @user-yv7vm8cg2v 10 месяцев назад

    بارك الله فيك دكتورة دايما متميزة ربي يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي

  • @lamiazahri
    @lamiazahri 10 месяцев назад

    رسائل رائعة من القلب الله يجازيك بخير❤

  • @abdellmoumenenora347
    @abdellmoumenenora347 10 месяцев назад +1

    شكراا جزاكي الله خيراا ❤

  • @גניתאליאס
    @גניתאליאס 10 месяцев назад

    كلام راقي وجميل كل الاحترام لكي عزيزتي شكرا 🎉❤🎉

  • @user-tz8uw7by4d
    @user-tz8uw7by4d 10 месяцев назад +1

    السلام عليكم كيف يصل الشخص عن الرضا عن الذات ويكون متوازن الي يعرف طرق عن هل شي يفيدنا

  • @SL369x
    @SL369x 10 месяцев назад

    وحشتيني كوتش سيرين ، ربي يجزاك الخير كيف بحب اسمعك وارتاح ، اللي يزيدك من فضله والله يكرمني بيوم واكون مثلك اساعد الناس واغير حياتهم للافضل من خلال كلماتي ووعي 🦋🌷🩷💚💜

  • @user-ey3tl3eb1c
    @user-ey3tl3eb1c 10 месяцев назад

    حبيبتي اعطاكي الله كل العافيه

  • @hananmarabti-ru2rc
    @hananmarabti-ru2rc 10 месяцев назад

    مشتركة جديدة هل من ترحيب❤

  • @user-wn6fp8hw6v
    @user-wn6fp8hw6v 10 месяцев назад

    Thanks. It was useful

  • @user-ei1bh3ne1z
    @user-ei1bh3ne1z 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @user-et5jh2gj5t
    @user-et5jh2gj5t 10 месяцев назад

    🌻🌼

  • @KateKate-vd3ep
    @KateKate-vd3ep 10 месяцев назад

  • @labellefemme9554
    @labellefemme9554 10 месяцев назад

    Je vous bien que tu nous mets des vidéos souvent s'il te plaît j'adore les sujets que tu nous proposé merci beauté ❤

  • @mommom4395
    @mommom4395 10 месяцев назад +1

    حبيبة قلبى دكتورة سيرين❤❤❤

  • @najatct2lf
    @najatct2lf 10 месяцев назад

  • @shoshomalla466
    @shoshomalla466 10 месяцев назад

    💞