كيف هذه 10 عادات تعمل فرق في حياتك

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 62

  • @coachserene8157
    @coachserene8157  Год назад +24

    فيديو اليوم بكل حب كيف نساعد انفسنا على تغيير برمجة العقل ، شخصيتنا و حتى استعادة التوازن النفسي
    وان شاء الله يضيف قيمة ايجابية لحياتكم

    • @shoshomalla466
      @shoshomalla466 Год назад

      مرحبا يااحلا كوتش.اسلوبك بريح العئل.والنفس انتي نعمه من ربنا 💞متمنيه شوفك بالواقع ❤

    • @الاخيكونسنداخت
      @الاخيكونسنداخت Год назад

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير اني عندي عقده نفسي عايز علاج ‏‪0:35‬‏

    • @tasnimmimoun9644
      @tasnimmimoun9644 Год назад

      شكراً جزيلا كوتش على المعلومات اذا ماشفت السوشل ميديا ما راح استفيد من ها الكم من المعلومات المهمة منكم جزاك الله خيرا

  • @manalzaouina1176
    @manalzaouina1176 Год назад +38

    العادات 10لي دكرت كوتش الله ينور طريقها
    اولا عادات السعادة في طريق و ليس في نتيجة
    تانيا :لما يصير اي شيء معاكس لما اريد فدايما اقول خيرا ان شاء الله و دائما عندي مبدأ ان الله ادا ما كتب الخير في هدا الباب راح يفتح الخير في باب تاني دائما اكون عند حسن الظن بالله
    تالتا:الوفاء بالعهود للنفس
    رابعا:تعزيز التركيز
    الخامس :لا للسوشل ميديا لان لها تاتر عليك و على مشاعرك
    سادسا:التصدق بما لا تستخدمه
    سابعا:التحدت مع الله سبحانه و تعالى وهي اجمل شيء
    تامنا:روتين الصحوة و للنوم مهمين جدا و قول دعاء اصبحنا و اصبح الملك لله و قبل ما انام موبايل ما في استغفر الله و اقول لغدا يوم اخر
    تاسعا:فلترة المعلومات و التفاصيل
    عاشرا :الوعي بالتاتر من الاخرين و طاقة مظهر البس ملابس جميلة حتى و انا فالبيت ❤❤❤
    دعواتكم

  • @faredaomar7119
    @faredaomar7119 10 месяцев назад +1

    بحب حضرتك ومعلوماتك

  • @mykaldi3964
    @mykaldi3964 Год назад

    قمة الروعة، أتفق معك 👍

  • @نورعائشة-ز7ذ
    @نورعائشة-ز7ذ Год назад +3

    ➺🌸┊↷
    #رسالة_اليوم 📨
    ‌‎"النوايا البيضاء تُرتِّب لصاحبها أجمل الأقدار،
    وتُسخِّر له أطيب الأحداث،
    تزرع الورد في دروبه،
    وتصنع الجمال في أيامه،
    فكم من شخص رُزِق بنيّته الصافية
    أكثر مما يتوقّع ويتصوّر،
    وكم من أبوابٍ عظيمة
    فُتِحَت بمفتاح النيّة الطيّبة.✨❤️ ⇣
    ​• ______
    💗 ▸

  • @naglakaseem3066
    @naglakaseem3066 Год назад

    فديو مفيد شكرا لاسلوبك الراقي

  • @ranaanem3716
    @ranaanem3716 Год назад

    تركيز الصلاة

  • @Fatiima94
    @Fatiima94 Год назад

    صارلي فقط يومين من طحت على قناتك لكني ختمت اغلب الفيديوهات.. للأمانة كلامك غير فيني كثير في فترة قصيرة واثر بشكل ايجابي في سلامي الداخلي 🤍🤍🤍🤍 استمري ولا توقفين في نشر الخير

  • @سليمانمادريد
    @سليمانمادريد Год назад +1

    أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام والبساطة و الشكر لي هاذا الفيديوا لله رب العالمين رب العرش العظيم

  • @abeerramzi945
    @abeerramzi945 18 дней назад

    💜💜

  • @نورالكلمة-ز2ز
    @نورالكلمة-ز2ز Год назад

    بارك الله فيك مشكورةجدا نصائح قيمة وهامة

  • @nayiraabdullah3008
    @nayiraabdullah3008 Год назад

    دكتور انتي جميلة اوي وكتير استفدت م الفيديو كنتي ملهمة جدااا❤

  • @nourisaac-me9oo
    @nourisaac-me9oo 3 месяца назад

    أروع كوتش ❤

  • @ParanOtms
    @ParanOtms Год назад +3

    يعطيك العافية محتواكي جميل رجاء استمري مع تقديم التقنيات.

    • @lmemo1489
      @lmemo1489 Год назад

      ما معني التقنيات

  • @raniaraani7832
    @raniaraani7832 Год назад +2

    واو اسلوب رائع، ماشاء الله عليك ، ربي ينور طريقك ، ومزيد من التألق ❤

  • @حبيبييارسولالله-خ9ه

    كانك حاسة باختك
    وحشتينا يا جميلة قلبى

  • @samira3454
    @samira3454 Год назад +1

    انا بسمه 10 او اكثر فيديوهات في اليوم لما بسمع اخر نهار بيكون راسي راح ينفجر الكرسي بقى ما بستفيد من ولا شيء كاني ما سمعتش

  • @hibatEltahier
    @hibatEltahier Год назад

    شكرا كوتش سيرين كلامك جميل

  • @nadaloubna5909
    @nadaloubna5909 Год назад +1

    شكرا على كل هذه المعلومات القيمة ❤❤

  • @نجاحفياض-ن1س
    @نجاحفياض-ن1س Год назад

    شكراً كتير ❤❤❤

  • @karimbnh4479
    @karimbnh4479 10 месяцев назад

    شكرا كتير ربي يحفضك

  • @fatimazahratamrabet6013
    @fatimazahratamrabet6013 Год назад +2

    الله يحفظك ويرعاك ويصونك دنيا وآخرة 🤲❤️

    • @lmemo1489
      @lmemo1489 Год назад

      اللهم امين يارب العالمين

  • @nawalmoafa
    @nawalmoafa Год назад +2

    دايما كلامك بلسم عـ القلب
    ممتنه لك جداً ❤

  • @ملاك-ض5و3ف
    @ملاك-ض5و3ف Год назад +1

    السلام عليكم كيف يصل الشخص عن الرضا عن الذات ويكون متوازن الي يعرف طرق عن هل شي يفيدنا

  • @sihemibrahim5436
    @sihemibrahim5436 Год назад +5

    اسلوبك جد راقي ياريت تتكلمى ع ترك منطقة الراحة والتغلب ع الاعراض الجسدية مثل الدوخة وارتخاء الرجلين😢😢😢

    • @liza-dp4zn
      @liza-dp4zn Год назад +2

      الرياضة في صالة جيم، عن تجربة علاج حتى للروح و العقل و النفس ❤🎉

    • @sihemibrahim5436
      @sihemibrahim5436 Год назад +1

      @@liza-dp4zn شكراااأ🤗

  • @WafaSy-v6u
    @WafaSy-v6u Год назад

    ❤❤❤❤

  • @ziziiris
    @ziziiris Год назад +1

    من اروع الفيديوهات🫶

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed6120 Год назад +18

    بقالى سنه لاغى الفيس وفعلا كنت بحس بتشتت وضغط بس بيقولوا عليا قديم لما بيعرفوا ان معنديش فيس او انيستا 😅

    • @wijdan1137
      @wijdan1137 Год назад +4

      اني قبل يومين لغيتهم بسبب احداث غزة لان اتأذيت نفسيا ،وان شاء الله استمر

    • @medhatsayed6120
      @medhatsayed6120 Год назад

      @@wijdan1137
      هتستريحى كتير وكمان معظم اللى على السوشيال مش حقيقى حتى الأصدقاء انا خليت الأصدقاء اللى مقربين ليا وبقابلهم على الواتس بس
      بالتوفيق ان شاء الله

    • @امصفيةامصفية-ظ5ض
      @امصفيةامصفية-ظ5ض Год назад +2

      احسنتي واهنئك انا ايضا افكر في ذالك 👏👏

    • @ferialdawood4310
      @ferialdawood4310 Год назад +2

      أنا لغيته من سنين وبطلت احضر احداث مؤلمه و اغاني حزينه وبعدت عن السلبيين حتى لو اعز صديقاتي أو اقاربي
      والحمد لله

  • @faridelkadi1122
    @faridelkadi1122 Год назад +1

    ❤❤❤الله يحفظك

  • @amanismile6972
    @amanismile6972 Год назад +2

    جزاك الله خيراً حبيبتي كوتش سيرين ❤ ارتاح لما اسمعك واعطائنا لحياتنا قيمة حقيقية لأنفسنا في خطوات جميلة والأولية بالتقرب إلى الله عز وجل ❤ ان شاء الله النجاح والتوفيق والاستمرار💖

  • @diarzana6901
    @diarzana6901 Год назад +1

    شكرآ على هذه المعلومات، جزاك الله خير ❤

  • @lamiazahri
    @lamiazahri Год назад

    رسائل رائعة من القلب الله يجازيك بخير❤

  • @nayazaki9510
    @nayazaki9510 Год назад +1

    شكرا وربي يجازبك خيرا ان شاء الله

  • @حيدرمحمد-ك6د4ض
    @حيدرمحمد-ك6د4ض Год назад +1

    شكرا لك على هذا الموضوع ❤

  • @ياسمين-ب6غ
    @ياسمين-ب6غ Год назад

    Thanks. It was useful

  • @دليلةستيتي
    @دليلةستيتي Год назад

    بارك الله فيك دكتورة دايما متميزة ربي يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي

  • @mommom4395
    @mommom4395 Год назад +1

    حبيبة قلبى دكتورة سيرين❤❤❤

  • @גניתאליאס
    @גניתאליאס Год назад

    كلام راقي وجميل كل الاحترام لكي عزيزتي شكرا 🎉❤🎉

  • @abdellmoumenenora347
    @abdellmoumenenora347 Год назад +1

    شكراا جزاكي الله خيراا ❤

  • @أميرهسميرالاطروش

    حبيبتي اعطاكي الله كل العافيه

  • @lyliabella2959
    @lyliabella2959 Год назад

    نصائحك في القمة تبعث الكثير من الطاقة الإيجابية ❤️❤️❤️

  • @اممحمد-ف4ق8خ
    @اممحمد-ف4ق8خ Год назад

    🌻🌼

  • @linaabubaker7545
    @linaabubaker7545 Год назад

    الله يحزيكي كل خير على المعلومات الحلوة عشان تكون حياتنا احلى من قبل❤

  • @hananmarabti-ru2rc
    @hananmarabti-ru2rc Год назад

    مشتركة جديدة هل من ترحيب❤

  • @SL369x
    @SL369x Год назад

    وحشتيني كوتش سيرين ، ربي يجزاك الخير كيف بحب اسمعك وارتاح ، اللي يزيدك من فضله والله يكرمني بيوم واكون مثلك اساعد الناس واغير حياتهم للافضل من خلال كلماتي ووعي 🦋🌷🩷💚💜

  • @labellefemme9554
    @labellefemme9554 Год назад

    Je vous bien que tu nous mets des vidéos souvent s'il te plaît j'adore les sujets que tu nous proposé merci beauté ❤

  • @shoshomalla466
    @shoshomalla466 Год назад

    💞

  • @KateKate-vd3ep
    @KateKate-vd3ep Год назад

  • @najatct2lf
    @najatct2lf Год назад