من شخصية ضعيفة الى قوية تمرين سيغير حياتك

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 июн 2023
  • من شخصية ضعيفة الى قوية تمرين سيغير حياتك كيف تكون شخصيتك قوية و ترفع من ثقتك بنفسك و لا تكون شخصيتك ضعيفه مع الناس تمرين طبقه يوميا و ستجد تغير في شخصيتك و حياتك
    لحجز الجلسات
    www.coachserene.com
    حساب الانستجرام
    coachserene
    #قوة_الشخصية
    #التحرر_من
    #قلة_الثقة
    #كيف_اتعامل_مع
    #حب_النفس
    #ترفع_قيمتك

Комментарии • 387

  • @ChaimaChaima-bt7br
    @ChaimaChaima-bt7br Год назад +54

    أمي توفيت وكانت كل حياتي.. أرجو من كل من مر من هنا أن يدعو لها بالرحمة جزاكم الله كل خير 🤲🕊",.

    • @hanaanagy7546
      @hanaanagy7546 11 месяцев назад +2

      ربنا يرحم والدتك ويغفرلها ويسكنها فسيح جناتك ويصبرك وينزل عليك برد وسلام على قلبك ويهون عليك فراقها.. آمين يارب❤

    • @user-mz1hk6zx7b
      @user-mz1hk6zx7b 10 месяцев назад +1

      الله يرحمها ويغفر لها وصبرك عليها ويرحم موتى المسلمين اجمعين

    • @fofo0ibrahim961
      @fofo0ibrahim961 10 месяцев назад

      الله يرحمها برحمته يارب

    • @user-ye8wq7qx4i
      @user-ye8wq7qx4i 9 месяцев назад

      الله يرحمه برحمته اواسعة

    • @user-ei1bh3ne1z
      @user-ei1bh3ne1z 9 месяцев назад

      🤲🤲🤲💐

  • @RoRo-tf3dq
    @RoRo-tf3dq Год назад +111

    يا رب يا قادر ياقدير فرج همي وهم كل من قال أميين

    • @user-ol8lb7yy9q
      @user-ol8lb7yy9q Год назад +1

      امييين يارب العالمين فرج هم المهمومين ونفس كرب المكروبين واشفي ياربي عبادك المتألمين الذين لا يعلم بحالهم الا انت

    • @katiakatia9143
      @katiakatia9143 Год назад +3

      أمين يا رب فرج همومنا يا رب

    • @fatmareda-rk3wf
      @fatmareda-rk3wf Год назад +1

      آمين ❤️

    • @user-naila_1702
      @user-naila_1702 Год назад +1

      آمين 🤲 يارب العالمين

    • @nadiaben9389
      @nadiaben9389 Год назад

      امين

  • @samiahamel4379
    @samiahamel4379 Год назад +14

    يارب اشفي أمي و طول عمرها يارب، ادعوا معي ربنا يحفضلكم كل غالي

  • @reemuser9213
    @reemuser9213 Год назад +11

    والله ماحدا عبيكسرني ويحبطني ويدمرني غير زوجي ياناس ياعالم شخص مريض خلاني امرض بعقلو التافه ربي تخلصني من هلحالة

  • @norabouzir6354
    @norabouzir6354 Год назад +62

    طريقتك في تقريب االدين من مجالك شيء جميل جدا لا يوجد فيه تعصب بل فيه جمال و اناقة و حب. بارك الله فيك

  • @mhemdgh8341
    @mhemdgh8341 Год назад +8

    اللهم إياك نعبد وإياك نستعين اهدنا الصراط المستقيم صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه

  • @hamzaouifatima6570
    @hamzaouifatima6570 Год назад +33

    وانا اتابعك اكتشف اني ضيعت الكثير من سعادتي وانا اربط قيمتي واهمية وجودي برأي الناس فيا شكرا جزيلا لك سيدتي الجميلة قلبا وقالبا

  • @ranaalbooz483
    @ranaalbooz483 Год назад +10

    نعم... شووو محظوظين لأنك موجودة بحياتنا ربي يسعدك ويحفظك

  • @chateau172
    @chateau172 Год назад +2

    اللهم اجعل كل من سيشاهد هذا الفيديو وسيشاهده يستفيد منه أعلى استفادة و يعود اضعاف مضاعفة لكوتش سيرين

  • @mamiiss7934
    @mamiiss7934 Год назад +14

    احبك لانك تتناولي مواضيع مهمة جدا و تدخلين دائما ايضا اشياء من الدين و تذكري ربنا ❤❤ انا ممتنة اليك متابعتك من الجزائر 🇩🇿 ❤

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed6120 Год назад +6

    هو ليه البنات مبتفكرش زيك كده كان زمانا مرتاحين فى موضوع العلاقات 👏❤

  • @LebbadaRabiha-vb4ii
    @LebbadaRabiha-vb4ii Год назад +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه و سلم

  • @user-ji9gn5jj5l
    @user-ji9gn5jj5l Год назад +6

    تحية عطرة من الجزائر

  • @Asd-xy5zq
    @Asd-xy5zq Год назад +5

    بسراحة انتي مدرسة احسنتي بارك الله فيك

  • @nabilaabbaoui42
    @nabilaabbaoui42 Год назад

    ماشاء الله عليكي ربي يوفقك لما يحبه ويرضاه🤲❤️

  • @user-yb1kc6xj2s
    @user-yb1kc6xj2s Год назад +2

    ما اروعك...جزاك الله الف خير

  • @khadijasahmin9428
    @khadijasahmin9428 Год назад +8

    جزاكي الله خيرا كثيرا على مجهوداتك كوتش ❤

  • @user-hp7pj7bl6h
    @user-hp7pj7bl6h Год назад +22

    ثقتي بالله ☝️ ثم ثقتي بنفسي ❤ ثابتة وقوية ولن تهتز

  • @mouflihhind9021
    @mouflihhind9021 9 месяцев назад

    شكراا كثيير على هذا التمرين ❤ جزاك الله خيرا ❤

  • @NasiraNasri-oc6ly
    @NasiraNasri-oc6ly Год назад +4

    شكرا جزيلا لك على مجهوداتك ❤ في ميزان حسناتك عزيزتي

  • @off3038
    @off3038 Год назад +6

    كلامك يجنن 🥺♥️ ياريت تكثري هيك فيديوها🫂

  • @sabouha91
    @sabouha91 Год назад

    شكرا لحضرتك كلامك كثير هادئ ويلامس القلب ❤

  • @user-wx2no1vx9e
    @user-wx2no1vx9e 9 месяцев назад

    حفظك الله و نفع الناس بكلامك الصادق الحقيقي ❤

  • @rebajfatimazohra5549
    @rebajfatimazohra5549 Год назад +2

    ❤كل الشكر والتقدير والاحترام كوتش سيرين ❤❤❤❤

  • @marwac5883
    @marwac5883 Год назад +1

    كلامك مريح شكرا انت انسانه جميله من الداخل

  • @user-fe3vy2yj2n
    @user-fe3vy2yj2n Год назад +2

    انت شخصية محترم اللهم صل وسلم وبارك علي

  • @user-gj7vg6ro2e
    @user-gj7vg6ro2e 11 месяцев назад +2

    انا متابعة من الجزاءر صديقتي ابنها تعرض للخطف والقتل ومن الحزن اصبحت تقول لماذا الله لم يحمي طفلي
    استغفر اله سيدتي ارجوك ماذا اقول? لها حتى تطمن روحها وتكف عن هذا القول وشكر لكي احبك كثيرا واحترمك

  • @rawanalosaimi7453
    @rawanalosaimi7453 Год назад +3

    احبكًككً شكرااااً♥️ لامس شي عميق داخلي

  • @mahaalhmwe4700
    @mahaalhmwe4700 Год назад +2

    ❤❤❤كلام اكتر من رائع جزاكي الله كل الخير😊😊

  • @raniaraani7832
    @raniaraani7832 Год назад

    ماشاء الله على اسلوبك ، موفقة ان شاء الله

  • @user-iz9ix1se8s
    @user-iz9ix1se8s Год назад +8

    يالله ما أحلى الكلام هذا شكرا من كل قلبي عل الكلام الجميل شكرا 🥰😇❤

  • @djahidaoui1319
    @djahidaoui1319 Год назад +5

    مشكورة كوتش كلامك كله ثقة ماشاء الله عليك

  • @karimaaitelmoudden2861
    @karimaaitelmoudden2861 Год назад +3

    رائعة كالعادة نصاءح في منتهى الروعة.وفقك الله

  • @user-vj8jf5vv4e
    @user-vj8jf5vv4e Год назад +1

    فيديو روعة يعطيك العافية عزيزتي

  • @emlaithaz6983
    @emlaithaz6983 Год назад

    اسلوبك وطريقة كلامك شيقة وممتعة لك كل الشكر

  • @rokaiaak17.5
    @rokaiaak17.5 Год назад

    ان شاء الله يكون هذا الفيديو في ميزان حسناتك❤️❤️🇱🇾

  • @user-hs9ie9rj1h
    @user-hs9ie9rj1h Год назад +2

    ربنا يسعدك ويحفظك يارب علي الطاقه الجميله مبدعه دكتوره

  • @user-rr4xy3yd1w
    @user-rr4xy3yd1w Год назад +6

    والله انتي للي روعة ❤ما أجمل اتفاءل لديكي بتعلم منكي ❤

  • @Blessings.Th.
    @Blessings.Th. 9 месяцев назад +1

    تمام الحمد الله عندي سلام الداخلية .
    وانتظر فرج الله 😢

  • @saraansari3360
    @saraansari3360 Год назад

    عن جدشكرا .فيديو وصلي ف وقته

  • @user-dq8cx4ek4f
    @user-dq8cx4ek4f 9 месяцев назад

    شكرا جزيلا حفظكم الله ووفقكم الخير

  • @khaledber6722
    @khaledber6722 8 месяцев назад

    مشاء الله رلي يزيدك من فضله. وعلمه

  • @mimimanel8142
    @mimimanel8142 Год назад +1

    رائع سبحان الله انا فعلا كنت بحاجة لهذا التمرين

  • @samirafouyssi1992
    @samirafouyssi1992 Год назад +2

    إذا كان ممكن تحطي فيديو عن التخلص من الخوف الزاءد والمرضي في الوقوع في حب أشخاص

  • @RoRo-tf3dq
    @RoRo-tf3dq Год назад +2

    شكراً حبيبتي❤

  • @user-rs9nu9cl5e
    @user-rs9nu9cl5e Год назад

    احسنت، صح الكلام، شكرا جدا

  • @user-oq4cg8rj7w
    @user-oq4cg8rj7w Год назад +1

    ابداع ماشاء الله لاقوة إلابالله واصلي التقدم بارك الله فيك

  • @goomran400
    @goomran400 7 месяцев назад +1

    ‏‪15:40‬‏ أنا جد سعيد ل استمعي لك وشكرا الله ع ها جميع نعم الله العظيم

  • @user-bq4in2ie4c
    @user-bq4in2ie4c Год назад

    كلام ولا اروع دخل كياني مثل البلسم الشافي شكرا شكرا شكرا

  • @souadouassa4745
    @souadouassa4745 Год назад +1

    أنت إنسانة رائعة لك مني كل الحب و التقدير

  • @hasnaeddiani1320
    @hasnaeddiani1320 Год назад +1

    شكرا كوتش جزاك الله خيرا اختي وبالاخص كلامك كله متعلق بالله عز وجل

  • @AbasKhalid-oc7uh
    @AbasKhalid-oc7uh Год назад +2

    اول مره التقيك ولن تكون الأخيرة بإذن الله تعالى. اسلوب سلس ومتقن ومحفز متعك الله بالصحة والعافية.

  • @norabouzir6354
    @norabouzir6354 Год назад +3

    شكرا جزيلا كوتش كلام في قمة الروعة استفدت منه كثيرا جزاك الله خيرا ربنا يحفظك❤❤❤

  • @fatimaezzahidy
    @fatimaezzahidy Год назад

    ربي يسعدك درس رائع جدا ❤❤❤،،💐💐

  • @user-gx5zc1fy2k
    @user-gx5zc1fy2k 10 месяцев назад +1

    جميل جدا عزيزتي روعة كل الاحترام والتقدير 🙏🔥🙏

  • @NoussabaGuenifi
    @NoussabaGuenifi 28 дней назад

    ثقتي بالله و بنفسي قوية 😌 وأنا جد مرتاحة

  • @user-zj7gn2uo3b
    @user-zj7gn2uo3b Год назад +3

    برافو عليكي ❤❤❤❤❤

  • @suzanitasuzana9543
    @suzanitasuzana9543 Год назад +9

    سيرين القمر
    ممتنه لجمال كلماتك
    والباور اللي بتعطينا اياه
    كل الحب ♥️🙏🏻

  • @chahdechahde2498
    @chahdechahde2498 Год назад +5

    ممتازة. Coach. سيرين ربنا يجازيك كل خير شهد من الجزائر

  • @naimamh1637
    @naimamh1637 Год назад +3

    جزاك الله عنا كل خير وحفظك بما حفظ به الذكر الحكيم ياااااارب 🤲👍👍👍❤️💜💙💚🧡

  • @rajaamakroumi8262
    @rajaamakroumi8262 Год назад

    الله يجازيك بخير ويحفظك سيدتي🥰🤗

  • @user-dn4pd2zd5s
    @user-dn4pd2zd5s Год назад +3

    انت الأحلى والأروع يا سرين ، بارك الله فيك على كل الدروس والمعلومات المفيدة

  • @selsabilrehioui9082
    @selsabilrehioui9082 10 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا كل الحب لك 🤍💕

  • @mohamedkalloubi2941
    @mohamedkalloubi2941 Год назад

    تبارك الله ماشاء الله اللهم بارك. جازاك الله أفضل الجزاء شكرا لك أختي الكريمة

  • @mohamednasro6393
    @mohamednasro6393 Год назад

    شكرا د كلامك ريحني كثيييراجزاك الله خيرا سلام

  • @hibaihsan3171
    @hibaihsan3171 Год назад +1

    بارك. الله فيك وجزاك الله عنا احسن الجزاء.. وين جنتي من زمان معلومات حلوه ومفيده ❤....... من العراق 🎉

  • @youhanaashraf6544
    @youhanaashraf6544 Год назад

    شكرا جزيلا ربنا يباركك دايما

  • @Moonlight11601
    @Moonlight11601 10 месяцев назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من اجمل ما سمعت في الوقت المناسب جدا جدا جزاك الله خير جعله الله في ميزان حسناتك وفقك الله الى كل مايحبه ويرضاه استاذة سيرين 💜

  • @nagwanmamdouhahmedabdelgha533
    @nagwanmamdouhahmedabdelgha533 Год назад +2

    ياالله شو بحبك ❤❤❤ مصريه متابعه من المانيا

  • @mohughh65
    @mohughh65 Год назад

    كوتش رائعه شكرا لك🌹

  • @saadanitahani7782
    @saadanitahani7782 Год назад +3

    الحمدلله الذي هدانا لهذالولا أن هدانا الله ماكنا لنهتدي شكرا للافادة والمعلومات والمجهودات اختي الكريمة 😊❤

  • @hassnanait2033
    @hassnanait2033 Год назад +3

    Maschallah Allah hoema barik

  • @hochbi8928
    @hochbi8928 Год назад +3

    ماشاء الله عليك دكتورة ..كلامك مريح جدا للنفس رفع معنوياتي.شكرا لك ...الله يحفظك ويوفقك ويسعدك ..من المغرب

  • @mohmad8074
    @mohmad8074 Год назад

    الف الحمد والشكر لله وشكرا لحضرتك هذا المقطع طلعلي رسالة من رب العالمين

  • @DinaMouchki
    @DinaMouchki 6 месяцев назад

    شكرا أستاذة على هذه المعلومات القيمة

  • @faddamimti7034
    @faddamimti7034 10 месяцев назад

    أحسنتي حبيبتي الله يسعدك يارب ❤

  • @user-gs2no8ym2m
    @user-gs2no8ym2m 3 месяца назад

    كلام جميل كوتش سيرين كلامك بريح القلب جدا

  • @user-to9zl4xo2h
    @user-to9zl4xo2h Год назад +6

    أعجبني كثيرا هذه التمارين، جد فعالة، وتعزز الثقة بالنفس، بارك الله فيك دكتورة سيرين ، معجبة بك واحبك في الله

  • @khaledtounsi2526
    @khaledtounsi2526 8 месяцев назад +1

    سأطبق هذه التمارين و سأغير من نفسي باذن الله

  • @itelt7301
    @itelt7301 Год назад +1

    Sobhana llah all3adim ahsantom chokran lakom jami3an antom abtall anternatinall chokran laki sirin

  • @naturesbeauty7948
    @naturesbeauty7948 Год назад

    بارك الله فيكي استادة

  • @bennaouiilham3361
    @bennaouiilham3361 5 месяцев назад

    شكرا جزيلا على نصاءحك الراءعة

  • @alimohamed-qj8yt
    @alimohamed-qj8yt 9 месяцев назад +1

    روعة روعة روعة .. حبيبتي كم انتِ رائعة ومؤثرة وفقك الله ورزقك الحجاب والجنة .

  • @happysadnotbad4240
    @happysadnotbad4240 Год назад

    بارك الله فيك

  • @rihabritaj9745
    @rihabritaj9745 Год назад +1

    احسن حاجة هية تقة بي الله شكرا دكتورة على هد نصائح رائعة

  • @bent555almur
    @bent555almur Год назад

    دائما رائعة 🎉 ربي يسعدك ويوفقك

  • @user-hs9ie9rj1h
    @user-hs9ie9rj1h Год назад

    بحبك كتير كوتش سيرين ربنا يسعدك

  • @user-vp2dj7xh4n
    @user-vp2dj7xh4n 6 месяцев назад

    جزاك الله خيرا كوتش

  • @samirabahko5440
    @samirabahko5440 4 месяца назад

    شكراً حببتي انتي رائعه جدا .
    هل الموضوع كان مفيد جدا ❤

  • @SAIDAsaida-vz4io
    @SAIDAsaida-vz4io 11 месяцев назад

    جزاك الله خيرا كثيرا

  • @aseelrababah8652
    @aseelrababah8652 Год назад +6

    افخم فيديو بجنن فعلا اختصرتي كلشي بحببببببببببببك كتير الله يجزاكي كل خير

    • @user-cp4zz5zk8j
      @user-cp4zz5zk8j 7 месяцев назад

      ماذا استفدتي ممكن تفيديني

  • @dalilalili9481
    @dalilalili9481 Год назад +2

    جزاك الله كل خير حببتي معلومات قيمة ربي يحفضك ان شاء الله ❤استفت من عندك كثير المزيد من النجاح ان شاء الله متتبعة جديدة من الجزائر 🇩🇿

  • @yassminaharchouche5210
    @yassminaharchouche5210 Месяц назад

    ماشاء الله كلام جميل جداً ومفيد شكرا لك من القلب ❤❤❤

  • @marwamaher4647
    @marwamaher4647 5 месяцев назад

    الله يكرمك ويبارك فيكي علي تناولك من جانبك لاراء لم يتناولها احد من قبل علي الرغم من ان الكثير اثار هذه المواضيع

  • @rahafe2793
    @rahafe2793 Год назад +6

    بليييز كوتش اعملينا تمرين لتبني قناعات جديدة تخدمنا في حياتنا و تغير واقعنا

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  Год назад +3

      اكيد ان شاء الله في تمرين جدا رائع بيغير طريقة برمجة القناعات ♥️♥️♥️

    • @rahafe2793
      @rahafe2793 Год назад +1

      ان شاء الله اكون ممتنة الك وشكرا على كل اللي تقدميه النا ❤️

  • @coachserene8157
    @coachserene8157  Год назад +72

    تمرين اليوم بكل حب ♥️ كيف تبني من داخلك قوة الشخصيه و الثقة بالنفس و ايضا ثبات قيمتك في علاقاتك ..
    حتى لا تكون عرضه للاستغلال او التعلق العاطفي او التأثر بتصرفات الاخرين أو تقليل استحقاقك و التحرر من الخوف ..

  • @mohsen7021
    @mohsen7021 Год назад +1

    معلومات ممتازة جدا ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك ويعطيك الصحة والسعادة والعافية دايما

    • @bhaabhaa3806
      @bhaabhaa3806 Год назад

      يسلم عمرك ع كلامك الذهب

  • @user-hs5pj9sl8q
    @user-hs5pj9sl8q Год назад

    انا طريقي لافضل مع الله❤

  • @Moimeme-gz3wk
    @Moimeme-gz3wk 29 дней назад +1

    من فضلك سيدتي الجميلة كثيرا فيديوهات عن تقوية شخصية اطفال ست سنوات وسبعة.مشكورة

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  28 дней назад +1

      للاسف ليس تخصصي تربية الاطفال و لكن انصح ان يكونوا الاهل قدوه اولا فيبدأ الامر معهم

  • @user-fr3fi2or3c
    @user-fr3fi2or3c Год назад +11

    أنا مؤخرا شفت فيديوهاتك وبديت احس بثقة في نفسي وياريت شفتهم من قبل ارجوك ساعديني كيف اتخلص من الخوف من انسانة قهرتني والمتني كتير وهي من العائلة ولما تجي للبيت واشوففها اخاف وقلبي يرجف وارتعش ماهو الحل ارجوك😢

    • @user-dh6jg9pz1y
      @user-dh6jg9pz1y Год назад +5

      الخوف من الخالق وليس من المخلوق هي امرأة وأنتي امرأة واش فيها زايد عليك حتى تخافي من مرا هو البلاء يترمى على باطل هي أكيد إذا حستك ضعيفة راح تتمادى وأنتي بشخصية قوية راح تكون عندك هيبة ولا تخافي من أحد فالله هو الخالق والرزاق وهو السند اوصيك بصلاتك وقراءة القرآن و أنتي بحفظ الله اللي يآذيك راح يتأذى

    • @user-fr3fi2or3c
      @user-fr3fi2or3c Год назад +2

      @@user-dh6jg9pz1y أنا في 4سنوات على هاد الحالة واحس قلبي مريض من الخوف والقلق اصلي اقرأ قرآن ادعي ربي وماتحسنت

    • @user-dh6jg9pz1y
      @user-dh6jg9pz1y Год назад +6

      حياتك من صنع افكارك و4 سنوات مش وقت هين وعمرك وحياتك أنتي اللي ترسميها وتخططيلها أي شخص يخليك في حالة سيئة لستي ملزمة به التجاهل التام واعتباره شخص ميت