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천천히 뛰니까 숨도 많이 안차고 달리고 나니까 너무 뿌듯했어여 ☺️
너무 수고 많았어요☺ 올해 같이 꼭 마라톤 나가자🫶
와우 원빈이!! 간지나네❤화용이형이야 ㅎㅎ
화용이형 잘 지내시죠??!😄 여전히 멋지실 거 같습니다!!
멋져요
감사합니다❤🔥🏃🏻♂다음주에 러닝 또 함께 하시죠🌊
교육때 피로골절이나 족저근막염 없으셨나여?
udt부사관 실기 94점. 결과 기다리는중입니다.. 쫄리네요..ㅠ
총합몇점이세요?
기다리는 마음 너무 잘 압니다...! 좋은 결과 있기를 바랍니다🔥
Ssu를 2년준비하면서 69차때한번떨어지고 마음굳게먹어 70차때 좋은결과 거뒀습니다. 근데 막상 입대하려하니 가장걱정되는게 추위입니다.실기볼때 저혼자 벌벌떨고 수영장에서 호흡이 안되더라구요 그래도 이악물고 실기보긴했지만 겁이납니다.. 추위를 좀 버티는방법이엤을까요 몸이 마른편은 아닙니다.
추위에 대해서는 저도 이 악물고 버텼던 기억 밖에는 없네요. 추위에 익숙해져야되는데 입대 전까지 찬물 샤워를 하든 어떻게든 익숙해지려고 노력하고 마인드셋 하는 방법 밖에는 없을 거 같습니다. 이 악물고 추울 때마다 주먹 꽉 쥐고 밥 든든하게 먹고 이겨내는 방법 밖에는 없습니다. 추위에 져서 퇴교하면 억울할테니 꼭 극복하시길 바랍니다
UDT떨어져서 너무 우울하네요.. ㅋㅋ 내년엔 더 적게 뽑을거같은데 포기해야하려나요..
당장 군대가 급한거라면 잘 생각해보시고 시간적 여유가 있다면 운동은 평생 해야하는거니까 1년 뒤에 지원 한번 더 해보세요. 간절한 상태로 1년 더 준비한다면 얼마나 더 괴물이 되어있을지 생각해보세요. 그 모습이 그려지지 않는다면 포기하는게 낫습니다.
내년에도 똑같이 50명뽑는다고 하셨는데 지원자가 몇명일지는 모르겠네요
한 번 더 도전한다는 생각으로 포기하지 않는 걸 추천합니다. 내년엔 더욱 단점을 보완하고 체력이 강해진 100억님을 상상하고 가슴팍에 UDT/SEAL 휘장을 다는 상상을 하며 내년에 다시 도전하죠!
뛰는데 몇Km 뛰었는지 추천해주는 어플 있나요?? 항상 밤에 뛰러갔는데 얼마나 뛰는지 몰라서 정확한 목표가 없습니다. 매일 10Km 뛸생각인데 기록해주는 어플 알고있다면 답변 부탁드립니다.
NIKE RUN CLUB 어플 다운 받으시고 운동 시작 누르면 gps기반 뛴 거리 및 페이스 나옵니다! 화이팅입니다🔥🏃🏻♂️
이번 70기 지원자입니다!전단 수영장물이 엄청 차갑더라고요 ㅠㅠ혹시 교육받으실때 수영훈련은 대략 몆시간가량 했었는지 궁금합니다
매일 다릅니다ㅎㅎ 오전일과나 오후일과 한번 할 때도 있고 오전오후로 할 때도 있습니다
달리기를 하는게 올해 목표인데 막상 시작하기가 어렵네요. 저렴한 러닝화 추천 부탁드립니다!
부담 없이 갖고 있는 신발 신고 걷다가 뛰면서 시작해보세요! 러닝화는 나이키 인피니티 런 시리즈 추천합니다!
형 이번년도 특전병 지원하려는데요!!다름이 아니라 제가 어깨 회전근개가 안 좋아서 수술을 받아 어깨쪽에 핀 같은 걸 박고 있습니다. 병무청 신체검사를 받을 때 이를 숨기고 신체검사를 받았는데, 혹시 유디티 특수신검 때 이것이 문제되진 않을까해서 여쭤봅니다 ㅠㅠ…
특수신검에서 말하지 않는다면 아마 발견되지 않을겁니다! 제 생각에는 문제 될 건 없다고 봅니다ㅎㅎ 수술한 사람들도 많습니다!
@@INTO_THE_WONBIN 넵 형 감사합니다!
UDT부사관으로 가실 생각 없으시나요?
네 없습니다ㅎㅎ 이미 지원할 수 있는 나이도 지났습니다
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추위에 대해서는 저도 이 악물고 버텼던 기억 밖에는 없네요. 추위에 익숙해져야되는데 입대 전까지 찬물 샤워를 하든 어떻게든 익숙해지려고 노력하고 마인드셋 하는 방법 밖에는 없을 거 같습니다. 이 악물고 추울 때마다 주먹 꽉 쥐고 밥 든든하게 먹고 이겨내는 방법 밖에는 없습니다. 추위에 져서 퇴교하면 억울할테니 꼭 극복하시길 바랍니다
UDT떨어져서 너무 우울하네요.. ㅋㅋ 내년엔 더 적게 뽑을거같은데 포기해야하려나요..
당장 군대가 급한거라면 잘 생각해보시고 시간적 여유가 있다면 운동은 평생 해야하는거니까 1년 뒤에 지원 한번 더 해보세요. 간절한 상태로 1년 더 준비한다면 얼마나 더 괴물이 되어있을지 생각해보세요. 그 모습이 그려지지 않는다면 포기하는게 낫습니다.
내년에도 똑같이 50명뽑는다고 하셨는데 지원자가 몇명일지는 모르겠네요
한 번 더 도전한다는 생각으로 포기하지 않는 걸 추천합니다. 내년엔 더욱 단점을 보완하고 체력이 강해진 100억님을 상상하고 가슴팍에 UDT/SEAL 휘장을 다는 상상을 하며 내년에 다시 도전하죠!
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이번 70기 지원자입니다!
전단 수영장물이 엄청 차갑더라고요 ㅠㅠ
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매일 다릅니다ㅎㅎ 오전일과나 오후일과 한번 할 때도 있고 오전오후로 할 때도 있습니다
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형 이번년도 특전병 지원하려는데요!!
다름이 아니라 제가 어깨 회전근개가 안 좋아서 수술을 받아 어깨쪽에 핀 같은 걸 박고 있습니다. 병무청 신체검사를 받을 때 이를 숨기고 신체검사를 받았는데, 혹시 유디티 특수신검 때 이것이 문제되진 않을까해서 여쭤봅니다 ㅠㅠ…
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