TREINO PARA DEFINIR SUPERIORES EM 30 MINUTOS!

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[@luanasampaio92]

Eu amo treinar superior. Meu treino preferido. Dei até uma maneirada pq tava deixando pernas pra trás. Superior tonificado é muito bonito. Não vejo beleza numa mulher com bunda imensa e braços molengas. Vc não precisa hipertrofiar superior se não gosta. Mas pelo menos tonificado, precisa.

[@laryssabarros101]

Simm, tbm amoo 🫶

[@cintiapaixao1309]

Aprendir a gostar de treinar superiores graças à Criatura ❤❤❤❤

[@carlasoutomaior1746]

Adoro treinar superiores!!! ❤

[@RosangelaMartinsBeirãoMartins]

Amanda que treino super maravilho!!eu estou aprendendo muito com as suas dicas!!
Só gratidão!!!

[@cintiapaixao1309]

Gratidão criatura do céu

[@marcoaureliocamacho6499]

Obrigado pela dica Amanda

[@silviorocha6090]

Obrigado professora

[@EclesiaSantana]

Já vou fazer amanhã

[@Mary-gu1fe]

Muito bom

[@ylanacristinafolettogomesn2126]

ADORO SUPERIORES ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@marlisantos3851]

Ok, mas quando chegar no ponto que a gente te quer o nosso corpo, faz o que? Parar de fazer musculação não é opção claro mas se continuar fazendo é aumentando o peso não vai crescer mais ainda os músculos? O q fazer quando já está bom?

[@varellavarella4170]

Manutenção

[@reginanascimento3659]

❤❤❤

[@cintiapaixao1309]

Esses treinos são sinistros

[@elaineotanasiocouto4618]

😍😍😍😍😍

[@izabeloliveira1188]

🤩🤩🤩🤩

[@socorroalmeidaalmeida6092]

❤❤❤