Así se ven las MÉTRICAS AVANZADAS en el RUNNING / ft. Jose Garrido

(Video grabado en abril del 2024)
Jose, coach experto en deportes de resistencia, es mi entrenador desde noviembre del 2023 y acabamos de terminar un proceso de maratón juntos que concluyó en la mejora de mi marca anterior en 5 minutos.
Aquí revisamos al detalle los datos y métricas que ha ido registrando en cada uno de mis entrenamientos para identificar algunas cosas que llaman la atención, algunos conceptos clave y variables que todos podemos considerar en nuestros procesos.
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#Running #EntrenamientoRunning #TrainingPeaks

[@VictorTobar-vt6dd]

Grande profe José... Gran entrenador y tremenda persona... Éxito

[@gahernan]

Se pasó el video… ahora revisando Training Peaks. Un abrazo, “el desacoplado” 😰

[@ElShinras]

Justo me acabo de comprar los adizero boston 12 para empezar a entrenar y me sale este video, GRACIAS

[@joseluismartinezgomez5441]

Wow sebas, excelente video, soy de los que me gustan los datos, y bueno apartando eso, escuchar los criterios del profe es una pasada, muchas gracias crack.

[@RodriRunners85-fj5ee]

En extasis con los datos jejejje Tremendo video

[@rinconrunner]

Cine 🚬 muy bueno el video !!

[@bptmbptm]

Que mire a la cámara! jaja

[@WilliamsRujano]

Videazo! Para los que nos fascina los datos y la optimizacion constante del entrenamiento, es un oasis esta información. Se lució el profe-Coach con las explicaciones. *error forzado es una manera elegante de decir que lo estás haciendo mal" jajajajaa, grande Seba!

[@torresrunning]

Disfruté esto de principio a fin. 🙌.

[@SebaCamposEasyRun]

jajaja para personas como tu es que grabamos este video jajajaj gente que le gustan los números y complicarse la vida con metricas y cosas. Que bueno que lo disfrutaste viejo. Es una alegría!!!

[@juandavidramirez5969]

Que buen video Sebas, muchas gracias!! Estamos en constante aprendizaje, saludos desde Colombia!!

[@josephespinoza4942]

Excelente capítulo.
Full entretenido.
Otro episodio más extendido donde el profe hable de cómo funciona la app y cuáles son los parámetros a vigilar para optimizar el entrenamiento.
Felicitaciones por tu trabajo

[@matiaschamorrovaras8369]

Mucha información me exploto la cabeza 🤯🤯🤯

[@Jose_MF]

Que buen contenido! Oro puro ! Un crack Jose Garrido !

[@crissgunner]

Que buen vídeo!!! 🤓 Y súper concretos ✨

[@juanromerotapia3261]

Gracias por mostrarnos cada vez un poco mas 👏👏👏💪🏃

[@ChetteOrz]

Ya veo, no entiendo nada :) Increíble la cantidad de información que me queda por aprender. Excelente video

[@SebaCamposEasyRun]

jajajjajaja ánimo, yo tampoco entendía mucho al principio😅