Easy Run / by Seba Campos
Easy Run / by Seba Campos
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Entrenamiento Pre Navideño y Unboxing de anteojos / VLOG
La mayoría de mis martes, son días de series y aproveché que este 24 de diciembre tenia la mañana libre y me fui a sacar el entrenamiento a la pista y junto con eso, hacer un unboxing navideño de mis nuevos Mormaii Smash 2 fotogromáticos que me envió Óptica Buin.
Los puedes encontrar en www.opticabuin.cl y con el código SEBACAMPOS25 tienes 25% off en anteojos Mormaii.
CONTENIDO:
00:00 Intro
00:50 Elección de zapatillas para el entrenamiento
03:13 Preparación de mochila para ir a entrenar
04:34 Descripción de la sesión de entrenamiento
05:55 Unboxing anteojos Mormaii Smash Fotocromáticos
07:54 Calentamiento en pista
11:02 Inicio de las series en pista
12:18 Primera mitad de la sesión
13:20 Final de l...
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Комментарии

  • @Abraham_Lami
    @Abraham_Lami 16 часов назад

    Hola, compré las Adidas terrex agravic speed (negro con naranja) y viniendo de unas Adidas Adistar 2, es cómo caminar ó correr sobre las nubes jajaja 😮

  • @LEVEKETHOMAS
    @LEVEKETHOMAS День назад

    Gracias

  • @rodrigoyance619
    @rodrigoyance619 2 дня назад

    CUAL SERIA LA DIFERENCIA DE LA SPEED VS LA SPEED ULTRA?

  • @LEVEKETHOMAS
    @LEVEKETHOMAS 2 дня назад

    Le pongo un 10 a este vivac chicos. Minuto 2:58

  • @Aivoges.A
    @Aivoges.A 3 дня назад

    Cuanta agua por km? Digamos 10km cuanta agua deberíamos tomar? O cada 30min cuanta?

  • @angeluzmx
    @angeluzmx 4 дня назад

    pura basura generan...

  • @samuelsalcedo1462
    @samuelsalcedo1462 5 дней назад

    Corrí un maratón con la Rise a ritmo de 5:14 x k. Sin ningún problema. Peso 61 kilos

  • @ivanandresculmao.7004
    @ivanandresculmao.7004 5 дней назад

    Buen video, gracias por el contenido. Cual recomendarías de la gama de entrada para alguien de nivel principiante de 87 kilos, saludos.

  • @RUNDOPACK
    @RUNDOPACK 5 дней назад

    Yo las tengo

  • @pabloespinoza6618
    @pabloespinoza6618 5 дней назад

    Excelente video! hace tiempo estaba buscando unas zapatillas de tempo y creo que las duramo speed se ajustan a mi presupuesto, pero revisando los precios, las Adizero SL2 están en similar precio, que opinas de esas zapatillas? Saludos!

  • @starlingsaluddeportesyalgo4706
    @starlingsaluddeportesyalgo4706 6 дней назад

    Excelente muy bien explicado. Me ha ayudado bastante en mi profesión éxitos y bendiciones!!

  • @lilserggio
    @lilserggio 6 дней назад

    También hay una pista en Maipu, yo voy a esa porque me queda muy cerca de mi casa y hasta donde se, no es privada, pero parece que no mucha gente sabe que se puede usar porque habitualmente esta muuy desocupada

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 6 дней назад

      no hay muchas pistas abiertas y gratuitas asi que buen dato! Yo conocia la de Puente Alto, la de Quinta Normal y la de Conchalí...no sabía de esa de Maipú...super buen dato!

    • @cotapoz621
      @cotapoz621 6 дней назад

      Es la pista del estadio bueras ?

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 4 дня назад

      @@cotapoz621 no, es la pista del estadio de quinta Normal. Saludos

    • @LEVEKETHOMAS
      @LEVEKETHOMAS 2 дня назад

      @@SebaCamposEasyRun él pregunto por la de Maipú

  • @JoelParra14
    @JoelParra14 6 дней назад

    Grande Seba! Al final de picado hiciste las dos últimas vueltas y te salieron perfectas 👏👏 saludos máquina! 🏃‍♂️🇨🇱🙌

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 4 дня назад

      jajajaj si! salieron bien al final...mejor que las otras jaajaj

  • @TheDanydans1
    @TheDanydans1 6 дней назад

    Soy corredor novato llevo unos meses corriendo pero me he enganchado , solia correr con unas zapataillas muy mormales y ya sentia que necesitaba algo para mejorar y sobretodo por comodidad y por mis rodillas jaja , ahora utilizo para el diario las supernova stripe que son muy comodas y en cuanto las use ya fue un cambio brutal !!! Eso me motivo mucho mucho , ahora me he comprado las boston 12 para empezar a usarlas en carreras populares , no pienso muchos en los tiempos ni me obsesina solo disfruto de lo que me produce el correr y de las mejorias que voy teniendo poco a poco

  • @delmarissantiago6815
    @delmarissantiago6815 6 дней назад

    Feliz Navidad saludos desde Puerto Rico y si voy 🫶🏼🏃🏽‍♀️‍➡️💪🏽🙏🏼 hacer entrenamientos en pista cerci de Mi Pueblo

  • @wendylizardogonzalez9830
    @wendylizardogonzalez9830 6 дней назад

    Este video no tiene los suficientes likes y esta buenisimo. Yo viví esa experiencia pero a final de verano me llovió toda la subida y solo iba pensando "mis ahorros, mi dinero" al llegar a la cima me senté a comer y esperar que aclarara algo y se logró. No se despejó totalmente pero fue suficiente para hacerme llorar de la emoción ante la inmensidad de la naturaleza.

  • @IgnacioFuentes35
    @IgnacioFuentes35 6 дней назад

    Muy buen video! 👌💪

  • @zarik0007
    @zarik0007 7 дней назад

    Hola aca en mi pais recien estab unos us $230 , son caras , pero recientemente las pude adquirir de la misma tienda con un dscto grande, las probare en mi proxima competicion, de trail en la ceja de selva , vengo de usar el tanque de terrex Agravic Flow 2.0 , es muy segura como describes, corri en Cusco 32k sobre los 4500 msnm con ellas, sobre terreno muy tecnico, y la verdad las senti con muy buen grip , pero un poco pesadas, eso si me protegieron los tobillos de unas torceduras un par de veces, gracias buen review

  • @eliecua1896
    @eliecua1896 7 дней назад

    Pues el 5 de enero será mi primera media maratón y si se agradece mucho todos los consejos!!! No soy rápida pero pretendo disfrutar la experiencia!!! Ya con haberme propuesto integrarme a esta disciplina y ser constante estoy feliz! 😊

  • @adolfomachaca4285
    @adolfomachaca4285 7 дней назад

    Felicitaciones Seba vamos que se puede 👏🇵🇪🤝

  • @leonunezarias837
    @leonunezarias837 7 дней назад

    Gracias por el video. ¿Qué zapatillas adidas recomiendas para corredores sobre 95kg?

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 6 дней назад

      En general zapatillas amortiguadas como la Ultraboost! saludos

  • @Locuraazul
    @Locuraazul 7 дней назад

    Siempre un gusto ver tus vídeos sebastian .te di mi voto en zona runners y en los rr awards porque a mi parecer fuiste el contenido numero 1 de runnig este año en chile por muchos factores .innovador,constante, Siempre entregando la mejor información ,espero este 2025 sea aun mejor para ti en tus proyectos y que tu canal siga subiendo porque te lo mereces con creces. Saludos

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 7 дней назад

      Awww ❤️‍🩹🥹 muchas gracias. De verdad que este tipo de mensajes me llegan directo al corazón porque muchas veces uno de este lado le pone ganas e intento hacer cosas con nivel y calidad, pero no sé si del otro lado se siente o se recibe así. Mil gracias!

  • @leonunezarias837
    @leonunezarias837 7 дней назад

    Hola, ante todo gracias por la reseña. Te agradecería ayudarme con la elección de mis próximas zapatillas. Mido 1,86m pero peso 102 kg, hasta ahora he usado las asics novablast 4, y quisiera saber si es recomendable pasar a una zapatilla como la adios pro 3?

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 6 дней назад

      Creo que adios Pro 3 podria ser demasiado inestable, mejor Boston 12 o como bien dices, novablast

  • @angeljos1994
    @angeljos1994 7 дней назад

    Hola Seba! A qué pista fuiste a hacer el entrenamiento?

  • @diegol2537
    @diegol2537 7 дней назад

    Buenísimos videos totalmente motivantes, muchos buscan hacer actividad física acompañados pero el hacerlo al aire libre creo que te lleva a meditar más en lo que estás haciendo y trasmites un mensaje súper importante nunca esperes a algo o a alguien para motivarte, hazlo para crecer en mentalidad en autoestima con el objetivo de contruir la persona que sabes que puedes ser, aquello te llevará a siempre tener peldaños en la vida (metas). Y a no dejar de correr o perseguir el poder alcanzarlas. Buen contenido. 💣💣🦾🦾🔥🔥

  • @isaachemsani666
    @isaachemsani666 8 дней назад

    Donde llevas el agua en la mano?? (No hay videos de este tema en todo youtube)

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 6 дней назад

      Si sí! hay muchos. la llevo en la mano, otras veces en el cinturón de hidratación, otras veces la dejo escondida en algún arbusto...solucionas hay muchas! saludos

  • @carolv.9591
    @carolv.9591 9 дней назад

    Hola! Me ha encantado la comparación. Yo oposito y tengo que hacer 1km en 4 min, por lo que sí que entreno series, fartlek y demás a diario, entonces, cuál crees que sería mejor opción? Justo tengo que renovar zapatillas. Gracias :)

  • @rogercalabuig7667
    @rogercalabuig7667 10 дней назад

    Empezando a entrenar para la media y la maraton entera. Suelo correr a 4:10, me recomiendas las B12 o las zoom fly 6? Gracias!

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 6 дней назад

      No he probado nike hace tiempo, pero para 4:10 en entrenamiento Boston 12 pero en carreras mejor Adios Pro 3

  • @MarceloBanchieri-p2v
    @MarceloBanchieri-p2v 11 дней назад

    excelente,,,lo vi todo....

  • @PatriciaVasquez-lf6np
    @PatriciaVasquez-lf6np 12 дней назад

    Qué emocionante! 😊

  • @brandonmaquera3741
    @brandonmaquera3741 12 дней назад

    Gran explicación, una pregunta, cuantos kilómetros soporta la suela antes de perder sus beneficios, gracias

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 6 дней назад

      Más que la suela, es la espuma de la media suela la que deja de amortiguar y en esta zapatilla eso está entre los 400 y 600kms aprox.

  • @PatriciaVasquez-lf6np
    @PatriciaVasquez-lf6np 12 дней назад

    Gracias por compartir tanto detalle, super información para mí pues la correré el 2025 😊 mi segunda Major!!!

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 6 дней назад

      Mucho éxito este 2025 en todo lo que vayas a correr!

  • @edwardtorres7041
    @edwardtorres7041 13 дней назад

    Super contenido, vamos vamos, Charlas al trote son top 🔥🔥

  • @manuelgonzalez4666
    @manuelgonzalez4666 13 дней назад

    Buen análisis y comparativa!! Gracias!!

  • @claudioaguilar7137
    @claudioaguilar7137 13 дней назад

    Jajajajaja esta historia te a va sonar pk paso en temuco cerro mariposa, sali a correr y quise porbar otro sendero cuando de repente me aparecieron dos perros gigantes al parecer un gran danes y un rotweiler...comprenderas que mi cadencia, tempo y todo todo aumento automaticamente jajajajaj

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 6 дней назад

      jajajaj los perritos siempre obligan a apurar el ritmo

  • @gustavogodoy2230
    @gustavogodoy2230 14 дней назад

    Seba! Al menos a mí me entretienen los vlogs. De hecho siento que sirven para conocerte mejor aún y poder aprender y motivarse! Gracias Seba 🙌🏽

  • @valealegb
    @valealegb 14 дней назад

    Buena Seba, me gustaría saber por donde comenzaste esa ruta, no cacho esa parte 🙌

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 14 дней назад

      @@valealegb en el acceso al cerro por Pedro de Valdivia. La verdad a que hay muchos senderos muy amigables y señalizados en el San Cristóbal

  • @freddy_acuna
    @freddy_acuna 15 дней назад

    Seba, el Ñielol es bajito pero igual debe matar piernas con esas pendientes que tiene jaja Saludos!

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 14 дней назад

      Si! Es bajito… es que era pa contar que de niño subía ese cerro. De grande obviamente el Ñielol no era desafío, era como ir al patio

  • @gianinnamunoz4095
    @gianinnamunoz4095 15 дней назад

    Seba ..bacán tu vídeo gracias !! Apoyo este tipo de videos ❤

  • @Olis2838
    @Olis2838 15 дней назад

    Buen formato de hablarnos mientras corres... Tremendo, mucho éxito y saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

  • @davidvillagransantos
    @davidvillagransantos 15 дней назад

    Que genial! me gustó el vlog con historias y contexto! un abrazo gigante hermano!

  • @bladacevedo0456
    @bladacevedo0456 15 дней назад

    A modo de consulta,porque el alfajor a mitad de carrera es mejor antes o durante??

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 15 дней назад

      La verdad es que fue algo muy puntual, que no tiene que ver con la estrategia nutricional sino con las sensaciones. Como fue un entrenamiento largo, aproveché de entrenar el consumo de carbos en carrera, en mi caso, 70grs x hora. Y metí el alfajor en la mochila por si a mitad de camino me sentía algo incómodo de tantos geles y necesitaba meter algo más solido en el estómago y justamente así fue....por eso me comí el alfajor. Saludos!

  • @JoelParra14
    @JoelParra14 15 дней назад

    Gracias seba por compartir tus carreras, son una gran motivación para todos. Se ve entretenido el trail, aunque sigo prefiriendo el asfalto 🏃‍♂️ imagino que es como comparar el Rally con el fórmula 1.

  • @curtrohwedderrosales9886
    @curtrohwedderrosales9886 15 дней назад

    Que buen video Seba! Entretenido formato y buenísimo escuchar un poco más de tu historia con el Running

  • @camilsorhaburuhuerta9453
    @camilsorhaburuhuerta9453 15 дней назад

    Hola Seba! Tienes que venir a la Región de Aysén! El 1 de febrero hay una carrera de trail en Chile Chico "La ruta del calafate"

    • @SebaCamposEasyRun
      @SebaCamposEasyRun 15 дней назад

      Uy, estamos muy encima de la fecha como para organizarme pero lo tendré en cuenta a ver si el 2026 logro ir. Saludos!!

  • @Pabloquezadad
    @Pabloquezadad 15 дней назад

    Gracias Coros y Seba!...que se repita :D

  • @hermansilva4183
    @hermansilva4183 15 дней назад

    Que nos parece? Seba nos parece espectacular. Ademas se ven paisajes, rutas y sabemos tambien de ti, se agradece lo que nos cuentas y lo preparado que estas. Un abrazo seba. Cuidate. Saludos.

  • @Christian_Jara
    @Christian_Jara 16 дней назад

    Videos come este para mi son muy buenos... me divierto mucho no solo escuchando pero viendo los paisajes de fondo.

  • @adolfomachaca4285
    @adolfomachaca4285 16 дней назад

    Felicitaciones Seba, hoy hayque estar a todo terreno, yo igual estoy haciendo cerros y el muro del maratón, pero en ambos es muy entretenido sega corriendo y sumando kilómetros. 👏🇵🇪🤝

  • @diegoeduaro13
    @diegoeduaro13 16 дней назад

    Esta muy bueno el formato ! mientras trabajo puedo escuchar asi que muy buen formato jajaja. Estoy en las mismas, como no hay competencias de running en estas fechas, me metí en el mundo del XCM jajajaj el domingo tuve la primera competencia y estuvo muy bueno ! muy buena experiencia. Saludos !