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テラスクワガノンのはばたきでずっと画面キラキラしてるのすこ
ショートで最近見かけるようになって今回動画もみてみたんだけど、動画も編集めちゃくちゃ見やすいし、ねてるのにさらにねようとするクワガノンを責めることなく愛でてて、この人ええやん…ってなった。どうぐはたきおとされたのもちゃんと書いてて丁寧かよ。。
ポケモンを超愛してるっていいよな、それにわかりやすすぎてラジオ感覚で聴けるの最高すぎぃ↑
お勧め、というより私が好きなのは夜のウォーキングです。健康を意識して始めましたが、好きな音楽を聴きながら、視覚情報が少なくなる夜にただただ歩く、その時間が一日の終わりには丁度いいんですよね。一年続けたら体重が13kg落ち、同僚からも驚かれました。
好きな運動とはちょっと違いますが、年一のスノボが体力作りのモチベーションになってます。スノボの後の疲れ具合が一年の成果発表的な感覚です。
めっちゃいいねそれ
WowWowコンビ好き😂
このテラスタルというシステムとふゆうの相性が良すぎて最早特性ふゆうってだけで強い
フライゴン知らんのか
シビルドン「せやろ」
@@FutTukuharaフライゴンも鋼テラスしたらカイリューのたいていの技半減にできるから…
@@コンプラン純粋な疑問なんですが半減でも耐えるんですかねにわかなのでわかんないです
@@Minarub-d HBD80なので耐久がないこともないって感じです。半減なら結構余裕を持って耐えてくれます。
19:16相手のトレーナーネームとハリーセンのニックネームでハリセンボンのはるなとはるか完成してる
天然な名付けもこういうちょっと教養見えるのも両方好きなんよインゲンさんのニックネーム
もこう！？
個人的には早朝とか深夜にイヤホンで音楽聞きながら歩くの好き
マイナーパ当たりたくないですねーの巨大ブーメランw
後語り好きすぎて後語り聞きに来てるフシある
ハリーセンが大きくなったり、ウオノラゴン出てきたり、クワガノンが飛びまくってたり、細かい動画編集にポケモン愛を感じます！
ほんとに!?って感じなんですけどラジオ体操めっちゃいいですよ！音が流れれば踊れるし、短い間で必要な運動要素得れるのでオススメです☺️
結局よく寝てお日様の下散歩するのがいっちゃん健康や
下の編集してる時楽しいんだろうなってのが伝わってくる
運動がてらに1時間くらい写真を撮りながら散歩をしてます気に入った景色とか道端の花とか、いつも見てる光景を写真を撮ってみようと思って歩くといつもと違ったように見えて楽しいです。創作をするにもいい刺激になるのですごい気に入ってます！
ハサミギロチンを覚えているクワガノンに「ルイ16世」というニックネームをつけるセンス😂
マリーアントワネットでも良き
@@shiyo384 僕も思った。
ギロチン持ちに「おかしでいい」と付けてたのがインゲンか友達か思い出してる
対戦場所がコンコルド広場になりそうw
カロスリメイクでやりたいね
今日研究で、習慣化はモチベーションに依存するのではなく、ペナルティを作ることで継続しやすいという論文を読みました。参考になれば。
光の粉はガチグマのしんがん関係なく命中率下がりますよ！自分ミミッキュに持たせてた時にブラッドムーン避けれました✌️
簡単そうに使っててほんとにすごい。あとわかりやすいし面白い！いつもだけど！笑
運動、というか散歩はやっぱりおすすめですね。自分はカメラを趣味にしてる身なので定期的に2kg位あるカメラと散歩してるのですが運動もできて写真も撮れて一石二鳥なのでいい感じだと思います...！
2ヶ月前から腕立て・スクワットで筋トレ始めました腕立て3回しかできなかったけど、ついに10回を超えました見た目もちょっとずつ変わるし、階段で息切れしなくなって最高ですねQOL上がるってこういうこと言うんだなって実感しました
いつも聴いててあんま思わなかったけどやっぱorasのなみのりbgmやっぱめっちゃ好き
初見です プレイングの良さは勿論編集の丁寧さに惹かれました。
鋼テラスクワガノンがラスターパージ受ける時の画面、今作で一番眩しいな
テラスタルしたクワガノンの画面眩しすぎるｗ
せっかく高いCを捨てて運に極振りした姿はギャンブラーの鑑
ラティオスのトリックを見越してギロチン選択からの最後フィニッシュの流れは痺れる。
本当に凄い😱ショート動画もありがたいし知恵と工夫が凄く勉強になります、字幕もあるおかげで頭に入りやすいです😍
相変わらずのニックネームの癖の強さ好き
昔から知らない場所に行くのが結構好きで、学生の頃はよく電車で知らない駅に降りたりしたんですが最近は自転車で行けるところまで行ったりしてます、結構いい運動になって面白いですよ
インゲンさんの動画をプレイしてない剣盾の頃から拝見させて頂いてます！所謂マイオナと言われるポケモンが大好きで今作では下品ではあるのですがマイナーでかき乱してから強いポケモンを押し付けるプレイングをしています。後語りも込みでずっと視聴していたのですがインゲンさんと同い年と知って大変驚きました。これからも面白い構築で楽しまさせて頂きます！
4:21 ここの流れ is 好き過ぎ ｳｫｳ ｳｫｳダンスは好きな曲の踊ってみたやダンス動画をめちゃくちゃに真似するだけでも楽しいですよー！ただ、運動習慣をつけるなら習い事やパーソナルジム等強制的に「予約してるから行かなきゃ、、、」的な感じなのが手っ取り早いと思います😊私はそうじゃないと続きませんでした🫠w
好きなバンドのLIVE映像見ながら、飛んで跳ねて叫んで頭振ってます！2時間やり切った後は血流がギュンギュンで晴れやかな気持ちになります🎉
登山いいですよ！景色と自然に癒され、ポケモンがもし実在するなら、ここにはあの子がいるのかな？とか空想するのもまた良き。近所の低山でも程よく鍛えられておすすめです。由布岳も最高です！！今回の動画も楽しませていただきました〜！ホウエンの民より
いんげんさんの動画毎日楽しく観させてもらってます！ポケモン対戦を見るのが好きで見ていましたが最近はいんげんさんの声が落ち着きすぎて寝る時に流してます💤いんげんさん対戦もあとの話も大好きです
サイクリング最高です！自分の脚で目的地の海や山に着いたときには心が満たされます。ハードルは高いのかもだけれどレンタサイクルとかで是非一度試してほしい！
昔やってたのが、好きなアーティストのライブDVDを踊りながら見てました！ダンス習うわけでなく見よう見まねで踊りながら推しが見れるのはほんと楽しかったなぁ…
今回の構成でぜったいれいど＋氷技のフリージオとかどうですかね？運動は特にしてるつもりはないですけど駅まで軽く駆け足で向かう、くらいも運動といっていいなら運動かもですね
毎日寝る時助かってます🫶
インゲン氏は音楽が好きなので、和太鼓とかどうですか？カラダ使うけど音楽的にも伝統文化的にも結構楽しいですよ〜
36:15 運動と言えるかわかりませんがダーツはどうでしょう？
好きな音楽とか、ラップ調の曲（最近はやりのマッシュルのブリンバンバン）とか踊ってみると意外と楽しいし、けどあまり疲労感なく、スッキリ運動できると思いました✨ダンスはいいのかもしれません！
私もインゲンさんと同じで、リングフィットも筋トレも続かないマンなのですが、唯一続いてるのがラジオ体操とヨガです。ヨガは少し某ホットヨガに通ってポーズを覚えてたから、というのもありますが、体が硬くてもいい、完璧にポーズを取れなくても無理のない範囲で。今日はここが痛いんだな、と自分の体調を向き合うことができつつ、かつ動きがスローでストレッチに近いので、最近またやり始めました。ラジオ体操は第一と第二だけでも、しっかり体を動かしますし、お手軽です！！真面目にやると運動不足マンには結構筋肉痛になります😂運動したいんだけど、ジョギングとか無理。と私はこちらから運動をスタートしました。気軽に始めるならラジオ体操や夜のウォーキング、すこし余裕が出てきたらヨガをお勧めしたいです！
C145を活かさないでいくスタイル好き
動画投稿ありがとうございます！後語りについて、自分は運動が好きなのでまとまらない文書になるかもしれませんが長めに書かせていただきます。自分は大学生になった今も陸上競技を続けているのでランニングで運動しています。ランニングは、ちょっと高めのシューズを買ってみるとモチベが上がりやすい気がします！少し先のマラソン大会にエントリーしてみて、その大会に向けて練習みたいな感じで走るのもいいと思います。エアロバイクは、ワットバイク(日本サイクス社)を使っています。椅子、ハンドル、サドルの位置や負荷設定を個人の好みで変えられるので、自分に合った形で運動することができます。騒音問題は、全力で漕がなければ隣の部屋でも気にならないそうなので(経験談)、室内で運動するにはオススメです！
ほんへも面白いですけどあとがたりがいつも興味深いお話されててほんとにためになると言いますか刺激されますね筋トレはとりあえずサボりたくなる難易度のものに取り組むよりまずは続けられる難易度のものを決まったペースでやり始めるのがいいですね
縄跳びとかどうですか？いろいろな跳び方に挑戦したりできるだけ長い時間連続で跳んだりとその時々でメニューも変えられますし、全身運動です！
インゲンさんねむねご好きすぎ侍
運動…なんだかんだ、自転車とかに乗って風にあたりながら目的も無くフラフラするの好きだな。この時期はちょっと寒いけど。
インゲンさん！ダーツはいかがでしょうか？投げる・歩くの軽い運動と、試行錯誤の繰り返しで、一人でもやり込めます！
おじじ、おばばにまみれてミニテニスするのにハマってるー初心者でもとっつきやすいしみんな褒めてくれるから楽しいよ←
運動の大事さを話してる裏でギロチンゲームしてるせいで話入ってこんwwww
31:50キラキラ出てないし、HD特化できてなくないですか？
ドラパももはや、マイナーパの一員となってしまったのか…
クワガノンの羽のキラキラやばいw
運動は義務感でやるより楽しむことが大事だと思います！一回友達とスポッチャ行ってみたらどうですか？友達とならやりやすいしめちゃくちゃ汗かけます！！
そんな頻繁じゃなくて楽しくできてるのはスノボです！！！ハードル高いのが難点ですけどハマれば冬〜春にかけて楽しく過ごせますよ🤞
細かい芸多いの好き
デカすぎるハリーセンめっちゃ好き
13:26 うえからクイタンの説明助かる
私もリングフィットはきつくてあまりできていませんが、同じく運動×ゲームだとフィットボクシングがおすすめです。最近同じ開発会社からダンス教えてくれるゲームも出たみたいで気になってます。
ライブ行って飛び跳ねたり振りコピしたりはいい運動になりますね
「キチキギスに強く出たい」一般ポケ勢が生涯口にしないセリフ
シンプルですが、ランニングですね僕が陸上部で、走るのが好きっていう前提付きなのでちょっとインゲンさんには合わないかもなんですが、最初はほんとに、早歩きで追いつく速度だったり、すごく短い距離から始めて、続けているうちにちょっとずつ自分が速くなってるのを実感するのがとても気持ちいいです✨
ニックネーム好き
運動のおすすめということで、ランニングorウォーキングをお勧めします！音楽を聴きながら「何曲分終わった帰る」などの基準を作れると気持ちとしては楽にできると思います！
ねむねご+一撃技ロマンがあっていいですね運動ソフトテニス好きだけど一人でできないのがネックですねたまに会社の人とやってます
インフレに呑まれたインフレの象徴シャンデラを使ってみてください自分はトリル型を使っているのですがどんな形であれシャンデラが活躍するところがみたいです
後語り＞リングフィットは続けるのがちょっとむずいですが、レベルを下げてでも続けるとかなり筋肉つきますよ！１週間続くだけでぱっと見筋肉がつくので、１週間だけ続けてみてください
ジムでエアロバイク2時間漕ぎながらインゲンさんの動画観てます。
運動云々の話なんですが、中学生の頃よく、休みの日に遠くにサイクリングに行ってました。なんなら5年前くらいは出勤に往復20kmを自転車で走ってました。なんだかんだで足動かすこと自体は好きで、今の仕事もあちこち移動する感じの仕事をしてるので、色んな景色を見ながら、自分の気分で走れるという点でサイクリングとかいかがでしょうか？時期的に寒いのでちょっと大変かもしれませんけど、やれる時はやっぱ楽しいなって思うのでオススメです。ちなみに、サイクリング好きだし、と思ってエアロバイクを買ったんですが、マジで続かずに部屋の置き物になってます。人にもよるのかもしれませんが、自分には合いませんでした…
空気椅子やりながらポケモン実況なら話しながらになって腹筋鍛えられるね！
僕はジムと契約してからほぼ一年経つんですが未だに運動自体はそこまで好きじゃ無いです笑笑ですが、筋トレを4,5種類してからランニングマシンに乗って、時速6キロで1時間歩くっていうルーティンを続けられているんですけど、この時間の中で全く聞いたことのない音楽を聴きながらやってみると、新しい音楽との出会いがあったり、自分の健康に繋がったりと楽しみながら自分にいいリターンが帰ってくることに気づきました！桜井さんじゃないですけど運動しながらでもできる好きなことを並行してやってみると長続きすると思います！！！是非！！！！
ウォーイングと筋トレやってます！ベンチプレスで挙げられる重量が上がった時楽しいです！（もしやる時は怪我をしないよう気をつけてください！）運動し始めてから、体調崩すことが少なくなりました。ダンスは楽しいですが、ハードルが高いことわかります😭
運動するなら確かにダンスはめちゃくちゃ楽しそうですね！他の方法だと個人的にはスイミングやWii Fitをおすすめします！
社交ダンス普及委員会だ！ペアを組んで練習するから長く続く(自分の都合でやめにくい)、場所がなくても踊れるから家でも自己研鑽しやすい、基本大人が多いので浮くことがない(社会人になってから始める人よく見る)やるっきゃないぜこれは！！
リングフィット続かなかったけど、ジムの筋トレが続いてます。記録をつけ始めると、ちょっとずつ更新していけるのが楽しいんですよね。それこそランクバトルの順位やレートが上がっていく感じで。
ボルダリングがおすすめです！普段使っていない筋肉を使う感覚が気持ちいいw
デスク付きのエアロバイクオススメですよそれかデスク付きのトレッドミル(ウォーキングマシン)もいいと思います。
大型犬がいるので嫌でもたっぷりと歩かされます(1日2時間)さすがに大型犬を飼うのはハードルが高すぎるので楽しい運動のオススメはロードバイクなんていかがでしょうか普段の足としても都会なら楽しそうかなと思います
ショート動画で踊ってみたとかあげてくれたら笑って喜びます
ボルダリングおすすめです！頭使うし身体も動かすし何より楽しいです！
ダンスの話と似ていると思ってコメントします。私はインゲンさんと同じ27歳です。3ヶ月前から体操教室に通い始めました。体操の経験はなく、教室には子どももいますが、楽しく続けられています。小さなことができるようになっただけでも、先生が褒めてくれて、自分でも達成感が感じられます。この年齢になってなかなかない、褒められることがたくさんあり、健康にも精神的にも良いので、これからも続けようと思ってるところです！インゲンさんも一緒に頑張りましょ！
音楽を聞きながらちょっと離れた銭湯とかサウナとかを目指してランニングして、お風呂入って帰ってくる。というのがすごく楽しいですよ～✨
運動に関しては剣道… ですかね… ハードルめっちゃ高いですけど… 目の前に竹刀を構えた相手がいる、同じ志を持って強くなろうとしている相手がいる、というあの喜びは今でも忘れがたいです。お陰で一人でも定期的に竹刀を振っています。肩凝りとは永遠に無縁です。ハードル低いので言うと、ポケモンGOで歩きまくるとかどうでしょうか！
マイナースポーツだけどディスクゴルフとかモルックとかオススメです！激しい運動でもないので無理なく続けられます。
自分忙しくて最近行けてないですが、ボルダリングとサバゲーはよくやってました!次の日筋肉痛がやばいですが楽しく運動できるのでおすすめです！
登山できる人と、初心者向けの山からでも登山始めてみるといいですよ！冒険してる気持ちにもなれるし、登って降りるという明確な目的の中数時間没頭して現代のいろんな慌ただしさから離れられるのは最高な体験です。全身運動ですし💪
運動って程じゃないけど、趣味が温泉巡りなので温泉地から最寄りの駅まで遠回りしながら歩いたりとにかく日に当たりながら散歩は意識してます！
ほうでんを採用されてますが10万ボルトよりほうでんの方が良いのはとくこうに振っていないからで合ってますか？
中学時代から続けてるソフトテニス です。大人から始めるの難しいですよね…ボルダリング、スキー、ゴルフなどなどやったことありますが続けませんでした。
個人的に運動は弓道がおすすめです。実際始める敷居が高いのが難点なのですが精神的にも強くなれます！
1戦目の相手のアイヘは怯み狙いもあったのかなぁ
あんまモチベ上がらないとなーんにも続きませんよね…！私はデスクワーク&運動するための筋力が足りなかったので、10分のヨガから始めました。鼻呼吸する際に好きな香りを楽しむ為に香水を取り入れてみたらテンションあがってなんとか習慣化！そこからストレッチを増やし始めました！ゲームをしながらだったり、好きなものを取り入れて続けるの、大事ですよね！どうぞご自愛下さいね
自分は椎茸大好物なのですが、この間食べる機会があって久しぶりに食べたら、何故かあまり美味しくないと思ってしまいました。😭食べ物の好みって、変わるんですかねえ
2試合目くらいでぶっちゃけ感想の星予想するの楽しい
浮遊に限らず、貯水とか貰い火とかのタイプ無効特性全般がテラスタルと相性が良いので、考察のしがいがありそうですね！
ボルダリングとかどうでしょう？
朝起きた直後or夜寝る前のヨガ（ストレッチ）から始めると良いと思います。体を伸ばすだけで少し健康的になる気がしますし、ストレス軽減にもつながってると自分自身感じます。また、カチカチの体が日に日に柔らかくなっていくのも気分がいいのでオススメです。
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一年続けたら体重が13kg落ち、同僚からも驚かれました。
好きな運動とはちょっと違いますが、年一のスノボが体力作りのモチベーションになってます。スノボの後の疲れ具合が一年の成果発表的な感覚です。
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このテラスタルというシステムとふゆうの相性が良すぎて最早特性ふゆうってだけで強い
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@@コンプラン純粋な疑問なんですが半減でも耐えるんですかねにわかなのでわかんないです
@@Minarub-d HBD80なので耐久がないこともないって感じです。半減なら結構余裕を持って耐えてくれます。
19:16
相手のトレーナーネームとハリーセンのニックネームでハリセンボンのはるなとはるか完成してる
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もこう！？
個人的には早朝とか深夜にイヤホンで音楽聞きながら歩くの好き
マイナーパ当たりたくないですねーの
巨大ブーメランw
後語り好きすぎて後語り聞きに来てるフシある
ハリーセンが大きくなったり、ウオノラゴン出てきたり、クワガノンが飛びまくってたり、細かい動画編集にポケモン愛を感じます！
ほんとに!?って感じなんですけどラジオ体操めっちゃいいですよ！
音が流れれば踊れるし、短い間で必要な運動要素得れるのでオススメです☺️
結局よく寝てお日様の下散歩するのがいっちゃん健康や
下の編集してる時楽しいんだろうなってのが伝わってくる
運動がてらに1時間くらい写真を撮りながら散歩をしてます
気に入った景色とか道端の花とか、いつも見てる光景を写真を撮ってみようと思って歩くといつもと違ったように見えて楽しいです。
創作をするにもいい刺激になるのですごい気に入ってます！
ハサミギロチンを覚えているクワガノンに「ルイ16世」というニックネームをつけるセンス😂
マリーアントワネットでも良き
@@shiyo384 僕も思った。
ギロチン持ちに「おかしでいい」と付けてたのがインゲンか友達か思い出してる
対戦場所がコンコルド広場になりそうw
カロスリメイクでやりたいね
今日研究で、習慣化はモチベーションに依存するのではなく、ペナルティを作ることで継続しやすいという論文を読みました。
参考になれば。
光の粉はガチグマのしんがん関係なく命中率下がりますよ！
自分ミミッキュに持たせてた時にブラッドムーン避けれました✌️
簡単そうに使っててほんとにすごい。あとわかりやすいし面白い！いつもだけど！笑
運動、というか散歩はやっぱりおすすめですね。
自分はカメラを趣味にしてる身なので定期的に2kg位あるカメラと散歩してるのですが運動もできて写真も撮れて一石二鳥なのでいい感じだと思います...！
2ヶ月前から腕立て・スクワットで筋トレ始めました
腕立て3回しかできなかったけど、ついに10回を超えました
見た目もちょっとずつ変わるし、階段で息切れしなくなって最高ですね
QOL上がるってこういうこと言うんだなって実感しました
いつも聴いててあんま思わなかったけどやっぱorasのなみのりbgmやっぱめっちゃ好き
初見です プレイングの良さは勿論編集の丁寧さに惹かれました。
鋼テラスクワガノンがラスターパージ受ける時の画面、今作で一番眩しいな
テラスタルしたクワガノンの画面眩しすぎるｗ
せっかく高いCを捨てて運に極振りした姿はギャンブラーの鑑
ラティオスのトリックを見越してギロチン選択からの最後フィニッシュの流れは痺れる。
本当に凄い😱
ショート動画もありがたいし知恵と工夫が凄く勉強になります、字幕もあるおかげで頭に入りやすいです😍
相変わらずのニックネームの癖の強さ好き
昔から知らない場所に行くのが結構好きで、学生の頃はよく電車で知らない駅に降りたりしたんですが
最近は自転車で行けるところまで行ったりしてます、結構いい運動になって面白いですよ
インゲンさんの動画をプレイしてない剣盾の頃から拝見させて頂いてます！
所謂マイオナと言われるポケモンが大好きで今作では下品ではあるのですがマイナーでかき乱してから強いポケモンを押し付けるプレイングをしています。
後語りも込みでずっと視聴していたのですがインゲンさんと同い年と知って大変驚きました。
これからも面白い構築で楽しまさせて頂きます！
4:21 ここの流れ is 好き過ぎ ｳｫｳ ｳｫｳ
ダンスは好きな曲の踊ってみたやダンス動画をめちゃくちゃに真似するだけでも楽しいですよー！
ただ、運動習慣をつけるなら習い事やパーソナルジム等強制的に「予約してるから行かなきゃ、、、」的な感じなのが手っ取り早いと思います😊私はそうじゃないと続きませんでした🫠w
好きなバンドのLIVE映像見ながら、飛んで跳ねて叫んで頭振ってます！2時間やり切った後は血流がギュンギュンで晴れやかな気持ちになります🎉
登山いいですよ！景色と自然に癒され、ポケモンがもし実在するなら、ここにはあの子がいるのかな？とか空想するのもまた良き。近所の低山でも程よく鍛えられておすすめです。由布岳も最高です！！
今回の動画も楽しませていただきました〜！
ホウエンの民より
いんげんさんの動画毎日楽しく観させてもらってます！
ポケモン対戦を見るのが好きで見ていましたが最近はいんげんさんの声が落ち着きすぎて寝る時に流してます💤いんげんさん対戦もあとの話も大好きです
サイクリング最高です！
自分の脚で目的地の海や山に着いたときには心が満たされます。
ハードルは高いのかもだけれどレンタサイクルとかで是非一度試してほしい！
昔やってたのが、好きなアーティストのライブDVDを踊りながら見てました！ダンス習うわけでなく見よう見まねで踊りながら推しが見れるのはほんと楽しかったなぁ…
今回の構成でぜったいれいど＋氷技のフリージオとかどうですかね？
運動は特にしてるつもりはないですけど駅まで軽く駆け足で向かう、くらいも運動といっていいなら運動かもですね
毎日寝る時助かってます🫶
インゲン氏は音楽が好きなので、和太鼓とかどうですか？カラダ使うけど音楽的にも伝統文化的にも結構楽しいですよ〜
36:15
運動と言えるかわかりませんがダーツはどうでしょう？
好きな音楽とか、ラップ調の曲（最近はやりのマッシュルのブリンバンバン）とか踊ってみると意外と楽しいし、けどあまり疲労感なく、スッキリ運動できると思いました✨ダンスはいいのかもしれません！
私もインゲンさんと同じで、リングフィットも筋トレも続かないマンなのですが、
唯一続いてるのがラジオ体操とヨガです。
ヨガは少し某ホットヨガに通ってポーズを覚えてたから、というのもありますが、
体が硬くてもいい、完璧にポーズを取れなくても無理のない範囲で。
今日はここが痛いんだな、と自分の体調を向き合うことができつつ、かつ動きがスローでストレッチに近いので、
最近またやり始めました。
ラジオ体操は第一と第二だけでも、しっかり体を動かしますし、
お手軽です！！
真面目にやると運動不足マンには結構筋肉痛になります😂
運動したいんだけど、ジョギングとか無理。と私はこちらから運動をスタートしました。
気軽に始めるならラジオ体操や夜のウォーキング、
すこし余裕が出てきたらヨガをお勧めしたいです！
C145を活かさないでいくスタイル好き
動画投稿ありがとうございます！後語りについて、自分は運動が好きなのでまとまらない文書になるかもしれませんが長めに書かせていただきます。
自分は大学生になった今も陸上競技を続けているのでランニングで運動しています。ランニングは、ちょっと高めのシューズを買ってみるとモチベが上がりやすい気がします！少し先のマラソン大会にエントリーしてみて、その大会に向けて練習みたいな感じで走るのもいいと思います。
エアロバイクは、ワットバイク(日本サイクス社)を使っています。椅子、ハンドル、サドルの位置や負荷設定を個人の好みで変えられるので、自分に合った形で運動することができます。騒音問題は、全力で漕がなければ隣の部屋でも気にならないそうなので(経験談)、室内で運動するにはオススメです！
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縄跳びとかどうですか？
いろいろな跳び方に挑戦したりできるだけ長い時間連続で跳んだりとその時々でメニューも変えられますし、全身運動です！
インゲンさんねむねご好きすぎ侍
運動…なんだかんだ、自転車とかに乗って風にあたりながら目的も無くフラフラするの好きだな。この時期はちょっと寒いけど。
インゲンさん！ダーツはいかがでしょうか？
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おじじ、おばばにまみれてミニテニスするのにハマってるー
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31:50
キラキラ出てないし、HD特化できてなくないですか？
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クワガノンの羽のキラキラやばいw
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そんな頻繁じゃなくて楽しく
できてるのはスノボです！！！
ハードル高いのが難点ですけど
ハマれば冬〜春にかけて
楽しく過ごせますよ🤞
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デカすぎるハリーセンめっちゃ好き
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私もリングフィットはきつくてあまりできていませんが、同じく運動×ゲームだとフィットボクシングがおすすめです。
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ライブ行って飛び跳ねたり振りコピしたりはいい運動になりますね
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一般ポケ勢が生涯口にしないセリフ
シンプルですが、ランニングですね
僕が陸上部で、走るのが好きっていう前提付きなのでちょっとインゲンさんには合わないかもなんですが、最初はほんとに、早歩きで追いつく速度だったり、すごく短い距離から始めて、続けているうちにちょっとずつ自分が速くなってるのを実感するのがとても気持ちいいです✨
ニックネーム好き
運動のおすすめということで、ランニングorウォーキングをお勧めします！
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ねむねご+一撃技ロマンがあっていいですね
運動ソフトテニス好きだけど一人でできないのがネックですね
たまに会社の人とやってます
インフレに呑まれたインフレの象徴
シャンデラを使ってみてください
自分はトリル型を使っているのですが
どんな形であれシャンデラが
活躍するところがみたいです
後語り＞リングフィットは続けるのがちょっとむずいですが、レベルを下げてでも続けるとかなり筋肉つきますよ！１週間続くだけでぱっと見筋肉がつくので、１週間だけ続けてみてください
ジムでエアロバイク2時間漕ぎながらインゲンさんの動画観てます。
運動云々の話なんですが、中学生の頃よく、休みの日に遠くにサイクリングに行ってました。なんなら5年前くらいは出勤に往復20kmを自転車で走ってました。なんだかんだで足動かすこと自体は好きで、今の仕事もあちこち移動する感じの仕事をしてるので、色んな景色を見ながら、自分の気分で走れるという点でサイクリングとかいかがでしょうか？時期的に寒いのでちょっと大変かもしれませんけど、やれる時はやっぱ楽しいなって思うのでオススメです。
ちなみに、サイクリング好きだし、と思ってエアロバイクを買ったんですが、マジで続かずに部屋の置き物になってます。人にもよるのかもしれませんが、自分には合いませんでした…
空気椅子やりながらポケモン実況なら話しながらになって腹筋鍛えられるね！
僕はジムと契約してからほぼ一年経つんですが未だに運動自体はそこまで好きじゃ無いです笑笑
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桜井さんじゃないですけど運動しながらでもできる好きなことを並行してやってみると長続きすると思います！！！是非！！！！
ウォーイングと筋トレやってます！
ベンチプレスで挙げられる重量が上がった時楽しいです！（もしやる時は怪我をしないよう気をつけてください！）
運動し始めてから、体調崩すことが少なくなりました。
ダンスは楽しいですが、ハードルが高いことわかります😭
運動するなら確かにダンスはめちゃくちゃ楽しそうですね！他の方法だと個人的にはスイミングやWii Fitをおすすめします！
社交ダンス普及委員会だ！ペアを組んで練習するから長く続く(自分の都合でやめにくい)、場所がなくても踊れるから家でも自己研鑽しやすい、基本大人が多いので浮くことがない(社会人になってから始める人よく見る)
やるっきゃないぜこれは！！
リングフィット続かなかったけど、ジムの筋トレが続いてます。
記録をつけ始めると、ちょっとずつ更新していけるのが楽しいんですよね。それこそランクバトルの順位やレートが上がっていく感じで。
ボルダリングがおすすめです！普段使っていない筋肉を使う感覚が気持ちいいw
デスク付きのエアロバイクオススメですよ
それかデスク付きのトレッドミル(ウォーキングマシン)もいいと思います。
大型犬がいるので嫌でもたっぷりと歩かされます(1日2時間)
さすがに大型犬を飼うのはハードルが高すぎるので楽しい運動のオススメはロードバイクなんていかがでしょうか
普段の足としても都会なら楽しそうかなと思います
ショート動画で踊ってみたとかあげてくれたら笑って喜びます
ボルダリングおすすめです！頭使うし身体も動かすし何より楽しいです！
ダンスの話と似ていると思ってコメントします。
私はインゲンさんと同じ27歳です。
3ヶ月前から体操教室に通い始めました。体操の経験はなく、教室には子どももいますが、楽しく続けられています。
小さなことができるようになっただけでも、先生が褒めてくれて、自分でも達成感が感じられます。
この年齢になってなかなかない、褒められることがたくさんあり、健康にも精神的にも良いので、これからも続けようと思ってるところです！
インゲンさんも一緒に頑張りましょ！
音楽を聞きながらちょっと離れた銭湯とかサウナとかを目指してランニングして、お風呂入って帰ってくる。というのがすごく楽しいですよ～✨
運動に関しては剣道… ですかね… ハードルめっちゃ高いですけど… 目の前に竹刀を構えた相手がいる、同じ志を持って強くなろうとしている相手がいる、というあの喜びは今でも忘れがたいです。お陰で一人でも定期的に竹刀を振っています。肩凝りとは永遠に無縁です。
ハードル低いので言うと、ポケモンGOで歩きまくるとかどうでしょうか！
マイナースポーツだけどディスクゴルフとかモルックとかオススメです！
激しい運動でもないので無理なく続けられます。
自分忙しくて最近行けてないですが、ボルダリングとサバゲーはよくやってました!次の日筋肉痛がやばいですが楽しく運動できるのでおすすめです！
登山できる人と、初心者向けの山からでも登山始めてみるといいですよ！冒険してる気持ちにもなれるし、登って降りるという明確な目的の中数時間没頭して現代のいろんな慌ただしさから離れられるのは最高な体験です。全身運動ですし💪
運動って程じゃないけど、趣味が温泉巡りなので温泉地から最寄りの駅まで遠回りしながら歩いたりとにかく日に当たりながら散歩は意識してます！
ほうでんを採用されてますが10万ボルトよりほうでんの方が良いのはとくこうに振っていないからで合ってますか？
中学時代から続けてるソフトテニス です。
大人から始めるの難しいですよね…
ボルダリング、スキー、ゴルフなどなどやったことありますが続けませんでした。
個人的に運動は弓道がおすすめです。
実際始める敷居が高いのが難点なのですが精神的にも強くなれます！
1戦目の相手のアイヘは怯み狙いもあったのかなぁ
あんまモチベ上がらないとなーんにも続きませんよね…！
私はデスクワーク&運動するための筋力が足りなかったので、10分のヨガから始めました。鼻呼吸する際に好きな香りを楽しむ為に香水を取り入れてみたらテンションあがってなんとか習慣化！そこからストレッチを増やし始めました！
ゲームをしながらだったり、好きなものを取り入れて続けるの、大事ですよね！どうぞご自愛下さいね
自分は椎茸大好物なのですが、この間食べる機会があって久しぶりに食べたら、何故かあまり美味しくないと思ってしまいました。😭食べ物の好みって、変わるんですかねえ
2試合目くらいでぶっちゃけ感想の星予想するの楽しい
浮遊に限らず、貯水とか貰い火とかのタイプ無効特性全般がテラスタルと相性が良いので、考察のしがいがありそうですね！
ボルダリングとかどうでしょう？
朝起きた直後or夜寝る前のヨガ（ストレッチ）から始めると良いと思います。
体を伸ばすだけで少し健康的になる気がしますし、ストレス軽減にもつながってると自分自身感じます。
また、カチカチの体が日に日に柔らかくなっていくのも気分がいいのでオススメです。