لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/ لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com
كريس بامستيد عدى لعبة كمال اجسام ، حاجة كدا زي ارنولد مثلا او كريستيانو في الكورة ❤ طبعو غلب على اللعبة ، انسان طيب و مؤدب فشخ و تحسو مش مستعجل ذي سام ، من الاخر رجل سوي ( الصراحة عندو بعض من أخلاق المسلمين ) .
الشخص الي على اليمين هذا دكتور mike israetel هذة واحد من اكثر العلماء الي لهم باع طويل بمجال التدريب و علم الحركة و معروف على مستوى العالم غريبة انك ما تعرفو يا درة
منى عيني الدرة ينزل فيديو واااااحد بدون لا يتكلم عن نفسه ويدخل نفسه بالموضوع ويقارن.. انا فعليا احترمك وتعحبني شخصيتك جدا . اعتبر كلامي نقد بناء او اعتبره مدح . تحياتي
سام سوليك هو influencer اكتر من ان هو يكون منافس ببطولات ومصيرو ح يكون زي يلي قبلو مشاكل صحية ويمكن الموت المبكر بسبب اسلوب الاكل والتمرين المبتدئ والخاطئ بس الفرق ان هو مشهور وغيرو لاء
@@galbyez1933 I was about to tell him, who Mike is, but actually I unsubscribed from his channel, because of (his last name, and search for his background, and his support to it)....
المكملات تاثر على الكبد والكليه المنشطات تؤثر على عضلة القلب والشرايين والكليه والكبد والخصيه والمستوى الجنسي وتلعب في هرموناتك الداخليه وتسبب خلل للجسم إذا ماكنت مؤهل للصرف بالالاف الدولارات
نرجو منكم الاستمرار في مقاطعة الدول الداعمة للاحتلال الإسرائيلي وشركاتها مثل دومينوز ونستله وبيتزا هوت وبرجر كينج وكنتاكي ودانكن وبيبسي وليبتون ودوف وبريزيدون. المقاطعه مؤثره. واذا لم تصدق ذلك. ابحث
بعتقد سام سوليك حصل شعبيتو من كونو صغير وفي فئة عمرية بيستهدفها واليوم اذا بتلاحظ ناس متل ديفيد ليد وتريستن لي وسام سوليك بجيبو جمهور من فئة الشباب اليافعين يلي جديد بلشو جيم فهدول الأشخاص مثال للإمكانية بكونو بالنسبة لهي الفئة ولهيك بحصلو رواج أعلى من غيرهم أما مقارنة بجمهور الدرة بحس يلي جاي لعند الدرة جاي يفهم ويشتغل صح ويعمل سمترية بنت لذينا 😂 وعندو وعي حول السترويدس وأنو مو كلشي بيزبط فبيعرف أن الدرة عم الخبرة جمهور سوليك وأمثالو مبهور عن جهل وبتابع بس لأن بدو كلشي عالسريع وتبع إندفاع شبابي مش أكتر تحية للدرة ❤
كلام درة صحيح وتقيييمه صحيح سام سوليك ماينفع يشارك بطولات وحتا طريقته بالتمارين والاكل غلط ودايم يترع ومقرف من التخبيص الي ياكله الخلاصه يسوي اشياء غلط عشان المحتوى لا اكثر
ماستبعد ان سام سوليك يوصل مرحله شهره اشد من كريس وبيفوز بطولات واشياء وهو اقل جسم من كريس بس بسبب شهرته ومحبة الناس له ، وبرضو بعد احس بيغير نظام غذائه وبيصير ترند ان سام سوليك صار صحي وهو موب من عبث صار صحي لان نظام التغذيه ذا مع كورس الهرمونات اللي بياخذه وهو يجهز لبطوله راح يتوفى لو ماغيره وهو يدري اكيد
انا شايف ان مافيش وجه مقارنه بين سام سوليك وكريس بامستد احنا بنحب الاستيل بتاع سام لكن كريس بامستيد كجسم او اي جانب كريس يكتسح ممكن فيما بعد سام يهزم كيوتيوب لكن كبطولات مافيييييش خالص😅
البطولات ل صانعين محتوى كمال الاجسام ما هي الا لجذب المشاهدات و تسليط الضوء فقط ف هو عمره ما يوصل لنجاح لاعيبة زي كريس بامبستيد لان هو في الاساس لاعب كماااال اجسام مش صانع محتوى و فيديوهات و انا من رأيي انه هيفقد جزء من شعبيته لو خسر بطولة ف هيبقا ريسك عالي جدا
لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
نريد فديو عن فئات كمال الاجسام
حبيبنا ساام
ياريت يادره تعمل لينا على الأقل حلقتين بالأسبوع عشان بتوحشنا اوي ❤❤
ياريت لي حاب الدره يعمل حلقتين بالأسبوع يعمل لايك عشان التعليق يوصل ليه🙏🏻🙏🏻♥️
الي يبغى درة يرجع للفلوقات لايك
هتروح تقولو يعني ولا ايه
Laaaa
لا
واحشني الفلوجات حقيقه
@@Mihsen424مهو لما يفتح الكومنتات بيظهرله الكومنتات الي عليها اكتر لايكات
تحية ليك اخوي الكبير و أحسن صانع محتوى رياضي من المغرب❤🇲🇦🇪🇬
يا درة اعمل لنا حلقة هل هم طبيعيون على اللاعب برشلونة السابق اداما تراوري اتمنا تصعدون الكومنت لانه اعرف في ناس عندها فضول ❤💛💛💛
عملها في حلقة قديمة
وين الرابط@@Hafidghazli
@@m.ik0 اكتب هل هم طبيعون اداما تراوري بيطلعلك
اكيد طبيعي المنشطات ممنوعه في الكوره
المنشطات ممنوعة في كرة القدم
الراجل دا على اليمين معتبر من اذكه المدربين ب العالم شوف قناتو فعلاً عبقري
اسمه دكتور dr mike israetel
مش بفهم منه كلمه
@@AshrafIsmael بالعكس كلامه سهل جدا ومفهوم وممكن تفعل الترجمه وتقرأ هو بيقول ايه
@@AshrafIsmael لو قصدك أنك ما بتفهم انكليزي ف عندك خيار الترجمة . اما لهجتو و شرحو ب الانكليزي ف كثير مفهوم و وافي الشرح
@@alistar2171 تمم تسلم يخويا
كريس بامستيد عدى لعبة كمال اجسام ، حاجة كدا زي ارنولد مثلا او كريستيانو في الكورة ❤ طبعو غلب على اللعبة ، انسان طيب و مؤدب فشخ و تحسو مش مستعجل ذي سام ، من الاخر رجل سوي ( الصراحة عندو بعض من أخلاق المسلمين ) .
دكتور ميك محتواه محترم جدا وليه مدرسة تدريب اذاي مدرب زي الدره متعرفش دكتور ميك ودراساته
❤😊ممكن رابط قناة
اشهر دكتور رياضي في الوقت الحالي
والله الدرة حكى ألي في قلوبنا 😂😂😂😂
كلنا نشوف سام نفس ما بيشوفه الدرة
يخربييتك فصلتني شكلو يفتح النفس لاكن سام تحس انك مش عاوز تتمرن هههههههه مشكله يا دره😂😂
معندوش رقبه😂😂😂😂 هموت وربنه😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂
علي فكره عيب علي دره دا واحد اسمه دكتور مايك وقناته إسمها Renaissance
@@mokkhg5683 دكتور مايك بدون رقبه #😂😂 دائما وابدا لا لتنمر
عشان تعرف انو الدرة في الضياع@@mokkhg5683
اقسم بالله انت اكتر حد فاهم في الي بيتكلم فيه
الدرة دايما مع الحدث 🙂
ضروري اخي العزيز تقوم بعملية نزع الاوشم حتى تزداد جمالية
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول صلى الله عليه واله واصحابه وسلم
الشخص الي على اليمين هذا دكتور mike israetel هذة واحد من اكثر العلماء الي لهم باع طويل بمجال التدريب و علم الحركة و معروف على مستوى العالم
غريبة انك ما تعرفو يا درة
The GOAT is here ❤
دره يا رده صباح الفل بالنسبالي حبيبي ربنا يكرمك ويوفقك واشوفك افضل الناس ❤❤
يادره ياريت حلقه هل هم طبيعيين (giff seid)❤
الي علي يمين سام سوليك هذا دكتور مايك من اكبر الدكاترة في مجال الرياضة عامة والبوديبلدينغ خاصة rpmike
اتكلم عن الاوشام لي عملها كريس بامستد
هو عنده اوشام 😂
الراجل القصير ده دكتور مايك. دا لزيز😁 انا متابعه
ممكن رابط قناة ❤😊
فعلاً متمكن و انا استفدت منه شخصياً
@@أحمدسعيد-ه3ك6ق
Renaissance Periodization--- www.youtube.com/@RenaissancePeriodization
@@أحمدسعيد-ه3ك6ق youtube.com/@RenaissancePeriodization?si=V7-9iDYRIsZM6cxz
Renaissance Periodization
ربنا يكرمك يا دره انا بحبك ومتابعك من زمان
منى عيني الدرة ينزل فيديو واااااحد بدون لا يتكلم عن نفسه ويدخل نفسه بالموضوع ويقارن.. انا فعليا احترمك وتعحبني شخصيتك جدا . اعتبر كلامي نقد بناء او اعتبره مدح . تحياتي
انا نفسي يخش بطولة قسماً بالله يسطا وبحب اتفرج عليه جدا 😂😂
اول تعليق بقدم محتوي كمال اجسام باريت اشتراك في القناه بحب فديوهاتك موووت يا ضره❤ ياريت فديوهات عن الهرمون بعد لما بطلتو هل في اضرار صابتك من الهرمون
صباح الخير يادوره جمعه مباركة عليكم❤
كل يوم نزل فديوهين كل يوم متابعك من العراق محمد علي
سام سوليك هو influencer اكتر من ان هو يكون منافس ببطولات ومصيرو ح يكون زي يلي قبلو مشاكل صحية ويمكن الموت المبكر بسبب اسلوب الاكل والتمرين المبتدئ والخاطئ بس الفرق ان هو مشهور وغيرو لاء
هذا كلام واحد محتر وحسود
علم الغيب عند رب العالمين هذا ماهو رأي
Mike Israetel is a Ph.D. in Sport Physiology
They don't know, they don't :(.
@@galbyez1933 I was about to tell him, who Mike is, but actually I unsubscribed from his channel, because of (his last name, and search for his background, and his support to it)....
معندوش رقبة
عقبال ماتعديهم كلهم يادره متابعك من الرياض 🇸🇦
درة وقف عن البطولات
ايوااا نفسنا في سام سوليك من زماان
دره - اتمنى ماتنساش تتكلم عن زراعة الشعر وهل مفيدة ولا لا - تحياتي ي دبابه
ازاي متعرفش دكتور مايك...
اللهم صل وسلم وزد وبارك على حبيبي محمد عدد كل شيء
بدنا الدرة بتع زمان يا ولد وييينك يدرة محتاجين تحفيزك وكلمة easy فالتمرين تحية من جزائر
ما عندو رقبه 😂😂 ولله انت عالمي
لو سمحت يا كابتن ممكن حضرتك تعمل فيديو عن زيادة الطول و ازاى نطول بعد ١٨ سنة للبنات و الولاد
الدره يحتقر الدكتور مايك 😂😂😂 والولد السغير
اكتر كابتن بحبة ❤
درة متعرفش مايك ازراتال؟
عايزك تفهمنا موضوع الببتيد و السارم اللي طالع الايام دي
كوش دره ايه الي حصل بؤليمبيا ٢٠١٨ فيديو تشرح في ايه الي حصل
سام سوليك عضلة الاتس السفلية سغيرة لازم يلعب ويكثر من تمرين لتبول داون و العقلة
انا مركز مع شعرك من اول الفيديو و بقول ما شاء الله شعره طلع😂😂
هموت واعرف ازاي بيلعب من ثلاث لاربع تمارين فقط للعضلة ووزنه بيزيد بالسرعة دي!!!
الاكل هو السبب الرئيسي
بص هو بياكل ازاي وايه وهتفهم
والله ي الدره تخلي لحية و تطول شعرك و تخف شعرك من الأطراف والله ما بكذب عليك صدقني ما تطلع اقل من رمون
اعمل حلقه ع العمليه والتفاصيل وماشي ع اي دلوقتي
هل دره طبيعي
قدوتي يا دره ☝️☝️
يا درة اتكلم عن ال ( GH ) رجاءا
يادرة رايك فى اخر تحديثات البيج رامى ياريت تعمل فيديو عنه
اتمنى تعمل فيديو عن Charlotte chant هل هي طبيعية
دره ارجع الفلوكات يمعود
بقالي بالجم شهرين وخمس ايام وبحس نفسي بقيت افضل من سام ساليك من ناحية الدراعات والضهر تنصحني افتح يوتيوب وزني 53
أنصحك أنا افتحلك بس مو يوتيوب استغفرالله 😂
السلام عليكم كبتن ياليت تتكلم عن ماده DNP
هي المكملات بتاثر علي الكليه يادره
المنشطات هى اللى بتأثر على خصية الإنسان
المكملات تاثر على الكبد والكليه
المنشطات تؤثر على عضلة القلب والشرايين والكليه والكبد والخصيه والمستوى الجنسي وتلعب في هرموناتك الداخليه وتسبب خلل للجسم إذا ماكنت مؤهل للصرف بالالاف الدولارات
الواد القصير
Mike Israetel is a Ph.D. in Sport Physiology
ممكن رابط قناة مالتة
ممكن حلقة عن دوريان يتس ياريت
هل هم طبيعيون
blood and guts 2.0
لا تنسى ان عمره ٢٢ لو صار عمره ٢٨ قد يتفوق على كريس
نرجو منكم الاستمرار في مقاطعة الدول الداعمة للاحتلال الإسرائيلي وشركاتها مثل دومينوز ونستله وبيتزا هوت وبرجر كينج وكنتاكي ودانكن وبيبسي وليبتون ودوف وبريزيدون. المقاطعه مؤثره. واذا لم تصدق ذلك. ابحث
بعتقد سام سوليك حصل شعبيتو من كونو صغير وفي فئة عمرية بيستهدفها واليوم اذا بتلاحظ ناس متل ديفيد ليد وتريستن لي وسام سوليك بجيبو جمهور من فئة الشباب اليافعين يلي جديد بلشو جيم فهدول الأشخاص مثال للإمكانية
بكونو بالنسبة لهي الفئة ولهيك بحصلو رواج أعلى من غيرهم
أما مقارنة بجمهور الدرة بحس يلي جاي لعند الدرة جاي يفهم ويشتغل صح ويعمل سمترية بنت لذينا 😂 وعندو وعي حول السترويدس وأنو مو كلشي بيزبط فبيعرف أن الدرة عم الخبرة
جمهور سوليك وأمثالو مبهور عن جهل وبتابع بس لأن بدو كلشي عالسريع وتبع إندفاع شبابي مش أكتر
تحية للدرة ❤
ممكن فيديو على الممثلين الهنود بالخصوص جون أبراهام
تعجبني صراحتك والله
ما فهمت ايش يقصد لما شفّر في الثانية 8:20
اعمل فيديو عن الأوشام الغريبة لكريس بومستد
يا درة هو كتاب الوصفات بيوصل لسوريا ؟
عاد البطل ❤️🔥
Dr mike قاعد يصيح بالزاوية يعمي😂😂😂😂😂😂😂😂😂
مرحباً كابتن اطلب منك ومن متابعينك التبرع للاخ ابو اسامة لئن محتاج نوكف وياه ابو اسامة معلق كمال اجسام وينشر وثائق لرياضة كمال الاجسام
mike Israetel is a Ph.D. in Sport Physiology and he is super an insane coach
Dr Mike broo he is a genius
كلام درة صحيح وتقيييمه صحيح سام سوليك ماينفع يشارك بطولات وحتا طريقته بالتمارين والاكل غلط ودايم يترع ومقرف من التخبيص الي ياكله الخلاصه يسوي اشياء غلط عشان المحتوى لا اكثر
الله يرزقك محتوى غير الاجانب
Well Said Champ 🙌👌
يا درااااا اعمل حلقة عن الباورليفتينج
سمي الله حتحرق الراجل 😂
اعمل لنا فيديو علىbig-jantee
ماستبعد ان سام سوليك يوصل مرحله شهره اشد من كريس وبيفوز بطولات واشياء وهو اقل جسم من كريس بس بسبب شهرته ومحبة الناس له ، وبرضو بعد احس بيغير نظام غذائه وبيصير ترند ان سام سوليك صار صحي وهو موب من عبث صار صحي لان نظام التغذيه ذا مع كورس الهرمونات اللي بياخذه وهو يجهز لبطوله راح يتوفى لو ماغيره وهو يدري اكيد
دا الدكتور mike israetel وابنو jared feather، دول مشاهير فشخ علفكرا يا درة ومعاهم دكتوراه في ال sports science والkinesiology
مش هترجع تتكلم عن الماتريكس يا دره
اللي معايا لايك👍🏻🌪️
ممكن على ديفون لارت
عاش يا محمود❤❤
تسويق الدرة للبروغرام اسطوري 😂
لسى يبغى له وقت (العمق العضلي + النضج العضلي )
كم كلفك زراعة الشعر؟
بلدوزر صريح فشخ😂
6:10 لا يعم احنا في البداية كنا بناكل كشري وطواجن 😂
انا شايف ان مافيش وجه مقارنه بين سام سوليك وكريس بامستد احنا بنحب الاستيل بتاع سام لكن كريس بامستيد كجسم او اي جانب كريس يكتسح ممكن فيما بعد سام يهزم كيوتيوب لكن كبطولات مافيييييش خالص😅
احلى سلام 🎉
لتخاف على سام هسة يجيك ناشف بيوم البطولة حاليا اختلط وية مدربين وابطال هسة يصير في وقت قصير
اتفق معك في كل حرف خرج من فمك على سام يا كابتن
Nice ❤❤❤
البطولات ل صانعين محتوى كمال الاجسام ما هي الا لجذب المشاهدات و تسليط الضوء فقط ف هو عمره ما يوصل لنجاح لاعيبة زي كريس بامبستيد لان هو في الاساس لاعب كماااال اجسام مش صانع محتوى و فيديوهات و انا من رأيي انه هيفقد جزء من شعبيته لو خسر بطولة ف هيبقا ريسك عالي جدا
durrah vibe is unmatch,
bas idk reminds me of fady 3adalat,
wait a minute, how come we never saw both of them in the same room together
6:05 😂😂ده اكلى ايام الابتدائى
والله عملت لايك اول ما قولت الشعر ابتدى يطلع😂♥️🫶
اعمل نفس الفيديو على TREN twins
paryssbryanne هل هي طبيعية
الدرة أنا احس فيك شبها من رمون دينو والله ❤️