💥 Купить комплекс микроэлементов Bioboro ЗАЩИТА СЕРДЦА от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru/? 🤝 Встать вместе с нами на ПУТЬ К ТРЕЗВОСТИ! Программа онлайн-реабилитации от Доктора Шурова 🤝 - clck.ru/3FkxeS 🔥Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - clck.ru/3FkxeS ✅ Терапевтические группы для тех кто устал от тревоги, неврозов или депрессии - clck.ru/3EQkG8 Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/klinika_dr_shurova Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или Переходите на сайт нашей Клиники - psychiatr.clinic/ Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале: perviyshagstory@gmail.com
Не перестану быть хейтером данной рекламной интеграции. БАДы рекламировать в подобном контексте не этично. Ну не может простой человек нужные добавки сам себе назначить, он может только деньги на случайные препараты потратить - нет комплекса (не важно, для чего), универсального для всех пациентов. Без диагностики и консультации это выстрел с завязанными глазами. Ну пожалуйста, вставляйте свои БАДы в конец или начало видео, ну или хотя бы НЕ ИНТЕГРИРУЙТЕ, пусть будет рекламная пауза, что угодно🥺
Доктор, скажите а какая может быть причина больного сердца и как итог сильной одышки,у человека,который никогда в жизни не курил,не злоупотреблял спиртным? Но проработал 30 лет на обувном производстве. Где постоянный запах резинового клея.
Не надо себя гробить . Сил вам❤ Шурова слушать - одно удовольствие. Я не пью совсем) Но смотрю с удовольствием. Мне кажется алкаши такие ролики не смотрят. Если только родственники.
@Nordov228 С чего бы её маме зять нуден? Ничего не нуден, нормальный зять, если для него выпивка не проблема. 5аоборот это самые лёгкие люди. Нудны как раз те, кто всегда трезвые, а бахвалятся этим трезвые вынуждено, самая занудная публика
Пусть год пройдет также трезво ,25 прекрасный возраст, особенно если Вы решили жить трезво. Постоянно жизнь преподносит нам испытания, пусть ясный ум помогает нам преодолеть их, всех благ.
Доктор, вы, наверное, давно не ходили в потоке людей в сторону метро. Курение на ходу-это ужасный бич. Мне, как не курильщику, воняет даже за 30 шагов. Полностью поддерживаю запрет курения на ходу.
Как я Вас понимаю!не курила никогда,но каково выйти на улицу подышать…и в воздухе чувствуется сигаретный дым,вонь от «парилки»… Но возмущает ситуация,когда прохожий обгоняет и вдруг останавливается и закуривает,и первый дым от сигареты как раз попадает на тебя😲Я просто в шоке…
Курила 30 лет. Бросила год назад. Читала книги,смотрела ролики не только о вреде курения,но и о производстве сигарет. Реклама сигарет,на каждом шагу.В фильмах,каждая сигарета в кадре,хорошо оплачена. Я не родилась с этой зависимостью. Я сильнее. И,да!Я хвастаюсь😊
Не проплачивает никто сигареты) по крайней мере, в российском кино, говорю, как работник индустрии) сигарета в кадре - лишь дополнение к образу или передача образа " тех времен") в основном, все без лейблов, как раз таки, чтобы никто никому ничего не платил)
Василий, вы специально??? Мне утром в кардиологию,на обследования сердечного клапана,а тут видео. Подержите кулаки,ребята,чтоб благополучно всё сделали и аномалий серьёзных не нашли.если что,43 года,а курю 28(хоть и шурова смотрю). Спасибо ✊️
Доктор, вы прекрасны и с бородой и без. Не обращайте внимания на дурацкие комментарии. Спасибо Вам за столь ценную, доступным языком донесенную информацию ❤.
У меня одновременно есть сердечнососудистое и сердечнолегочное заболевание, большой шанс недожить до 50. Сейчас 35 скоро будет. И то я занимаюсь физнагрузками, веду здоровый образ жизни. Так что здоровые нытики прекращайте пагубные привычки, слушайте доктора и вперёд, вести здоровый образ жизни, особенно бодипозитивные, которые не могут нащупать свой пупок среди складок жировых. А у меня только 2 пункта тут можно сказать есть. 1 Соль, соль действительно тяжеловато контролировать, особенно, когда не сам готовишь. Но я стараюсь её меньше добавлять в еду. 2 Стресс. На фоне заболевании у меня и депрессняк, и приступы страха смерти, стрессы тоже. Стараюсь с этим бороться.
Я дослужился до генерала, заработал остеохондроз и немощность глубокого старика ещё до 40 лет. Да, ещё и пузо и лысину отрастил, всё как положено. В итоге ушёл в отставку, бросил пить, курить и начал делать зарядку и бегать, потому что на себе испытал, что остеохондроз и гиподинамия -- это вообще не весело. Теперь нормально, но ради этого "нормально" приходится бегать по 20 км в неделю и каждый час упражнения делать.
Одно из лучших Ваших видео. Наркоманы эти ваши надоели уже. Приятнее про здоровье смотреть. Именно в процессе просмотра этого видео я понял, что мне просто нравится "общаться" с Шуровым, слушать его, преисполняться спокойствием и жизнеутверждающей энергией)
@@hedgenvest968 точно.. я как-то забыл уже про это. А начал я смотреть Шурова и подписался на него, так как он, как и Аллен Карр, здорово работает с убеждениями. У самого не до конца проработаны две зависимости (от пива и марьи - стаж больше 20 лет), по тому с удовольствием смотрю для лечения) Ещё хорошая профилактика от других зависимостей. На дискотеки больше не тянет, так как дискотеки - это место для коллективного массового употребления психостимуляторов. Типа как библиотека для чтения книг, а кафе для кофе - дискотеки (рейвы, техно-вечереники) они для того, чтоб дружно массово и коллективно обдолбаться. И вот удивительно - как подсел на Шурова - пропало желание посещать дискотеки и плясать там))
Я молодой была,по 30 км бегала,в лесу.Потом началось время работы ,потом семья и дети, и это пришлось оставить.А так было хорошо,просто легкая усталость была и все.Сердце работало исправно.В видео ни под один пункт не поподаю.Занятия бегом до сих пор забыть не могу,иногда во сне вижу.Всем крепкого здоровья .Обьявите войну вредным привычкам 😅.
@@IceLiss-l2y беговая дорожка очень хорошая вещь,но она не сравнится с бегом по пересеченной местности.Да и я уже не молодая🙂↔️ ,чтобы бегать как раньше.А очень хочу.
@@arturgalimov3688 Бегающие в возрасте вызывают у меня уважение. Далеко не каждый сможет. Не надо набегать километры, даже 15 минут ежедневного бега принесут Вам пользу. Начните бегать, принесите себе удовольствие и пользу. Прохожие будут Вам завидовать, а родные гордиться Вами. Поверьте мне.
На открытом воздухе курильщики такие же вредные для некурящих как и в помещениях. Идешь такая счастливая и входишь в облако дыма, а курильщик от тебя уже метров на 200 ушел, а дым от его выдоха остался висеть, лучше пусть введут запрет
Машина проехала - и типа её выхлопы полезнее? Если с курильщиком в гараже сидеть - не помрёшь, а с работающей машиной - откиснешь. Просто подумайте об этом.
@@Occultist_ еда промышленного производства это яд приводит к хроническим неизлечимым заболеваниям, вы откажитесь от 90% еды в вашем магазине? Я да! Курильщики просто безответственные люди к своему здоровью, к здоровью своих близких и просто окружающих их людям. Зависимость сильнее, как никотиновая так и пищевая. Но это выбор каждого индивида. И если я прохожу мимо такого курильщика я просто не дышу, если я прохожу вблизи стоящей машины с включенным двигателем я не дышу. И стараюсь быстрее пройти вперёд. Все это триггеры восполнения, токсического стресса.
Благодаря роликам и книге доктора Шурова я раз и навсегда отказался от употребления алкоголя. Новый год и прочие праздники проходят прекрасно, никакой алкоголь не нужен. Жизнь стала лучше, появилось огромное количество времени. Плюсы можно продолжать долго. Мужчина, 34 года. Употребление алкоголя с 15 лет.
9 января умер мой некровный папа (отчим) ему было всего 39 лет. 2 метра ростом, большой добрый хороший человек. Мама проснулась и будила его, а он мертв уже был.. Курил много, лишний вес еще был, алкоголь. Вскрытие показало, что на сердце было много шрамов, которые заживали. Инфаркты переносил на ногах (закашливался сильно, задыхаясь), не проверялся у врачей. И умер от разрыва сердца. Очень его будет не хватать.😔
Добрый день! Спасибо за выпуск. Последнее время, я замечаю тенденцию на здоровый образ жизни и отказ от алкоголя. Не пить становиться модно среди молодежи и осознанных людей. Такие полезные каналы как ваш положительно влияют на эту замечательную тенденцию. Спасибо❤
Не знаю где живете вы, но в моем городе курит каждый второй или первый, на улице со всех сторон эта вонь, на остановках, на пешеходных переходах, у всех магазинов, подъездов… всего не перечислю Город миллионник
Курю с 13 лет. С небольшими перерывами на беременность. Не знаю как бросать. При этом на спорте. Сейчас 43 года, специально начала подготовку к забегу, в надежде, что упрусь в лимит ресурсов организма и наконец - то брошу! Кстати, выгляжу моложе своих лет, и голос до сих пор тонкий - звонкий. Для тех, кто не понимает как так , что люди курят до старости и проблем со здоровьем нет - высокий ресурс организма от рождения, заложенный генетически. Если бы не курили, то ещё бы дольше и здоровее жили.
нет лёгкого способа ... готовься страдать при отказе ... и тупо не кури . желание закурить будет накатывать волнами , чем дольше не куришь,тем амплитуда этих волн длиннее . когда накатывает - тупо не кури ! готовься , что прибавишь в весе , много . размера 2-3 . не используй никаких "помогаек" , электронки , таблетки , пластыри и прочее ... успех возможет только на "сухом" бросании , чем быстрее выйдет никотин , тем быстрее организм начнёт его забывать . удачи !
Курильщики без детей - бессовестные люди, тк из-за них на улице я вынуждена дышать табачным дымом везде, а зачастую и в подъезде тоже. А курильщики с детьми - бессовестные вдвойне, так как травят не только прохожих на улице, но и своих детей и домочадцев. Я свое мнение никогда не поменяю, все курильщики абсолютно наплевательски относятся не только к себе, но и к некурящии людям, окружающих их. Мне негде дышать, даже дома я не всегда могу подышать ВОЗДУХОМ - из открытого окна порой доносится запах табачного дыма, или в ванной из вентеляции.
В России есть ещё такой фактор, как радикальные угощатели. Те, кто любым путём накормит своей стряпнёй. И там, пользуются любыми угрозами шантажом и материальными зависимостями. У нас любят говорить про спаивание, сширивание, скуривание. Никто ни затрагивает проблему радикальных угощателей.
Мама ела сахар ложками, соль ложками, желчный удалел с 70 лет, пила уксусную воду, первый инсульт в 85,прожила до 91,думаю если бы диету соблюдала то до ста точно бы прожила
@@user-zc1dd9jo3r безмозглые существа пишут про лишнюю ложку сахара, у которых пальцы как сардельки, а попробовать себя ограничивать, я питаюсь правильно, очень активно занимаюсь спортом(это моя любовь), очень активный, позитивный, но при этом пью курю, нюхаю меф, мало сплю и я никогда не скажу ну почему я себя должен ограничивать и не нюхнуть дорожку мефа, а это тебе не сахар, а твоей маме повезло
На лавочке сидел , два потсаненка беседовали лет по десять , один говорит , я иногда пью энергетики, а другой говорить я подвязал когда проблемы с сердцем начались.😊
так и есть, слышал разговор подростков, один другому предлагал энергетик, а то в ответ, да я уже 8 банок выпил больше не лезет, такое ощущение что их вшторивает от этой бурды
недавно вроде у меня стало получаться снижать тревогу, самое эффективное оказалось это интересоваться что предшествует тревожному эпизоду, сидеть с дискомфортом и оспаривать всякие убеждения о себе. маленькими крошечными шажками каждый день... ну и СДВГ медикаменты
С языка сняли. Хотел ему ультиматум объявить. Или пусть объяснит почему у всех борода растет, а у него наоборот, или не буду его больше смотреть, или буду жаловаться на него в русское лото.
Оглянитесь вокруг.. Есть люди курят, жрут все подряд, пьют и живут до 90 лет.. И есть которые ЗОЖ крякнули в 60... Поэтому надо соблюдать.. Но не переусердствовать.. Самое главное это стресс.. В России без стресса день не начинается
Мой муж ушел от меня в апреле 2024 после 20 лет жизни. Причина "ты мне мозги делаешь, у меня из-за тебя сердце болит и стресс". По факту - просила не курить по две пачки в день (хотя бы при ребенке), не пить, не жрать бургеры (потому что вес уже за 130кг), не лакать кофе литрами. Рыба, овощи, каши - "не вкусно". Ушел, чтобы сохранить здоровье, потому что "веду его к инфаркту". Каков итог? Оказывается быт организовывается не сам по себе и вообще жизнь сложная штука НЕ из-за жены - приходится пить коньяк, чтобы снять стресс. Жратва из доставок - вес, оказывается растет не из-за того, что жена плохая. Курение нон-стопом прямо в комнате (жена ж теперь не ограничивает) - отдышка уже просто оттого, что дошел до лифта. Вишенкой на торте - надо сбрасывать вес, записался в тренажерку, где чуть не помер на дорожке от боли а колене (130кг!) в первые же 10 минут, потому что надо же всё и сразу. Был когда-то взрослый разумный человек, к 40 стал дитём неразумным. И ничего не объяснить. Смотрю на всё и понимаю, почему мужчины умирают рано.
@@Anastasiaerdemпредлагаю ему обратиться к психотерапевту почти каждый месяц, теперь уже через его родню, думала, может хоть их послушает. Ответ один "чо вы из меня психа делаете, проблема не во мне, это бывшая все нервы вытрепала, я теперь из-за нее пью, курю и обжираюсь". Появились в речи "тарелочницы", "бабабьюз", "рсп", "наёбыш". Появились новые дружки, которым он верит безоговорочно - жить надо только для себя и именно так, как хочется. А последствия - это не от невоздержанности, это "все от нервов и стресса". Вот правда как ребенок стал, но не повезешь же его в наручниках к доктору Шурову? Если взрослый человек хочет убиться и обвинять в этом всех вокруг, то помешать этому невозможно.
Василий благодарю за Ваш труд. Стараюсь смотреть и почерпнуть регулярно. Хотел бы поделиться опытом о́смысления слова стресс, раньше не осознавал этого всерьёз, до тех пор пока не понял, что стресс- это напряжение, и тогда о чудо, все встало на свои места, если напряжение кратковременное- это хорошо, а если напряжение постоянное - это плохо. Чудеса)
Вот последнее прям в точку. Я тоже каждый раз перед тем как психовать. Ну ладно, в основном в самом начале, когда ещё психуешь про себя, стал задавать вопрос: что мои психи изменят? Понимаю что ничего, кроме моего состояния. Слудующий вопрос: что делаю дальше? Психовать это плохая привычка. И не красивая. Завязываю. Как и с алко кстати.
о пасивном курентии я раскажу,это тоже что и курение и находясь рядом кто курит это вероятность что вы сними закурите это из личного опыта,тусовался в курящей компании и сними начал за одно потом опомнился бросил но в момент курения ими я был рядом и как результат срыв,теперь держусь подальше от тех кто курит
@Александр-ф9ц8д мне это не грозит 😁. Мне всегда ТРИЖДЫ ПОФИГУ кто и что обо мне думает. В детстве гуляли компаниями и когда речь заходила "давайте что-то выпьем/курнем" сразу разворачивалась и уходила. В итоге моей компанией стали пони клуб, немецкая овчарка и (иногда) книги по медицине. Ни разу не пожелела об этом 🤗👍
@Александр-ф9ц8дэто просто так с вами вышло. У меня на работе, практически все курящие. За 20 лет( как бросил курить) ни разу с ними не захотелось закурить. Просто вы сами захотели покурить, вот и всё.
@СергейБыков-ф4ю не братан я видноно плохо обяснил,причина что я начинал курить это табачный дым я его вдыхал не вольно а это посивное курение,сейчас я не курящий лет 6 уже,
@Afuna.Ares-na113 никотиновая угроза она как ни когда октуальна и вы тоже в зоне риска,сейчас правитель придет как в прошлый раз петр 1 и начнет курение алко нарко употребление зоофилию и прочий трешь,а за неисполнение последует наказание
@ЯрикКазанцев-ы4ж спорный вопрос. Два моих знакомых вели правильный образ жизни. Но пришло время, семьдесят лет, инфаркт и нет их. По генам, по мужской линии у отцов инфаркты были. Другой пил запоями, курит, пережил их, отец долгожителем был. Жизненные примеры.
31:48 когда я открыл для себя гречку безничего, у меня произошло разделение: еда вкусная и еда насыщающя это могут быть две разные кухни. И если каким-то чудом держать диету достаточное время, вкусного перестаёт хотеться.
А у меня вот вредная привычка бежать пешим образом от себя), теперь уже почти каждый день более 20 000 шагов 🚶♂️ с недавнего времени закрепилась традиция, в свой День рождения проходить количество километров, эквивалентное количеству стукнувших лет, так сказать, каждый год длиной в километр, есть световой год, а есть пеший год)
Именно доктор Шуров помог мне избавится от астении после ковида . Три года это был ад , сил ноль только существование . Вы спасли мою жизнь ❤безмерно благодарна !
Вот уже какое видео смотрю, сразу бы отметил грамотность доктора! Большое спасибо за вашу работу. Имею горький опыт наркомании в прошлом, как раз с психостимуляторами. Бросил сам по СОБСТВЕННОМУ желанию. В ремиссии уже с 2016г. Что еще интересней сам доктор с опытом работы на СМП более 4ех лет. И вот постоянно слышу пишите, приходите... Но с нашими заработками, о МСК можно только помечтать. С удовольствием бы пришел и поделился своей anamnes vitae и anamnes morbi.
Ну после такого можно и подписаться😉👍 до этого просто изредка заходил смотрел отдельные видео без подписки😊 в штатах говорят есть зависимость от кока колы люди пьют несколько литров в день и отказаться не в силах без посторонней помощи. Расскажите как газированные напитки влияют на организм в том числе сладкие. Нам тренер запрещал сахар употреблять если хочется сладкого, то мёд🍯 и фрукты.
Мама курила 60 лет, умерла в 90 лет сердце и сосуды были в норме, я курю 40 лет, чувствую себя нормально со стороны ссс, конечно лучше не начинать курить, а пить так тем более, а уж про наркотики все знают. Очень много зависит от генетики и стиля жизни. Всем здоровья и оптимизма. 🙏
@@yogamonstrя не оправдываю курение, всем советую не начинать или бросить, но инфаркты и инсульты случаются и с теми, кто не курит. Мне в психологическом плане плохо без сигарет. И сколько проживу, столько проживу. У меня уже нет сил на новые попытки бросить. Алкоголь не употребляю совсем, не переношу, лишнего веса нет, питаюсь правильно, сахар, соль по минимуму, не люблю. Жаворонок. Так что не знаю. Конечно, хотела бы бросить курить , но думаю, что не смогу.
Моя курила всю жизнь,62 года, 14декабря 2024 ее нашли после инсульта (рядом 2пустые пачки из под сигарет), лежит теперь срется ссыться под себя, психические отклонения на лицо, кучу проблем мне создала, долги, кредиты...А моя бабушка ее мама не курила не пила до 80 прожила умерла спокойно своей смертью!
Мне 50, ничего у себя не нашла, у кардиолога ни разу не была, не курю, не пью алкоголь никакой вообще, на здоровом питании, ем мало, вес 56 кг, рост 167
Мне сейчас 43, в прошлом 12 лет героиновой зависимости, с 2010-го не употребляю, занимаюсь спортом регулярно, выгляжу моложе своего возраста, НО периодически пью пиво и вино, сейчас стараюсь бросить, понимаю, что это шляпа полная
Предлагаю попробовать к наркологу сходить. Я почти ваш ровесник, на год младше. Курил 26 лет и пил столько же -- сначала "как все", потом стал каждую неделю напиваться. И, хотя до второй стадии дойти не успел, самостоятельно бросить как-то не получалось, срывался в итоге. Сходил один раз к наркологу, тот меня отшептал от бухла. Сколько... месяца 3 уже не пью. 3 месяца это ерунда, конечно, но самое главное-то в том, что и не хочется. Раньше терпеть приходилось, а сейчася я не пью, не собираюсь и не скучаю по этой дряни, мне теперь и так хорошо. А что ещё круче, я заодно и курить бросил. Месяц не курю, ломки давно нет, терпеть тоже не приходится. Короче, нарколог все мои вопросы закрыл по зависимостям. У самого у меня не получалось нишиша. И обошёлся нарколог в 5500 рублей -- я за месяц раза в два-три больше пробухивал. И лекарств тысяч на 8 на два месяца. Всего получилось примерно 14 тысяч за два месяца. И всё, я свободен. Я реально пропивал не меньше, если считать только траты на бухло, а если все потери считать, то там уже не посчитаешь -- несопоставимо.
@apterion спасибо за совет) я с нарколагами в своей прошлой жизни ооочень часто общался. Бросить героин они мне не помогли совсем. Да, они говорят всё правильно и всё такое, но пока человек сам не захочет, ничего не будет. Я вот сейчас захотел
@ это конечно, я согласен, пока сам не захочешь, не бросишь. В моём случае я хотел, да не мог. Вот нарколог мне и помог это сделать. А вы раз героин смогли бросить, я думаю, алкоголь будет проще. Хотя, я про героин, к счастью, знаю только по наслышке, сам не пробовал. Но вроде считается, что с героина слезть очень трудно.
@@lalexxy4069 и вот с этими безалкогольными "аналогами" выясняется, что алкогольные напитки люди пьют не из-за вскуса, а ради опьянения. Если убрать опьянение и понты, то любое вино с необычайным букетом превращается в ужасное пойло.
Как верно говорит доктор! На примере моей мамы вижу это. В 62 года три инфаркта за плечами и операция по трансплантации сердца. Спасибо врачам и донору, они дали второй шанс на жизнь.
@ спасибо! Мы ни копейки не заплатили, я сама была поражена. Операция, реабилитация, даже лекарства - всё по ОМС. Но, конечно, это очень тяжело. Так что лучше беречь здоровье❤️
у меня все хорошо, смотрю вас только потому что в прошлом были наркотики и знакомые которые в этом самоутверждались, ну вот получается радуюсь что выбрал хорошую дорогу в жизни
Стресс, недостаток витаминов, прием пищи незадолго до сна, колебания веса, зависимость от кофе. У меня пролапс митрального клапана, плохо переношу жару и духоту ( живу на Кубани). И вообще боюсь рожать из-за проблемы сердца.У врача была лет 5 назад последний раз, мне было сказано, что с сердцем все прекрасно😂 Спасибо, доктор, за напоминание, что большинство умрет от СС заболеваний)) пойду в гости в больничку!
Пролапс сам по себе не является фактором риска для сердца. Смотря какой степени и какая регургитация, но если врач говорит, что все нормально, значит, нормально. Жару и духоту не переносите скорее всего из-за низкого давления, в жару оно падает ещё ниже. Также, может быть гипотиреоз, недостаток йода. Помогает тренированность, нужны аэробные и силовые тренировки.
@inquisitivenessandcontempl9918 благодарю за подробный ответ!) отрывочные знания были, и про щитовидку думала, одно точно- надо идти на обследование, возможно, качество жизни улучшится!)
У меня нашли и пролапс и триаскудацию.. Как то так когда попала в отделение кардиологии с гипертонический кризом и аритмией, прям с работы. Мне сказали переутомление и рожать можно. Мне показалось прмкололись надо мной, я месяца 3 жили как инвалид, одышка жуткая, слабость. Через пол года забеременела третий ребёнком, ссыкоьно было, хотя уже хорошо себя ощущала. Сейчас сыну 2.3 года. Роды естественные, единственное к концу отекла заметно во время родов.
Супер! Спасибо, очень нужное видео! Все время слежу за ЛПНП, дома спорт, летом был бег один круг в парке, на ночь эзетимиб, много авокадо и оливкого масла, короче, вводим правильные привычки А снимите видео на тему как себе помочь и что поможет, например советуете ли вы медитации, и тп🙏 Как бороться со стрессом?
медитации не работают на неподготовленое тело Вообще сам термин медитация придуман специально под европейцев,согласно учению йоги это четвёртая ступень,и к ней нельзя приступать не пройдя все ступени начиная с первой,просто инфоцигане всех мастей забрали людям головы несуществующей "медитацией"
Забейте на "экспертное" мнение над моим комментарием. Сел в тишине, музыку спокойную включил, звонки выключил и сиди себе медитируй, очень полезная вещь. Я в парке обожала с йогой шикарная вещь. Вроде здесь на земле, а вроде и не здесь, шикарное состояние. Очень гармонизирует мышление. Вы же не о левитации как тибетский монах хотите достичь
Спасибо, доктор ❤ Моей бабуле 94 года, всю жизнь ест очень пересоленную пищу 🙈 с давлением у неё не бывает проблем. Но я думаю, это редкое исключение. Я тоже очень люблю солёное, просто обожаю. Возможно, это просто какой-то дефицит в организме. Но я тоже проблем с давлением не испытываю. Вот такой феномен))) А рекомендации, конечно, лучше соблюдать, и спасибо за Ваш труд ❤ Всегда узнаю из Ваших видео что-то полезное.
Возможно дефицит магния, организм не может сигнализировать что именно магния не хватает и кажется что соль нужна. Так же когда хочется сладкого, а не хватает белка на самом деле.
Если хотите оздоровиться кушайте каждый день зелень овощи фрукты ягоды проростки. Летом с грядки, зимой с морозилки и подоконика. Ну и конечно продукты пчеловодства тоже каждый день мед перга прополис забрус гомогенат, курсами ПЖВМ, подмор.
-С грядки,говоришь? Аа,ну-ну... ХИМТРЕЙЛЫ круглосуточно и круглогодично... У нас и грядки,и сад большой. Листочки клевера все серые после этих самолётов. И всё в этом налёте.( Черноземье,хотя это по всему миру). А на Подмосковных грядочках- вся таблица Менделеева ((
В Ковид один знакомый сказал, что думал что пьет на выходных из-за стресса на работе, а оказалось что работа была единственным, что от запоя удерживало. Как только стал дома сидеть, начал пить без перерывов. И таких много.
А что в хлебе плохого? обычные угли которые горят при физ нагрузке(ходьба например) также дает энергию что естественно для углевода. А без соли еда это такой трэш я пробовал. И я соль ем и хлеб и у меня обычно с давлением все ок.
Доктор а запишите пожалуйста видео с советами, как понизить планку раздражения🙏 Воспламеняюсь по жизни от практически любой ерунды, но в трудных ситуациях парадоксально умею брать себя в руки и оставаться в холодном разуме 🤷♀️ Не истерю чисто по женский, а именно наезжаю за любую фигню 😅
@@Аннета-ю2пда ладно. Умирают и ещё как. Наглядный пример ведущий Михаил Зеленский. Тот ещё был кофезависимый. Итог смерть на 47 году жизни от сердечного приступа
@@Амалия1234-ь9ъКофеин может вызывать повышение артериального давления и учащение сердечного ритма. У людей с уже существующими проблемами сердца или высоким артериальным давлением это может привести к серьезным осложнениям.
А сколько долгожителей, которые любят одну маленькую чашечку в день этого напитка..Конечно, если есть уже проблемы, всё надо смотреть по обстоятельствам.
Расскажу, как избежать инфаркта: Рабдень 8 часов. Достойная оплата (на сегодня это 240 тыс в мес) и бесплатная квартира. 24 дня в году бесплатный санаторий. Лагерь для детей, бассейны и фитнесс клубы - бесплатно. Крч все то, что было в СССР.
Ну да, лол, и пифффко бухай при жене и детях. А потом срывайся на них, когда прежняя доза пиффффка уже кайфа не приносит. Бытовой алкоголизм и курево при жене и детях - это же так приятно.
💥 Купить комплекс микроэлементов Bioboro ЗАЩИТА СЕРДЦА от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru/?
🤝 Встать вместе с нами на ПУТЬ К ТРЕЗВОСТИ! Программа онлайн-реабилитации от Доктора Шурова 🤝 - clck.ru/3FkxeS
🔥Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - clck.ru/3FkxeS
✅ Терапевтические группы для тех кто устал от тревоги, неврозов или депрессии - clck.ru/3EQkG8
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/klinika_dr_shurova
Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62
Или Переходите на сайт нашей Клиники - psychiatr.clinic/
Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@gmail.com
Я пью много чая . скажите, вредно на сердце ?
Не перестану быть хейтером данной рекламной интеграции. БАДы рекламировать в подобном контексте не этично. Ну не может простой человек нужные добавки сам себе назначить, он может только деньги на случайные препараты потратить - нет комплекса (не важно, для чего), универсального для всех пациентов. Без диагностики и консультации это выстрел с завязанными глазами. Ну пожалуйста, вставляйте свои БАДы в конец или начало видео, ну или хотя бы НЕ ИНТЕГРИРУЙТЕ, пусть будет рекламная пауза, что угодно🥺
Уменя 10 из 10 🤣
Шишов ты че нарк
Доктор, скажите а какая может быть причина больного сердца и как итог сильной одышки,у человека,который никогда в жизни не курил,не злоупотреблял спиртным? Но проработал 30 лет на обувном производстве. Где постоянный запах резинового клея.
Именно доктор Шуров вдохновил меня полностью отказаться от алкоголя. Этот Новый год прошел трезво. Впервые за 10 лет! При том что мне всего 25.
Не надо себя гробить .
Сил вам❤
Шурова слушать - одно удовольствие.
Я не пью совсем)
Но смотрю с удовольствием.
Мне кажется алкаши такие ролики не смотрят.
Если только родственники.
Девушка,вашей маме зять не нужен?)) Тоже трезвый НГ) Мечтаю найти такую девушку
А я даже забыла что вино/шампанское можно купить к событию. А вот салат Оливье не забыли :)😂😂😂
@Nordov228 С чего бы её маме зять нуден? Ничего не нуден, нормальный зять, если для него выпивка не проблема. 5аоборот это самые лёгкие люди. Нудны как раз те, кто всегда трезвые, а бахвалятся этим трезвые вынуждено, самая занудная публика
Пусть год пройдет также трезво ,25 прекрасный возраст, особенно если Вы решили жить трезво. Постоянно жизнь преподносит нам испытания, пусть ясный ум помогает нам преодолеть их, всех благ.
Доктор, вы, наверное, давно не ходили в потоке людей в сторону метро. Курение на ходу-это ужасный бич. Мне, как не курильщику, воняет даже за 30 шагов. Полностью поддерживаю запрет курения на ходу.
Как я Вас понимаю!не курила никогда,но каково выйти на улицу подышать…и в воздухе чувствуется сигаретный дым,вонь от «парилки»…
Но возмущает ситуация,когда прохожий обгоняет и вдруг останавливается и закуривает,и первый дым от сигареты как раз попадает на тебя😲Я просто в шоке…
Согласен, всегда стараюсь отходить от курильщиков😂
А мне, как курильщику - просто воняет от людей, потом , их дешевым порфюмом
Зачем запрещать курение в принципе, если достаточно запретить продажу сигарет в магазинах
@@ТатьянаЦветкова-н6нпарилки не воняют, айкос да, мерзкий
"Бесконечно любящий Вас доктор Шуров." Только ради фразы уже стоит смотреть Ваши видео. Хоть кто-то в этой жизни любит нас бесконечно.
Также его слова:
- Бесконечно любящий просто заходит людям. (с) Доктор Шуров в интервью с Линой Диановой.
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
Вы такая наивная, что думаете, что доктор Шуров и правда вас любит? Он про вас не знает даже, а фраза эта дежурная и ничего не значит.
Сколько вам лет, что вы так легко словам верите?😅
@@whitevorona5466 да, естественно, все понимают, что это просто фраза, но её приятно слышать,
Тревожно-депрессивное расстройство быстрее всего убьёт ваше сердце. Если человек счастлив то органы быстро восстанавливаются❤ берегите любовь ❤️
В наше время иначе не получится
Что делать, чтобы вылечиться от тревожности и депрессии?
@@БруноКроликиКомпания кушать меф. Шутка. Антидепрессанты . психотерапия. Правильный режим дня . тайм менеджмент
Выпить пивка с друзьями)@@БруноКроликиКомпания
Золотые слова
Курила 30 лет.
Бросила год назад.
Читала книги,смотрела ролики не только о вреде курения,но и о производстве сигарет.
Реклама сигарет,на каждом шагу.В фильмах,каждая сигарета в кадре,хорошо оплачена.
Я не родилась с этой зависимостью.
Я сильнее.
И,да!Я хвастаюсь😊
А я горжусь и твоим достижением и твоей смелостью говорить о своей слабости❤
Браво на Вас
Не проплачивает никто сигареты) по крайней мере, в российском кино, говорю, как работник индустрии) сигарета в кадре - лишь дополнение к образу или передача образа " тех времен") в основном, все без лейблов, как раз таки, чтобы никто никому ничего не платил)
Причём к образу, обычно, негативному) самый простой пример - волк из всем известного советского мультфильма
Молодец! Удачи и силы воли!
А теперь давайте видео 10 способов улучшить работу сердца)
Спортом занимайся, лол
Перефразируйте 10 пунктов из видео..ешьте меньше 5 г соли, не употребляйте алкоголь, умеренная физическая ативность..и тд😁
Трудись и будет тебе счастье. Лень и жабу усмери.
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
@@МартышкаХарьков ты выпимши лол ?
Василий, вы специально???
Мне утром в кардиологию,на обследования сердечного клапана,а тут видео.
Подержите кулаки,ребята,чтоб благополучно всё сделали и аномалий серьёзных не нашли.если что,43 года,а курю 28(хоть и шурова смотрю).
Спасибо
✊️
Будьте здоровы!🙏🏻
Не переживай
Пусть все пройдет удачно! Прям так и хочется написать: отпишитесь завтра как все прошло 😊
Вам удачи и ✊✊✊
А Шуров точно не несёт за это ответственность 😊
Бросай. Гадость это. Я пол года не курю, счастлив до усрачки что бросил.
Доктор, вы прекрасны и с бородой и без. Не обращайте внимания на дурацкие комментарии. Спасибо Вам за столь ценную, доступным языком донесенную информацию ❤.
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
👍👍👍👍👍👍🤗♥️
С бородой ужасно
Согласна @@Hrant11
Без лучше
Люблю Шурова,нет никаких привычек,просто обожаю этого доктора😊
Кроме здоровых❤
Не стали бы вы смотреть, если бы было так
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
А я сейчас косой скручу😍
"Большинство из вас,кто меня смотрит,умрет от болезней сердца"-спасибо доктор обнадежили.🙂
А и без Шурова было понятно, что основные причины смерти (своевременной, не аварии): сердечно-сосудистая система (инфаркты/инсульты) и рак
А вы так надеялись умереть здоровыми?😂😂😂
А я мечтал бы умереть как можно быстрее. Смерть - это спасение. Особенно от болезни сердца я думаю, что не такая страшная смерть как от ножа.
Да, лучше чем от рака, быстрее и не так мерзко, если повезёт.
Каждый умрёт от своей дури причём тут доктор. доктору спасибо.
Доктор вызывает доверие, нравится его слушать, хотя не пью, не курю и не толстая 😅
У вас ещё есть время наверстать упущенное 🤣
Что-то не верится 🤨
То то и оно,что мы ,люди без зависимостей ,зависим😂шучу,от его лекций,а те ,кому жизненно необходимо,не зависят😢
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
С , чем вас и поздравляю !!!
У меня одновременно есть сердечнососудистое и сердечнолегочное заболевание, большой шанс недожить до 50. Сейчас 35 скоро будет. И то я занимаюсь физнагрузками, веду здоровый образ жизни. Так что здоровые нытики прекращайте пагубные привычки, слушайте доктора и вперёд, вести здоровый образ жизни, особенно бодипозитивные, которые не могут нащупать свой пупок среди складок жировых.
А у меня только 2 пункта тут можно сказать есть. 1 Соль, соль действительно тяжеловато контролировать, особенно, когда не сам готовишь. Но я стараюсь её меньше добавлять в еду. 2 Стресс. На фоне заболевании у меня и депрессняк, и приступы страха смерти, стрессы тоже. Стараюсь с этим бороться.
ты пришел похвастаться что ли тем, какой ты весь правильный?
@etotlevii4961 бедолага, что тебя так зацепило? Попробовал найти свой пупок и поймал одышку? Сочувствую.
@@Жизнь-С-ЛГ ахах я попробовал . нашел. Значит не критично жирка
Больше ешьте продуктов содержащими калий. Она забирает излишнюю соль.
Держитесь, здоровья вам 🌷
Как полковник диванных войск докладываю: все что я понял - мне пиздец 😢😂
😂😂😂сползайте с дивана, спасайтесь.
@@ЛарисаКореньясова переходите в десантуру!😅
Я дослужился до генерала, заработал остеохондроз и немощность глубокого старика ещё до 40 лет. Да, ещё и пузо и лысину отрастил, всё как положено. В итоге ушёл в отставку, бросил пить, курить и начал делать зарядку и бегать, потому что на себе испытал, что остеохондроз и гиподинамия -- это вообще не весело. Теперь нормально, но ради этого "нормально" приходится бегать по 20 км в неделю и каждый час упражнения делать.
@@apterion а бабы стали лучше
Мы все умрем , расходимся !
Василий Шуров это дорога в здоровую и счастливую жизнь!)
Лизанул кроче норм так смотрю
@@SashSashchты за собой смотри, пёс смердючий. Какое твоё сраное дело, что он делает и как себя ведёт.
@@SashSashch а ты пернул, через чурь вонюче...
Шуров любит римминг
@@mensphysiqueversus2091риминг фистинг копро
Одно из лучших Ваших видео. Наркоманы эти ваши надоели уже. Приятнее про здоровье смотреть. Именно в процессе просмотра этого видео я понял, что мне просто нравится "общаться" с Шуровым, слушать его, преисполняться спокойствием и жизнеутверждающей энергией)
Может он говорит про наркоманов, потому что он нарколог-психиатр ? А не кардиолог 😂
@@hedgenvest968 точно.. я как-то забыл уже про это. А начал я смотреть Шурова и подписался на него, так как он, как и Аллен Карр, здорово работает с убеждениями. У самого не до конца проработаны две зависимости (от пива и марьи - стаж больше 20 лет), по тому с удовольствием смотрю для лечения) Ещё хорошая профилактика от других зависимостей. На дискотеки больше не тянет, так как дискотеки - это место для коллективного массового употребления психостимуляторов. Типа как библиотека для чтения книг, а кафе для кофе - дискотеки (рейвы, техно-вечереники) они для того, чтоб дружно массово и коллективно обдолбаться. И вот удивительно - как подсел на Шурова - пропало желание посещать дискотеки и плясать там))
Я молодой была,по 30 км бегала,в лесу.Потом началось время работы ,потом семья и дети, и это пришлось оставить.А так было хорошо,просто легкая усталость была и все.Сердце работало исправно.В видео ни под один пункт не поподаю.Занятия бегом до сих пор забыть не могу,иногда во сне вижу.Всем крепкого здоровья .Обьявите войну вредным привычкам 😅.
Если бег вам снится, то не повод ли это купить беговую дорожку?
Не у всех так. У некоторых организм такие нагрузки не вывозит.
@@IceLiss-l2y беговая дорожка очень хорошая вещь,но она не сравнится с бегом по пересеченной местности.Да и я уже не молодая🙂↔️ ,чтобы бегать как раньше.А очень хочу.
@@arturgalimov3688 Бегающие в возрасте вызывают у меня уважение. Далеко не каждый сможет. Не надо набегать километры, даже 15 минут ежедневного бега принесут Вам пользу. Начните бегать, принесите себе удовольствие и пользу. Прохожие будут Вам завидовать, а родные гордиться Вами. Поверьте мне.
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
На открытом воздухе курильщики такие же вредные для некурящих как и в помещениях. Идешь такая счастливая и входишь в облако дыма, а курильщик от тебя уже метров на 200 ушел, а дым от его выдоха остался висеть, лучше пусть введут запрет
Машина проехала - и типа её выхлопы полезнее? Если с курильщиком в гараже сидеть - не помрёшь, а с работающей машиной - откиснешь. Просто подумайте об этом.
ruclips.net/video/7EH_bazFF_c/видео.htmlsi=O0wiVU0MIHsy5MhM
на 41:25 😂
@@Occultist_ еда промышленного производства это яд приводит к хроническим неизлечимым заболеваниям, вы откажитесь от 90% еды в вашем магазине? Я да! Курильщики просто безответственные люди к своему здоровью, к здоровью своих близких и просто окружающих их людям. Зависимость сильнее, как никотиновая так и пищевая. Но это выбор каждого индивида. И если я прохожу мимо такого курильщика я просто не дышу, если я прохожу вблизи стоящей машины с включенным двигателем я не дышу. И стараюсь быстрее пройти вперёд. Все это триггеры восполнения, токсического стресса.
Бред.
Такие все врачи доктора должны быть , фанатами своего дела , человек на своём месте на это приятно смотреть
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
Фанаты за деньги
Благодаря роликам и книге доктора Шурова я раз и навсегда отказался от употребления алкоголя. Новый год и прочие праздники проходят прекрасно, никакой алкоголь не нужен. Жизнь стала лучше, появилось огромное количество времени. Плюсы можно продолжать долго.
Мужчина, 34 года. Употребление алкоголя с 15 лет.
❤берегите себя!
Молодец дружище! Тоже очень к этому стремлюсь!
Дай бог смогу!
9 января умер мой некровный папа (отчим) ему было всего 39 лет. 2 метра ростом, большой добрый хороший человек. Мама проснулась и будила его, а он мертв уже был.. Курил много, лишний вес еще был, алкоголь. Вскрытие показало, что на сердце было много шрамов, которые заживали. Инфаркты переносил на ногах (закашливался сильно, задыхаясь), не проверялся у врачей. И умер от разрыва сердца. Очень его будет не хватать.😔
примите искренние соболезнования. сил вам и вашей семье!
@jakramunsenvarsouvich1993 благодарю вас! ❤
Какой ужас ( сочувствую
@@TheCobachka благодарю 🫶🙏
Примите соболезнования, берегите себя
Раз в пятилетку запарила себе лапшу биг ланч, и тут видео! Теперь сижу думаю, а не навредит ли она моему сердцу😂
Я так поняла, ничего приятного и вкусного нельзя в этой жизни.
🎉епа
@@oksanavladimirova410да, это точно! Наши мамы и бабушки здоровее были, т к были аскетами.
Не соли, и норм
Добрый день! Спасибо за выпуск. Последнее время, я замечаю тенденцию на здоровый образ жизни и отказ от алкоголя. Не пить становиться модно среди молодежи и осознанных людей. Такие полезные каналы как ваш положительно влияют на эту замечательную тенденцию. Спасибо❤
Не знаю где живете вы, но в моем городе курит каждый второй или первый, на улице со всех сторон эта вонь, на остановках, на пешеходных переходах, у всех магазинов, подъездов… всего не перечислю
Город миллионник
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
Борода доктора Шурова сведёт меня с ума. Я уже не понимаю где вчера, где сегодня 🎉
Курю с 13 лет. С небольшими перерывами на беременность. Не знаю как бросать. При этом на спорте. Сейчас 43 года, специально начала подготовку к забегу, в надежде, что упрусь в лимит ресурсов организма и наконец - то брошу!
Кстати, выгляжу моложе своих лет, и голос до сих пор тонкий - звонкий.
Для тех, кто не понимает как так , что люди курят до старости и проблем со здоровьем нет - высокий ресурс организма от рождения, заложенный генетически. Если бы не курили, то ещё бы дольше и здоровее жили.
нет лёгкого способа ... готовься страдать при отказе ... и тупо не кури . желание закурить будет накатывать волнами , чем дольше не куришь,тем амплитуда этих волн длиннее . когда накатывает - тупо не кури ! готовься , что прибавишь в весе , много . размера 2-3 . не используй никаких "помогаек" , электронки , таблетки , пластыри и прочее ... успех возможет только на "сухом" бросании , чем быстрее выйдет никотин , тем быстрее организм начнёт его забывать . удачи !
МОЛОДЕЦ ! Я БРОСИЛ КОГДА В БОЛЬНИЦЕ ОКАЗАЛСЯ !
@@ana_st_asia пробуйте заменить жевачкой или сладким. Курение ебейший яд и беспонтовый кайф. Лучше колоться. Там хотя бы кайф есть
Курильщики без детей - бессовестные люди, тк из-за них на улице я вынуждена дышать табачным дымом везде, а зачастую и в подъезде тоже. А курильщики с детьми - бессовестные вдвойне, так как травят не только прохожих на улице, но и своих детей и домочадцев.
Я свое мнение никогда не поменяю, все курильщики абсолютно наплевательски относятся не только к себе, но и к некурящии людям, окружающих их. Мне негде дышать, даже дома я не всегда могу подышать ВОЗДУХОМ - из открытого окна порой доносится запах табачного дыма, или в ванной из вентеляции.
Женщина курильщик не женщина
В России есть ещё такой фактор, как радикальные угощатели. Те, кто любым путём накормит своей стряпнёй. И там, пользуются любыми угрозами шантажом и материальными зависимостями. У нас любят говорить про спаивание, сширивание, скуривание. Никто ни затрагивает проблему радикальных угощателей.
Обожаю таких людей.Дай Бог им здоровья!
Постоянно столуюсь от одних к другим.
Без них мне труба☹
Ты в детдом иди жить, там таких нет
Самое главное-это отсутствие стресса !И главное-во всем должна быть мера!
@SapogBoyarina
Очередное оправдание алкоголика 😃
@@seymurseyidov3150 Вам виднее)
Мама ела сахар ложками, соль ложками, желчный удалел с 70 лет, пила уксусную воду, первый инсульт в 85,прожила до 91,думаю если бы диету соблюдала то до ста точно бы прожила
повезло с генетикой, не всем везет
А жить, бояться съесть лишнюю ложку - это такая сомнительная радость. Можно устать жить до такого возраста, ограничивая себя во всем.
@ просто во всем нужна мера, не все ее чувствуют
@@user-zc1dd9jo3r безмозглые существа пишут про лишнюю ложку сахара, у которых пальцы как сардельки, а попробовать себя ограничивать, я питаюсь правильно, очень активно занимаюсь спортом(это моя любовь), очень активный, позитивный, но при этом пью курю, нюхаю меф, мало сплю и я никогда не скажу ну почему я себя должен ограничивать и не нюхнуть дорожку мефа, а это тебе не сахар, а твоей маме повезло
Индивидуально всё
На лавочке сидел , два потсаненка беседовали лет по десять , один говорит , я иногда пью энергетики, а другой говорить я подвязал когда проблемы с сердцем начались.😊
Потсаненка😂😂😂
так и есть, слышал разговор подростков, один другому предлагал энергетик, а то в ответ, да я уже 8 банок выпил больше не лезет, такое ощущение что их вшторивает от этой бурды
@@Abvgd_abvgd Им так кажется
@@Abvgd_abvgdот 8 банок сдохнуть шанс %70
Звучит,как анекдот…но страшно за них,молодых глупых,не знающих,куда деть энергию,потому что родители заняты работой,заботой накормить и одеть…
Я открыл для себя маску на глаза и беруши - идеально, качество сна улучшилось
Я без беруш не могу спать, но слух стал хуже
Как вы спите в берушах? Меня очень раздражает когда они находятся в ушах, при этом муж рядом храпит и приходится пользоваться берушами
@@I-can_do.anithingдак надо мужу решать проблемы с храпом
@@I-can_do.anithing Беруши разные, я покупаю только в пластиковой коробочке по две пары. Сплю в них много лет. Другие мне не подходят, велики.
@@I-can_do.anithing Не испытываю дискомфорта.
Очень полезное видео, спасибо!
Легко сказать не нервничайте. Люди с тревожным расстройством вышли из чата.
недавно вроде у меня стало получаться снижать тревогу, самое эффективное оказалось это интересоваться что предшествует тревожному эпизоду, сидеть с дискомфортом и оспаривать всякие убеждения о себе. маленькими крошечными шажками каждый день... ну и СДВГ медикаменты
Потом зашли и снова вышли, так, на всякий случай, а вдруг чё?
Шуров браво, приятно слушать,дикция,структурированная подача материала, затягивающее слушателей вступление из любопытных фактов животных, вывод,заключение...приятно слушать начитанных людей
Видеоролик 30 минут , а смотрится на одном дыхании
Приятный человек - спасибо за то, что делитесь своим профессиональным взглядом и простым языком доносите мысли до народа.
Я не пью, не курю, не имею лишнего веса и т.д. Но сердце во время просмотра по ощущениям пару раз кольнуло))
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
Пьёшь энергетики.
Кто-то уже спросил про бороду??? ❤
С языка сняли. Хотел ему ультиматум объявить. Или пусть объяснит почему у всех борода растет, а у него наоборот, или не буду его больше смотреть, или буду жаловаться на него в русское лото.
Наверное было много сравнений с Уолтером Уайтом))
А як же
У него явно не стабильная психика.
Отрастил, сбрил,Отрастил,сбрил.😂
@@Timur_Shemyakof это он нас держит в напряжении для лучшего усвоения информации
Оглянитесь вокруг.. Есть люди курят, жрут все подряд, пьют и живут до 90 лет.. И есть которые ЗОЖ крякнули в 60... Поэтому надо соблюдать.. Но не переусердствовать.. Самое главное это стресс.. В России без стресса день не начинается
Так в чем проблема тогда? Кури, бухай и обжирайся - проживёшь сто лет и с кайфом! Видишь , как все легко и приятно устроено😊
@Денис-м7г4я а я что?? Сказал для меня это проблема?? Я что хочу то и делаю... Живем один раз..
@@Денис-м7г4я Я под Шурова плюхи леплю.
Потом тортика поем😍
Сказки это. Жили до 90
Так смотря каким ЗОЖ пользоваться. Есть Здоровый образ, а есть и За... атый образ.
каждый ролик жду с нетерпением и смотрю не отрываясь
очень интересно и доходчиво рассказываете
спасибо, Василий Александрович 🤝
Главное - беречь нервы и не жрать что попало ))
Здоровых продуктов нет
@@ОлегМорозов-п1б ))))
я представить даже не знаю как жрать про что попало ))
голубей чтоле?
ихуйпоймаешь еще
грибы только
и то снег еще
Я торт сметанник столовой ложкой сожрал в жало.
@@laumapohl5787Они закончились в 1980 годах. Рост химии и автопрома в этих годах.
@ОлегМорозо
Именно алкоголь и убивает сердце... медленно
Мой муж ушел от меня в апреле 2024 после 20 лет жизни. Причина "ты мне мозги делаешь, у меня из-за тебя сердце болит и стресс". По факту - просила не курить по две пачки в день (хотя бы при ребенке), не пить, не жрать бургеры (потому что вес уже за 130кг), не лакать кофе литрами. Рыба, овощи, каши - "не вкусно". Ушел, чтобы сохранить здоровье, потому что "веду его к инфаркту". Каков итог? Оказывается быт организовывается не сам по себе и вообще жизнь сложная штука НЕ из-за жены - приходится пить коньяк, чтобы снять стресс. Жратва из доставок - вес, оказывается растет не из-за того, что жена плохая. Курение нон-стопом прямо в комнате (жена ж теперь не ограничивает) - отдышка уже просто оттого, что дошел до лифта. Вишенкой на торте - надо сбрасывать вес, записался в тренажерку, где чуть не помер на дорожке от боли а колене (130кг!) в первые же 10 минут, потому что надо же всё и сразу. Был когда-то взрослый разумный человек, к 40 стал дитём неразумным. И ничего не объяснить. Смотрю на всё и понимаю, почему мужчины умирают рано.
Мне кажется это какой-то отсроченный суицид. Тут к психологу неплохо бы...
@@Anastasiaerdemпредлагаю ему обратиться к психотерапевту почти каждый месяц, теперь уже через его родню, думала, может хоть их послушает. Ответ один "чо вы из меня психа делаете, проблема не во мне, это бывшая все нервы вытрепала, я теперь из-за нее пью, курю и обжираюсь".
Появились в речи "тарелочницы", "бабабьюз", "рсп", "наёбыш". Появились новые дружки, которым он верит безоговорочно - жить надо только для себя и именно так, как хочется. А последствия - это не от невоздержанности, это "все от нервов и стресса". Вот правда как ребенок стал, но не повезешь же его в наручниках к доктору Шурову?
Если взрослый человек хочет убиться и обвинять в этом всех вокруг, то помешать этому невозможно.
Сколько обьюза и психологического террора в твоих словах!
Неудивительно, что он сбежал, дай бог ему здоровья и мудрую женщину
@@Joni_X это вы - её бывший муж, похоже. )
Зачем покойнику здоровье и мудрая женщина😳если только в следующий жизни.
0:35 я уже подумал, что Василий зачитает первую строку из песни Мистера малого - Буду погибать молодым! 🤣🤣
Вчера в очереди передо мной стояли 4 бабки. Почему то я вспомнила этупесню, глядя на них
😂
Бьет по половой систем🤣🤣🤣
Ностальгия
Он не погиб, балабол
Василий благодарю за Ваш труд. Стараюсь смотреть и почерпнуть регулярно.
Хотел бы поделиться опытом о́смысления слова стресс, раньше не осознавал этого всерьёз, до тех пор пока не понял, что стресс- это напряжение, и тогда о чудо, все встало на свои места, если напряжение кратковременное- это хорошо, а если напряжение постоянное - это плохо. Чудеса)
Доктор Шуров, спасибо Вам огромное за Вашу огромную работу и неравнодушие! Низкий поклон! Вы великолепны!
Выпуски доктора Шурова полезны для сердца
Но вредны для твоих финансов
@@skaz3946кажется я не плачу ни копейки, разве только плата за интернет, о которой понятия не имею.
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
@@skaz3946 ну если смотреть в рабочее время, то вполне полезны для финансов ))
Да, но это не точно😂😂😂😂
Большая благодарность за прекрасное видео и советы 🎉
Хорошее познавательное видео, спасибо, что такое выпускаете и спасибо, что не бросаете ютуб
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
Отличный доктор.Хорошая и превосходная лекция.
Доброго вечера, Василий один из лучших представителей своего профиля и медицины вцелом, умный, грамотный, спасибо, что вы есть у нас. 😉😉😉😉
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
В имени смотри I-I0 класс 🔍🍇
👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо за то, что вы есть на этом свете🙏 Какие важные и ценные вещи вы продвигаете в массы. Спасибо за ваш труд
Вот последнее прям в точку. Я тоже каждый раз перед тем как психовать. Ну ладно, в основном в самом начале, когда ещё психуешь про себя, стал задавать вопрос: что мои психи изменят? Понимаю что ничего, кроме моего состояния.
Слудующий вопрос: что делаю дальше?
Психовать это плохая привычка. И не красивая.
Завязываю. Как и с алко кстати.
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
Василий Шуров! Вам респект! Просвещаете народ. Дай Бог вам долгих лет жизни😊
Уррррра 🎉без бороды!👍👍👍
Теперь про сахар, гиподинамию и пассивное курение. Лайк и добрый комментарий ❤❤❤
о пасивном курентии я раскажу,это тоже что и курение и находясь рядом кто курит это вероятность что вы сними закурите это из личного опыта,тусовался в курящей компании и сними начал за одно потом опомнился бросил но в момент курения ими я был рядом и как результат срыв,теперь держусь подальше от тех кто курит
@Александр-ф9ц8д мне это не грозит 😁. Мне всегда ТРИЖДЫ ПОФИГУ кто и что обо мне думает. В детстве гуляли компаниями и когда речь заходила "давайте что-то выпьем/курнем" сразу разворачивалась и уходила. В итоге моей компанией стали пони клуб, немецкая овчарка и (иногда) книги по медицине. Ни разу не пожелела об этом 🤗👍
@Александр-ф9ц8дэто просто так с вами вышло. У меня на работе, практически все курящие. За 20 лет( как бросил курить) ни разу с ними не захотелось закурить. Просто вы сами захотели покурить, вот и всё.
@СергейБыков-ф4ю не братан я видноно плохо обяснил,причина что я начинал курить это табачный дым я его вдыхал не вольно а это посивное курение,сейчас я не курящий лет 6 уже,
@Afuna.Ares-na113 никотиновая угроза она как ни когда октуальна и вы тоже в зоне риска,сейчас правитель придет как в прошлый раз петр 1 и начнет курение алко нарко употребление зоофилию и прочий трешь,а за неисполнение последует наказание
Гены на первом месте, - они же судьба, торопить ее не надо, и экспериментировать. Лучше жить здорово.
Спасибо за то, что напоминаете об этом.
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
В имени смотри I-I0 класс 🌸🍦
Образ жизни на первом.
@ЯрикКазанцев-ы4ж спорный вопрос. Два моих знакомых вели правильный образ жизни. Но пришло время, семьдесят лет, инфаркт и нет их. По генам, по мужской линии у отцов инфаркты были. Другой пил запоями, курит, пережил их, отец долгожителем был. Жизненные примеры.
Прекрасное видео!!! Благодарю за информацию!! ❤
Доктор Шуров выложите это видео на Рутубе, пожалуйста! Невозможно смотреть, все зависает. Прочла 2 ваши книги, интересные, познавательные. Спасибо.
31:48 когда я открыл для себя гречку безничего, у меня произошло разделение: еда вкусная и еда насыщающя это могут быть две разные кухни. И если каким-то чудом держать диету достаточное время, вкусного перестаёт хотеться.
Я без конфет жить не могу. Гречку можно чередовать с очень хорошим пшеном. Тоже вкусная каша😂
@@piquepique5032 конфеты снижают уровень стресса, так что это абсолютно нормально. Люди во все времена любили сладенькое)
@@piquepique5032 Я целый сметанник столовой ложкой сожрал на днях🤣
Как много вы даете информации ❤ спасибо за вашу работу и видео!
А у меня вот вредная привычка бежать пешим образом от себя), теперь уже почти каждый день более 20 000 шагов 🚶♂️ с недавнего времени закрепилась традиция, в свой День рождения проходить количество километров, эквивалентное количеству стукнувших лет, так сказать, каждый год длиной в километр, есть световой год, а есть пеший год)
У меня тоже вредная привычка - после плюх могу целый торт сожрать😢
Интересная традиция. Возьму себе на заметку
Спасибо большое за разбор! Очень познавательно и то, о чем я думала совсем недавно. Вы как раз угадали с темой. Пассивное курение и сердце ❤
К сожалению у нас рыбу ,да и вообще качественные продукты мало кто может себе позволить .
Причем помню в 90е мама готовила рыбу минимум раз в неделю.
Даже в то время она была доступнее.
очень хорошая заметка, что нужно повысить планку стресса, запомнил на всю жизнь, спасибо Доктор!
Огромное спасибо за материал
Спасибо вам большое ❤все очень понятно и по делу ☺️
Именно доктор Шуров помог мне избавится от астении после ковида . Три года это был ад , сил ноль только существование . Вы спасли мою жизнь ❤безмерно благодарна !
Чем спаслись мне тоже нужно
И мне, поделитесь, пожалуйста
Делитесь😊
Ждем ваши рекомендации
Видимо, что-то я пропустила(
Мне тоже надо!!@
Написали бы и рассказали, как оздоровить омолодить сердце и общее здоровье. Пока 😊❤🎉
Вот уже какое видео смотрю, сразу бы отметил грамотность доктора! Большое спасибо за вашу работу. Имею горький опыт наркомании в прошлом, как раз с психостимуляторами. Бросил сам по СОБСТВЕННОМУ желанию. В ремиссии уже с 2016г. Что еще интересней сам доктор с опытом работы на СМП более 4ех лет. И вот постоянно слышу пишите, приходите... Но с нашими заработками, о МСК можно только помечтать. С удовольствием бы пришел и поделился своей anamnes vitae и anamnes morbi.
Поделитьсь здесь. Нам всем будет интересно вас выслушать.
Да
Как всегда ,много полезной информации ,спасибо вам за деятельность!
Ну после такого можно и подписаться😉👍 до этого просто изредка заходил смотрел отдельные видео без подписки😊 в штатах говорят есть зависимость от кока колы люди пьют несколько литров в день и отказаться не в силах без посторонней помощи. Расскажите как газированные напитки влияют на организм в том числе сладкие. Нам тренер запрещал сахар употреблять если хочется сладкого, то мёд🍯 и фрукты.
Спасибо, всё чётко объяснили ❤
Мама курила 60 лет, умерла в 90 лет сердце и сосуды были в норме, я курю 40 лет, чувствую себя нормально со стороны ссс, конечно лучше не начинать курить, а пить так тем более, а уж про наркотики все знают. Очень много зависит от генетики и стиля жизни. Всем здоровья и оптимизма. 🙏
Тебе курится ,пока курится ,а потом бац и инфаркт или инсульт .. и привет .
Ну и курить себе на болезни, а моя тётя не курила не пила прожила 99 при мозгах.
я знаю старых наркоманов 60-70 лет
@@yogamonstrя не оправдываю курение, всем советую не начинать или бросить, но инфаркты и инсульты случаются и с теми, кто не курит. Мне в психологическом плане плохо без сигарет. И сколько проживу, столько проживу. У меня уже нет сил на новые попытки бросить. Алкоголь не употребляю совсем, не переношу, лишнего веса нет, питаюсь правильно, сахар, соль по минимуму, не люблю. Жаворонок. Так что не знаю. Конечно, хотела бы бросить курить , но думаю, что не смогу.
Моя курила всю жизнь,62 года, 14декабря 2024 ее нашли после инсульта (рядом 2пустые пачки из под сигарет), лежит теперь срется ссыться под себя, психические отклонения на лицо, кучу проблем мне создала, долги, кредиты...А моя бабушка ее мама не курила не пила до 80 прожила умерла спокойно своей смертью!
Очень познавательно. Скорость +0,25 и слушать приятно.
Это вы на каком стимуляторе? ))
Мне 50, ничего у себя не нашла, у кардиолога ни разу не была, не курю, не пью алкоголь никакой вообще, на здоровом питании, ем мало, вес 56 кг, рост 167
Сдайте липидограмму
спасибо док!!! очень важный и полезный выпуск!!!!украина с вами!!
Мне сейчас 43, в прошлом 12 лет героиновой зависимости, с 2010-го не употребляю, занимаюсь спортом регулярно, выгляжу моложе своего возраста, НО периодически пью пиво и вино, сейчас стараюсь бросить, понимаю, что это шляпа полная
Предлагаю попробовать к наркологу сходить. Я почти ваш ровесник, на год младше. Курил 26 лет и пил столько же -- сначала "как все", потом стал каждую неделю напиваться. И, хотя до второй стадии дойти не успел, самостоятельно бросить как-то не получалось, срывался в итоге. Сходил один раз к наркологу, тот меня отшептал от бухла. Сколько... месяца 3 уже не пью. 3 месяца это ерунда, конечно, но самое главное-то в том, что и не хочется. Раньше терпеть приходилось, а сейчася я не пью, не собираюсь и не скучаю по этой дряни, мне теперь и так хорошо. А что ещё круче, я заодно и курить бросил. Месяц не курю, ломки давно нет, терпеть тоже не приходится. Короче, нарколог все мои вопросы закрыл по зависимостям. У самого у меня не получалось нишиша. И обошёлся нарколог в 5500 рублей -- я за месяц раза в два-три больше пробухивал. И лекарств тысяч на 8 на два месяца. Всего получилось примерно 14 тысяч за два месяца. И всё, я свободен. Я реально пропивал не меньше, если считать только траты на бухло, а если все потери считать, то там уже не посчитаешь -- несопоставимо.
@apterion спасибо за совет) я с нарколагами в своей прошлой жизни ооочень часто общался. Бросить героин они мне не помогли совсем. Да, они говорят всё правильно и всё такое, но пока человек сам не захочет, ничего не будет. Я вот сейчас захотел
@ это конечно, я согласен, пока сам не захочешь, не бросишь. В моём случае я хотел, да не мог. Вот нарколог мне и помог это сделать. А вы раз героин смогли бросить, я думаю, алкоголь будет проще. Хотя, я про героин, к счастью, знаю только по наслышке, сам не пробовал. Но вроде считается, что с героина слезть очень трудно.
сейчас вроде есть и безалкогольные напитки, которые по вкусу похожи на алкогольные аналоги. Для праздников можно их брать.
@@lalexxy4069 и вот с этими безалкогольными "аналогами" выясняется, что алкогольные напитки люди пьют не из-за вскуса, а ради опьянения. Если убрать опьянение и понты, то любое вино с необычайным букетом превращается в ужасное пойло.
Спасибо, Василий Александрович❤
Как верно говорит доктор!
На примере моей мамы вижу это. В 62 года три инфаркта за плечами и операция по трансплантации сердца. Спасибо врачам и донору, они дали второй шанс на жизнь.
Новое сердце поставили?
@ да! Со своим сердцем жить ей оставалось недолго. Просто чудо, что нашелся подходящий донор. Спасибо большое ему.
@@Mariya_M_87 ничего себе. Я думал ,это так для олигархов только. Надеюсь все наладится у вас.
@ спасибо!
Мы ни копейки не заплатили, я сама была поражена.
Операция, реабилитация, даже лекарства - всё по ОМС.
Но, конечно, это очень тяжело.
Так что лучше беречь здоровье❤️
у меня все хорошо, смотрю вас только потому что в прошлом были наркотики и знакомые которые в этом самоутверждались, ну вот получается радуюсь что выбрал хорошую дорогу в жизни
Стресс, недостаток витаминов, прием пищи незадолго до сна, колебания веса, зависимость от кофе. У меня пролапс митрального клапана, плохо переношу жару и духоту ( живу на Кубани). И вообще боюсь рожать из-за проблемы сердца.У врача была лет 5 назад последний раз, мне было сказано, что с сердцем все прекрасно😂 Спасибо, доктор, за напоминание, что большинство умрет от СС заболеваний)) пойду в гости в больничку!
Пролапс сам по себе не является фактором риска для сердца. Смотря какой степени и какая регургитация, но если врач говорит, что все нормально, значит, нормально.
Жару и духоту не переносите скорее всего из-за низкого давления, в жару оно падает ещё ниже. Также, может быть гипотиреоз, недостаток йода. Помогает тренированность, нужны аэробные и силовые тренировки.
@inquisitivenessandcontempl9918 благодарю за подробный ответ!) отрывочные знания были, и про щитовидку думала, одно точно- надо идти на обследование, возможно, качество жизни улучшится!)
У меня нашли и пролапс и триаскудацию.. Как то так когда попала в отделение кардиологии с гипертонический кризом и аритмией, прям с работы. Мне сказали переутомление и рожать можно. Мне показалось прмкололись надо мной, я месяца 3 жили как инвалид, одышка жуткая, слабость. Через пол года забеременела третий ребёнком, ссыкоьно было, хотя уже хорошо себя ощущала. Сейчас сыну 2.3 года. Роды естественные, единственное к концу отекла заметно во время родов.
@@Donskova863 поздравляю Вас! 🌹
Супер! Спасибо, очень нужное видео! Все время слежу за ЛПНП, дома спорт, летом был бег один круг в парке, на ночь эзетимиб, много авокадо и оливкого масла, короче, вводим правильные привычки
А снимите видео на тему как себе помочь и что поможет, например советуете ли вы медитации, и тп🙏
Как бороться со стрессом?
медитации не работают на неподготовленое тело Вообще сам термин медитация придуман специально под европейцев,согласно учению йоги это четвёртая ступень,и к ней нельзя приступать не пройдя все ступени начиная с первой,просто инфоцигане всех мастей забрали людям головы несуществующей "медитацией"
Забейте на "экспертное" мнение над моим комментарием. Сел в тишине, музыку спокойную включил, звонки выключил и сиди себе медитируй, очень полезная вещь. Я в парке обожала с йогой шикарная вещь. Вроде здесь на земле, а вроде и не здесь, шикарное состояние. Очень гармонизирует мышление. Вы же не о левитации как тибетский монах хотите достичь
Спасибо, доктор ❤ Моей бабуле 94 года, всю жизнь ест очень пересоленную пищу 🙈 с давлением у неё не бывает проблем. Но я думаю, это редкое исключение. Я тоже очень люблю солёное, просто обожаю. Возможно, это просто какой-то дефицит в организме. Но я тоже проблем с давлением не испытываю. Вот такой феномен))) А рекомендации, конечно, лучше соблюдать, и спасибо за Ваш труд ❤ Всегда узнаю из Ваших видео что-то полезное.
Возможно дефицит магния, организм не может сигнализировать что именно магния не хватает и кажется что соль нужна. Так же когда хочется сладкого, а не хватает белка на самом деле.
Вас очень интересно слушать, спасибо за видео.
Если хотите оздоровиться кушайте каждый день зелень овощи фрукты ягоды проростки. Летом с грядки, зимой с морозилки и подоконика. Ну и конечно продукты пчеловодства тоже каждый день мед перга прополис забрус гомогенат, курсами ПЖВМ, подмор.
легко сказать, а если зелень поперек горла ну вообще ее есть невозможно.
@@suslikest3708 делайте салаты смузи коктели сушите мельчите ввезде добавляйте.
@@suslikest3708 делайте салаты смузи коктели тушите сушите мельчите везде добавляйте
Делайте салаты коктели смузи тушите сушите добавляйте везде.
-С грядки,говоришь? Аа,ну-ну... ХИМТРЕЙЛЫ круглосуточно и круглогодично... У нас и грядки,и сад большой. Листочки клевера все серые после этих самолётов. И всё в этом налёте.( Черноземье,хотя это по всему миру). А на Подмосковных грядочках- вся таблица Менделеева ((
Спасибо за советы, доктор! Обязательно попробую все
Убивает ваше сердце это только одно, это жизнь и работа, всем удачи
В Ковид один знакомый сказал, что думал что пьет на выходных из-за стресса на работе, а оказалось что работа была единственным, что от запоя удерживало. Как только стал дома сидеть, начал пить без перерывов. И таких много.
Доктор, спасибо большое за разбор темы🤝
У меня вышло 0 вредных факторов👌🎉
Хлеб не ем , не солю пищу , но ем квашеную капусту! Давление всегда 100 на 60
Соль нужна
Хлеб не ем , не солю пищу, питаюсь солнцем.
Нашла лекарство от бессмертия, там где его нет😂😂😂
@@Василиса-н5м3п Нужен натрий,а не конкретно соль.
А что в хлебе плохого? обычные угли которые горят при физ нагрузке(ходьба например) также дает энергию что естественно для углевода. А без соли еда это такой трэш я пробовал. И я соль ем и хлеб и у меня обычно с давлением все ок.
Посмотрел, послушал - и на сердце легче стало! Спасибо Вам!!
Здравствуйте вас очень приятно слушать под ваши лекции очень хорошо спать.
Доктор а запишите пожалуйста видео с советами, как понизить планку раздражения🙏 Воспламеняюсь по жизни от практически любой ерунды, но в трудных ситуациях парадоксально умею брать себя в руки и оставаться в холодном разуме 🤷♀️ Не истерю чисто по женский, а именно наезжаю за любую фигню 😅
Не курю. Неприятно идти по улице , вдыхая дым впереди идущего человека.
Бесконечно любимый❤❤❤ доктор ! Благодарю вас ❤
Василий ,не пью ,не курю. Мой наркотик это кофе
Но вы как родной уже.
А что плохого в кофе?
Кофейные " наркоманы" от этого не умирают..многие живут долго. Если в меру, конечно
@@Аннета-ю2пда ладно. Умирают и ещё как. Наглядный пример ведущий Михаил Зеленский. Тот ещё был кофезависимый. Итог смерть на 47 году жизни от сердечного приступа
@@Амалия1234-ь9ъКофеин может вызывать повышение артериального давления и учащение сердечного ритма. У людей с уже существующими проблемами сердца или высоким артериальным давлением это может привести к серьезным осложнениям.
А сколько долгожителей, которые любят одну маленькую чашечку в день этого напитка..Конечно, если есть уже проблемы, всё надо смотреть по обстоятельствам.
Спасибо, уважаемый доктор! Вы нам очень помогаете 🙏
Скорость 1,5 и нормально 👍
2))
Очень интересно, спасибо
Расскажу, как избежать инфаркта:
Рабдень 8 часов. Достойная оплата (на сегодня это 240 тыс в мес) и бесплатная квартира. 24 дня в году бесплатный санаторий. Лагерь для детей, бассейны и фитнесс клубы - бесплатно. Крч все то, что было в СССР.
Мои родители до 55 дожили в СССР.
Ключевое слово Рабочий день, платят за ответственность и как правило нагрузки на нервную систему много выше оплаты за рабочее время.
@@ТатьянаОсипова-и8фнаверное, начались 90-е?
Вы бы для начала глянули статистику . С 1965 продолжительность жизни стала уменьшаться . СССР не продлевал жизнь , поэтому люди и не встали за него .
У мене 25 тысяч руб
Спасибо, доктор. Очень приятно слушать Вас
жить вредно, а умирать неизбежно. Живите, наслаждайтесь жизнью делайте всё то что хотите, никакие врачи в том числе Шуров не победили смерть.
Одно дело жить здоровым, а другое дело преднамеренно себя калечить, страдать от отдышки и от других болезней.
Ну да, лол, и пифффко бухай при жене и детях. А потом срывайся на них, когда прежняя доза пиффффка уже кайфа не приносит. Бытовой алкоголизм и курево при жене и детях - это же так приятно.