Как развить быстроту реакции? Упражнения с нестандартным мячом. Ловкость. Координация.
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- Новый мяч - новый уровень тренировок!
В видео мною показаны упражнения для развития быстроты реакции с использованием мяча, который имеет необычную, шестигранную форму, благодаря чему очень трудно предугадать отскок, что заставляет занимающегося быстро передвигаться и реагировать на изменение траектории полёта мяча.
Благодарю Вас за просмотр!
E-MAIL: alexandergryazev@mail.ru
Instagram: / ag_football_coach
Теперь понял! Спасибо дядь!
Хорошее упражнение!🔥🔥🔥
Спасибо! 👍🏼
идея крутая
Спасибо !
Можете купить попрыгунчик и обрезать его так, чтоб он стал несколько похож на кубик.
Мяч прикольный, но дома не покидать.
Предпочитаю дома вспененный мячик из спортмастера + моргающая лампа в лицо
Идея супер. Да только где взять такой мячик
На озоне есть. Порядка трёхсот рублей цена
Есть на vseinstrumenty
Можете купить попрыгунчик и обрезать его так, чтоб он стал несколько похож на кубик.
а если в глаз отскочет?
То может потом отскочить в другой глаз.