@fascino d' acqua 양치승씨가 올림피아급 선수를 코치하시나요? 아님 국내 ymca나 미스터서울 아니면 체전 미스터코리아 라든가 아니면 실업팀을 코치하시나요? 아니면 나바 등 사설대회에 지도하신 선수가 우승경력이 있으실까요? 아니면 운동관련해서 박사학이 있으시나요? 진짜 궁금해서 물어보는겁니다 돌려까는거 아니고 뭣때매 유명하신지 모르겠네요?! 연예인들몇과 친하셔서 잘뜬케이스 같은데? 제가모르는게 있다면 설명좀요 뭐 옛날에 간코치뭐 그런 느끼 아니신가여?
![[#피크타임] 인생 선배 허재에게 상담 요청했다가 입만 열면 혼나는 홍성흔😅 | #살림하는남자들 | KBS 220326 방송](http://i.ytimg.com/vi/PFcm3_FV4Q4/mqdefault.jpg)
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골격근 44kg인거부터 이미 쎈건데 ㅋㅋㅋ
맞아요 ㅎㅎ 골격근 44 면 머 타고났다고봐야죠 ㅎㅎ
체중이 거의 100인데 뭐
양치승이 방송이랍시고 할배타령하는거지 홍성흔정도면 보디빌딩식으로했을때 몸 금방올라옴...뼈대도 보니 얼추 잡혀있고 아무리 빠따래도 프로경력이얼만데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
게다가 홍성흔은 현역 때 홈런타자 되고 싶어서 야구선수 중에서도 웨이트 많이 하기로 유명한 사람 중 한 명이었음ㅋㅋㅋㅋ
양치승도 홍성흔도 걍 대본 그 이상도 이하도 아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
골격근 44에 체지방 19퍼면 상위권아닌가... 골격 40넘는 사람도 흔치않을건데;
키가 저렇게 크고 프레임이 큰데 운동선수 출신이 40도 안넘으면 말이 안됩니다. 뼈가 크고 길며 거기에 붙어있는 근육 또한 클수밖에 없죠.
오히려 적은 것 같은데
적은건 아니구나 외관상으로는 꽤 보이네
골격근은 키에 비례합니다 키 180 골격근 44
키 170 골격근39 키 170에 39가 몸이 더 좋을수도 있어요ㅋㅋ
2:35 ~ 2:50 이 부분은 홍성흔 부인 말이 전적으로 맞지.... 보디빌딩을 하려면 그 전부터 하던가 했어야지.... 지금 몸도 좋은데 왜 굳이....
체지방이 높긴하지만 골격근 44이면 나이치고 근육량이 굉장한겁니다 평소에 운동 계속하신듯~
일반인으로 치면 높은거도 아니지
@@user-ys6rs2hk2gㅋㅋ골격근 44가?
@@user-ys6rs2hk2g김종국이 41인데 얘는뭐라냐 ㅋㅋㅋ
야구 선수들 몸 보면 대부분 저렇게 근육이 엄청 많음.. 옛날에 정근우 선수 우연히 사우나에서 봤는데 진짜 온몸이 다 근육
김종국님이 81키로에 골근40이상에 체지방한자리수 20년넘게유지한다는게 대단하네
뭐3개월이면 14키로는빼지..
골격근44.6이면 제대로시작하면 최47까지는 찍을거고 첫다이어트5프로미만은 스택없이는힘들고
홍성흔정도면 몸관리존나잘한거임
홍성흔 솔직히 몸 관리 계속했다면 전성기 시절도 넘볼 거 같은데....
치승아 재발 트레이너라고 하지마라 지식부터 글러먹었다 가슴가운데 보고 뭐 채우고 자식 드립치네 원래 타고난 모양이 안쪽이 없는데 뭘 40대냐 팔 가슴 프레임만 봐도 빼면 진짜 좋은몸인데 뭘 일반인이야 킹방인인데
힘은 보디빌더들 다이길듯
체중 96에 골격 44 인데 일반인이라니 ㅋㅋㅋ
그리고 예능이니깐 저렇게 갯수 무리하게 하시는거겠죠? 힘든표정 웃길려구요?ㅋㅋ저정도 상황이면 체지방 10까지는 적당히 식단 관리하면서 재밌게 해도 충분히 올라올텐데 처음시작을 저렇게 하면 다음날 나오기싫지
양치승이 왜전문가일까!? 본인몸도 관리못하는사람ㅇㅣ 무슨전문가라고 정말안타깝네ㅡㅡㅋ 안타깝다.
São belísmo ❤️💜✌🏼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
보디빌딩 빼고 대흉근은 어느 스포츠에서든 무쓸모 근육이라 없는거고 홍성흔선수 저 몸 근육 다빠진거임 경희대 시절때 이미 풀스쿼트로 200때렸는데 은퇴하고 근육빠져서 저 정도
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
근육량 44키로 😂
보디빌딩계의 전설인 로니 콜먼은 체지방량이 0.3% 라고 하니 5%면 나름 적당하다 보면된다. 남자구실은 할수는 있겠지... 아마도?(역사적으로 아예 0으로 만든사람도 있는데 대부분 30대에 단명했다)
평균 체지방량 낮은 편인 축구선수들도 체지방량 7~10% 가량 유지하는데 5%가 대체 뭐가 적당해ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-dh4nz9je4e 보디빌더 쪽이요 스포치 통틀어서 말고 물론 5%도 수명줄기야 하지만 그 이하까지 떨어뜨리는 인간들보다는 나으니까
운동안하는데 저정도면 좋은거임 양치승은 그냥 웃기려고 저렇게 말하는거고
양치승씨는 대회경력이 어찌되실까요
@fascino d' acqua 양치승씨가 올림피아급 선수를 코치하시나요?
아님 국내 ymca나 미스터서울 아니면 체전 미스터코리아 라든가 아니면 실업팀을 코치하시나요? 아니면 나바 등 사설대회에 지도하신 선수가 우승경력이 있으실까요? 아니면 운동관련해서 박사학이 있으시나요?
진짜 궁금해서 물어보는겁니다 돌려까는거 아니고 뭣때매 유명하신지 모르겠네요?!
연예인들몇과 친하셔서 잘뜬케이스 같은데? 제가모르는게 있다면 설명좀요
뭐 옛날에 간코치뭐 그런 느끼 아니신가여?
몸 좋기만하구만
방송이라 개오바하네 근육량 44키로면 선수급인데
선수급은 아니지 ㅋㅋ 선수들은 체지방 거의1퍼정도에서 근육량 측정하는데
확실히 몸이 각잡혀있네요 골격근량 44프로면 좀만노력하시면 금방 몸만드실듯요
홍성흔 몸좋은데 ㅋ 커팅만하면 빌더급
ㅋㅁㅋ아닌딩..
@@user-kz2xm5qd7u 맞는데...운동안하는데 삼각근하고 대흉근 크기 장난아닌듯
@@sexykingjun 빌더급이라고 하시는데 어디 사설대회 스포츠모델나가는 사람이 보디빌더라는 얘기 못듣습니다.. 나이치고 몸은좋으신데 체지방 뺀다고 빌더급 몸 절대 안나오구요.. 그냥 몸좋은 헬창아저씨정도 되겠죠...;;
ㅋ 만들어서 뭐하니성일아
@@user-TriPLE_ 만들어본적 없는 배불뚝 아재들이나 그런 소리 하지ㅋㅋㅋㅋ