Poučno! Tudi za vse ostale ljudi, da se naučijo tudi nekaj glede saturacije. Sam sem v tem in vem, kako pestro je stanje, ko je saturacija 58%! Bravo Nik! :)
Nik, zelo zanimivo in poučno! Imam pa 2 vprašanji. In sicer: 1. Kaj si občutil v trenutkih, ko ti je saturacija padla pod 60 (meglen vid itd. ali je bilo vse ok)? 2. Kako najlažje spraviš saturacijo nazaj na višje vrednost, zgolj globoko dihanje?
Ko mi je saturacija padla pod 60 sem tako že bil na “kopnem”, tokrat sem bil razmeroma okay, morda sem čutil samo malo zamika v mislih ... spremljal sem saturacijo na prstu, tako da sem bil relativno pri sebi. Saturacija se dvigne z rahlo agresivnejših vdihom, ki ga še malo zadržiš ... ampak za to so najboljši vir tečaji potapljanja, na netu ni dobro preveč pametovati :)
Živijo Nik tvoj kanal ki je zelo ušeč ker imaš zelo dobre razlage s tvojo pomočjo sem sestavil kocko 3 in 2 lepo pa te prosim če bi mogoče lahko objavil vodič kako sestaviti Rubikovo kocko 4 Hvala in LP
kako pa te stvari zgledajo v gibanju ko imaš praktično vse mišice kot porabnik kisika? poskusi glavo imet v čim bolj naravnem položaju ko si pod vodo in roke spusti še bolj pod telo. je pa tako da ko že misliš da ne gre več.... gre še enih 20s stisnit. telo to zmore glava pa ne pusti. lahko pa probaš tudi tako da se dobro nadihaš in potem kolikor se da sprazniš zrak iz telesa in si pod vodo brez zraka samo s kisikom ki si ga shranil s predihavanjem. je skrajno nevarno se pa obrestuje
u, Win Hof je lahko nevaren pri držanju sape, ker hiperventiliraš, tako da previdno. Ampak 3 minute so lep čas! 👌🏻🙂 Kocko se pa lahko naučiš v enem popoldnevu sestavit 🤓
5 лет назад
Nik Škrlec hvala za nasvet...bom pogleda tvoj video pa da vidim ali mi uspe :)
Nik, zaradi tebe sem se "brcnil v rit" in se odločil malce izboljšati svoj čas brez dihanja. Do sedaj sem v dveh dneh napredoval iz 1 minute na 2. Zanima me če je postopno izpuščanje zraka med zadrževanjem sape dobro ali slabo in pa kako hitro se da razviti potapljaški refleks. Ali je še kakšna stvar, ki bi mi morda pomagala ali je pomembna pri treniranju zadrževanja sape? Aja, dober in zanimiv video.
Svetujem ti, da obiščeš kak tečaj potapljanja na vdih. Če se sam igraš, se lahko hitro kaj zaplete. Izpuščanje zraka med zadrževanjem je naprimer totalno odsvetovano ... Pa res so to nevarne stvari :) Ampak ja, načeloma trening krepi potapljaški refleks. Pa res nikoli in nikakor tega ne počni brez nadzora/varovanja 🤓
V zdravstvu najveckrat ze, ko saturacija pade pod 92% zacnemo dodajati kiski, ko je 60% je pri nas ze velika panika zato me je zelo presenetila ta vrednost, predvidevam, da je vase telo prilagojeno na tako vrednost in me zelo zanima, kako ste to dosegli in v koliksnem casu? Obstaja kaka strokovna literatura na to temo? Hvala za odgovor in lep pozdrav!
Hm, ja. Jaz že nekaj časa treniram potapljanje na vdih, čeprav ne ves čas intenzivno ... Zdaj bodo že počasi 4 leta, čeprav mislim, da se da relativno hitro navaditi na nižje vsebnosti kisika. Me zanima, kako bi bilo s tem v vodi, kjer je telo bolj sproščeno in poraba kisika manjša ... Ne vem, kaj se tam dogaja s saturacijo, čeprav je krivulja gotovo enaka. Strokovna literatura je večinoma praktična, čeprav se zadnje čase čedalje več ljudi tudi izrazito znanstveno ukvarja s tem. Bom malo pobrskal in če najdem kak dober članek/naslov, nalepim :)
Poučno! Tudi za vse ostale ljudi, da se naučijo tudi nekaj glede saturacije. Sam sem v tem in vem, kako pestro je stanje, ko je saturacija 58%! Bravo Nik! :)
Oh, ja ... Kisik imamo radi! :) Hvala!
Ti si nor
4.44 minute je ogromno
Bravo Nik
Pozdrav iz Sevnice
Saj treniram :) Hvala! lp v Sevnico
@@NikSkrlec enako lp
Wow, zelo zanimiv video! Hvala za tako kvalitetne vsebine in srečno pri projektu! :)
Hvala za spodbudo in odziv! 💪🙂
Nik, zelo zanimivo in poučno! Imam pa 2 vprašanji. In sicer:
1. Kaj si občutil v trenutkih, ko ti je saturacija padla pod 60 (meglen vid itd. ali je bilo vse ok)?
2. Kako najlažje spraviš saturacijo nazaj na višje vrednost, zgolj globoko dihanje?
Ko mi je saturacija padla pod 60 sem tako že bil na “kopnem”, tokrat sem bil razmeroma okay, morda sem čutil samo malo zamika v mislih ... spremljal sem saturacijo na prstu, tako da sem bil relativno pri sebi. Saturacija se dvigne z rahlo agresivnejših vdihom, ki ga še malo zadržiš ... ampak za to so najboljši vir tečaji potapljanja, na netu ni dobro preveč pametovati :)
največja legenda ever
Zelo dober video!!
Najboljši si
Bravo, 4.44 :) odličen video, ki me je razsvetlil o tem, da ko ponovno zajemaš sapo, postane nevarno. Hvala.
Mislim, da se razumemo ... Tudi vmes je nevarno :) Hvala!
ja bravo...svaka ti cast
💪🙂
Zelo si odličen!še tako naprej!😗drzim pesti da podres svetovni rekord.
Hvala! 🙂
Wow Bravo kako vidiš preden greš pod vodo več hitrih vdihov ali kaj
Bravo!👌😁
Dober video
Kul
Moj rekord pod vodo je 1 min in 2sekundi. + dober video
haha timi js pa 2 minuti pa 14 sekund
Jaz pa 15 sec :D
Zakaj si si dal obraz v vodo😶
Waw si pa dobr
To je ful nevarn!!!!!
Živijo Nik tvoj kanal ki je zelo ušeč ker imaš zelo dobre razlage s tvojo pomočjo sem sestavil kocko 3 in 2 lepo pa te prosim če bi mogoče lahko objavil vodič kako sestaviti Rubikovo kocko 4 Hvala in LP
Hvala :) Bom, ampak ne morem vsega naenkrat ... Gotovo posnamem pred poletjem :)
Hvala tudi tebi LP
Kaj pa razmisljas medtem ko zadrzujes dih?🤔
Špela tudi to mene zanima
mene tud to zanima
U, okay, veliko interesa za vpogled v misli :) Čim manj razmišljam, osredotočam se na občutek breztežnosti in vode, tako sproščam telo in misli :)
kako pa te stvari zgledajo v gibanju ko imaš praktično vse mišice kot porabnik kisika?
poskusi glavo imet v čim bolj naravnem položaju ko si pod vodo in roke spusti še bolj pod telo.
je pa tako da ko že misliš da ne gre več.... gre še enih 20s stisnit. telo to zmore glava pa ne pusti.
lahko pa probaš tudi tako da se dobro nadihaš in potem kolikor se da sprazniš zrak iz telesa in si pod vodo brez zraka samo s kisikom ki si ga shranil s predihavanjem. je skrajno nevarno se pa obrestuje
Oooo....mmmmm....gggggg.... bravo😁
Nice Video
nik tista pametna kocka ki si jo posodil ne bom omenjal imena je dobra le da se je meni enako zgodilo kot tebi. Če prehitro vrtiš narobe šteje. cool
Moja teta je pod vodo zdržala 5minut in mislim da 23 sekund.
OMG...kapo dol :) jaz delam Wim Hof metodo in v povprečju zdržim 3 min...kocke pa sploh ne znam sestavit :) hahahahahah
u, Win Hof je lahko nevaren pri držanju sape, ker hiperventiliraš, tako da previdno. Ampak 3 minute so lep čas! 👌🏻🙂 Kocko se pa lahko naučiš v enem popoldnevu sestavit 🤓
Nik Škrlec hvala za nasvet...bom pogleda tvoj video pa da vidim ali mi uspe :)
Mene samo zanima kaj razmisljas med tem ko zadrzujes dih. Hvala😁😁
Čim manj, osredotočam se na občutek breztežnosti in vode, sproščam telo in misli :)
👍👍
4minute 44 secund jst se 1 munuto 30 secund nism zdrzal.rubikovo kocko 2x2 pa resim v 12 secundah hvala za pomoc
Ampak saj jaz že nekaj časa to treniram :)
Kako lahko govoriš če imaš glavo pod vodo?
Kako lahko si tako dolgo brez zraka
Že nekaj časa to treniram :)
Kateri gopro imaš?
Ali lahko narediš roux tutorial prosim
Težko, ker ne znam sestavljat po tej metodi 😁
Oke hvala vseeno
Kako se rece spletni strani na kateri si meris cas rubikovih kock?
cstimer.net :)
Koliko metrov se potopišna dah?
odvisno :)
@@NikSkrlec Z vso opremo v normalno topli vodi?
Bil si v Novem mestu, pa si imel predstavo, je šel samo moj sošolec. Zakaaaaaj
Nik, zaradi tebe sem se "brcnil v rit" in se odločil malce izboljšati svoj čas brez dihanja. Do sedaj sem v dveh dneh napredoval iz 1 minute na 2. Zanima me če je postopno izpuščanje zraka med zadrževanjem sape dobro ali slabo in pa kako hitro se da razviti potapljaški refleks. Ali je še kakšna stvar, ki bi mi morda pomagala ali je pomembna pri treniranju zadrževanja sape?
Aja, dober in zanimiv video.
Svetujem ti, da obiščeš kak tečaj potapljanja na vdih. Če se sam igraš, se lahko hitro kaj zaplete. Izpuščanje zraka med zadrževanjem je naprimer totalno odsvetovano ... Pa res so to nevarne stvari :) Ampak ja, načeloma trening krepi potapljaški refleks. Pa res nikoli in nikakor tega ne počni brez nadzora/varovanja 🤓
Pri kateri minuti ti ze dela probleme?
odvisno
@@NikSkrlec Od cesa pa je odvisno?
položaja, sproščenosti, aktivnosti, živčnosti ...
Prva pogledala😋
Zelo dobro drzis sapo
Hvala :)
Kako gre kaj s svetovnim rekordom v rubikovo kocko pod vodo?
Ps :upam da ti uspe
Če si pogledaš posnetek, boš videl, kako mi gre z rekordom! 😉
Kje se kupi očala in ščipalko
Aquamania v BTCju :)
V zdravstvu najveckrat ze, ko saturacija pade pod 92% zacnemo dodajati kiski, ko je 60% je pri nas ze velika panika zato me je zelo presenetila ta vrednost, predvidevam, da je vase telo prilagojeno na tako vrednost in me zelo zanima, kako ste to dosegli in v koliksnem casu? Obstaja kaka strokovna literatura na to temo? Hvala za odgovor in lep pozdrav!
Hm, ja. Jaz že nekaj časa treniram potapljanje na vdih, čeprav ne ves čas intenzivno ... Zdaj bodo že počasi 4 leta, čeprav mislim, da se da relativno hitro navaditi na nižje vsebnosti kisika. Me zanima, kako bi bilo s tem v vodi, kjer je telo bolj sproščeno in poraba kisika manjša ... Ne vem, kaj se tam dogaja s saturacijo, čeprav je krivulja gotovo enaka. Strokovna literatura je večinoma praktična, čeprav se zadnje čase čedalje več ljudi tudi izrazito znanstveno ukvarja s tem. Bom malo pobrskal in če najdem kak dober članek/naslov, nalepim :)
Aaaaaa. Jeah boy. Sem podrl svoj rekord v piramynx:1:86
Wow
Hudo! Car.
Pa res kul, k v drugem videu rečeš 4min3sec, si točno na istem času v prvem videu :D
Namerno! 🤓
Odkicen si Te že vidim z ginesovim rekorom😀😀
Nice
Ti maš epske VLOGe😉😉😉
💪🙂 Hvala!
Veliko sem se naučila
Zanimivo
cool
Hej jaz zdržim 46sec in 24 stotink
A je to dobro stara sem 12
Lahko narediš video kak si zapomni toliko številk števila pi
Bom, zagotovo! :) Ampak najprej so še rubikove malo na sporedu ...
@@NikSkrlec ok 👌
kuk je tvoj rekord držanja sape pod vodo
5 minut 40 s
Lepa si se danes izkazal pred novomeskim zupanom
hahahaha :) Meni je bilo zabavno, upam, da njemu tudi!
O nik sam da si prezivu pa drz se se naprej
se ti je vrtelo
ne
car
1
Prvi
Hudoo
Prvi