Kedves Krisztina! A pánikbetegségnek több fajtája létezik. Ha kezeletlen, ismeretlen eredetű, akár árthat is egy ilyen jellegű módosult tudatállapotban lenni, felerősíthet vagy előidézhet rohamot, persze nem minden esetben, de előfordulhat. Ezért tanácsos ilyen jellegű problémáknál kikérni a kezelőorvos tanácsát. Amennyiben ajánlja a relaxáció végzését, mint kiegészítő terápiát (aminek a hatását nyomon követi), sokat segíthet a betegségen.
Kedves Levi! A tudatos álmodásra, lucid dreamingre gondolsz? Mert az egy más téma, technika, de hasonlóan érhető el. Itt kivezetlek a relaxációból, ilyen értelemben nem arra használatos, hogy álomba, alvásba menj vele...
@@UtazOhm értem. Hogyha már szóba jött a tudatos álmodás, akkor csinálnál egy olyan videót is, ahol kifejezetten a tudatos elalvás a cél, avagy, hogy közvetlenül lépjek be vele egy álomba? (WILD technikának hívják). Én nem tudom soha ellazítani magam, amikor próbáltam a WILD technikát, 2 órán át feküdtem mozdulatlanul. Nagyon sokszor próbáltam a technikát, de valahogy nem találom meg a középutat. Ébren akarom tartani az agyam, de mégis el kellene lazítani a gondolataimat, a test ellazítása nem elég. Nem tudom tudsz-e segíteni, mert ha igen, akkor a problémáim részletezném ha nem baj.
@@cirmi1786 a WILD technika nem könnyű, sok gyakorlást igényel. Inkább előtte relaxációs, koncentrációs technikák elsajátítását, rendszeres gyakorlását ajánlanám, hogy el tudd csendesíteni az elméd...
Köszönöm! ❤ Számomra nagyon megnyugtató a hangod, szuperek a videóid.
Nagyon jól esett ... köszönöm 🙏🏻🥰
Nagyon köszönöm! ❤
Nagyon jól esett! Pánikbeteg mért nem végezheti?
Kedves Krisztina! A pánikbetegségnek több fajtája létezik. Ha kezeletlen, ismeretlen eredetű, akár árthat is egy ilyen jellegű módosult tudatállapotban lenni, felerősíthet vagy előidézhet rohamot, persze nem minden esetben, de előfordulhat. Ezért tanácsos ilyen jellegű problémáknál kikérni a kezelőorvos tanácsát. Amennyiben ajánlja a relaxáció végzését, mint kiegészítő terápiát (aminek a hatását nyomon követi), sokat segíthet a betegségen.
Én ágyban csinalom
Imádom
Köszönöm nagyon jó halhatni. Megkérdezhetem a hátét zene címét? Előre is köszönöm .
Szia, Bensound: better days
Ez a meditáció jó arra, hogy közvetlenül lépjek be vele egy álomba?
Kedves Levi!
A tudatos álmodásra, lucid dreamingre gondolsz? Mert az egy más téma, technika, de hasonlóan érhető el. Itt kivezetlek a relaxációból, ilyen értelemben nem arra használatos, hogy álomba, alvásba menj vele...
@@UtazOhm értem.
Hogyha már szóba jött a tudatos álmodás, akkor csinálnál egy olyan videót is, ahol kifejezetten a tudatos elalvás a cél, avagy, hogy közvetlenül lépjek be vele egy álomba? (WILD technikának hívják). Én nem tudom soha ellazítani magam, amikor próbáltam a WILD technikát, 2 órán át feküdtem mozdulatlanul. Nagyon sokszor próbáltam a technikát, de valahogy nem találom meg a középutat. Ébren akarom tartani az agyam, de mégis el kellene lazítani a gondolataimat, a test ellazítása nem elég. Nem tudom tudsz-e segíteni, mert ha igen, akkor a problémáim részletezném ha nem baj.
@@cirmi1786 a WILD technika nem könnyű, sok gyakorlást igényel. Inkább előtte relaxációs, koncentrációs technikák elsajátítását, rendszeres gyakorlását ajánlanám, hogy el tudd csendesíteni az elméd...
Hogy ez milyen finom, köszönöm szépen áldás legyen rajtunk !
@@UtazOhm ezekre a technikákra vonatkozóan nincs video esetleg?