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와….🙏
와 넘사벽이네요.. 보고만있었도 존경이
와 선수들이네 정말들 잘한다 ! 글라이딩 발차기 손동작 다 퍼펙트인데?
좋은 영상 고구마습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감자합니다. 고구마습니다 ㅋㅋㅋ
진짜 붕붕 떠서 가네요!손등이 물에 가까운게 잘느껴져요참고하겠습니다!
감사합니다! 앞에 손이 잇어줘야합니다!
아름다워요~~힐링되요~♡2비트킥차면 배처럼 수면에 동동뜨듯이 못가죠?
선수촌에서 국가대표 선수들이 1분10초로 죽음의 만미터를 한다고 들었는데 ... 실화였구나...
와 100m x 36 이면 100m를 1분 20초 interval로 36개 한다는 뜻인가요?? ㅎㄷㄷ 이런 훈련 영상 너무 좋아요..~! 잘 보고 있어요 항상
100개까지 합니다 전지훈련가면
@@수영최주 와 100개를 계속 인터벌 돌리는거에요? 한번도 안쉬고 일정하게..?
@@ylla5988 네 100 pace 평균 1:02 ~03초 100개모두 다닙니다!
ㅎㄷㄷ 하네요진짜 선수 수영!!!전 놀수ㅋㅋ
절대 아니겠죠 지금도 1바퀴 전력 질주인데 이걸 연속으로 하지는 않을거 같아요. 한번 하고 쉬고 이런 패턴 으로 가겠죠
최주님 궁금한게 있습니다!보통 글라이딩할때 팔을 길게 늘리려고 어깨를 쭉 뻗었었는데그렇게 하니 빠르게 스트로크하려 할때는길게 늘어진만큼 스트로크를 빠르게 돌릴 힘이 부족한데항상 어깨가 귀에 닿을정도로 뻗어야할까요?
글라이딩을 길게 하는 이유는 여러가지 있겠지만 안정적자세와 긴 거리를 힘 소비를 최소화 하기 위해서 하는 경우가 많습니다 중장거리 선수들에게 좋습니다아마 kick 떨어지거나 부족하여 전체적으로 스트로크를 더 밀지못하여 돌릴힘이 부족한것같습니다! 아마 누구나 가장 기본적으로 귀는 어깨에 닿아 스트로크를 뻗으라고 지도 할것입니다 가정 저항을 최소화 하며 물 캐치 동작을 정확하게 해서 물잡는데 신경을 써야 되겠죠~
👍
100m x 36? are you kidding me
와….🙏
와 넘사벽이네요.. 보고만있었도 존경이
와 선수들이네 정말들 잘한다 ! 글라이딩 발차기 손동작 다 퍼펙트인데?
좋은 영상 고구마습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감자합니다. 고구마습니다 ㅋㅋㅋ
진짜 붕붕 떠서 가네요!
손등이 물에 가까운게 잘느껴져요
참고하겠습니다!
감사합니다! 앞에 손이 잇어줘야합니다!
아름다워요~~
힐링되요~♡
2비트킥차면 배처럼 수면에 동동뜨듯이 못가죠?
선수촌에서 국가대표 선수들이 1분10초로 죽음의 만미터를 한다고 들었는데 ... 실화였구나...
와 100m x 36 이면 100m를 1분 20초 interval로 36개 한다는 뜻인가요?? ㅎㄷㄷ 이런 훈련 영상 너무 좋아요..~! 잘 보고 있어요 항상
100개까지 합니다 전지훈련가면
@@수영최주 와 100개를 계속 인터벌 돌리는거에요? 한번도 안쉬고 일정하게..?
@@ylla5988 네 100 pace 평균 1:02 ~03초 100개모두 다닙니다!
ㅎㄷㄷ 하네요
진짜 선수 수영!!!
전 놀수ㅋㅋ
절대 아니겠죠 지금도 1바퀴 전력 질주인데 이걸 연속으로 하지는 않을거 같아요. 한번 하고 쉬고 이런 패턴 으로 가겠죠
최주님 궁금한게 있습니다!
보통 글라이딩할때 팔을 길게 늘리려고 어깨를 쭉 뻗었었는데
그렇게 하니 빠르게 스트로크하려 할때는
길게 늘어진만큼 스트로크를 빠르게 돌릴 힘이 부족한데
항상 어깨가 귀에 닿을정도로 뻗어야할까요?
글라이딩을 길게 하는 이유는 여러가지 있겠지만 안정적자세와 긴 거리를 힘 소비를 최소화 하기 위해서 하는 경우가 많습니다 중장거리 선수들에게 좋습니다
아마 kick 떨어지거나 부족하여 전체적으로 스트로크를 더 밀지못하여 돌릴힘이 부족한것같습니다!
아마 누구나 가장 기본적으로 귀는 어깨에 닿아 스트로크를 뻗으라고 지도 할것입니다 가정 저항을 최소화 하며 물 캐치 동작을 정확하게 해서 물잡는데 신경을 써야 되겠죠~
👍
100m x 36? are you kidding me