‼️ခါးနာရင် ဒီလေ့ကျင့်ခန်း (၃) ခု လုပ်ပါ
HTML-код
- Опубликовано: 10 мар 2023
- ထူးဆန်းထွေလာ ဆေးပညာ
• ထူးဆန်းထွေလာ ဆေးပညာ
ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး - • ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး
ကင်ဆာရောဂါ(Cancer) သိကောင်းစရာ-- • ကင်ဆာရောဂါ [Cancer]
အိပ်မပျော်သူများကြည့်ရန်-- • အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ကျန်...
လိင်ပညာပေးကျန်းမာရေး-- • လိင်ပညာပေးကျန်းမာရေး
-----------------------------------------------------------------
Disclaimer:
***ဤဗီတီယိုတွင်ပါဝင်သော ပုံ၊ graphic၊ စာသားအပါအဝင် အချက်အလက်အားလုံးသည် အထွေထွေဗဟုသုတအနေသာဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်တို့၏ ဆေးပညာဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ဆေးပညာအကြံဉဏ်တို့ကို အစားထိုးဖို့ လုံးဝမဟုတ်ကြောင်း ပြောလိုပါသည်။
***All contents including images, graphics, text and information included in this video is only for general information purpose only and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
-----------------------------------------------------------------
***Med Myanmar by Zaw Oo မှ video များကို အခြား website, page နှင့် app များတွင် ပြန်လည် upload လုပ်ရန် လုံးဝခွင့်မပြုပါ။
#backpain
#backpainexercises
#ခါးနာ
#လေ့ကျင့်ခန်း
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာရယ်
ကျေးဇူးပ့
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ကျွန်တော့အလုပ်က ဘက်ဟိုးမောင်းတာပါအလုပ်ချိန်က တစ်ရက်9နာရီဖြစ်ပြီး ရာသီဥတုသာယာရင် အချိန်ပို3နာရီထပ်မောင်းရပါတယ် ခါးရော ကျောတွေရော တောင့်တင်းပြီး နာတယ်ဆရာ အခုလေ့ကျင့်ခန်း လိုက်လုပ်ပါမယ်ခင်ဗျာဆရာ ကျန်းမာချမ်းသာပါစေ။
လက်တွေ့လုပ် လက်တွေ့ပျောက်ပီးဖြစ်ပါတယ် ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဟုတ်
Thanks par sayar
တကယ့်ကို ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါ
လောလောဆယ် ခါးနာနေပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊
ကောင်းတယ်
ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျား
ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်ကြိုဆိုပါ၏
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူး အထူး အထူးပါဗျာ ။
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
ကျေးဇူးပါဗျာ
ကျေးဇူးပါ ရှင့်
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာခင်ဗျ။
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျ ။
ေက်းဇူးပါရွင္႔
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။shareလုပ်မယ်နော်။
ဟုတ်ကဲ့ပါ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်နော်
ကျေးဇူးဗျာ။
So Thank.
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
အရမ်းကိုကောင်းပါတယ်ဗျာ
Thank you very much.
ခါးရိုးပွသူတွေကောဒီလေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်လို့ရပါမလားအကြံပေးပါအုံးနော်
.ကျေးဇူးပါ
လုပ်ကြည့်မယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
Thanks sayar
Thanks alot doctor.
Thanks for your showing.
thanks🤗
ခါးနာနေတာနဲ့အတော်ပါ
ကျေးဇူး ပါခင်ဗျ
very useful
Thanks .
Welcome ❤❤❤ thanks
ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ
ေက်းဇူးတင္တယ္ဆရာ
ဟုတ်ကဲ့ခင်ဗျ
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျ 😇
Thz!❤
လေးစားပါတယ်
ငါးသရေကျပါတယ်
ခြောက်လျော်ပါတယ်
ခုနှစ်ဒိုင်ပြေးပါတယ်😋
အရမ်းကျေးဇူးပါ
ဟူတ်ကဲ့ 😇
ကျေးဇူးကမ္ဘာဆိုင်ရော
ကျေးကျူးကမ္ဘာ 😇
Thank You!Sr!
You are welcome!
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🙏
ဟုတ်ကဲ့ခင်ဗျ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ ကျန်းမာ ချမ်းသာပါစေရှင်
ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါ ❤️
ဟုပ်ခဲ့ပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်
ဟုတ် ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ
Thanks
Welcome😇
GOD BLESS 🌞🌞
Cytoplasmဘာရောဂါလဲဗျာ
သိရင်ဖြေပေးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာအထိုင်များလို့ခါးနာနေတာ
Speciality ဘာလဲေတာ့မသိေပမယ့္ LBP or Sciatica, Stenosis လားမသိတဲ့ Dgz ေတြ အတြက္ ကိုေပးလိုက္တဲ့ ex;ေတြက ပိုဆိုးေစႏိုင္လားဆိုတာစဥ္းစားပါဦး၊ Core stabilityလိုလို McKenzie's လိုလိုေတြ ေပးထားလို႔ ပိုဆိုးပီးေဆးရံုေရာက္လာတာေတြ တပံုႀကီး၊ ေမးလိုက္ရင္ ytက ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ေနတာဆိုပဲ၊ Generalခ်ံုေပးရေလာက္ေအာင္ mechine gun therapyနဲ႔ အဆင္ေျပေနရင္ ေဆးဝါးကၽြမ္းက်င္ပဲတတ္ေတာ့မယ္၊ responsibility လိုပါတယ္၊ တတ္ေစခ်င္ရင္ ေသခ်ာသင္ပါ၊ ပီးပီးေရာ မလုပ္ပါနဲ႔
ဆရာ ဒူနာလို့ပါလေ့ကျင့်ခန်းလေးသိချင်လို့ပါ
ဟုတ်ကဲ့ နောက်ကျရင် video နဲ့ပြောပြမယ်နော်
@@ZawOoMM Tq
နေ/ ည. အိပ်တဲ့အခါ ခေါင်းအောင်မှာ ခေါင်အုံးမထားဘဲ ပက်လက်အနေထားနဲ့ အိပ်နိုင်သလောက်အိပ်ပါ ငြောင်းတဲ့အခါ စောင်းအိပ်လိုရပါတယ်
ပြီးရင် ပက်လက်အနေထားပြန်အိပ်ပါ ခါးနာတာ ဘယ်အချိန်ပျောက်မှန်းမသိ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ် နာတဲ့နေရာကို ဂဠုန်ရာဇာ လိမ်းဆေးနဲနဲပွတ်ပေးပါ
p
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
Thanks
Welcome 🤗
အကြောညပ်လေ့ကျင့်ခန်းရှိရင်လည်းကျေးဇူးပြုပါ
နေ/ ည. အိပ်တဲ့အခါ ခေါင်အောင်မှာ ခေါင်အုံးမထားဘဲ ပက်လက်အနေထားနဲ့ အိပ်နိုင်သလောက်အိပ်ပါ ငြောင်းတဲ့အခါ စောင်းအိပ်လိုရပါတယ်
ပြီးရင် ပက်လက်အနေထားပြန်အိပ်ပါ ခါးနာတာ ဘယ်အချိန်ပျောက်မှန်းမသိ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ် နာတဲ့နေရာကို ဂဠုန်ရာဇာ လိမ်းဆေးနဲနဲပွတ်ပေးပါ
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါ
ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါ ❤️
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ဟုတ်ကဲ့ပါ😇
@@ZawOoMMကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်❤