팔꿈치 통증에 테이핑, 파스, 보호대를 오래 하면 안 되는 이유

#테이핑 #팔꿈치통증 #테니스엘보 #골프엘보
보조적인 치료로는 도움이 되지만 장시간 사용하게 되면 오히려 통증에 더 안 좋을 수 있습니다

[@새벽향기-e8u]

잘 보고 갑니다. 제가 실수 많이 했던 부분이네요 ㅎㅎ 이제부터 실수 안 할께요. 근육통과 관절은 서로 중요한 관계라고 생각해서 요즘은 관절건강에 집중하기 위해 스트레칭도 하고 관절에 좋은 콘드글리칸을 챙겨먹고 있어요. 확실히 일상생활이 편해졌어요.

[@fil_LA]

건강한 운동을 위해 활력포션콘드로이친을 매일 챙겨 먹고 있어요. 덕분에 관절이 한결 편해졌어요!

[@족발집사장-y3r]

저도 팔꿈치 통증 때문에 진짜 고생했는데
팔꿈치 근육성장 마사지기 하루에 30분씩 사용하고 나니까
이제 좀 일상생활이 가능해요
스트레칭도 진짜 매일 꾸준히 했어요
아프신 분들은 꼭 마사지기랑 스트레칭 병행하면 좋을거같아요!!

[@JUJUHEE]

저도 팔꿈치 주변근육 마사지기 사서 매일 하고 나니까 이제 좀 괜찮아졌어요 ^^ 스트레칭도 매일 했고 너무 아플떄는 병원가서 주사 맞았어요 이제는 좀 일상생활 가능해졌습니다!!